Яна - lifestyle & design🧸
前往频道在 Telegram
Привет!♥️ Меня зовут Яна. Я занимаюсь разработкой фирменного стиля. Мой канал поможет: → улучшить качество портфолио и привлечь новых клиентов → сделать блог более эстетичным → найти стильные шрифты, идеи для дизайна Связь: @yanatalalaeva 📩
显示更多1 357
订阅者
-124 小时
-37 天
-830 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+9
在0个频道中
六月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+12
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+10
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+6
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+13
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+24
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+14
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+22
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+19
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+29
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+29
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+26
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+32
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+24
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+31
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+52
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+16
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+17
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+46
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+42
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+34
在2个频道中
Get PRO
八月 '24
+30
在3个频道中
Get PRO
七月 '24
+85
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+41
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+155
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+388
在1个频道中
Get PRO
三月 '24
+53
在2个频道中
Get PRO
二月 '24
+270
在4个频道中
Get PRO
一月 '24
+94
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+133
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+601
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+144
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+831
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+191
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+57
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+27
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+13
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+17
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+24
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+56
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+115
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+13
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+354
在0个频道中
Get PRO
十月 '220
在0个频道中
Get PRO
九月 '220
在0个频道中
Get PRO
八月 '220
在0个频道中
Get PRO
七月 '220
在0个频道中
Get PRO
六月 '220
在0个频道中
Get PRO
五月 '220
在0个频道中
Get PRO
四月 '220
在0个频道中
Get PRO
三月 '220
在0个频道中
Get PRO
二月 '220
在0个频道中
Get PRO
一月 '220
在0个频道中
Get PRO
十二月 '210
在0个频道中
Get PRO
十一月 '210
在0个频道中
Get PRO
十月 '210
在0个频道中
Get PRO
九月 '210
在0个频道中
Get PRO
八月 '210
在0个频道中
Get PRO
七月 '210
在0个频道中
Get PRO
六月 '210
在0个频道中
Get PRO
五月 '210
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+2
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+463
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 29 七月 | +1 | |||
| 28 七月 | 0 | |||
| 27 七月 | 0 | |||
| 26 七月 | 0 | |||
| 25 七月 | +1 | |||
| 24 七月 | 0 | |||
| 23 七月 | 0 | |||
| 22 七月 | 0 | |||
| 21 七月 | +1 | |||
| 20 七月 | +1 | |||
| 19 七月 | 0 | |||
| 18 七月 | 0 | |||
| 17 七月 | +1 | |||
| 16 七月 | +1 | |||
| 15 七月 | 0 | |||
| 14 七月 | 0 | |||
| 13 七月 | +1 | |||
| 12 七月 | 0 | |||
| 11 七月 | +1 | |||
| 10 七月 | 0 | |||
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | +1 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
10 августа начнется интенсив по портфолио для дизайнеров ✨
Вы можете выбрать сферу бизнеса проекта, тематику, а также подарки.
Теплая атмосфера, поддержка, вдохновение - это незаменимые элементы моего интенсива.Анкета участницы ✉️
| 2 |  +4На интенсиве вас ждут по-настоящему волшебные брифы ⭐️🐚🌟
Автор проекта: @arina_mikaelyan
Участницы всегда отмечают факт того, что просто невозможно выбрать какой-то один из брифов🥹
#интенсив@designersdiaryy
больше кейсов здесь | 30 |
| 3 |  +1Подводим итоги:
Чекаем сложность маршрута перед тем, как соглашаться. Организатор уверял, что вторая феррата подходит новичкам, но это не так.
Мне было очень тяжело. Местами мне помогал гид, который шел сзади. В какой-то момент на длинной отвесной лестнице у меня сильно забились мышцы рук, я держалась из последних сил.
Он помог зацепить третий карабин для отдыха, несколько минут я просто держалась на нем над пропастью.
Нас было где-то 22 человека, гидов всего 3. Я считаю, что должно было быть больше гидов. Либо предупреждать о сложности маршрута.
А лучше идти со своим индивидуальным проверенным гидов. Так как данное занятие ошибок не прощает. | 32 |
| 4 |  Во время прохождения виа ферраты резко изменилась погода ⛈️
Надвигалась гроза и медлить просто нельзя было. Так как все скобы, тросы, лестницы металлические. Во время грозы данная конструкция становится громоотводом.
Но нас тучи обошли🥹 | 26 |
| 5 |  +1Кому этот маршрут подходит:
🟣Опытным любителям:
Тем, кто уже уверенно проходил маршруты средней сложности (категории B и C) и умеет правильно перестегивать карабины на вертикальных участках.
