Лекториум

Лайфхаки для фотосессии дома — #урок Lichi С помощью этого урока вы сможете сделать отличные фотографии для соц сетей или своего портфолио, не выходя из дома. Вы узнаете всё о правильном позировании, выборе фона, ракурсах и освещении для идеальной домашней съемки. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=D8-cDwk-MYc

Вся правда про молоко — #лекция Kurzgesagt Сколько на свете людей, столько и мнений. А мифов ещё больше. И такая простая вещь, как молоко, вызывает кучу споров по всему миру. В этом ролике разберут реальную пользу молока, какой вред оно может нанести организму, и разберут популярные мифы и легенды про его пользу. Смотреть лекцию: https://youtu.be/oakWgLqCwUc

Как избавиться от синдрома отложенной жизни — #урок Olga Zerkal В этом видео разберем причины "синдрома отложенной жизни" и узнаем, как родительский сценарий, заниженная самооценке и внутренний перфекционизм влияют на качество вашей жизни? А также как избавиться от этого синдрома, что бы ваша жизнь снова заиграла яркими красками? Смотреть урок: youtube.com/watch?v=1-wEQafq1JM

Как начать бегать правильно — #урок Simple Run Вместо того, чтобы наслаждаться бегом и миром вокруг, вам тяжело бежать, всё болит, а дыхания не хватает. После пробежки, вместо отличного настроения и энергии на весь день — боль и усталость. А на следующий день для пробежки уже нет ни сил, ни желания. К тому же, что-то колени побаливают и ногу сводит. Видимо, бег просто не для вас. Так? А может вы просто неправильно им занимаетесь? Смотреть урок: youtube.com/watch?v=FekRcb-OFaI

Подробный разбор теории относительности — #урок Дмитрия Побединского В этом ролике подробно расскажут, где в нашей жизни встречается теория относительности, как мы её ощущаем на себе и окружающих, и как физику можно использовать в своих целях. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=IY2LaCJFg2E

Как убрать отёки под глазами — #урок Женщины без предела Видео посвящено мини-комплексу упражнений для уменьшения отечности под глазами. Упражнения включают в себя работу с мышцами вокруг глаз и снятие напряжения в области шеи и челюсти. Автор обещает, что даже одно правильно выполненное упражнение может оказать заметное воздействие всего за несколько минут. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=r65sx2sAjv4

Гранты для вузов и юрклиник — #возможность от Нейроюриста Нейроюрист запускает грантовую программу для образовательных учреждений в сфере права. Преподаватели юридических факультетов и юридические клиники при вузах могут получить бесплатный доступ к Нейроюристу для студентов. Участникам предоставят от 5 000 до 10 000 запросов на 180 дней. Их можно использовать в учебных и исследовательских проектах: на семинарах, при подготовке курсовых, дипломов, разборе практических задач и работе юридических клиник. Также будет доступна панель управления: представитель вуза сможет распределять доступы между студентами, устанавливать ограничения и отслеживать статистику использования. Программа предназначена только для обучения и исследований, не для коммерческих задач. Среди первых участников — ВШЭ и РГГУ. Оставить заявку на грант. Условия программы.

Как набрать подписчиков в YouTube —#лекция Влад Козыра В этом видео автор расскажет вам о том, какими делать свои видео, чтобы они стабильно приносили много подписчиков и лайков на ютуб. Вопрос набора новой аудитории часто интересует начинающих ютуберов, так что это видео точно будет полезно новичкам. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=Vak11Gjb9qI

Где найти мотивацию для изучения графики — #урок Newartschool Мотивация для творческих — сложная тема, без которой вы не поймете, как стать художником и даже не захотите искать информацию про уроки рисования и курсы по рисованию. Это видео адресовано всем, кого интересует рисование и творчество, а также кого оставила мотивация и кто не надеется освоить рисование в фотошопе. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=9sQNDix2CiY

Секрет успешных людей — #урок Колыванова Что такое критическое мышление? Какие есть методы применения критического мышления? Как не оставаться в дураках? Ответы на эти вопросы, жизненные лайфхаки и фишки расскажут подробно в этом ролике. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=zhIzmtMlIi4

Примеры заработка с помощью нейросетей — #лекция Deki Сегодня мы поговорим о нейросетях, и о реальных способах заработка на них. Разберем реальные примеры того, как и сколько на этом можно зарабатывать. Так же, надеюсь это видео поможет вам научиться самим пользоваться AI, и придумать свои гениальные идеи. Смотреть лекцию: https://youtu.be/5GGGiVdP_qs?si=fL4Lq9nwsrgTEB9P

