PMCPROXY | پروکسی
前往频道在 Telegram
PMC کانال پروکسی ملی برای ارتباط با ادمین و تبلیغات 👇 Admin : @Alirezaa3709
显示更多
网络:📈 Telegram 频道 PMCPROXY | پروکسی 的分析概览
频道 PMCPROXY | پروکسی (@pmcproxy) 波斯语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 15 615 名订阅者，在 技术与应用 类别中位列第 8 295，并在 伊朗 地区排名第 20 884 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来，项目保持高速增长，吸引了 15 615 名订阅者。
根据 08 七月, 2026 的最新数据，频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -647，过去 24 小时变化为 -11，整体触达仍然可观。
- 认证状态： 未认证
- 互动率 (ER)： 平均受众互动率为 3.78%。内容发布后 24 小时内通常能获得 2.69% 的反应，占订阅者总量。
- 帖子覆盖： 每篇帖子平均可获得 590 次浏览，首日通常累积 419 次浏览。
- 互动与反馈： 受众积极参与，单帖平均反应数为 2。
- 主题关注点： 内容集中在 ─—・──・──, ایفون, مذاکره, ترامپ, توافق 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台：
“PMC کانال پروکسی ملی
برای ارتباط با ادمین و تبلیغات 👇
Admin : @Alirezaa3709”
凭借高频更新（最新数据采集于 09 七月, 2026），频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动，使其成为 技术与应用 类别中的关键影响点。
15 615
订阅者
-1124 小时
-1297 天
-64730 天
帖子存档
15 615
🚨🚨🚨🇮🇱#فوری؛ بنیامین نتانیاهو:
امروز با دوستمان، رئیسجمهور ترامپ صحبت کردم.
رئیسجمهور ترامپ معتقد است که فرصتی وجود دارد تا با استفاده از دستاوردهای بزرگ ارتش اسرائیل و ارتش آمریکا، اهداف جنگ را در قالب یک توافق به تحقق برسانیم، توافقی که منافع حیاتی ما را حفظ خواهد کرد.
به موازات آن، ما به حملات خود در ایران و لبنان ادامه میدهیم.
ما به طور منظم برنامه موشکی و برنامه هستهای را از هم میپاشیم و به حزبالله ضربههای سختی وارد میکنیم.
تنها چند روز پیش، دو دانشمند هستهای دیگر را از بین بردیم و دست ما هنوز دراز است.
ما منافع حیاتی خود را در هر توافقی حفظ خواهیم کرد.─—・──・── 🔥@PMCPROXY
15 615
15 615
من همیشه فکر میکردم برای انجامِ کارای عقبافتاده، بیکاری کافیه...
یعنی اگر هیچ مشغلهای نداشته باشی، خونه رو اساسی تمیز میکنی یا میرسی به تمام کارای انجامنشده...
ولی الان دیدم چیزی که آدمو به زندگی وصل میکنه دلِ خوشه !
دلت که خوش نباشه وقتِ آزادت هیچی جز کلافگی و فکر به بدبختی نداره...
پروکسی | پروکسی | پروکسی
─—・──・──
🔥@PMCPROXY
15 615
15 615
ایرانیان نیمی از سال 2026 را در خاموشی دیجیتال گذراندند
اینترنت در ایران وارد بیستونهمین روز از خاموشی کامل شد و مسدود بودن دسترسی عمومی به شبکههای بینالمللی از 675 ساعت گذشت. نتبلاکس میگوید با احتساب قطعی اینترنت در دیماه، کاربران ایرانی نیمی از سال 2026 را در خاموشی دیجیتال گذراندهاند.
