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🥔¿PARA QUÉ SIRVE LA CÁSCARA DE PAPA? SUS USOS Y BENEFICIOS.🥔
🥔La papa es un gran ingrediente, pues es nutritiva, económica y, sobre todo, rendidora cuando de hacer comida se trata, pero quizá estás desperdiciando una parte de ella sin saber para qué sirve la cáscara de papa.
🥔Aunque la mayoría de las veces, las papas se cocinan sin piel, la cáscara de papa también se come y es un gran bocadillo, que puedes combinar con algún aderezo.
🥔La principal función de la cáscara de la papa es proteger los nutrientes que se encuentran en el tubérculo, por lo que al pelarla, pierde nutrientes. Además, no sólo es bueno comerla, sino que la cáscara podría ayudarte como remedio natural para tener una piel sana y a prevenir diversas enfermedades.
🥔Para qué sirve la cáscara de papa: usos en la cocina🥔
🥔Contrario a lo que pensábamos, la cáscara de la papa no es desecho y se puede comer hervida o frita. Es muy nutritiva y es una gran fuente de potasio, proteína, vitamina C, carbohidratos complejos, vitamina B6, niacina y tiamina.
🥔Contiene hierro, un mineral esencial que ayuda al funcionamiento de los glóbulos rojos y la fibra que posee ayuda a mejorar el metabolismo. Además, también posee antioxidantes, fitoenzimas y fitonutrientes que agregan valor a tu alimentación.
🥔Puedes comerlas simplemente fritas, como botana, o también como papa al horno, guisando el relleno y dejando la cáscara como recipiente comestible.
🥔Beneficios de la cáscara de papa en la salud🥔
🥔Gracias al gran contenido de nutrientes que posee, la cáscara de papa tiene muchos beneficios para nuestro organismo.
🥔Por ejemplo, contiene vitamina C que actúa como antioxidante. Mientras que la vitamina del complejo B y el calcio también están presentes en la piel de la papa, y tienen un papel vital en la promoción de la actividad inmune para mantener el sistema inmunológico saludable.
🥔La cáscara de papa además es un remedio casero eficiente para curar las quemaduras de la piel. Actúa como agente antibacteriano que ayuda a hidratar la piel y actúa como apósito convencional para quemaduras leves.
🥔Por otra parte, podría ayudarte a aligerar marcas en la piel, ya que contiene compuestos fenólicos, antibacterianos y antioxidantes que tienen una leve acción blanqueadora. Para usarla con este fin, frota la cáscara de papa sobre las manchas oscuras ocasionadas por el bronceado y sobre las ojeras. Su uso regular ayudará a aclarar ligeramente la piel.
🥔Finalmente, la piel de papa proporciona energía al cuerpo. La cáscara de papa contiene dos elementos esenciales: la niacina y la vitamina B3, que promueve la energía corporal. La niacina convierte los carbohidratos en energía.
🥔Tanto para tu piel como para tu organismo, la cáscara de papa tiene múltiples usos y sirve para muchos fines, así que la próxima vez que peles papas, ¡no tires la cáscara!
#CuidadoDelCuerpo
#CascaraDePapa
#MujerVirtuosa
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🌻Buenos días #MujerVirtuosa
Ruego que por la gracia de Dios estén bien, que hayan amanecido fortalecidas, renovadas, animadas a comenzar un nuevo día de oportunidades que nos brinda nuestro Creador y amado Padre. No desperdiciemos ni un momento de tan precioso regalo, que seamos aprovecharlo bien, buscando en todo tiempo, agradar a nuestro Señor.
😊Dios te continúe bendiciendo
Te invito desde ya, a juntas compartir este día con nuestra habitual sección de #CuidadoDelCuerpo, que nos trae nuevas enseñanzas, esta vez estaremos aprendiendo sobre la #Cáscara de #Papa.
🌻Esperamos que si es nuevo este conocimiento les pueda ser de mucha utilidad y bendición.
