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| 2 | 💡 決定你每天工作效率跟思考品質的,有時候真的不只是桌上的電腦,而是你坐著工作的整個姿勢。
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Miula 我自己平常一天坐在電腦前的時間其實很長,除了工作、看資料之外,我有時候也會坐在現在這張椅子上看書。
以前我的做法很陽春,腳不是放到旁邊另外一張椅子上,就是隨便找個小板凳來踩。問題是那些東西都不是專門拿來放腳的,所以不是太高、就是寬度不夠,放久了反而不舒服。
這也是為什麼我看到 Roichen 新推出這個 【雙層減壓可調腳凳】,會覺得蠻實用的。有些人用了正脊坐墊之後,還是會覺得坐起來怪怪的,因為桌椅高度不一定剛好配合你的身高,腳不是懸著,就是得一直調整姿勢。
尤其像小朋友,腳如果沒有地方踩,坐在椅子上就很容易一直動。我女兒之前就是這樣,坐著坐著腳沒有合適的地方放,就開始扭來扭去。所以腳其實也是坐姿裡面很重要的一環。
這款腳凳最大的特色,就是可以做 4 段高度與坡度調整。你的腳比較短,可以調高一點;喜歡踩斜一點的角度,也可以自己調整,讓雙腳真的有一個穩定、舒服的支撐。
而且它的穩定性很好,底下是 卡榫加螺絲雙重固定,踩上去不太會晃,也不會一直有異音。對我來說這點很重要,因為腳凳如果一直滑、一直動,最後根本不會想用。
另外還有一個我自己覺得很有趣的設計,就是 內建足底按摩滾輪。有時候坐久了,光腳踩著滾一滾,就有一點像順便幫腳底放鬆一下的感覺。
所以如果你本來就有在使用 Roichen 的 正脊坐墊,我覺得腳凳其實可以一起搭配。上面把腰部支撐做好,下面把雙腳穩穩托住,整個坐姿會比較完整。我自己現在閱讀的時候,就比以前隨便找東西墊腳方便很多。
現在 M觀點粉絲有 48 折起的專屬優惠,而且正脊坐墊、腳凳可以分開買,也有兩個一起買的組合,組合再折 250 元。對於每天長時間坐著工作、看盤、閱讀或研究資料的人,這個真的可以參考看看。
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| 3 | 《M報》#338:Jev 模型橫空出世|谷歌模型也當駭客|特斯拉大多頭發聲 | M觀點
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| 4 | 中國仍想用稀土牽制川普,但美國已經有了更強硬的本錢
9 月 24 日,習近平走進白宮,接受川普以國是訪問規格安排的歡迎儀式。
戰機飛過華盛頓上空,兩國官員坐進橢圓形辦公室,外界等待這場川習會能不能替美中關係換來一份更長的休戰協議。
最後,美中只把原本 11 月 10 日到期的貿易休戰延長兩個月。
關稅暫時不會立刻彈回去,科技管制、農產品採購與稀土出口等問題,全部被推遲到下一輪談判。
中國仍然握有稀土這張牌。
但跟一年前相比,這張牌已經沒有那麼容易迫使美國退讓。
2025 年 4 月,中國對七種重稀土、相關化合物與磁鐵實施出口管制。許可突然中斷,美國與歐洲汽車供應商拿不到永磁材料,部分工廠被迫減產甚至停工。
當時北京只要拖慢幾張出口許可證,就能讓西方製造業感受到停線壓力。
這也是為什麼 2025 年釜山川習會上,川普同意降低部分中國商品關稅,並擱置針對數千家中國公司的出口管制;習近平則暫停擴大稀土管制,恢復購買美國黃豆。
中國用稀土證明了一件事:美國即使擁有礦山、資金與技術,只要缺少中間的分離、金屬、合金與磁鐵產線,整條工業鏈仍然可能被北京卡住。
一年後,情況開始改變。
今年 8 月,中國出口到美國的稀土磁鐵降到 512 噸,較前一個月減少 20%,也比去年同期少了 13%。美國官員同樣指控北京沒有完全履行稀土交貨承諾。
但這一次,川普沒有用大幅降低關稅換取一份新的長期協議。華府只接受兩個月休戰,繼續把更大的談判留在後面。
川普仍然需要中國稀土,卻已經開始有能力承受更長的僵局。
