كلمات

‏"كيف أخبر أمي أنيّ لستُ بخير، كيف أفسر لها سِر تقطع نومي و فقداني لشهيتي، كيف أخبرها عن سبب فقداني لوزني، ضعفي، شحوبي وتدهور حالتي النفسية، كيف أشرح لها عن سبب إمساكي بالهاتف طوال الوقت محاولة مني لتخطي أزمتي النفسية فقد تحطمت كلياً، كيف أخبرها انني أصبحتُ كتلة جامدة."

تعرف إمتى إنك إختارت صح ؟ ، لما تلاقيها بتقلق عليك وانت مش موجود ، ولما تكون مش عارفه توصلك تفضل قلقانه و أول م توصلك تقوم منكده عليك ، هنا تعرف إنك إختارت صح ، أصل النكد ده بيجري ف دمهم يابني مفيش مَفَر منه

حقيقي العيون بتبين كُل حاجه ، بتبين الكُره ، بتبين الغِل ، بتبين مين بيحبك و مين بيكرهك ، لُغة العيون مبتكدبش ، وقت المصيبه بُص في عيون اللي حواليك هتعرف هما فعلاً بيحبوك وزعلانين عليك ولا بينافقوك ، و وقت الفرحه بُص برضو في عيون كُل اللي حواليك هتعرف هما مبسوطينلك بجد ولا لا

احلى حاجة ممكن تقدمها لنفسك ولكرامتك لما تقرر تعاتب شخص ما بخصوص حاجة حصلت بينكم فيها سوء ليك انك تكتب كل الي عاوز تقوله او الي جه في بالك الأول في عز ما انت منفعل وغضبان في نوت او ريكورد ولما تهدى تسمع او تقرأ انت قولت ايه واضمنلك انك هتمسح ٩٠٪ من الكلام ده عشان هتدرك وقتها بس بعد ما هديت انك بالغت في رد فعلك بطريقة دفعتك للتقليل من نفسك وبذل مجهود زايد في عتاب شخص غالبا مش هيقدر ده ويا هتبعت نسخة مختصرة او اكتر رزانة من كلامك يا إما مش هتبعت حاجة خالص وهتنسى الشخص وهتنسى الحوار تماما لأنك هتبقى فرغت غضبك بالفعل

ياسمين عبد اللطيف بتقول : اللقا نصيب وأنا ماليش نصيب في أي حاجة منه .

‏نفسياً : كل شيء يمر ، ولكن ليس كل شيء منسي .

‏انا الفتره دى مش قادر احدد مشاعرى من ناحيه اى حد او اى حاجه، عندى برود غريب من ناحيه كل الناس، مبكرهش حد وفى نفس الوقت معنديش حد مهم اوى للدرجه، مش عارف مين قريب منى ومين عامل نفسه قريب، مش قادر احدد علاقتى بمعظم الناس الى فى حياتى ومدى حبهم ليا، حاله من التوهان كدا مسيطره عليا.

عرف غيرك.

‏الصلاة على نبينا الحبيب ﷺ يوم الجمعة ، فلنبدأ .

‏خلينا متفقين إن الإنسان مهما كان عارف قيمته عند اللى بيحبهم ، محتاج دايما يحس إنه هيتحب فى كل حالاته ، إنه هيفضل مكانه زى ما هو مايملاهوش غيره ، محتاج يتأكد طول الوقت إنه مش زى الكل ومكانته غير ، محتاج يسمع كلام بيطمن عشان يفضل ، محتاج يتحب من غير شروط.

- ‏لم أستطيع تخطي جمالها."😇♥️

‏“ ما يختاره الله هو خيرٌ لك، حتى لو كان خارج رغبتك ".

‏في جملة بتقول "الإنسان محتاج حد يفهمه قبل مايحبه" وفعلاً أنا مش محتاج كلام حب ليل نهار ولا قلوب في chat طول اليوم، أنا محتاج حد يفهمنى، حد يستحملنى، حد يحاول علشانى، حد يحسسنى إنى أتحب زى ماانا بكل عيوبي، حد يطمنى ويشيل الخوف والقلق من جوايا.

‏شكراً للظروف الصعبة التي علمتنا أن لا نعتمد إلاّ على أنفسنا .

‏"اللهم سخر لأمي ملائكة تحميها من كل مكروه يصيبها."

"من سن الـ 18 سنة حتى سن الـ 24 سيكون عليك بناء مستقبلك، في هذا السن أنت لست بحاجة للعلاقات العاطفية أو رحلة البحث عن نصفك الآخر ,أنت بالفعل بحاجة لإيجاد نفسك ومستقبلك، أنت بحاجة لإيجاد ميولاتك ومصدر اهتماماتك، بحاجة لضبط سلوكاتك والتركيز على اهدافك، انت بحاجة لفعل شيء ملموس بخصوص حياتك وحدك، قبل أن تبحث عن السند عليك أن تجعل من نفسك سندًا صلبًا يمكن الاعتماد عليه، وقبل أن تبحث عن نصفك الآخر، عليك أن تجعل نفسك نصفًا كاملا متكاملًا واثقًا وصامدًا، رحلة التغيير تبدأ في هذا السن فاحذر أن تدعه يضيع من بين يديك."