бэмбили

😮‍💨

Купила вам подарочки, так что, гиву быть! Победителей, как и в прошлый раз, будет двое 🤞🏻 Следите за обновлениями 🍒

Юг Франции, как заставки для телефона 💔 #вдохновение

С утра пораньше назрел вопрос! Составляете ли вы списки вашего «идеального лета»? 📝 Помню, ещё пару лет назад, это было моей любимой рутиной перед жарким сезоном. Список тех самых дел, без которых лето не будет таким особенным. В этом году из обязательного – отпуск с подругой (мечтаем уже пару лет), сбор документов на одну очень важную для меня штучку, сделать первые шаги в небольшом собственном деле и, конечно, незабываемый вечерний кутёж на открытом воздухе. Мои первые желанные пункты уже жаждут воплотиться в жизнь, а пока я хочу почитать, что вы так хотите сделать этим летом! #мысли

Вернёмся к подготовке к лету, хоть дней в запасе осталось совсем чуть-чуть… Но! Останавливаться не вижу смысла, ведь, первое июня – не точка отсчёта, а лишь дополнительная мотивация не просидеть всю весну дома в завалах всевозможных guilty pleasure 🫠 Я обожаю аппаратные процедуры по телу и в последний год смело вышла из ряда сомневающихся в эффективности таких мероприятий. Криолиполиз Clatuu для меня абсолютное Вау. Аппарат направлен на помощь с локальными проблемными зонами при помощи экстремальной заморозки жировых отложений. Делаю не в первый раз на подъягодичную зону и действительно вижу результат. Его, кстати, ожидать следует не раньше, чем через месяц после процедуры. Перед процедурой обязательна консультация с врачом и ознакомление с противопоказаниями 📝 #здоровье

Перед отлётом, в 12Storeez были найдены идеальные белая и чёрная майки 💔 Для меня подобного плана топы – самая идеальная база. Не разбираясь, я скупала множество похожих маек, которые то и дело странно ложились в образ. Ребята сделали абсолютный маст хэв. Идеальная плотность, лекало и ощущение на теле. Цена, конечно, не самая ласковая, однако, кажется, что эти малышки проживут достойную и долгую жизнь. По приезде уже планирую купить дубль каждой! Ссылочка – https://12storeez.com/catalog/top/top-iz-fakturnogo-trikotaza-120200 #покупки

Доброе утро всем ранним и энергичным 🫧 Хотите гив с классными штучками из Европы? Жду комментарии и реакции!

Вчерашний день запомнится мне тем, насколько я могу быть выносливой 🤓  Кажется, это был мой самый долгий полёт. В сумме, от дома до места назначения, дорога заняла 21 час! Чтобы немного понимать алогичность географии моего путешествия, маршрут такой: Москва-Каир-Париж-Берлин Выглядит это дико смешно, но that's life… В Париже мне нужно было красиво открыть новую французскую визу, долететь без пересадок в нынешней ситуации не представляется возможным, а Turkish airlines уж слишком заигрались с ценами на комфортные полёты. Так что, сразу, как долгожданный штамп был получен, на последних энергиях я долетела до Берлина и… этой же ночью пошла на променад по техно-клубам столицы рейверов. Моё состояние сегодня описывать не буду, однако, паста на ужин всё-таки вернула этой жизни баланс 🤌🏻 С погодой повезло, так что, ближайшая неделя будет насыщенна прогулками, шоппингом и террасами. Люблю эту сумасшедшую жизнь. #путешествия

Сегодня наконец-то дочитала книгу Стивена Кинга 11/22/63, которая медленно и верно превращалась в настольную. Понятия не имею, почему именно этому произведению выпала такая учесть, однако, растягивать её – было, в том числе, удовольствием. Представьте, что вы обнаруживаете место, которое переносит вас в годы, когда вы ещё не родились. А что, если это путешествие во времени имеет определенную цель? Например, предотвратить убийство Кеннеди? До мурашек интереснейшая зарубежная фантастика, которая, в том числе, подтянула меня в вопросах истории Америки в 50-60-х годах. Рекомендую от души и уже присматриваюсь к другим произведениям Кинга 🥹 #книги

Давайте сделаем вид, что у меня были каникулы от социальных сетей, и я робко вернусь к вам, чтобы делиться тем, что вдохновило, поразило и разгневало 😮‍💨