最大的變化,就發生在加州與內華達州交界的 Mountain Pass。
這座全球最大的稀土礦之一,過去長期存在一個尷尬:美國負責挖礦,精礦卻要送往中國分離加工,最後再以磁鐵或零組件的形式回到美國。
MP Materials 在 2025 年 7 月切斷了這條舊路。
公司停止把產品賣往中國,轉而在美國內部完成更多分離與下游加工。Mountain Pass 生產的釹鐠氧化物,從 2024 年的 1,294 噸,增加到 2025 年的 2,599 噸,一年翻倍。
2026 年第一季又生產 917 噸,第二季生產 840 噸。上半年合計 1,757 噸,單純年化已經相當於約 3,514 噸。
這條產量曲線代表,美國在釹、鐠等輕稀土領域,已經從「有礦卻無法自己分離」,走到具備工業規模產能。
中國在今年 6 月把 MP Materials 列入出口管制名單,禁止中國的兩用技術與材料流向這家公司。但 MP 第二季的釹鐠產量仍成長 41%,德州磁鐵廠的客戶認證與 10X 建設也繼續推進。
這是一個重要訊號。
北京可以增加 MP 取得設備、材料與技術的難度,卻已經無法像過去一樣,單靠停止接收 Mountain Pass 精礦,就讓美國的稀土供應鏈退回原點。
MP 接著把 Mountain Pass 分離出的材料送到德州 Fort Worth,在 Independence 工廠製成金屬、合金與釹鐵硼磁鐵。
Independence 的設計產能約為每年 1,000 噸。2025 年底,工廠已經用商業規模設備製造出第一批磁鐵;今年持續把產品送交客戶認證與法規測試,準備供應 General Motors。
1,000 噸還不足以支撐美國市場,卻補上了過去最致命的缺口:美國重新擁有從礦山、分離、金屬、合金一路做到磁鐵的完整路徑。
MP 也已經在距離 Independence 不到 10 英里的德州 Northlake 興建第二座大型磁鐵廠 10X。
這座工廠占地 120 英畝,投資超過 12.5 億美元,預定在 2028 年開始試車。完成後,MP 在美國的磁鐵總產能將提高到每年約 1 萬噸。
2025 年美國消耗約 4.8 萬噸常見稀土磁鐵。換算下來,只靠 MP 一家公司,未來就可能供應目前美國需求的約五分之一。
而且,10X 跟一般礦業公司宣布的遠期規劃不同。
美國政府已經直接承擔了這項計畫最難處理的價格與需求風險。
五角大廈與 MP 簽下十年合約,替釹鐠產品設定每公斤 110 美元的價格底線。10X 完工後的十年內,政府也承諾確保全部磁鐵由國防或商業客戶買走。
政府另外投資 4 億美元可轉換特別股、提供 1.5 億美元貸款支援重稀土產線,JPMorgan 與 Goldman Sachs 也承諾提供約 10 億美元建廠融資。
美國政府等於告訴 MP:把工廠蓋出來,價格與訂單的風險由國家一起扛。
這套安排讓 MP 逐漸離開一般礦商的範圍,成為美國政府扶植的稀土國家冠軍。
美國也沒有把全部希望壓在 MP 身上。
Energy Fuels 位於猶他州的 White Mesa 已具備每年約 1,000 噸釹鐠氧化物產能,並在今年動工興建鏑、鋱等重稀土產線。美國政府另外提供 7.25 億美元貸款,協助它擴大本土稀土加工。
Vulcan Elements、VAC、USA Rare Earth、Ucore 與 REalloys 也在建立磁鐵、合金與分離能力。Reuters 今年 7 月估計,美國企業到 2026 年底可擁有約 5,000 噸磁鐵年產能。
這個數字距離 4.8 萬噸需求仍有很大差距,戰略意義卻已經不同。
2025 年中國限制出口時,美國面對的是一條幾乎沒有備援的供應鏈。到了 2026 年,中國如果再次收緊出口,美國已經可以把部分訂單移往本土工廠,動用庫存與盟國供應,同時加速正在建設的產線。
依賴仍然存在,單點故障的風險已經大幅降低。
美國最脆弱的一環仍是重稀土。
高溫電動馬達、航太與軍工磁鐵經常需要鏑與鋱,提高磁鐵的抗去磁能力。中國在這一段仍然擁有壓倒性優勢,Mountain Pass 的礦體也以輕稀土為主。
