Команда РОБУСТ

Зачем бегать? Как начать? Что для этого нужно? Как бегать зимой? Причем здесь кофе? На эти вопросы вчера прямом радиоэфире @dfmkmv отвечали наш Михаил и @Helen_malkova основательница @neklub Это была классная беседа! 😱 А у вас есть последний день, чтобы успеть зарегистрироваться на беговую тренировку, которая пройдёт уже завтра в 10:00. Начнем воскресенье бодро — побежали с нами! Заполняй анкету 👇🏻 http://roboost.ru/roboost-run

Так бы и ходили целыми днями на радио и болтали о своих любимых вещах, но… Но нужно заниматься не менее любимыми делами: варить хороший кофе, улыбаться каждому гостю, устраивать полезные мероприятия и потихоньку менять мир вокруг. Спасибо информационному партнеру — радио dfm за классный эфир и нашему партнеру-организатору НеКлуб @neklub за любовь к бегу 😎 Еще принимаем заявки на участие. Воскресенье, 23 октября, 10:00 Бежим за кофе Регистрируемся здесь 👇🏻 http://roboost.ru/roboost-run

ON AIR 📻 Наш Михаил и наша постоянная гостья Елена (и по совместительству партнер мероприятия) сегодня пришли на радио dfm, чтобы поговорить о кофе и беге. И о том, как эти 2 понятия сочетаются и трансформируются в открытую беговую тренировку, которая состоится уже в это воскресенье! Это вам тизер-тизерок, а скоро подготовим репортаж 😎

Традиционно 2 пятницы в месяц посвящаем музыке А именно — плейлистам #робуст_плэй которые составляет Лика В этот раз Лика нам сообщает: «А чего тут говорить-то? Тут слушать надо!» Слушаем 👇🏻 https://music.yandex.ru/users/Likaliair/playlists/1016?utm_medium=copy_link

Дарим повышенный кешбэк 20% Хочешь его получить? Напиши нам, расскажем 👌🏻

В пятницу включаем радио DFM На частоте 88,4 FM В 16:00

Почему бы не послушать радио? Особенно, если там разговаривают хорошие люди! Организаторы беговой тренировки в лице Михаила и Елены расскажут всё о предстоящем мероприятии. Если ты еще не выбросил радиоприеемник, то настраивайся на частоту 88,4 в 16:00 А можно сразу перейти по ссылке и зарегистрироваться на тренировку 👇🏻 http://roboost.ru/roboost-run

⚡️ Свежие и горячие отзывы наших ребят о посещении выставки PIR-COFFEE слева направо Миша: «Расширил кругозор. Радует, что все больше российского производства». Михаил: «С кофейным оборудованием в этом году будут проблемы, его просто нет. К вкусному кофе все привыкли: эспрессо на гейше — «Вкусно, спасибо» и пошёл дальше. Общий уровень профессионализма бариста очень высокий. Искреннее человеческое общение по-прежнему самое ценное и редкое сокровище». Настасья: «Было не так много времени, чтобы все посмотреть, и мы включили режим турбо, но так даже интереснее. Нашли интересных и близких нашей концепции производителей, пообщались с разбирающимися людьми и зарядились на дальнейшую работу. Кайф». Катя: «Супер-много новых впечатлений, чтобы их обработать понадобится много времени. Не ожидала, что будет столько всякого разного там, но это только радует». Продолжение в комментарии ниже 👇🏻

Вкуснейший круассан с тунцом, бамбл на грейпфрутовом фреше и лучшее из книги «Тонкое искусство пофигизма. Парадоксальный способ жить счастливо», Марк Мэнсон • Стремление к более позитивному опыту — само по себе негативный опыт. И, как ни парадоксально, принятие негативного опыта — позитивный опыт; • Ни один человек, который и в самом деле счастлив, не будет торчать перед зеркалом и внушать себе, что он счастлив; • Все в жизни, к чему стоит стремиться, добывается через негативный опыт; • Пытаться избежать боли — значит придавать ей слишком большое значение; • Чтобы не волноваться о невзгодах, нужно волноваться о вещах более важных; • Решать проблемы — путь к счастью. Счастье — это форма действия, активность; • Негативные эмоции — это призыв к действию, а позитивные — награда за правильные действия; • Человек, который себя уважает, способен честно отнестись к своим недостаткам; Продолжение ниже 👇🏻 #книжная_среда

⚡️ Мини отчет с сегодняшней выставки Ребята уже летят домой, а пока мы их ждём, предвкушаем завтрашнюю встречу: сколько подробностей и интересных историй мы услышим! Хотите тоже? 😉 #пир_экспо

⚡️ Как можно не вдохновиться, глядя на такие крутые стенды? Топовое оборудование, лучшие сорта кофе и гуру кофейной индустрии здесь и сейчас — мега мощный заряд мотивации 🔋 #пир_экспо

⚡️ Говорят, в Тулу со своим самоваром не ездят Ну стаканчик с кофе полегче, чем самовар да и Москва — не Тула. В общем, смотрим, у кого что есть и себя показываем 😎 #пир_экспо

⚡️ Приключения робустчан в Москве начинаются… Продолжение следует!

