🇮🇷قدرت درون🇮🇷

🖍 با خودت تکرار کن ✨ امروز تمام #کائنات همدست می‌شوند تا آرزوی مرا محقق گردانند و من در برآورده شدنش ایمان کامل دارم. "خدایا سپاسگزارم" @Daroonn🦋 @Daroonn🦋 🇮🇷قدرت درون🇮🇷

🖍 #چله_عزت_نفس ✨ روز اول ✨ 👈 یه تمرین، هر کی میخواد عزت نفسش بالا بره باید این تمرین رو انجام بده 🍃🌸 یه کاغذ و یه خودکار تهیه کنید و اسم فامیلی خودتونو روش با خط درشت بنویسید و بعد زیرش خودتونو از لحاظ ظاهری توصیف کنی (یعنی همون چیزی که هستی رو توضیح بده )...همین کارو از لحاظ ارتباط با دیگران توصیف کن..ارتباطت با دیگران چجوریه ؟ کامل توضیح بده و بنویس نقاط قوت و ضعفتو...و بعد همین کارو در مورد شخصیت کلی خودت بگو...شخصیتت چجوریه ؟کامل بنویس... نظر دیگران در موردت چطوریه ؟ تورو به چی میشناسن ؟ همرو توضیح بده....بعد از لحاظ احساسی و ذهنی و ارتباط با خدا و حیطه کاریت هم بنویس که چجوری هستی ؟ اینا همرو بنویس. 🍃🌸 هر چقدر تعداد صفحات بیشتر باشه بهتر...(این تمرین برای خود پذیرشی که شرط اول عزت نفسه بسیار مهم و ضروریه ) خودتونو برای خودتون توصیف کنید ...شما این تمرین رو انجام بدید. @Daroonn🦋 @Daroonn🦋 🇮🇷قدرت درون🇮🇷

تا از خودت شروع نكني بهار را تجربه نخواهي كرد. حتي اگر صدها بهار در بيرون از تو بيايد و برود و همه به هم و از جمله به تو، آن را هزاران بار شادباش گويند، بهار واقعي بايد در درون تو متولد شود ؛ و بهار را تجربه نخواهي كرد مگر آن كه رخت آگاهي ات نو شود. تا آگاهي ات رشد نكند و جوانه هاي فهم در تو نشكفد، درخت ذهن ات بارور نمي شود و آرامش ميهمان منزل ات نمي گرد. @Daroonn🦋 @Daroonn🦋 🇮🇷قدرت درون🇮🇷

💥امروز با تک تک سلولهایت لبخند بزن☺️ و بگو: معبـود من، شکــر که مرا جان بخشیدی😍♥️ @Daroonn🦋 @Daroonn🦋 🇮🇷قدرت درون🇮🇷

. . ‌‏≣ 15 قانون کارما  که زندگیتان را متحول میکند ✦

📎 کلیک کنید 📎

.

طبق تحقیقات جدید، خوابیدن تا ظهر جمعه اصلاً تنبلی نیست؛ داریم با این کار به سلول‌های خاکستری مغزمون استراحت می‌دیم که فردا بتونن ایده‌های خفنِ طراحی پیاده کنن! 😌🧠 خلاصه که امروز هر جا هستید، بهتون خوش بگذره، کلی بخندید و به هیچ چیزِ جدی‌ای فکر نکنید. جمعه‌تون پُر از انرژی مثبت! 🪘🍕 #آدینه #موزیک

#نیایش_صبحگاهی به لطف معبودم‌ ، از تمام طوفان ها و مشکلات زندگی ام ، درسی بزرگ فرا گرفتم‌ که : "هیچ چاره ای جز قوی بودن وجود ندارد" معبودم‌ ! امروز به یاری تو در هر شرایطی باشم ، قوی بودن را انتخاب میکنم ، چه در کار ، چه در روابطم ، چه در زندگی .... وقتی تو کنارم باشی،من هم با روحیه ی قدرتمند برای هر کاری چاره ای می یابم‌ ، خدایا شکرت. #بامداد تون نیکو عبادت قبول

. . ‌‏≣ 21حرکت یوگا ضدپیری؛ یوگای چروک صورت و لاغری ✦

📎 کلیک کنید 📎

.

