Frank Ocean

با سلام و وقت بخیر؛ من و دوستانم، جمعی از روان‌شناسان بالینی هستیم که گرد هم آمده‌ایم تا در این روزهای دشوار که بسیاری از عزیزان (در داخل و خارج از ایران) با فشارهای روانی و دغدغه‌های مالی توأمان روبه‌رو هستند، فضایی امن و همراهانه برای افرادی فراهم کنیم که نیاز به دریافت خدمات روان‌درمانی دارند اما شرایط فعلی امکان مراجعه‌ی معمول را برایشان سخت‌تر کرده است. به همین منظور، امکان برگزاری جلسات در قالب شرایطی منعطف‌تر در نظر گرفته شده تا هیچ‌کس تنها به دلیل محدودیت‌های ناخواسته، از دریافت همراهی تخصصی محروم نماند.

در صورت تمایل به دریافت اطلاعات بیشتر و هماهنگی به آیدی زیر پیام دهید:

@Vohman_Support

محمدرضا میری @NameshunraSedaBezan

‏اپدیت پرونده پاکدشت: ‏⁧ #مریم_هداوند⁩ طی یک روند دادرسی شتاب‌زده به متهمین این پرونده اضافه شده. مریم مادر دو کودکه و الان به حکم اعدام محکوم شده. ‏قبلا از این پرونده اسم ⁧ #احسان_حسینی‌پور⁩ ، ⁧ #متین_محمدی⁩ و ⁧ #عرفان_امیری⁩ رو می‌دونستیم که پرونده‌شون فرستاده شده برای اجرای احکام، الان نفر چهارم پرونده هم اسمش رسانه‌ای شده که لازمه صدای هر چهارتاشون باشیم. مریم هم حکمش اعدامه و منتظر نتیجه دیوان برای فرجام‌خواهیه. ‏⚠️ یه نکته جدید هم که درباره این پرونده می‌دونیم که مهمه توی پست‌هامون روش تاکید کنیم: ‏امیر رئیسیان، وکیل دادگستری، گفته ساعت بازداشت ⁧ #احسان_حسینی‌پور⁩ ۲۱:۳۰ شب ۱۸ دی‌ ماه بوده با اینکه آتش‌سوزی ساعت ۲۲:۳۰ شب، یعنی یک ساعت بعد از بازداشت احسان، شروع شده. پس اصولا چه طور احسان می‌تونسته در آتش‌سوزی نقش داشته باشه؟ البته احسان قبلا به خانواده‌ش گفته بود که تحت شکنجه‌های زیاد مثل گذاشتن اسلحه در دهان به آتش‌سوزی اعتراف کرده. سمن @NameshunraSedaBezan

الو این مناطقی که اعلام کردن، دقیق ترش اینه ،

نزدیک چهار ولیعصر و انقلاب نباشید اطراف مترو توحید و دانشگاه سوره هم نباشید.

ناحیه ویلا هم درواقع ضلع شمال غربی میدون توحیده اسم گذاری‌هاشون مقداری اشتباه داشته اون ناحیه منیریه رو اشتباه اسم گذاشتن ناحیه‌ای که مشخص کردن چهارراه ولیعصر سر فلسطینه توش تئاتر شهر و دانشگاه تهرانم مشخصن لطفا بگو که ادما گمراه نشن تو جنگ ۱۲ روزه هم همچین اشتباهیی تو نامگذاری کرده بودن @mamlekate