Результат! Придумали кадры на кануне и воплотили за день. Горжусь нашей работоспособностью 😂

Люблю приезжать в Питер и творить с Вовой 🤍

А заглянуть на завтрак точно стоит в Marso Polo. Из скучного и глупого ресторана, который много лет уверенно держался на этом месте, ребята сделали что-то очень стильное и вкусное. Лимонный пирог – вау, не обходите стороной. #путешествия

Петербург! «Первая позиция. Русский балет» в Манеже – что-то абсолютно фантастическое 💔 Давно не была на таких, до деталей продуманных, выставках. При входе всем гостям раздают наушники с мини-плеером, который автоматически ловит сигнал, пока вы гуляете по выставке, и включает вам разные отрывки композиций, разговоров и историй о балете. Здесь точно можно оценить невероятный труд артистов балета и узнать чуть больше о том, как этот вид танца появился и преобразился в России. Час ходила, как завороженная. Рекомендую от всей души! #путешествия #вдохновение

Открыли с подружкой бегательный сезон! Пока только втягиваемся и не гонимся за миллионами километров, но дико рады, что вводим разную активность в нашу жизнь 🤌🏻 После пробежки прошлись пешком за какао на банановом и добавили немного шагов в дневную активность. Довольны! #здоровье

На связи два моих новых любимых продукта для волос 💔 L'OREAL PROFESSIONNEL mythic oil – мне давно советовал мой парикмахер. Он практически каждый раз наносит мне этот крем до сушки, а после укладки волосы всегда выглядят просто супер. Кремообоазный бальзам – универсальная штучка с хорошим составом. Мне сильно подходит, так что рекомендую обратить внимание на этого красавчика. DAVINES more inside strong moulding clay – моделирующая глина для стойкого матового финиша. Растираю пальцами, чтобы продукт подтаял, и завершаю укладку. Классно убирает топорщащиеся волоски и приглаживает их же у линии роста волос. Нравится! 01 L'OREAL PROFESSIONNEL mythic oil https://goldapple.ru/24104400028-mithic-oil 02 DAVINES more inside strong moulding clay https://goldapple.ru/28141000022-strong-moulding-clay #косметичка

Друзья, сегодня я буду по максимуму использовать ресурс своего мощного тг-канала. Дело в том, что ровно через неделю у меня предзащита магистерской, где мне надо будет показать результат опроса, который должны пройти не менее 200 респондентов. Я отчаянно вспоминаю всех, кого я когда-либо знал, чтобы успеть за неделю собрать это число. Я буду вам очень благодарен, если вы пройдёте опрос, а еще я буду просто безмерно счастлив, если вы можете закинуть опрос в какой-нибудь чат на большое кол-во людей, если у вас таковой имеется. Опрос весьма специфический, я там узнаю мнение футбольных болельщиков. Когда вы будете его проходить, представьте, пожалуйста, что это вопросы про вашу любимую музыкальную группу, сериал, хобби и т.д., тогда легче будет отвечать на вопросы. А, ну и, наконец, главное: я настолько отчаянно пытаюсь найти людей, что среди участников будут разыграны 3 денежных приза!!! Во-первых, буду очень рад, если этими людьми окажутся подписчики этого уютного чатика, а, во-вторых, можете упомянуть об этом как о мотивации, если будете перекидывать опрос. Ссылка на сам опрос: https://anketolog.ru/s/713715/OzuQkOwm Заранее вам всем огромное спасибо!

Милые, помогаю другу и прошу сердечно пройти его опрос для предзащиты магистерской ☺️ Будет здорово, если у вас получится потратить всего 5-8 минут и сделать доброе дело! Всех целую в носы

Вчера всех обманула и наелась ночью кулича с мч. «Просто попробовать» 🐣 Ну, ничего, сегодня с питанием всё класс, много белка. Вечером сходили с подругой в зал на час эллипса, а на завтра уже записалась на общий массаж, чтобы разогнать лимфу. До лета всё меньше времени, так что, нужно аккуратно ускоряться. Буду делиться прогрессом ☺️ #здоровье

Ну и фантастика этого вечера – Гергиев и Мацуев. «Открытие пасхального фестиваля» в Зале Зарядье 💔