بزرگترین چیزی که در زندگی از غم و اندوه نجاتم داده است؛ اطمینان خاطر داشتن به وجود خداست. گاهی اوقات در شرایط یا لحظاتی خاص احساس کرده‌ام به بن‌بست رسیده‌ام، احساس کرده‌ام هیچ راه خلاصی نیست اما ناگهان فکر وجود خدا، فکر این که تنها نیستم و او از من حمایت می‌کند، مرا از رنج‌آورترین چیزها نجات داده است. گاهی از خودم پرسیده ام اگر خدا نبود چه؟ اگر خدایی در این جهان نبود که رنجِ زیستن را با او تقسیم کنم چه؟ وقتی به زندگی بدون دعا و نیایش فکر میکنم به ویرانی میرسم! آری خدا تکیه‌گاه امنی است که می‌توان در آغوشش به آرامش رسید🤍 تو در پناه خدایی و خدا هرگز دیر نمیکند.. https://eitaa.com/ghodratdaron ✨در پیام رسان ایتا همراه ما باشید ✨ @Daroonn🦋 @Daroonn🦋 🇮🇷قدرت درون🇮🇷

🌏این روتینو برای بهتر شدن امتحان کنید ↲ هر روز صبح که از خواب بیدار میشید به خدا سلام کنید... و بعد شروع کنید به نوشتن 10 تا نعمت از خداوند و به زبان شکرگزاری(سلامتی.اندام.پدرومادر.وسایل.چهره.و......)هرروز 10مورد جدید 🌙در طول روز به این شکل پاکسازی کنید •↲ روزی ۳ بار خواسته خودتونو تجسم کنید با حس خوب صبح ظهر شب •↲ هرروز به مدت ۵ دقیقه برید جلو اینه و به خودتون عشق بدین و موقع خواب 100مرتبه تکرار کنید (اسمتون من دوست دارم من عاشقتم) •↲ هر روز نیم ساعت ساب عزت نفس گوش کنید •↲ روزی یک مرتبه مراقبه خویشتن دوستی رو انجام بدین •↲به خودتون برسید شاد باشید آهنگ شاد بزارید برقصید بخندید 😍 گوش دادن به خبرهای منفی✗ دنبال کردن اخبار منفی✗ قضاوت و غیبت✗ منفی حرف زدن✗ فکر منفی ✗        https://eitaa.com/ghodratdaron ✨در پیام رسان ایتا همراه ما باشید ✨ @Daroonn🦋 @Daroonn🦋 🇮🇷قدرت درون🇮🇷

خدایا شکرت🙏 به سبب وجود پر فیضت که به هر آن‌چه می نگردم نشانه ای از آیات تو را متجلی می کند ، خدایا شکرت ، خدایا شکرت ، خدایا شکرت 🙏 https://eitaa.com/ghodratdaron ✨در پیام رسان ایتا همراه ما باشید ✨ @Daroonn🦋 @Daroonn🦋 🇮🇷قدرت درون🇮🇷

🍀ذکر برای تمرین قضاوت نکردن و تقویت روحیه پذیرش می‌توانند آرامش‌بخش باشند و ذهن را از قضاوت‌های منفی دور کنند. در اینجا چند ذکر و دعا مناسب آورده شده است: 1. ذکر برای رهایی از قضاوت: • “یا واسع” (ای خداوندی که گسترده‌ای) این ذکر یادآوری می‌کند که خداوند مهربان همه را می‌پذیرد، پس ما نیز باید دیدگاهی بازتر داشته باشیم. 2. ذکر برای آرامش و دوری از پیش‌داوری: • “یا حلیم” (ای بردبار) تکرار این ذکر به ما کمک می‌کند تا با بردباری و صبر از قضاوت سریع دیگران خودداری کنیم. 3. آیه‌ای از قرآن: • “لا یُکَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا” (خداوند هیچ‌کس را بیش از توانایی‌اش مکلف نمی‌کند.) این آیه به ما یادآوری می‌کند که هر فردی در شرایط خاص خودش قرار دارد و ما نباید او را قضاوت کنیم. 4. دعا برای قضاوت نکردن: • “خدایا به من کمک کن تا انسان‌ها را همان‌طور که هستند بپذیرم و در مورد دیگران قضاوت نکنم.” 5. مراقبه با ذکر: • در حین تکرار ذکر، می‌توانید به این فکر کنید که هر انسانی مسیر خودش را دارد و ما نمی‌توانیم جای او باشیم. • به آرامی نفس بکشید و با هر نفس ذکر “یا واسع” یا “یا حلیم” را تکرار کنید.. https://eitaa.com/ghodratdaron ✨در پیام رسان ایتا همراه ما باشید ✨ @Daroonn🦋 @Daroonn🦋 🇮🇷قدرت درون🇮🇷

