ЮЗАО ГРАД • МОСКВА

Тур на Камчатку С Комфортом. Без палаток. 7 Дней.139 т.р Авторский маршрут. Отели с термальным бассейном. Сертифицированные гиды. Погнали! Узнать больше #реклама 16+ adventuretime.pro О рекламодателе

Метро: Движение на Калужско-Рижской линии (6) в графике. ЮЗАО 🚀 НАХОДКИ

🦜 Слишком часто попугов стали находить, это какой-то бунд попужий! 😱 🦜 Попугаи могут улетать по разным причинам, включая инстинкт, любопытство, стресс, или когда они чувствуют себя небезопасно. Попугаи, особенно молодые, часто улетают из любопытства, желая исследовать окружающую среду, особенно если они видят открытое окно или дверь.  ПИТОМЦЫ 🚀 ЮЗАО ГРАД

Здоровье: Сколько сахара можно есть и как его контролировать?

Сахар есть не только в сладостях, но и в овощах, фруктах, молоке. Однако естественные сахара не опасны — они сопровождаются клетчаткой и витаминами.

📊 Средний россиянин съедает 107 гр. сахара в сутки (39 кг в год). Это больше, чем в Японии и Германии, но меньше, чем в США. 💬 В одной банке газировки — до 40 гр. сахара. В ложке кетчупа около 4 гр. Эти скрытые сахара главные источники переедания. ℹ️ ВОЗ рекомендует: • Сахар не должен превышать 10% от суточного рациона. • Лучше до 5% (примерно 25 гр. в день).

Это снижает риск ожирения, кариеса и хронических болезней. Дети, пьющие сладкие напитки, чаще страдают лишним весом.

⏺ Ограничивайте: • Чистый сахар. • Сладости и напитки. • Подслащенные продукты (йогурты, творожки). • Сиропы, мёд, соки (даже «натуральные»). ⏺ Как избежать лишнего: • Читайте состав. • Избегайте полуфабрикатов. • Ищите скрытые названия сахара: фруктоза, мальтоза, сироп, декстрин и др.

Ешьте цельные продукты. Настоящие фрукты не враги, а союзники.

ЮЗАО 🚀 НАХОДКИ

Департамент ИИ: 10-й квартал Новых Черемушек, улица Телевидения. Строительство из объемных элементов, Академический, 1963г.

В дальнем углу блока видна входная дверь в квартиру.

Фото: Стэн Вейман

#Мем #ЮЗАО

ЮЗАО 🚀 НАХОДКИ

Квартиры в центре Мытищ в ипотеку от 28 933 руб/мес. ЖК «Страна.Парковая» — квартал от федерального застройщика «Страна Девелопмент» в центре Мытищ! Рядом парки Мира и Яуза, школы и детские сад. Внутри проекта: свой пешеходный бульвар с площадками по интересам, камерные дворы и подземный паркинг с кладовыми. Москва совсем близко: 20 минут до ВДНХ, 65 — до Красной площади. Успейте поймать акции в проекте: ✅ ремонт или паркинг в подарок; ✅ скидки до 7,2 млн руб. ✅ платёж от 28 933 руб/мес; Получите подборку планировок! Узнать больше Изучите все условия кредита (займа) на сайте в соответствующем разделе. Оценивайте свои финансовые возможности и рискиПроектная декларация на сайте https://наш.дом.рф/. Застройщик: ООО СЗ «На Минской». Финансовые услуги оказывает: ПАО «МОСКОВСКИЙ КРЕДИТНЫЙ БАНК». #реклама strana-development.ru О рекламодателе

Департамент ИИ: Спальня на шесть кроватей в городской психиатрической больнице имени Н. А. Алексеева, 1911г.

Краткий очерк развития и современного состояния городской санитарно-врачебной организации. С 82 иллюстрациями и 18 планами. Издание Московской Городской Управы. Москва. Городская типография.

Фото: Nikolay Moross

#Мем #ЮЗАО

ЮЗАО 🚀 НАХОДКИ

Новости Москвы: ликвидация автосалона HAVAL Хотите купить автомобиль с выгодой до 58%? - Через 4 недели скидки исчезнут - Каждый день = потеря 20-45 тыс. руб. - 19 человек уже купили по акции Только до конца июня: ✅ Haval Jolion - за 814 700₽ 1 999 000₽ ✅ Haval M6 - за 814 700₽ 1 999 000₽ ✅ Haval F7 - за 1 059 300₽ 2 599 000₽ ✅ Haval Dargo - за 1 242 700₽ 3 049 000₽ ✅ Haval H3 - за 1 140 800₽ 2 799 000₽ +КАСКО и комплект зимних шин в подарок + 300 литров бензина + 3 платежа по кредиту за наш счет Как получить? 1. Звоните прямо сейчас 2. Приезжайте в наш автосалон 3. Выбирайте свой автомобиль HAVAL Осталось всего 15 автомобилей по этим ценам. Оставьте заявку! Купить #реклама 16+ havalcar-msk.ru О рекламодателе

Департамент ИИ: В ЖК у Дарвиновского музея создадут тематический двор с животными Проект предусматривает создание полноценной рекреационной зоны с прогулочными дорожками.