🌻Tengan un excelente día direccionado por el Espíritu Santo.🌻🌻
🌻🌻🌻 🥔 🌻🌻🌻
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Dios pelea nuestras batallas … y nos da la victoria!!!
Deja que Dios guíe tus pasos y entregale a El
el control de tu vida ….porque Dios es bueno y para siempre es Su Misericordia …
Recuerda siempre: Dios va al frente abriendo caminos y peleando por ti, como un poderoso gigante… en la Palabra dice: Con El es el brazo de carne, mas con nosotros el SEÑOR es nuestro Dios para ayudarnos, y pelear nuestras batallas.
🌷🙏❤️🌷❤️
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La Dosis Diaria de Hoy - ESE LUGAR EN DONDE ESTAS - Reflexiones Cristianas - La Cápsula de Hoy
#LaCapsulaDeHoy
#EseLugarDondeEstas
#MujerVirtuosa
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Repost from 📢 COMUNIDAD CRISTIANA EN TELEGRAM 📢
✴️📢‼️ COMUNIDAD CRISTIANA EN TELEGRAM (03/05/2023) ‼️📢✴️
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Tito 3:8
Palabra fiel {es ésta}, y en cuanto a estas cosas quiero que hables con firmeza, para que los que han creído en Dios procuren ocuparse en buenas obras. Estas cosas son buenas y útiles para los hombres.
Continuará el próximo Miércoles.....
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💕Cuidando a nuestros Padres ancianos💕
La Biblia tiene mucho que decir sobre el cuidado de los padres ancianos
La iglesia cristiana primitiva actuó como la agencia de servicios sociales para otros creyentes.
Cuidaban a los pobres, los enfermos, las viudas y los huérfanos que no tenían a nadie más para cuidarlos.
Los cristianos que tenían familiares necesitados debían suplir esas necesidades.
Hermanas desafortunadamente, cuidar de nuestros padres en su vejez ya no es una obligación que muchos de nosotras estamos dispuestas a aceptar.
🙏Te invito a leer estos tips que te ayudaran a manejar de forma placentera esta situación .
👩🦳Los consejos de la #dulceabuela
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🎧 Oración En Audio (Ar24)
🕰 Duración: 6•14 Minutos
🌷Oremos en esta hora por nuestra vida espiritual
🌷Al que oye mis palabras, y no las guarda, yo no le juzgo; porque no he venido a juzgar al mundo, sino a salvar al mundo. El que me rechaza, y no recibe mis palabras, tiene quien le juzgue; la palabra que he hablado, ella le juzgará en el día postrero. Porque yo no he hablado por mi propia cuenta; el Padre que me envió, él me dio mandamiento de lo que he de decir, y de lo que he de hablar. Y sé que su mandamiento es vida eterna. Así pues, lo que yo hablo, lo hablo como el Padre me lo ha dicho.
Juan 12,47-50
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Hay poder en la oración, orar es hablar con Dios …
Recuerda: orar en todo tiempo con Fe y súplica en el Espíritu, y velando en ello con toda perseverancia y confianza en tu padre celestial!!!
En la palabra dice: Estén siempre alegres, oren sin cesar, den gracias a Dios en toda situación, porque esta es su voluntad para ustedes en Cristo Jesús…No se inquieten por nada; más bien, en toda ocasión, con oración y ruego, presenten sus peticiones a Dios y denle gracias.
Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, cuidará sus corazones y sus pensamientos en Cristo Jesús…
Esta es la confianza que tenemos al acercarnos a Dios: que, si pedimos conforme a Su voluntad, El nos oye.
❤️🙏🦋🦋🙏🦋🦋🙏
Buenos días #MujerVirtuosa para el día de hoy les traemos una nueva #Manualidad.
Una #BolsitaDeTela👜, que les puede servir para muchos usos y muy sencilla de hacer, nos sirve además para regalo, así que, espero les sea de mucha utilidad.
Dios le bendiga
