1 378
订阅者
+124 小时
无数据7 天
+2830 天
数据加载中...
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
八月 '26
八月 '26
+80
在0个频道中
七月 '26
+59
在0个频道中
Get PRO
六月 '26
+50
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+49
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+65
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+64
在2个频道中
Get PRO
二月 '26
+215
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+88
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+161
在4个频道中
Get PRO
十一月 '25
+66
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+45
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+23
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+81
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+103
在2个频道中
Get PRO
六月 '25
+77
在2个频道中
Get PRO
五月 '25
+60
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+91
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+93
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+73
在2个频道中
Get PRO
一月 '25
+84
在3个频道中
Get PRO
十二月 '24
+56
在2个频道中
Get PRO
十一月 '24
+144
在4个频道中
Get PRO
十月 '24
+51
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+92
在2个频道中
Get PRO
八月 '24
+97
在3个频道中
Get PRO
七月 '24
+115
在4个频道中
Get PRO
六月 '24
+153
在2个频道中
Get PRO
五月 '24
+148
在5个频道中
Get PRO
四月 '24
+98
在2个频道中
Get PRO
三月 '24
+163
在6个频道中
Get PRO
二月 '24
+131
在3个频道中
Get PRO
一月 '24
+157
在4个频道中
Get PRO
十二月 '23
+151
在4个频道中
Get PRO
十一月 '23
+133
在7个频道中
Get PRO
十月 '23
+17
在2个频道中
Get PRO
九月 '23
+454
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 30 八月 | +2 | |||
| 29 八月 | +1 | |||
| 28 八月 | +1 | |||
| 27 八月 | +1 | |||
| 26 八月 | +3 | |||
| 25 八月 | +4 | |||
| 24 八月 | +2 | |||
| 23 八月 | +5 | |||
| 22 八月 | +5 | |||
| 21 八月 | +1 | |||
| 20 八月 | +3 | |||
| 19 八月 | +3 | |||
| 18 八月 | +1 | |||
| 17 八月 | +3 | |||
| 16 八月 | +7 | |||
| 15 八月 | +2 | |||
| 14 八月 | 0 | |||
| 13 八月 | +1 | |||
| 12 八月 | +1 | |||
| 11 八月 | +6 | |||
| 10 八月 | +9 | |||
| 09 八月 | +3 | |||
| 08 八月 | +6 | |||
| 07 八月 | +4 | |||
| 06 八月 | +2 | |||
| 05 八月 | +1 | |||
| 04 八月 | 0 | |||
| 03 八月 | +1 | |||
| 02 八月 | +1 | |||
| 01 八月 | +1 |
频道帖子
| 2 | 1470858622_final_1787939523.mp3 | 324 |
| 3 |  视频消息 | 424 |
| 4 | Всё, что я пишу, это мой личный жизненный опыт. Выше написанное не мое, а сейчас выскажусь как есть. Я не претендую на истину, но надеюсь, что мои ошибки и выводы хотя бы кому-то окажутся полезными.
Наши мамы часто говорили: «Дар намакдон туф кад рафт» не плюй в колодец, из которого пил. Раньше я слышала эти слова, но, если честно, не до конца понимала их смысл. Пока сама не оказалась в ситуации, где слишком долго была доброй, понимающей и удобной для всех.
Я постоянно подстраивалась. Боялась кого-то обидеть, хотела всем угодить, сохранить хорошее мнение о себе. Где-то промолчала, где-то уступила, где-то сделала больше, чем должна была. Мне казалось, что если я буду относиться к людям хорошо, то и они будут относиться ко мне так же.
Но со временем я поняла одну неприятную вещь: когда ты постоянно переступаешь через себя ради других, некоторые люди перестают воспринимать это как доброту. Они начинают воспринимать это как твою обязанность.
Ты уступил один раз от тебя ждут, что уступишь снова. Помог один раз — помощь начинают воспринимать как должное. Простил значит, можно повторить. Промолчал значит, тебе можно сказать что угодно.
И в какой-то момент я сама себя спрашиваю: «Где были мои мозги?» 😂
Но, наверное, иногда нужно пройти через собственную наивность, чтобы научиться видеть людей такими, какие они есть.
Сейчас я всё больше понимаю, что люди бывают неблагодарными и эгоистичными. И это не значит, что нужно становиться такими же. Просто добро тоже должно иметь границы.
Не каждый человек заслуживает твоей жертвенности. Не каждому нужно объяснять себя. Не каждого нужно спасать. И уж точно не нужно постоянно разрушать собственный комфорт ради того, чтобы кому-то было удобно рядом с тобой.
Поэтому выбирайте себя. Не из эгоизма — из уважения к себе.
Помогайте тем, кто действительно ценит вашу помощь. А там, где вашу доброту принимают за слабость, умейте вовремя поставить границу.
Потому что любить людей прекрасно. Но забывать при этом о себе уже нет. | 8 |
| 5 | Всё, что я пишу, это мой личный жизненный опыт. Я не претендую на истину, но надеюсь, что мои ошибки и выводы хотя бы кому-то окажутся полезными.
Наши мамы часто говорили: «Дар намакдон туф кад рафт» не плюй в колодец, из которого пил. Раньше я слышала эти слова, но, если честно, не до конца понимала их смысл. Пока сама не оказалась в ситуации, где слишком долго была доброй, понимающей и удобной для всех.
Я постоянно подстраивалась. Боялась кого-то обидеть, хотела всем угодить, сохранить хорошее мнение о себе. Где-то промолчала, где-то уступила, где-то сделала больше, чем должна была. Мне казалось, что если я буду относиться к людям хорошо, то и они будут относиться ко мне так же.