آموزش نحوه چسب زدن به پنجره‌ها موج انفجار باعث شکستن شیشه و پرتاب شدن خرده های شیشه بدون الگو خاصی به فضای داخلی میشود که می‌تواند آسیبهایی حتی جدی تر از انفجار اصلی ایجاد کند. برای جلوگیری از این آسیب‌ها نکات زیر را رعایت کنید. 📌 مطابق الگوهای مشخص شده در تصویر شیشه ها را چسب بزنید. ⚠️در نظر داشته باشید که؛ 🔺 چسب پهن برای شیشه‌های بزرگ 🔺 چسب برق برای شیشه‌های کوچک 📌 چند توصیه کارآمد: 🔹 در صورت امکان روی شیشه‌ها طلق پلاستیکی نصب کنید. 🔹 در پشت شیشه، پرده ضخیم یا پتو نصب شود. 🔹 تخت‌خواب یا محل نشستن نزدیک پنجره نباشد. 🔹 آینه یا شیشه‌های تزئینی قابل جابجایی را به جای مطمئن و دور از خانواده منتقل کنید. 🔹 پنجره‌های دو جداره باید از هر دو سمت چسب شوند

جای ۴۰ هزارتامون خالی

کسب آمادگی برای شرایط بحران: پیش از جنگ باید چه کرد آمادگی برای شرایط اضطراری راهنمای آماده‌سازی کوله اضطرار فایل راهنمای بستن کوله اضطراری در صورت وقوع جنگ چه باید کرد چک‌لیست اقدامات و کمک‌های امدادی چک‌لیست موادغذایی و بروشور آمادگی نحوه چسب زدن پنجره‌ها حفظ آرامش و جلوگیری از غافلگیری بقا در شرایط بحران نکاتی برای مرور این چند پست متوالی اهمیت دارن این و این رو یادمون نره امدادرسانی: امدادرسانی کلی در شرایط بحران اشتباهات مرگبار در کمک به مجروح آموزش cpr در ۱۲ دقیقه آموزش کوتاه cpr در ۳ دقیقه فایل احیای قلبی ریوری اقدامات جلوگیری از خونریزی اقدامات اورژانسی هنگام سوختگی اقدامات شکستگی و آسیب‌ اسکلتی روش کنترل نبض سه پست نکات مهم مراقبت‌های پیشرفته تروما اقدامات اولیه در یک فایل مجزا

درود و پاینده ایران، این لیست مجموع تلاش های تیم ما جهت اگاهی و امادگی در شرایط حساسه، تا میتونید به اشتراک بگذارید و امادگی خودتون رو بالا ببرید♥️ ‌. •چک لیست مواد غذایی | خوراکی - کیف مدارک - اقدامات کمک های اولیه و امدادی - امداد رسانی در شرایط بحران - اشتباهات مرگبار در کمک به مجروح - اقدامات اورژانسی هنگام سوختگی - اقدامات جلوگیری از خونریزی - اقدامات شکستگی و آسیب اسکلتی - کنترل نبض • هشدار آمادگی عمومی به صورت تصویری برای اطلاع رسانی . • سایت مکان‌های حساس و خطرناک نظامی و دیگر نهاد‌های سرکوب • شبکه ملی شیر و خورشید برای فراخوان بعد از حمله زیرنظر تیم شاهزاده رضا پهلوی . اپدیت میشود )

اگر دفترچه یا پی‌دی‌افی در ارتباط با نکات و ملزومات در بحران جنگ دیدید توی دایرکت ارسال کنید

یک چنل اطلاعات دانشجویان معترض رو بدون رضایت شخصی اونها منتشر میکنه. لطفا به هیچ عنوان لینک چنل رو در تلگرام پخش نکنید و به این چنل ویو و مخاطب ندید. برای اینکه بتونیم باعث ریپورت و حذف این چنل بشیم بهتره گروهی به تیم تلگرام ایمیل بزنیم و توضیح بدیم که این چنل داره اطلاعات شخصی دانشجویان رو بدون رضایتشون منتشر میکنه و امنیتشون رو به خطر میندازه. لطفا همه این کار رو انجام بدید. این موضوع واقعا جدیه چون دانشجویان معترض رو دارند شناسایی می‌کنند. ایمیل آماده، کافیه رو این Link کلیک کنید و گزینه ارسال ایمیل رو بزنید، فقط همین‌. Email address: abuse@telegram.org Email address: privacy@telegram.org Email address: dmca@telegram.org Email:

