Любовь без насилия
前往频道在 Telegram
О нарциссизме и здоровых отношениях от клинического психолога ✓ Насилие и манипуляции ✓ Как выйти из токсичных отношений ✓ Восстановление после абьюза Консультация: https://myhealing.tilda.ws Ресурсы Канала: https://t.me/codeA8/1026 Алекс@huntalex
显示更多2 368
订阅者
无数据24 小时
-37 天
-2730 天
帖子存档
2 368
Запись 🎤 комнаты в КлабХаусе
Тема: 💔«Почему вы одиноки? Как работать над своим одиночеством?»
2 368
Запись 🎤 Комнаты в КлабХаусе
Тема ✅ «Проекции в абьюзивных отношениях. Как защитить себя?»
2 368
Как изменить свой стиль привязанности в отношениях?
⠀
Ваша созависимость определяется стилем привязанности в отношениях. Большинство имеют Тревожную (догоняющую) или Избегающую (убегающую) привязанность, и это около 50% людей в развитых странах!
⠀
Если у вас тревожный стиль привязанности, вы будете чувствовать себя более стабильными в преданных отношениях с кем-то, у кого безопасный стиль привязанности. Это поможет вам стать более защищённой и любимой. Изменение стиля привязанности и исцеление от созависимости идут рука об руку. Оба включают следующее:
⠀
✅Излечите свой стыд и поднимите самооценку. Это позволяет вам не принимать критику на свой счет.
⠀
✅Научитесь быть честной и мужественной в выражении своих чувств и потребностей.
⠀
✅Становитесь напористыми и устанавливайте Личные границы.
⠀
✅Научитесь распознавать, уважать и уверенно выражать свои эмоциональные потребности.
⠀
✅Берите Риск! Будьте искренними и прямыми в отношениях. Не играйте в игры и не пытайтесь манипулировать интересами партнера.
⠀
✅Практикуйте принятие себя и других, чтобы меньше искать ошибок - трудная задача для созависимых с убегающим стилем привязанности.
⠀
✅Перестаньте реагировать. Это может быть проблемой, потому что наша нервная система привыкла реагировать автоматически. Это часто влечет за собой способность идентифицировать свои триггеры, устранять их причины и научиться самоуспокоиться - все это трудно сделать самостоятельно.
⠀
✅Приходите к нам в группу поддержки и поработайте над своими чувствами и эмоциональной уверенностью! Пишите мне в Директ. Встречи в зуме по средам в 19:25 по Мск.
⠀
✅ «Преследователи» должны стать более ответственными за себя, а «убегающие» - перед своими партнерами. Тревожные люди должны научиться не «торопиться на свиданиях».
⠀
✅ «Убегающим» людям необходимо раскрыть свою уязвимость, уважать свою потребность в любви, учиться устанавливать границы и научиться принимать помощь.
⠀
Результатом работы над своим стилем привязанности являются более безопасные взаимозависимые отношения, а не созависимые отношения или одиночество с ложным чувством самодостаточности.
2 368
Приходите в наш Клуб в КлабХаусе 11.08 в 10:55 по Мск!
🎤 Границы и Созависимость 🪢
✅Проекция в абьюзивных отношений. Как защититься? 🎤Recorded
Комната в КлабХаусе
https://cutt.ly/YQUzajn
Как победить Созависимость 🪢 и выстроить Личные Границы в Отношениях? Учимся принимать и любить себя. Лайфхаки для Чувствительных Людей 🟢Истории не от психологов.
❤️Просто о сложном, через личный опыт
Телеграм Канал
👇👇👇👇 👇👇👇👇
https://t.me/codeA7
Тест на Созависимость:
https://cutt.ly/smjYfIU
2 368
Запись 🎤 комнаты в КлабХаусе
Тема ✅ «Созависимость и Взаимозависимость. В чем разница? И как работать над своей тревожностью?»
2 368
Приходите в наш Клуб в КлабХаусе 10.08 в 09:55 по Мск!
