ХЗ🤷-ответ-Целостность!

Горечь расставания! Я человек общительный и у меня много хороших приятелей и знакомых, но друзей наперечет! Каждый огромная ценность! И вот мой хороший друг и собутыльник решил покинуть Ереван и переехать в дальние края😫 И решили мы вместо того чтобы грустить, отметить расставание поездкой по любимым местам Армении! И поскольку я теперь чуть-чуть блогер, вам тоже достанется немного красот!

Тревога, страх, неопределенность, непредсказуемость… Я понимаю, что при всей моей уравновешенности это не может не влиять на меня. Сижу, читаю новости и наблюдаю как оно на меня влияет.

Эмиль Мишель Чоран (Emil Cioran) – Румынско-французский философ-пессимист создал чудную метафору: «Некоторые люди рождаются мертвыми», он писал о "рождённых мертвыми" в контексте экзистенциальной пустоты. И вот еще: «Некоторые люди рождаются постфактум. Их жизнь — запоздалое опровержение их собственного рождения.»* (из книги *"Слёзы и святые"* или *"Учебник разложения"*). А в связи с тем, что нейросети соображают лучше меня, то законный вопрос: а что такое живой человек? Мне, кажется, что человек становится мертвым, чтобы не чувствовать боль, соответственно живой, это который согласен чувствовать, испытывать боль! Это делает нас людьми, живыми, способными любить! Но, наверняка есть и другие гипотезы! Не стесняйтесь, друзья, ваши версии!

«Неадекватность лидера» — почему самые упрямые, самоуверенные и «несговорчивые» меняют мир Илон Маск vs Дональд Трамп — это не просто конфликт эго. Это столкновение двух вселенных, где каждый привык быть «альфой». Но настоящая магия начинается, когда такие люди сталкиваются с реальностью: «Ты гений? Докажи. Ты — первый? А способен найти себе равного? Я уже купил попкорн и место в первом ряду! Есть парадокс: чтобы стать великим лидером, нужно искренне верить, что ты — самый умный в комнате. Это неадекватно, но именно неадекватные и становятся лидерами. Однако, чтобы остаться великим — нужно пережить крах этой иллюзии. История Стива Джобса — учебник по этой теме. Его выгнали из Apple именно за неадекватность: он искренне считал, что только он знает, как должно быть. Но годы изгнания научили его главному: величие — не в тотальном контроле, а в способности уживаться с другими «самыми умными». Три урока Джобса: 1. Держать удар (изгнание из Apple в 1985-м — и «перерождение» через боль и Pixar). 2. Признать, что «самый умный» — это не ты, а «мы» (возвращение в Apple и симбиоз с Возняком, а потом выращивание Тима Кука — технократа и операционного гения). 3. Найти своего «со-лидера»: - Первый акт: Стив Возняк (гений-инженер, без которого Apple I никогда бы не родился). - Второй акт: Джон Лассетер в Pixar (Джобс научился *не давить*, а вдохновлять — и получил «Историю игрушек»). - Финальный аккорд: по-прежнему Стив Возняк, Джони Айв — дизайнер, который стал его «вторым я» и Тим Кук - команда из звезд первой величины! Все начинается с серьезного облома. У Маска уже был такой эпизод — PayPal и конфликт с Питером Тилем. В spaceX Маск нашел своего «Возняка». Джобс без Возняка — просто харизматичный продавец. Маск без Шотвелл — фантазёр с Twitter. У Трампа — десятки таких эпизодов. Сейчас мы наблюдаем новый акт этой драмы: что будет, когда два «неадеквата» встречаются? Выживает не самый упрямый, а тот, кто понял: — *Одиночки делают продукты. Партнёры — создают империи.* — *Гении горят. Мудрецы — зажигают других.* Лидерство начинается с иллюзии собственной исключительности — но заканчивается только там, где эта иллюзия разбивается о реальность. И это прекрасно. Трамп выглядит безнадежно, но мне страшно интересно чему научится Маск в этом конфликте! Я ставлю на Маска! А вы что думаете? Будем делать ставки?