#تمرین_شکر_گزاری بهترين چيزهاى زندگی رایگان هستند: لبخند، آغوش، خانواده، دوستان، خواب، عشق، خنده و خاطرات خوب .... پس لذت ببر😊 دوست خوبم شاکر باش برای هر انچه که خدای مهربون بخشیده دوست خوبم تا به حال فکر کردی قیمت یک دست سالم چقدره؟ قیمت یک روز قشنگ چقدره؟ نازنینم تمرین کنیم هر روز نعمتهایی که داریم بنویسیم کم کم متوجه میشیم چقدر ثروتمندیم خدایا سپاس برای تک تکتون بهترینهارو ارزو دارم🤍 https://eitaa.com/ghodratdaron ✨در پیام رسان ایتا همراه ما باشید ✨ @Daroonn🦋 @Daroonn🦋 🇮🇷قدرت درون🇮🇷

تمرین : 👇 روزانه حداقل 10 تا 15 دقیقه روزه سکوت بگیر مراقب باش که فقط دهانت بسته نباشد ، بایستی ذهنت خاموش باشد . چگونه ؟ با تمرین : " بی قضاوتی "  و " شاهد شدن " ... از حضور در طبیعت برای این تمرین بهره ببر .... https://eitaa.com/ghodratdaron ✨در پیام رسان ایتا همراه ما باشید ✨ @Daroonn🦋 @Daroonn🦋 🇮🇷قدرت درون🇮🇷

بگذار رویاهایت تا هرکجا که میخواهند تو را با خود ببرند. فراموش نکن که ابتدای هر موفقیتی، از یک سفر ذهنی شروع میشود … روزتون سرشار از عشق و دوستی https://eitaa.com/ghodratdaron ✨در پیام رسان ایتا همراه ما باشید ✨ @Daroonn🦋 @Daroonn🦋 🇮🇷قدرت درون🇮🇷

🕊🤍سپاسگزاری و تقدیر از دیگران و سپاسگزاری و تقدیر از خودت، این‌ها، در میان تمام چیزهایی که ما تاکنون در هر جایی در این جهان هستی مشاهده کرده‌ایم، نزدیک‌ترین همتاهای ارتعاشی با انرژی منبع هستند. آبراهام_هیکس https://eitaa.com/ghodratdaron ✨در پیام رسان ایتا همراه ما باشید ✨ @Daroonn🦋 @Daroonn🦋 🇮🇷قدرت درون🇮🇷

𝐓𝐡𝐞 𝐟𝐢𝐫𝐬𝐭 𝐭𝐡𝐢𝐧𝐠 𝐲𝐨𝐮 𝐬𝐡𝐨𝐮𝐥𝐝 𝐝𝐨 𝐭𝐨 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐭𝐡𝐞 𝐰𝐨𝐫𝐥𝐝 𝐢𝐬 𝐭𝐨 𝐛𝐞𝐜𝐨𝐦𝐞 𝐚 𝐛𝐞𝐭𝐭𝐞𝐫 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐨𝐧 𝐨𝐟 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞𝐥𝐟 اولین کاری که باید برای تغییر جهان انجام بدی اینه که نسخه بهتری از خودت باشی👧🏻♥️ https://eitaa.com/ghodratdaron ✨در پیام رسان ایتا همراه ما باشید ✨ @Daroonn🦋 @Daroonn🦋 🇮🇷قدرت درون🇮🇷

. . ‌‏≣ ارتعاش اسم چیست؟چگونه بر فرکانس زندگیتان اثر میگذارد؟

📎 بررسی ارتعاش اسم 📎

.

ذهن شما مفهومِ خواستن و نخواستن شما را نمیفهمد دعا نکنید انچه از آن می هراسید پیش نیاید... دعاکنید آنچه دوست دارید اتفاق بیفتد ⛔️منفى فكر كردن ممنوع⛔️ https://eitaa.com/ghodratdaron ✨در پیام رسان ایتا همراه ما باشید ✨ @Daroonn🦋 @Daroonn🦋 🇮🇷قدرت درون🇮🇷

📝یک امتحان ساده براى ارزیابى خودتون… جاى ⏰ساعت دیوارى خونتون رو عوض کنین میبینید که تا ماه ها هنوز روى دیوار ناخودآگاه دنبالش میگردین!!! ذهن شما براى قبول و پردازش تغییر یک ساعت ساده و بى احساس نیاز به چند ماه زمان داره☝️ پس انتظار نداشته باشید تغییرات بزرگتر رو در زمان کوتاه و بدون مشکل قبول کنه... پس هرگز... هرگز ... هرگز..‌‌. نا امید نشید..‌‌. https://eitaa.com/ghodratdaron ✨در پیام رسان ایتا همراه ما باشید ✨ @Daroonn🦋 @Daroonn🦋 🇮🇷قدرت درون🇮🇷