但美國已經開始補上這個缺口。
MP 的新重稀土分離設施,設計上每年可處理約 3,000 噸原料,鏑與鋱的名目產能合計約 200 噸,目標是支援未來 1 萬噸高性能磁鐵。
Energy Fuels 正在興建的產線,則規劃每年生產 120 噸鏑與 20 噸鋱,預計在 2027 年底完成。
這些產能還沒有完全到位,原料也需要結合盟國與海外新礦。但美國面對的問題,已經從「沒有供應鏈」,變成「如何把已經存在的供應鏈快速放大」。
這個差別,就是川普未來對中國更強硬的本錢。
當美國完全沒有替代方案時,北京只要控制稀土出口,華府就必須在關稅、晶片禁令或企業制裁上考慮退讓。
當美國已經擁有礦山、分離廠、金屬產線與第一批磁鐵工廠,每增加一噸本土產能,中國出口管制能造成的損失就會下降一點。
而且,中國每收緊一次出口,也會讓美國政府更容易說服企業簽長約、讓國會投入補貼,讓原本不具經濟效益的西方產線獲得資金。
稀土武器用得越頻繁,美國脫離中國供應鏈的速度就可能越快。
2025 年,一批沒有拿到許可證的磁鐵,足以讓西方工廠停線,也足以讓川普在釜山做出讓步。
2026 年,川普仍然願意跟習近平談,最後卻只把休戰延長兩個月。
到了 2028 年,如果 10X 與兩座重稀土產線如期運作,北京每收緊一次出口,更多訂單就可能永久轉向德州、猶他州與美國盟國。
中國今天仍握著稀土這張牌。
美國已經開始有能力承受中國把牌打出來的代價。
#M觀點商業故事 | 480 |
| 5 | 週四主題預告
https://youtube.com/live/blaZdp7jGa8?feature=share | 598 |
| 6 | 來聊一下 AMZN 暫時封殺 Muse 的商業角力,誰能勝出
(本篇為免費公開文)
https://vocus.cc/article/6ab49e7bfd89780001bb21d7 | 599 |
| 7 | 其實我們現在出門在外,用公共 Wi-Fi 的機會真的很多。去咖啡廳、飯店、機場,甚至有時候到客戶公司開會,都可能直接連上對方提供的 Wi-Fi。尤其我們現在手機裡面一堆工作資料、帳號、付款資訊,我自己會覺得,這種時候多一層網路安全防護還是比較安心。
這也是為什麼 Miula 我自己一直都有在用 NordVPN。像現在剛好開學,學生跟教職員回到校園之後,也會大量使用學校的公共 Wi-Fi;而且有些海外學術文獻、教學資源或學習平台,本身就會有地區限制,這時候 VPN 就可以幫你切換不同地區的 IP,去存取原本受限制的內容。
另外,中秋節、國慶連假也快到了。如果你正在規劃秋天去日本賞楓,我覺得 VPN 還有一個很好用的地方,就是拿來跨區比價。機票、飯店有時候不同國家的 IP 查起來,價格可能真的不一樣,所以訂房、買機票之前,我自己會建議大家多換幾個地區比較看看。出國之後在機場、飯店連公共 Wi-Fi,要用手機處理訂房、付款,也可以多一層保護。
還有最近國際賽事也很多,美網、MLB 季後賽、世界大賽,以及歐洲足球新賽季都陸續開打。不同國家的影音平台本來就可能有不同的內容跟轉播權限,所以 VPN 也可以拿來處理一些跨區觀看的需求。
但我還是要提醒大家,這些功能其實都算是 VPN 的附加價值。VPN 最核心的事情,還是數位安全。
NordVPN 現在做的也已經不只是單純加密你的網路連線,它還整合了惡意軟體防護、反詐騙、暗網監控、封鎖彈出式廣告等功能。尤其我覺得它現在很重要的一個概念,是「源頭攔截」。
傳統防毒軟體比較像是惡意檔案已經進到你的電腦,再去掃描、處理;NordVPN 的新世代防護,則是在你碰到假的購物網站、詐騙網站、釣魚連結,甚至準備下載惡意檔案的時候,就先幫你辨識、攔截,把這些風險盡量擋在外面。
而且一個 NordVPN 帳號可以支援最多「10 台裝置」,手機、電腦、平板都可以一起使用;它也通過無日誌稽核,再次證實不會追蹤、蒐集或儲存使用者的連線資料。