Медитация доброжелательности (метта-бхавана) — это в первую очередь работа со своим умом, а не магический ритуал, меняющий других. Доброжелательность к «уродам и гондонам» — отличная иллюстрация ключевого парадокса метты: «Я не желаю им зла, я искренне хочу, чтобы они перестали быть источником страдания — для них самих, для меня и для мира» Как практиковать метту в сложных случаях? 1. Признай гнев — Да, этот человек вызывает ярость. Не подавляй эмоцию, но и не давай ей управлять тобой. — Осознай: «Моя злость — это моя боль. Я имею право на нее, но она не должна отравлять мой ум и управлять моими поступками». 2. Переформулируй пожелание Вместо: «Пусть сгорит в аду» → «Пусть осознает последствия своих действий и изменится». — Это не оправдание зла, а признание, что даже худший человек: либо исправится (и тогда мир станет лучше), либо пожнет кармические последствия (но это уже его путь). 3. Расширь контекст — Если человек действительно безнадежен, подумай: «Пусть его дети/близкие не повторят его ошибок». — Это разрывает цикл ненависти — ты не желаешь возмездия даже врагу, а хочешь пресечь страдания в будущем. 4. Вернись к себе — Спроси: *«Как мое отношение к этому человеку влияет на МЕНЯ?»* — Злость = яд, который пьешь сам, ожидая, что отравится другой. Метта — антидот. Почему это работает? — Нейропластичность мозга: регулярная практика метты снижает активность миндалины (центра страха и гнева) и усиливает связи с префронтальной корой (осознанность, эмпатия). — Карма ума: даже если «урод» не изменится, твое сознание станет спокойнее, а значит, ты будешь принимать более мудрые решения. Пример пожелания для «врага» *«Пусть этот человек увидит боль, которую причиняет. Пусть встретит учителя, который пробудит в нем совесть. Если не он, то пусть хотя бы его дети выберут другой путь. А я останусь свободным от ненависти — ради себя и мира вокруг».* Это и есть искренняя доброжелательность без самообмана. Ты не играешь в «святого», а выбираешь прагматичную мудрость: > *«Ненавидеть — всё равно что схватиться за горячий уголь, чтобы бросить в другого. Обожжешься первым»* (Будда). Попробуй хотя бы раз в три дня направлять такое пожелание сложным людям — и через месяц заметишь, как изменится твое восприятие их (и себя).

Кому это нужно!? Перед ретритом один старый клиент обратился ко мне с вопросом, можно ли ему поехать на ретрит не на все пять дней, а на три, поскольку ему дорого за ретрит 139 тысяч платить. Он затеял ремонт квартиры, который обойдется ему минимум 2 млн рублей и теперь себя во всем ограничивает. Я искренне хотел, чтобы он попал на ретрит, поскольку ему, на мой взгляд очень нужно! Поэтому предложил ему скидку, специальную льготную цену -  70 тысяч за три дня.  Но он, все таки не поехал. И вот я думаю, должен ли я ему говорить, что это очень сомнительное решение!? На апгрейд квартиры два миллиона ему не жалко, а на апгрейд себя ему 139 тысяч жалко и даже 70 жалко! При этом апгрейдом квартиры он будет пользоваться максимум 7 лет, а апгрейдом себя всю оставшуюся жизнь! Как предпринимателю мне, конечно, лучше, поскольку все 15 мест были заняты людьми, заплатившими больше, но как человеку искренне доброжелательному к этому человеку, мне за него обидно! Видимо чего-то важного я еще не понимаю, если не умею доносить такие простые смыслы))) Вспоминаются последние слова Гэндальфа серого:  “Бегите глупцы, спасайтесь!”