Dear Telegram Support Team, I am writing to urgently report two private Telegram channels (@al_mokhbr, @zambiyab) that is publishing personal information of Iranian university students who have participated in peaceful protests advocating for freedom. These channels are working for Terrorist group of IRGC. The Person who is the owner of this account is: @zambikosh1 These channels are sharing private data (including identities and potentially sensitive personal details) with the apparent intent of encouraging harassment, intimidation, and harm against these students. We have tried to report their messages one by one but We thought it is more appropriate if we send you and email. This situation is extremely serious, as exposing personal information in this context can put these students at real risk of harassment, threats, or most probably being arrested by IRGC. I respectfully ask that your team investigate these channels as soon as possible and take appropriate action in accordance with Telegram’s policies regarding harassment, doxxing, and abuse. Thank you for your prompt attention to this urgent matter. Sincerely,

بسیجیا گوشیای بچه‌هارو دزدیدن پیام مشکوکی هست پاک کنید

1 از دیروز عصر تعداد زیادی از بچه ها، پیامک ممنوع الووردی دریافت کردن و احضار شدن به کمیته دانشگاه. 2 امروز صبح کارت دانشجویی بیشتر بچه ها توی تمام ورودی ها ضبط می شد و شماره دانشجویی بچه ها یادداشت می شد و بچه هارو با تهدید هایی مثل «از روز آخر کلاس هات لذت ببر»و تهدید به کمیته ای شدن در صورت حضور مجدد در اعتراضات، راهی دانشگاه کردن. 3 نزدیک ساعت ۱۲:۳۰ بچه ها کنار دانشکده کامپیوتر برای دانشجوی زندانی #مجید_جمشیدزاده که پنج سال حبس براش بریدن شعار دادن اما نیروی شبه نظامی وارد دانشگاه شد و با زدن بچه ها با سنگ و بطری های آب معدنی جمعیت متفرق شد. 4 تعدادی از پسرا جلوی سلف درگیر شدن و بچه هارو با صندلی های سلف زدن و خیلیارو دنبال کردن و گیرشون انداختن، کتکشون زدن، ماسکاشونو کشیدن و ازشون عکس گرفتن. 5 جمعیت که متفرق شد بسیجی ها از همه طرف حمله کردن به بچه ها و فحش دادن و تهدیدشون کردن، جمعیت فرار کرد به سمت دانشکده مواد، شیمی و کامپویتر، در هارو روی بچه ها بستن و اجازه تردد از دانشکد رو ندادن. 6 جلوی دانشکده مواد یه دختری مورد ضرب و شتم قرار گرفت و خبری ازش نیست. 7 توی دانشکده مواد و شیمی مامور بردن و کیف بچه هارو گشتن و اسم نوشتن و تعدادی رو بردن.

لطفا هر ویدئو و اخباری از اتفاقات و دستگیری‌های علم و صنعت دارید نشر بدید و در دایرکت بفرستید

حمله شبه‌نظامیان گروهک تروریستی بسیج به تجمع اعتراضی امروز دانشجویان علم صنعت @elmosnewss

⭕️ درگیری وحوش بسیجی با دانشجویان معترض در علم‌وصنعت 🔻 در ادامه تجمع امروز دانشجویان دانشگاه علم‌وصنعت، دانشجویان شعارهای متعددی ازجمله «تا آخوند کفن نشود این وطن وطن نشود» و «این همه سال جتایت مرگ بر این ولایت» سر دادند. 🔻همچنین وحوش بسیجی به دانشجویان حمله کردند و دانشجویان در برابر آن‌ها فریاد «بی‌شرف، بی‌شرف» و «بسیجی پدرت کو» سر دادند. 🔻اخبار اعتراضات دانشجویی را برای ما ارسال کنید. ارتباط با ما: @Public_anjmotahed 🆔 @anjmotahed