🎤 Границы и Созависимость 🪢
✅Созависимость и взаимозависимость. В чем разница?🎙Recorded
Комната в КлабХаусе
https://cutt.ly/DQT9nGU
Как победить Созависимость 🪢 и выстроить Личные Границы в Отношениях? Учимся принимать и любить себя. Лайфхаки для Чувствительных Людей 🟢Истории не от психологов.
❤️Просто о сложном, через личный опыт
Телеграм Канал
👇👇👇👇 👇👇👇👇
https://t.me/codeA7
Тест на Созависимость:
https://cutt.ly/smjYfIU
2 368
Запись 🎤 Комнаты в КлабХаусе
Тема: 🔴 «Ложь и Обман. Как это влияет на ваше доверие и отношения?»
2 368
Приходите в наш Клуб в КлабХаусе 09.08 в 09:55 по Мск!
🎤 Границы и Созависимость 🪢
Тема ✅Аутентичность. Или почему без неё так плохо? 🎤Recorded
Комната в КлабХаусе
https://cutt.ly/eQRnnLN
Как победить Созависимость 🪢 и выстроить Личные Границы в Отношениях? Учимся принимать и любить себя. Лайфхаки для Чувствительных Людей 🟢Истории не от психологов.
❤️Просто о сложном, через личный опыт
Телеграм Канал
👇👇👇👇 👇👇👇👇
https://t.me/codeA7
Тест на Созависимость:
https://cutt.ly/smjYfIU
2 368
Запись 🎤 Комнаты в КлабХаусе
Тема 🥺 «Свидание с Нарциссом. И как увидеть оскорбительные отношения?»
2 368
Приходите в наш Клуб в КлабХаусе 08.07 в 09:55 по Мск!
🎤 Границы и Созависимость 🪢
✅Свидание с Нарциссом. Оскорбительные отношения.🎙Recorded
Комната в КлабХаусе
https://cutt.ly/0QW2lCs
Как победить Созависимость 🪢 и выстроить Личные Границы в Отношениях? Учимся принимать и любить себя. Лайфхаки для Чувствительных Людей 🟢Истории не от психологов.
❤️Просто о сложном, через личный опыт
Телеграм Канал
👇👇👇👇 👇👇👇👇
https://t.me/codeA7
Тест на Созависимость:
https://cutt.ly/smjYfIU
2 368
Запись 🎤 комнаты в КлабХаусе
Рубрика : «Универсальные Законы Вселенной»
Тема: 🙏«Закон Соответствия и как его использовать в своей жизни?»
2 368
Приходите в наш Клуб в КлабХаусе 07.08 в 20:55 по Мск!
🎤 Границы и Созависимость 🪢
Тема: 🚀Автостопом по Галактике. И не забудьте своё полотенце!
Комната в КлабХаусе
https://cutt.ly/MQEtsYf
Закон соответствий – это связь между физическим миром и духовным. Связь состоит в том, что всякий физический предмет, событие или факт соответствует духовному предмету, событию или факту, а точнее всё физическое – это следствие, вытекшее из духовных причин и целей.
2 368
Запись 🎤 Комнаты в КлабХаусе
Тема: 😲 «Синдром Самозванца. Или почему я прокрастинирую?»
2 368
Приходите в наш Клуб в КлабХаусе 07.08 в 09:55 по Мск!
🎤 Границы и Созависимость 🪢
✅Страх Самозванца. Или почему прокрастинирую? 🎤Recorded
Комната в КлабХаусе
https://cutt.ly/tQm1N4H
Как победить Созависимость 🪢 и выстроить Личные Границы в Отношениях? Учимся принимать и любить себя. Лайфхаки для Чувствительных Людей 🟢Истории не от психологов.
❤️Просто о сложном, через личный опыт
Телеграм Канал
👇👇👇👇 👇👇👇👇
https://t.me/codeA7
Тест на Созависимость:
https://cutt.ly/smjYfIU