Что я обещаю Будет очень интересно, захватывающе и трогательно.  Настоящий отдых.  Кто знает как глубоко отдыхает душа в таком процессе тот опять получит это, кто не знает, тот удивится, что так можно! Вы расширите свое представление о медитации и усовершенствуете свою практику. Вы научитесь использовать медитацию как практический инструмент для улучшения своей жизни. Кроме довольно опытного и уникального инструктора имеет значение группа.  Мне так везет, что вокруг меня как правило собирается очень крутая группа. Если вы приедете, то и вам повезет! Но это все приятный бонус!  А главное: Вы точно решите свой запрос!  Но! Чтобы найти ответ на вопрос нужно его сформулировать! С этого и начнем как только вы внесете предоплату. До встречи друзья! А встретимся мы в этом лагере и в следующем году, не имеет значения!  Всему свое время! Подробности и бронирование мест у Координатор Галина +7 (921) 386-50-68  @KartelyanGalina

Что, Где, Когда?    Что Летний медитационный лагерь! Медитация это инструмент достижения наших целей, То что мешает человеку медитировать, мешает ему жить!  Мы будем учиться применять медитации по назначению! Поэтому для начала каждый сформулирует свой запрос. Для этого мы будем использовать медитации пяти основных видов и трех продвинутых. Инструкции, вопросы, обратная связь, разбор основных трудностей в медитации и как они отражают наши трудности в жизни. Разбор типовых и индивидуальных препятствий. Это один из моих любимых видов ретрита!  Где В месте силы на Валдае посредине между Москвой и Питером В клубе Sabi https://sabivalday.com/ Когда 15 -18 июля С 11.00 15 июля  до 18.00 18 июля     Желающие могут заехать 14-го вечером. Как Чтобы использовать время максимально эффективно  я разработал технологию работы с максимально-комфортной нагрузкой для каждого участника. Темп и объем нагрузки распределен так, что участники могут сами регулировать под моим руководством насколько им нагружаться.  Как на хорошей тренировке в зале - упражнения для всех примерно одинаковые, но вес и количество подходов тренирующийся выбирает сам. Процесс будет происходить непрерывно с утренней медитации до установки на размышление перед сном в 22.00, так чтобы и во время сна процесс продолжался.  Во время завтраков, обедов и ужинов участники не просто будут есть, будет происходить работа в тройках. Все будут разбиты на тройки, так чтобы участники зеркалили друг друга, подсвечивали и давали взгляд со стороны. Утреннее купание и баня в середине  отлично дополнят процесс! И даже на гаджет тайм с 20.00 до 21.00 будут рекомендации и регламент.  Важный элемент всего процесса «сказка на ночь с 21.00 до 22.00» это продолжение того что происходит днем, приземление и осмысление, неспешная беседа, настраивающая на сон и задающая установку на ночное размышление! Поскольку сон и особенно просоночное состояние тоже своеобразная медитация.   Почем Я не послушал маркетологов и базовый тариф сделал максимально доступным.  При предоплате 15 тысяч до 15 июня включительно,  всего 69 тысяч,  включая проживание в юртах и трехразовое (вкусное!) питание. В тариф входит  инструкции,  Ответы на вопросы,  обратная связь,  разбор основных трудностей в медитации и как они отражают наши трудности в жизни. Разбор типовых и индивидуальных препятствий.  VIP тариф (При предоплате 15 тысяч до 15 июня включительно)  всего 149 тысяч. В  VIP тариф дополнительно входят  индивидуальные разборы,  индивидуальное сопровождение и рекомендации,  завтрак, обед и ужин в тройке со мной.  Проживание в комфортных домиках по два человека в комнате. Медитативная баня под моим руководством. (Уникальная процедура, между прочим.) Для тех, кто первый раз едет на мой ретрит действует специальные тарифы: 55 тысяч базовый тариф и 125 тысяч VIP Для кого Как писал наставник Догэн, медитация рекомендована всем людям, но я бы сказал, что именно этот лагерь все таки не для всех, только для тех, кто готов слушать мои эээ, послушай…, соответственно…,  Кто готов на бескомпромиссный подход к действительности, тем сюда. Кто про “благостную херню” типа тонкие вибрации, лучи счастья и дыхание маткой, это не сюда. При этом уровень медитационной подготовки не имеет значения. Совсем новички получат предварительные инструкции и базовые знания в онлайне, чтобы не тратить на это время в процессе. У каждого новичка будет персональный куратор из более опытных товарищей. “Продвинутым медитаторам” скучно не будет, это я гарантирую! “Каким бы крутым ты ни были, ты можешь стать еще круче” - повторял мой тренер по горным лыжам, когда после черного бездорожья возвращал меня делать фигуры на синем склоне))) Сколько Всего 21 место! 12 мест для базового тарифа - 6 мужских, 6 женских с проживанием в шестиместных юртах.  VIP мест всего 9 (вне зависимости от пола и возраста))) с двухместным проживанием в комфортных трехкомнатных домиках. (Два домика - 8 человек, а девятый…) Среди VIP тарифа будет розыгрыш одного места на суперВип с одноместным проживанием в одном домике со мной.  