現在起到 2026 年 10 月 21 日,透過 M 觀點專屬連結 https://nordvpn.com/miula ,輸入優惠碼 MIULA,除了享有 NordVPN 的獨家優惠方案,還會 加贈 4 個月,另外最高可以領取 1,200 元 7-ELEVEN 禮券,數量有限、送完為止。 | 752 |
| 8 | 《M報》#337:微軟的 AI 憲法|PLTR 輝達合作|逆風看法的本質
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https://mviewpoint.substack.com/p/m337-ai-pltr | 679 |
| 9 | 週一主題預告
https://youtube.com/live/KdmenhTcLVk?feature=share | 842 |
| 10 | PDF 這個格式大家應該已經熟到不能再熟了。現在不管是政府公文、公司文件,甚至我們平常下載的各種資料,打開來常常就是一個 PDF。
問題是,PDF 閱讀很方便,真的要修改就沒那麼方便了。
早期大家常用 Word 交換文件,後來因為不同電腦、不同軟體開啟之後,格式比較容易跑掉,所以 PDF 慢慢變成最常見的文件交換格式。閱讀 PDF 幾乎不用花錢,瀏覽器直接就能開,但只要你想修改裡面的內容,就開始有點麻煩。最早 Adobe 自己就有 Acrobat 專門處理 PDF,只是大家都知道,Adobe 的軟體價格其實不便宜。
所以這也是為什麼之前合作過的【PDF 文電通 6 專業版】,Miula 我覺得很值得介紹給大家。
因為它把日常處理 PDF 會用到的功能整合在一起,包括編輯、轉檔、註解、合併、電子簽署,甚至檔案保護都可以直接處理。你不用為了一個很簡單的 PDF 修改需求,就一定要去買一套價格很高的軟體。
而且它的授權方式也很多,可以選訂閱版,也可以直接買永久授權。像專業版永久授權目前一套是 5,800 元,一年訂閱則是 3,900 元;如果是公司大量使用,也有企業的授權方案可以另外洽詢。
我覺得如果你平常只是偶爾碰 PDF,可能不一定需要特別買工具;但如果你的工作每天都會碰到合約、報告、表單、提案文件,常常需要修改、轉檔、加註解或簽文件,那有一套完整的 PDF 工具真的會方便很多。
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| 11 | 《M報》#336:前沿模型該減速嗎|Anthropic 威脅報告|為什麼要一直聊模型 | M觀點
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https://mviewpoint.substack.com/p/m336anthropic-m | 850 |
| 12 | 週四直播主題預告
https://youtube.com/live/dCyAZEitdis?feature=share | 870 |
| 13 | 《M報》#335:蘋果摺疊手機登場、大 Agent 時代來了、Vibe Coding 101
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https://mviewpoint.substack.com/p/m335-agent-vibe-coding-101 | 950 |
| 14 | https://www.youtube.com/watch?v=y8WppeRX3KM | 921 |
| 15 | AI 越來越強之後,企業真正需要補強的,可能反而不是「做事情的能力」,而是「決定要做什麼事情」的能力。
現在的 AI 執行力真的非常強。以前公司有些事情做不到、做得很慢,或者需要很多人力跟成本才能完成,現在 AI 都可以大幅降低門檻。甚至同一家公司裡,每個人都可以自己用 AI、用 Vibe Coding 做出各種工具,看起來每個人的效率都提升了。
但問題是,公司執行得越快,就一定會越成功嗎?不一定。