پروکسی | پروکسی | پروکسی
─—・──・──
🔥@PMCPROXY
15 615
یه چکلیست روزانه ساده و کاربردی برای حفظ روحیه در شرایط جنگی که میتونی هر روز طبقش پیش بری :
☐ بیدار شدن در ساعت مشخص (تا حد ممکن)
☐ مرتب کردن جای خواب یا محیط اطراف
☐ ۵ دقیقه نفس عمیق یا آرامسازی
☐ چک کردن کوتاه خبرها (حداکثر ۱۰–۱۵ دقیقه)
روتین وسط روز :
☐ انجام یک کار مفید (درس، کار، کمک به دیگران)
☐ ارتباط با حداقل یک نفر (حضوری یا تلفنی)
☐ کمی فعالیت بدنی (حتی ۱۰–۱۵ دقیقه)
☐ خوردن غذای منظم
☐ نوشیدن آب کافی
روتین عصر :
☐ دور شدن از اخبار و فضای منفی
☐ انجام یک سرگرمی (موسیقی، کتاب، بازی، نوشتن)
☐ صحبت یا وقتگذرونی با دیگران
☐ فکر کردن به ۱ چیز مثبت از روز
روتين شب :
☐ چک نهایی خبرها (کوتاه و کنترلشده)
☐ آماده کردن وسایل ضروری برای فردا
☐ نوشتن چند خط از احساسات (اختیاری ولی خیلی کمککننده)
☐ خاموش کردن صفحهها (موبایل/تلویزیون) قبل خواب
☐ خواب در زمان نسبتاً ثابت
پروکسی | پروکسی | پروکسی
─—・──・──
🔥@PMCPROXY
15 615
15 615
15 615
اگر ميخواهيد به بيماری های گوناگون مبتلا نشويد :
▪️برنج را آبکش نکنید
▪️قندهای قندان را ریزتر کنید
▪️هیچ وعده غذایی را حذف نکنید
▪️به خوردن سبزیجات عادت کنید
▪️با سیر و پیاز به شدت دوست باشید
▪️آب فراوان بنوشید
▪️چیپس را دشمن خود بدانید
▪️غذا را به خوبی بجوید
▪️ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید
▪️ گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید
▪️چای را سرد بنوشید سرطان مری نگیرید
▪️با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید
▪️با نوشابه قهر کنید
▪️نان سبوس دار میل کنید
▪️دیر شام نخورید.(عصرانه جایگزین شام)
▪️مصرف ماهی را جدی بگیرید.
▪️کافیست هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید
▪️میوه فراوان بخورید ولی قبل ساعت 6 عصر
▪️گياه خوار شويد، بشرط آنكه گياه خواری را بياموزيد
▪️مردان بالغ يكبار بيشتر در هفته گوشت قرمز نخورید.
پروکسی | پروکسی | پروکسی
─—・──・──
🔥@PMCPROXY
15 615
🔴شورای منطقه رامات نگب:
نگرانیهایی درباره حادثه مواد خطرناک وجود دارد. در این مرحله برای مناطق مسکونی در محدوده شهرداری هیچ خطری یا تأثیری وجود ندارد.
🔴تیمهای آتشنشانی در محل سقوط در حال مداخله هستند.
🔴به ساکنان خارج از محدوده شهرداری توصیه میکنیم تا روشن شدن وضعیت، در بیرشبع بمانند یا به عنوان جایگزین به زالیم مراجعه کنند.
─—・──・──
🔥@PMCPROXY
15 615
نقاطی از تهران که امروز مورد حمله اسرائیل قرار گرفتند :
🔴تهرانسر
🔴شهریار
🔴سید خندان
🔴پارچین
🔴شهرک غرب
🔴چیتگر
🔴فرودگاه مهرآباد
🔴سعادت آباد
🔴اکباتان
🔴افسریه
🔴میدان جمهوری
🔴مسعودیه
🔴کوهک
🔴ستارخان
🔴شادآباد
🔴شمس آباد
─—・──・──
🔥@PMCPROXY
15 615
کاروان نظامی نیروهای حشدالشعبی برای حمایت از جمهوری اسلامی از شهر بصره عراق به سمت ایران در حال حرکتن!
به احتمال زیاد برای سرکوب مردم ایران و مقابله با نیروهای زمینی آمریکا استفاده میشن.─—・──・── 🔥@PMCPROXY
15 615
🔴📰 آکسیوس :
روبیو در نشستی با گروه 7 گفته که جنگ با ایران 2 تا 4 هفته دیگه ادامه داره!
─—・──・──
🔥@PMCPROXY
15 615
🔴توییت جدید قالیباف در واکنش به خبر والاستریتژورنال درباره آسیب دیدن هواپیمای آواکس با تمسخر نوشت:
🔺فقط یک آسیب جزئی دیده است
─—・──・──
🔥@PMCPROXY
15 615
باورم نمیشه که دائما درحال تلاش برای صرفا بقا هستیم. پس کی تلاش برای پیشرفت، برای رفاه، برای هنر؟
چرا زندگی به مرحله بعد نمیره؟!
─—・──・──
🔥@PMCPROXY
15 615
اینترنت کسب و کارها به تدریج باز میشود
رئیس کمیسیون سرمایه گذاری اتاق ایران با بیان اینکه اکنون تجار در محل اتاقهای بازرگانی به اینترنت بین الملل دسترسی دارند گفت که به تدریج کسب و کارها از اینترنت بهرهمند خواهند شد.
─—・──・──
🔥@PMCPROXY