Постановка голоса дома — #курс от Кирилла Плешакова-Качалина Очень крутой курс, состоящий из нескольких уроков, который поможет вам поставить профессиональный дикторский голос и раскрыть свой потенциал. Вы научитесь работать с тембром, правильно извлекать звук, поймёте как правильно дышать, говорить уверенно и так далее. В общем, мастхев для всех дикторов, певцов, ораторов и просто людей, которые хотят говорить красиво. Смотреть курс: youtube.com/playlist?list=PLsEbxOzCAa6kC5evav_FENTsS0pHa6WcU

Лето – время чиллить. Лето – пора скиллить. Сделай выбор сегодня! До конца лета найди дело по душе и прокачай свои профессиональные навыки. День молодёжи — масштабные фестивали по всей России уже 27 июня Форумы Росмолодёжи – это образовательные площадки с участием экспертов по экологии, спорту, образованию, политике, истории и возможность выиграть грант до 1 млн рублей Проект «Создано молодыми» – это возможность представить свои бизнес-проекты на международных и всероссийских событиях и присоединиться к сообществу предпринимателей По всей стране работают молодёжные центры по программе «Регион для молодых». Здесь подставят плечо в создании проектов, подберут команду, откроют возможности для саморазвития. Чиллить можно сколько угодно, а время на скиллы ограничено. Пользуйся возможностями нацпроекта «Молодёжь и дети», лето не ждёт.

Как быстро накачать руки — #урок Ивана Русакова Это видео идеально подходит, если вы хотите увеличить свои руки и укрепить мышцы рук. В этом видео автор покажет упражнения дома, которые под силу каждому, так как есть упражнения без инвентаря и упражнения с гантелями. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=iDhJl4WIG_k

Можно ли избавиться от проблем в голове без психотерапевта — #лекция Евгении Стрелецкой В нашей жизни есть восемь сфер, из которых состоит наше счастье. Если значит и понять эти сферы, можно разложить свою жизнь и эмоции по полочками и найти путь к решению проблем и счастью. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=5Pl3RnYryzI

Россияне всё чаще покупают окрошку, но спор о лучшей заправке всё ещё не закончен По данным Купера, 87% заказов готовой окрошки приходится на классический вариант на квасе. При этом окрошка на кефире постепенно набирает популярность. В Санкт-Петербурге её продажи за год выросли более чем в два раза. Для домашнего приготовления россияне чаще всего выбирают овощную окрошку без мяса. На неё приходится 64,5% продаж наборов. В целом интерес к блюду растёт: продажи наборов для окрошки по стране увеличились на 6%.

Как повысить качество картинки в Photoshop — #урок Photoshop is easy В этом уроке мы покажем вам, как улучшить качество и четкость ваших фотографий в Photoshop. С помощью нескольких простых шагов вы сможете сделать свои изображения более четкими, ясными и яркими. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=2_iVGwm6Zhg

Как избавиться от 80% болезней своего тела — #урок Исцеляйся Сам Мы привыкли лечиться от болезней только когда полноценно ощущаем себя не хорошо. Но мало кто задумывается о том, что причину болезни можно убрать еще на стадии ее появления — энергетическом уровне. Наше самочувствие зависит от наших мыслей, настроения, умения находить и видеть позитив, красоту и наслаждаться всем этим. В этом ролике вы узнаете, как возникает болезнь в нашем теле, каковы реализации причины заболеваний, как убрать заболевание на энергетическом уровне, как нормализировать баланс энергии и как легко избавиться от болезней. Смотреть урок: youtube.com/watch?v=if9QJgIefes

Магистратура, где учат на реальных кейсах Авито открыл набор на три магистерские программы, которые компания запускала вместе с МФТИ и ВШЭ. Что интересно: • В основе обучения реальные задачи бизнеса • Часть занятий ведут сотрудники компании • Программы создавались при участии более 300 экспертов Авито • Поступить можно из любого региона России Среди направлений есть машинное обучение, анализ данных и управление цифровыми продуктами. Вместо абстрактных учебных примеров студентам предлагают работать с задачами, которые возникают в крупных IT-сервисах каждый день. Неплохой вариант для тех, кто хочет получить не только академическую базу, но и понимание того, как устроена работа над современными технологическими продуктами.

Что мозг делает во время сна — #лекция Основы На самом деле, худшее что вы можете сделать для своего организма и в частности мозга — это несерьезно относиться ко сну. Одна из причин, почему не стоит пренебрегать сном, заключается в том, что в период сна ваш мозг обрабатывает всю полученную за день информацию. В этом ролике вы узнаете, что такое летаргический сон, почему мы не можем зафиксировать момент засыпания, сколько человек максимально может продержаться без сна, бывают ли таблетки, которые отключают сны и откуда берутся кошмары и неприятные сновидения. Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=sBE0_pSgESQ