因為如果你的方向錯了,執行力越強,反而只是讓你更快走錯。就像一台車開得越快,如果方向本身就錯了,你只會離目的地越來越遠。這也是為什麼我覺得,在 AI 時代,像 OGSM 這種「目標管理」的方法,重要性反而會比以前更高。
這次 Miula 想跟大家分享的是張敏敏老師的《OGSM 2.0 帶隊達標:AI 時代的策略導航系統》。張老師在行銷管理與企業培訓領域已經有超過 20 年經驗,也在不同國家、不同產業的企業工作過。這套 OGSM 系統在台灣其實也已經有不少大型企業和經理人採用。
OGSM 很簡單,可以把它拆成四個部分:O 是 Objective,你到底要達成什麼目標;G 是 Goal,把目標轉成更具體、可以追蹤的指標;S 是 Strategy,你準備用什麼策略達成;最後 M 是 Measure,你要持續衡量這個策略到底有沒有用,如果沒有,就趕快調整。
我覺得這跟現在很多公司面對 AI 的問題非常有關。你可能已經有很多人會用 AI,也做出很多看起來很厲害的東西,但這些生產力最後到底有沒有轉換成營收、成果,以及公司真正想要的目標,中間其實還差了一段很大的距離。
而這次 OGSM 2.0 最大的不同,就是把 AI 直接放進這套方法裡面,幫助你更有效率地做目標設定、策略規劃與檢驗。我覺得如果你是企業老闆,或者你現在正在思考公司目標怎麼訂、團隊怎麼往同一個方向走,這堂課真的值得參考。
尤其實體課的價格其實很高,現在這套線上課程的價格其實還不到實體課的八分之一,搭配募資方案不到 5,000 元,真的很划算!
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| 16 | 周一M觀點主題預告
https://youtube.com/live/YC7HD_-k4TI?feature=share | 884 |
| 17 | 最近其實蠻常在想一件事:現在 AI 寫程式真的已經進步到很誇張的程度。
幾個月前 Miula 我自己用 Codex 玩了一下,我跟它說「幫我做俄羅斯方塊,結果大概 10 分鐘左右,一個完整的遊戲就出來了。我甚至跟它說我要 20 關,它也真的幫我把 20 關做出來。
以前可能要幾十個工程師花半年、一年做的東西,現在一個人坐在電腦前面講幾句話,就可以先把雛形做出來,這就是現在大家講的 Vibe Coding。
但問題也來了:既然人人都可以叫 AI 寫程式,為什麼這一波 Vibe Coding 已經紅了一年多,卻還沒有看到大量真正靠 Vibe Coding 做出大型產品、正式商業化,而且賺很多錢的案例?
原因其實很簡單:『能叫 AI 把程式寫出來,跟你真的能做出一個可以正式上線、長期維運的軟體,是兩件完全不同的事情。』
這也是我這次想推薦哈利和 Kai 一起做的《AI 時代的軟體必修課》的原因。現在很多人開始學 Vibe Coding,但未必真的懂軟體工程裡面的基礎概念。像系統分析、軟體架構、前端、後端、部署、伺服器環境,甚至怎麼避免整個系統留下漏洞,這些東西如果沒有概念,就算 AI 很會寫,你還是不一定知道它寫出來的東西到底對不對。
我自己雖然不是資工科班,但高中、大學就開始寫程式,第一份工作前兩三年也都是在做程式開發,所以從寫程式一路到系統分析、架構、前後端,我多少還有一些基礎。但對很多剛開始接觸 Vibe Coding 的人來說,真正缺的可能就是這一塊。
而且哈利這堂課有一個地方很有意思:它本身就是用 AI 時代的學習方式去設計,不是單純坐著看影片而已。課程裡還有互動式問題、即時作答這些設計,讓你不是「看過就算了」,而是真的去確認自己有沒有理解。
所以我覺得這堂課真正重要的,不是再教你怎麼叫 AI 寫一段 Code,而是讓你開始知道:『當 AI 幫你把程式做出來之後,你到底要怎麼判斷它夠不夠完整,距離真正可以商業化、正式部署,還差了多少。』
哈利和 Kai 還準備了三堂免費課程,大家可以先上網站試聽看看。如果想進一步學完整課程,趕快透過下方連結看更多,也有專屬優惠折扣碼可以使用喔!
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