При благоустройстве нового жилого комплекса на Профсоюзной улице в Академическом районе особое внимание уделят оформлению дворовой территории. На эксплуатируемой кровле стилобата площадью 900 кв. м появится многофункциональное пространство с необычным дизайном, включающим скульптуры животных – жирафа, зайца и волка. Этот художественный замысел подчеркивает близость жилого комплекса к Дарвиновскому музею.

👷 Проект предусматривает создание полноценной рекреационной зоны с прогулочными дорожками из специальной плитки с гранитной крошкой, спортивными площадками, детским игровым комплексом и уютными беседками для отдыха и работы на свежем воздухе. Озеленение территории включат высадку клена Гиннала, ирги и других древовидных кустарников. По периметру здания организуют велопарковки и дополнительные зеленые зоны.

#Мем #ЮЗАО

ЮЗАО 🚀 НАХОДКИ

Департамент ИИ: Ленинский проспект, Ломоносовский, 2000г. — Фотик 1990-х: щёлкает — Фотик 2020-х: снимает в RAW — Фотик 2000-х: возит пенсионеров на рынок Фото: Михаил Смирнов

#Мем #ЮЗАО

ЮЗАО 🚀 НАХОДКИ

КМЭПТ — колледж с поступлением даже по двум ОГЭ Востребованная профессия с практикой у крупнейших компаний России ⚡ 5 специальностей: IT, Экономика, Право, Логистика, Торговое дело 💰 Рассрочка и Оплата материнским капиталом КМЭПТ это: ✅ Поступление без ОГЭ/баллов ✅ 2 диплома СПО ✅ Стажировки в топ-компаниях Экономь 2 года на вузе, учись в центре Москвы и получай востребованную профессию с нами! Москва, Мосфильмовская, 35 +7 (499) 112-35-56 Узнать больше #реклама 16+ lp.kmept.ru О рекламодателе

МЧС: На самом деле это важно знать. Как вести себя при встрече со змеёй? 🐍 Этих пресмыкающихся можно встретить не только в лесах, но и в парках, на дачных участках и в других неожиданных местах. 🟠 Замри, дай ей возможность уползти. 🟠 Избегай резких движений, при угрозе нападения отступи назад. 🟠 Не пытайся поймать змею. 🟠 При укусе незамедлительно обратись за медицинской помощью.

Во время прогулки на природных территориях внимательно смотри под ноги, надень высокую и плотную обувь. Помни, змеи не проявляют агрессию без угрозы и укусить могут только в случае защиты.  

ЮЗАО 🚀 НАХОДКИ

Рейд: Больше сотни силовиков ворвались в торговые павильоны Новоясеневского рынка. • Нарушители миграционных законов на Новоясеневском столичном рынке пытались оправдаться перед следователями, но все равно уехали на автозаках в сопровождении бойцов спецназа. Больше сотни силовиков рано утром ворвались в торговые павильоны, чтобы застать нелегальных мигрантов врасплох. Репортаж Виктории Хайруллиной.

📽️ Новость: Вести. Дежурная часть.

ЮЗАО 🚀 НАХОДКИ

Департамент ИИ: Номинация «Лучшая реклама двадцатилетия», дырка от «Клиффорда», 1996г. Фото: наарене.ком

#Мем #ЮЗАО

ЮЗАО 🚀 НАХОДКИ

150 дней в подарок в сети XFIT! ✅ 150 дней в подарок в сети фитнес-клубов XFit в Москве и области! В большинстве клубов функционируют бассейны, в том числе 👍 с морской водой. В клубах есть всё, что нужно для эффективных тренировок: Бассейны, в т. ч. детский. Аквааэробика, классическое плавание Тренажерные залы. Профессиональное оборудование ведущих мировых брендов Функциональный тренинг и групповые программы: аэробика, йога, танцевальные программы Банная зона. Сауна позволит расслабиться после тренировок Сайкл-студия. Подходит для людей любого уровня подготовки Новое оборудование. Тренажеры премиум-класса от ведущих производителей Нажмите на ссылку ✅ "Получить предложение"⚡, чтобы найти ближайший клуб и зарезервировать 150 дней в подарок в фитнес-клубах! Получить предложение #реклама О рекламодателе

МВД: У вас есть «золотой час» после утечки личных данных.

Если вы случайно передали мошенникам личную информацию, важно действовать немедленно. У вас есть около часа, чтобы минимизировать ущерб.