Воскресные размышления! Раз уж я пишу кружочки имеет смысл отдавать себе отчет, зачем я это делаю. Осознанность, так сказать))) Одна из причин, не единственная и не главная, но сегодня я поговорю об эмоциональном пласте: Я пишу кружочки, чтобы вызывать восхищение у женщин, зависть у мужчин и вдохновение у людей. Когда женщины восхищаются мною от этого прилетает много бонусов и мне и женщинам.  Как это работает?  Женщина думает, ну надо же! в 70 лет так выглядеть и быть таким энергичным. Сексуальность это не про возраст, это про состояние души! И она вдохновляется (как человек) и тоже начинает о себе заботиться, чтобы лучше выглядеть независимо от возраста и тогда я имею дело с ухоженными, красивыми, сексуальными женщинами независимо от возраста! А это очень приятно (вне зависисмости от того в каких отношениях мы с ними состоим))) Когда мужчины завидуют мне  от этого прилетает много бонусов и мне и мужчинам. Как это работает? Мужчина думает, ну надо же! такой старый хрыч, а так у него все славно и женщины им восхищаются и бизнес он делает и инвестициями занимается… И он либо не справляется с собой и уходит злобствовать и не донимает меня своим бредом, либо справляется с собой, вдохновляется (как человек) и тоже начинает работать над собой и становиться бодрым, веселым, вызывать восхищение у женщин, делать интересные проекты, инвестировать… И тогда я имею дело с классными мужиками, а это само по себе приятно и заставляет меня не расслабляться, а быть в тонусе! Когда люди вдохновляются, глядя на меня, они понимают, что у них тоже есть шанс, раз у такого старого хрыча есть шанс и от этого прилетает много бонусов и мне и людям! Как это работает? Люди думают, ну надо же! Наверное он знает какой то секрет! И обращаются ко мне. А я точно знаю секрет и даже не один!  И я даже не держу их в секрете свои секреты! Просто чтобы овладеть ими нужно потрудиться.  Нам обоим и мне и человеку нужно потрудиться.  Я уже готов трудиться, а вы по мере того, как вами овладевает восхищение, зависть и вдохновение!  Вот за этим и пишу кружочки, если что))) Завидуйте, восхищайтесь, вдохновляйтесь!

Я тут поразмышлял над шкалой оценки качества жизни и вот что у меня получилось: - Невыносимо, - терпимо, - сносно, - нормально, - хорошо, - отлично, - охрененно Казалось бы все! Но, нет! Есть еще - охренительно. Ну вот теперь уже точно все? Нет! И это не все, есть еще - невыразимо Дальше уже только - Божественно!

Здесь мне около 50-ти. Выгляжу не очень, зато галстук ручной работы стоимостью больше тысячи долларов! В 45 лет я думал, что всего дости и жизнь у меня очень хорошая! Ближе к 50-ти жизнь мне казалась невыносимой!