Кофе — та еще ягодка (хоть и косточковый фрукт на самом деле). А у любой ягоды есть мякоть. 🤔 Хм, если есть мякоть, значит, можно сделать фреш? Об этом в следующих сериях #кофе_толк

ПИР на весь мир! Самая крупная в нашей стране выставка профессионалов в сфере гостеприимства называется ПИР ЭКСПО. Она разделена на 3 темы: кофе, рестораны и отели. Знаменита она, конечно же, тем, что уже несколько лет её посещает команда Робуст ✌🏻 А еще тем, какие возможности открываются для её участников: безграничный обмен опытом, общение с лучшими из лучших в кофейной сфере, разговоры о самом главном с единомышленниками и поставщиками, профессионалы и медийные люди прямо здесь, рядом с тобой. ПИР ЭКСПО — это буря эмоций и невероятный драйв от посещения эпицентра кофейной среды. Каждый раз мы возвращаемся оттуда заряженные идеями ⚡️ И в этот раз вернёмся 😎 Уже завтра наша команда летит в Москву, в самую гущу событий. Ребята обещают держать вас в курсе и вести репортажи 🙌🏻 Посмотреть, как это было в прошлом году, можно в комментариях под этим постом 👇🏻 #новости_внутри_и_снаружи

⚡️ Сегодня поймали хранительницу кофейни на Бульварной за очень интересным занятием. Она охотилась на струйку воды 😳😁 Оставайтесь в курсе, не переключайтесь 👌🏻

Джезва помол чем мельче, тем лучше. Но и не каждая кофемолка вообще справится. На вид как пудра, а наощупь как частички. Эспрессо самый сложный случай: на глазок не определить, без обучения никак. Чашка или гейзер мока как мелкий песочек или сахар. Фильтр-кофеварка где водичка сверху капает на кофе как из душика как морская соль. Аэропресс или V60 ну если вы знаете, что это такое, то и помол сами подберете 🤓😂 А если по чесноку, то это и наука, и искусство: нужны знания и опыт. Есть желание научиться? Пишите, сбацаем курс для вас 🙌🏻 Вы ж мои мамкины бариста 💚 #pro_кофе

Сегодня в рубрике #pro_кофе Миша хочет разъяснить вопрос помола. Это предмет простой и сложный одновременно. Сложный — потому что под каждый кофе свой помол и подбирается он опытным бариста по вкусу, методом проб и ошибок. А простой — потому что если готовить не умеете, то можно так не заморачиваться, всё равно вкусно не получится 😂 Шучу, не обижайтесь. Но если серьезно, вкусную чашку приготовить — это тебе не доширак кипятком залить, и помол тут не последнюю роль играет, счет идет на микроны. И всё же кое-какие рекомендации дать могу: Читайте продолжение в следующем посте 👇🏻

Приходите хотя бы вы… На увлекательную беседу об армянской кофейной культуре 😉 22 октября 11:00 Робуст в ТРЦ «Вершина Плаза» ✅ Запись в комментариях 👇🏻

🏃‍♂️ Стань юнифайд-партнером и прими участие в открытом благотворительном инклюзивном фестивале «Один из нас» Юнифайд-спорт – это соревнования, где за одну команду выступают атлеты (люди с особенностями развития) и партнеры (спортсмены без нарушений). Такие соревнования позволяют людям с ОВЗ реализовать свой потенциал, социализироваться и вести активную жизнь. 16 октября на стадионе «Центральный» пройдет открытый благотворительный инклюзивный парный забег «Один из нас». И ты можешь принять в нем участие в качестве спортсмена или юнифайд-партнера. Для участия нужно заполнить заявку. Дистанция парного забега – 200 и 400 метров. В каждой паре бегут, держась за ленточку, спортсмен одной из 4 нозологических групп и юнифайд-партнер. Все участники получат медаль финишера, а победители будут награждены грамотами и призами от спонсоров и партнеров. 🏆