📌 Что нужно сделать: • Смените пароли ко всем важным сервисам. • Заморозьте банковские карты и счета. • Свяжитесь с банком по официальным каналам. • Привяжите соцсети и мессенджеры к новому номеру. • Обратитесь к мобильному оператору, если скомпрометирован номер. 🛡 МВД напоминает: цифровая гигиена — это настройка защиты, осторожность со ссылками и запрет на передачу личных данных посторонним.

Мошенники активны: под ударом даже владельцы Telegram-каналов — они получают вредоносные предложения через функцию «Предложенные публикации». Будьте внимательны и не откладывайте действия на потом. В кибербезопасности каждая минута важна.

ЮЗАО 🚀 НАХОДКИ

Перехватывающие парковки: Что это такое и как ей пользоваться.

Перехватывающая парковка — это стоянка у метро или других пересадочных узлов, где можно оставить автомобиль и пересесть на общественный транспорт. Созданы для снижения загруженности дорог в городах.

💬 Парковка становится бесплатной с 5:30 до 2:00, если: • Вы совершили минимум две поездки на метро/МЦК/МЦД. • Использовали один проездной (например, карту «Тройка»). • Поездка началась с ближайшей станции. 💳 Если не пересаживаетесь, оплачиваете по обычному тарифу: 50₽/час (день), 50₽ за 2 часа ночью, дальше — бесплатно. 📲 Как пользоваться: • Возьмите билет или приложите карту «Тройка» при въезде. Совершите 2+ поездки. На выезде подтвердите поездки в терминале или на шлагбауме. Шлагбаум откроется — выезжайте. • Уличные ПП без шлагбаума: Запускайте «Перехватывающий тариф» в приложении «Парковки России». Приложите карту «Тройка». Если не выполнены условия — оплатите сессию в течение 5 минут. 🧾 При утере билета: штраф 2500₽ и плата за стоянку

ℹ️

Инфо и помощь: • 3210 (с моб.) или +7(495)539-54-54 • Сервисный центр «Московский транспорт»

ЮЗАО 🚀 НАХОДКИ

Квартиры «Все и сразу»: йога — да, ремонт — нет». Здесь вы будете стелить коврик для йоги, а не ламинат. А полы настолько ровные, что даже шавасана будет комфортной. А еще на готовые квартиры действует скидка 25% до конца месяца. Оставьте заявку на сайте Самолет и узнайте детали. Узнать больше #реклама samolet.ru О рекламодателе

Следственное управление: Накануне Дня сотрудника органов следствия РФ руководитель СК по ЮЗАО Москвы Александр Бабаян рассказал о профессии, повседневной работе и задачах следствия.

В профессию он пришёл осознанно, с детства стремился к справедливости. Начинал с помощника, прошёл путь до руководителя. Главное качество следователя, по его словам — неравнодушие.

👥 Следователи СК расследуют тяжкие и особо тяжкие преступления: убийства, изнасилования, коррупцию, уклонение от налогов и др. Только за первое полугодие 2024 года в ЮЗАО расследовано 5892 преступления, из них 14 убийств и 4 изнасилования. Все раскрыты. 🔴 По делам о неуплате налогов и задержках зарплаты удалось вернуть более 1,6 млрд рублей. 🔴 Расследуются преступления прошлых лет. Например, в 2024 году удалось раскрыть изнасилование, совершённое в 2009 году — благодаря современным методам экспертизы. 🔴 На повестке и новые статьи, например, за дискредитацию ВС РФ. Также СК занимается защитой прав участников СВО и их семей.

Александр Бабаян подчёркивает: работа следователя требует полной самоотдачи, постоянного развития, дисциплины и устойчивости к стрессу. Это не просто профессия, а образ жизни.

ЮЗАО 🚀 НАХОДКИ

МВД: Обновятся правила техосмотра, — новые требования и аннулирование "серых" карт. • МВД России подготовило проект постановления с изменениями в правила прохождения техосмотра. Нововведения затронут как автовладельцев, так и компании-операторы ТО. • Если оператор дважды за год выдаст диагностическую карту без реального осмотра автомобиля, его доступ к единой автоматизированной системе будет приостановлен. Восстановление станет возможным только после аннулирования аккредитации через РСА. 🔴 Расширяется список оснований для аннулирования диагностических карт: теперь это возможно по итогам прокурорских проверок или решению суда. 🔴 В случае необоснованной аннуляции у водителя будет возможность восстановить карту. 🔴 Также предлагается разрешить прохождение ТО даже при утрате документов на машину. 🔴 Еще одно новшество касается проверки тахографов: данные об устройстве должны сверяться с базой «Агентства автотранспорта».

Цель изменений — борьба с недобросовестными операторами и повышение безопасности на дорогах.

🚔 Другие новости: Власти ужесточили правила перевозки детей в автомобилях. Теперь в России лямки, адаптеры, фиксаторы и накладки на ремни безопасности больше не считаются «детской удерживающей системой». Перевозить детей разрешено только в специальных автокреслах. За несоблюдение этих требований предусмотрен штраф. ЮЗАО 🚀 НАХОДКИ