Но со временем я поняла одну неприятную вещь: когда ты постоянно переступаешь через себя ради других, некоторые люди перестают воспринимать это как доброту. Они начинают воспринимать это как твою обязанность.
Ты уступил один раз от тебя ждут, что уступишь снова. Помог один раз — помощь начинают воспринимать как должное. Простил значит, можно повторить. Промолчал значит, тебе можно сказать что угодно.
И в какой-то момент я сама себя спрашиваю: «Где были мои мозги?» 😂
Но, наверное, иногда нужно пройти через собственную наивность, чтобы научиться видеть людей такими, какие они есть.
Сейчас я всё больше понимаю, что люди бывают неблагодарными и эгоистичными. И это не значит, что нужно становиться такими же. Просто добро тоже должно иметь границы.
Не каждый человек заслуживает твоей жертвенности. Не каждому нужно объяснять себя. Не каждого нужно спасать. И уж точно не нужно постоянно разрушать собственный комфорт ради того, чтобы кому-то было удобно рядом с тобой.
Поэтому выбирайте себя. Не из эгоизма — из уважения к себе.
Помогайте тем, кто действительно ценит вашу помощь. А там, где вашу доброту принимают за слабость, умейте вовремя поставить границу.
Потому что любить людей прекрасно. Но забывать при этом о себе уже нет. | 1 |
| 6 | Шавад рузе, ки бе хор гарди
Ба ҳар як тори муям зор гарди | 675 |
| 7 | Чужая зависть, лицемерие и желание разрушать мои границы это их проблема, не моя. каждый человек показывает только свой внутренний мир. я не трачу свою энергию на то, чтобы что то доказывать людям, которые уже выбрали свой взгляд. я не держу зла, но я умею выбирать себя. моё уважение к людям заканчивается там, где начинается неуважение ко мне. я выбираю жить спокойно, беречь свою энергию и не опускаться туда, где мне не место. я остаюсь собой, потому что сохранить себя важнее, чем понравиться тем, кто не умеет ценить искренность. | 644 |
| 8 | Если человек мне не нравится я просто не разговариваю с ним и держу дистанцию. если мне есть что сказать я скажу это в лицо, а не буду улыбаться, а за спиной говорить другое. я не умею и не хочу быть лицемерной, мстительной или гнилой. я могу уйти, промолчать и поставить человека на место, но никогда не стану отвечать той же грязью. не потому что не могу просто это не мой уровень. обсуждения за моей спиной меня давно не волнуют. мне всё равно я нахожусь на вершине своего комфорта, а ваше мнение где то далеко внизу и не имеет для меня значения. каждый показывает только свой внутренний мир. я поняла одно: иногда чрезмерная доброта воспринимается не как ценность, а как слабость. она порождает наглость, неблагодарность и полное отсутствие уважения. | 526 |
| 9 | КАК ЖЕ ВЕРНО
СКАЗАЛ ДОСТОЕВСКИЙ:
«НИКОГДА НЕ СПРАЩИВАЙТЕ ЛЖЕЦА, ПОЧЕМУ ОН СОЛГАЛ, ЧТОБЫ ОБЪЯСНИТЬ ЭТО, ЕМУ ПРИДЕТСЯ СОЛГОТЬ СНОВА» | 546 |
| 10 | Почему-то именно я появляюсь в жизни других людей, чтобы показать им искренность, а они в моей, чтобы я не была такой наивной | 546 |
| 11 | Из самых великих милостей Аллаха по отношению к верующему рабу - это дарование поддержки в виде хороших друзей. И самым большим наказанием для него - это испытание плохим окружением. | 599 |
| 12 | И голову свою разумную, надежным доверяй плечам | 825 |
| 13 | Любая боль имеет свой срок. И у каждого человека этот срок - свой.
Не мешайте людям проживать свою боль словами: «Соберись», «Ты справишься», «Ты сильная». Иногда человеку не нужно напоминать о его силе. Ему просто нужно дать время почувствовать, прожить и отпустить то, что болит.
Женщина по своей природе обладает огром-ной внутренней силой, поэтому порой слова о том, какая она сильная, бывают излишними.
Она и так знает, что справится. Просто сейчас ей нужно не бороться, а позволить себе прожить этот период.
Не забывайте: за каждой тягостью наступает облегчение.
Проживите свой срок. Не торопите себя.
Позвольте боли пройти через вас и однажды отпустите ее. А потом поднимитесь - уже сильнее. С доспехами в руках, с опытом в сердце и с готовностью снова выйти на свою войну.
Только теперь вы будете знать, что способны пережить даже то, что огда-то казалось
невозможным. | 881 |
| 14 | Как мне бросить антидепрессанты😩
Когда не пью меня трясет, организм привык каждый вечер их принимать😣 | 703 |
| 15 | смело просите Аллаха о том, что кажется невозможным. Аллах свободен от ограничений и способен изменить все в один МИГ. | 709 |
| 16 | Да ничего особого просто она продала мне спрей который стоит 380 сомон за 1000😂 | 188 |
| 17 | 📨 Получено сообщение!
А что случилось с shop4 less | 180 |
| 18 | Никак) после моего сториса многие заблокировали ее | 211 |
| 19 | 📨 Получено сообщение!
как Shop4less отреогировал на ваш поступок | 211 |
| 20 | Спасибо за искренность 🥹🫶🏻
Как будет поменьше дел обязательно все будет регулярно как вы любите😘 | 251 |