🟣Людям в отличной физической форме:
На маршруте много вертикальных стен, где требуется хорошая сила рук и выносливость плечевого пояса.
🟣Искателям адреналина:
На протяжении всего пути под ногами будет огромная пропасть и грохочущий водопад.
Стены здесь практически отвесные (90 градусов). Вертикали затяжные, спрятаться от ощущения бездны под ногами не получится.
❤️Видео взяла у сестры
Мне же было не до съемки, так как я не альпинист в отличие от нее. | 30 |
| 6 |  +12 день:
Kandersteg-Allmenalp🇨🇭
Это был квест на силу воли. Практически непрерывно ползти вверх без возможности отдышаться.
На видео сестра снимает меня, а сзади только гид и пропасть.
Виа феррата Кандерштег-Аллменальп — это технически сложный и очень высотный маршрут (категория D / К4). Она подходит далеко не всем. | 52 |
| 7 |  Ну а теперь давайте вернемся к обсуждению второго дня виа феррат 🏔️
Собственно, маршрут вы можете посмотреть на этом фото. Здесь уже не было горизонтальных прогулок и живописных видов. Только вверх по скале 🙂
Фото взяла из Гугла для наглядности, так как сама сначала не верила, что по скале поползем. | 53 |
| 8 | Делаем репост, зовем коллег - чем больше участников, тем интереснее☺️
Если проблема с анкетой, пишите мне @yanatalalaeva | 59 |
| 9 |  +9Пусть мой интенсив скрасит это мрачное время 🌺
И как всегда объединит дизайнеров со всех уголков нашей большой планеты.
💗Кому подходит интенсив:
→ хочешь получить обратную связь лично от меня
→ у тебя нет проектов или они слабые
→ хочешь научиться грамотно упаковывать свои кейсы
→ ищешь приятные знакомства с коллегами
→ мечтаешь получать более крупных и платежеспособных клиентов
🌸 Буду участвовать
🩷 Участие бесплатное
СТАРТ: 10 АВГУСТА
кто уже заполнял анкету в начале июле - повторно заполнять не нужно | 62 |
| 10 | Хотела продолжить рассказ, но в тот день на Ростов обрушился ураган 💔
Если увидите видео из моего города, знайте, что это не ИИ. Подобное раньше видели только в фильмах. Машины поднимались в воздух, сотни деревьев поломаны или вырваны с корнем. Возможно, высшие силы дают знак остановиться и прекратить всё.
Сегодняшняя ночь - атака беспилотников. Проснулась от сильных взрывов и жужжания, которое ни с чем не спутать. Пострадал дом в соседнем районе, есть погибшие.
Риторический вопрос:
Когда закончится этот пи*дец?
Почему невинные должны страдать? Мне жаль мирных жителей России и Украины, что приходится жить в такой ужасающей реальности. | 70 |
| 11 |  +1Мир слишком прекрасен, чтобы тратить драгоценное время на прокрастинацию ❤️ | 2 |
| 12 |  Сегодня расскажу историю про второй день феррат 🙂
Спойлер:
Начиналась гроза, а в такую погоду все металические тросы становятся громоотводом 💀
Кидаем реакции, чтобы я понимала, что кому-то это интересно❤️🩹 | 86 |
| 13 | 语音消息 | 84 |
| 14 | Отзывы о работе со мной ✨
#менторство@designersdiaryy | 83 |
| 15 | Спасибо большое,твой вклад имеет большое значение, вчера сверстала гайдлайн на 50 страниц за день🫠
Вспоминала тебя с благодарностью ,и то,как ты научила меня верстать презентации🤍 | 82 |
| 16 |  Из важного:
Качайте ноги, девочки. Не надо лениться.
На спусках и подъемах проверяется ваша физическая форма. Так что к концу первого дня я еле ходила.
Представьте, все 4 часа мышцы находились в напряжении - это ли не испытание?
Я еще не знала, какой пи*дец готовил мне следующий день феррат.
Хорошая физическая форма может спасти вашу жизнь, как мою на второй день… | 99 |
| 17 |  +1Я обязательно сюда вернусь, чтобы вновь пройти феррату 🏔️
Для чего?
Чтобы больше насладиться красотой. Все-таки было немного страшно в первый день, а это отвлекает от созерцания.
Если вы до паники беритесь высоты, пробовать не стоит. Работать со страхом нужно в среде, где нет рисков для жизни.
Я хладнокровно относилась к данному пути, чтобы правильно рассчитать, куда лучше ступить, а где лучше переместить нагрузку на ноги. | 87 |
| 18 |  +11 день:
Mürren-Gimmelwald🇨🇭
Виа феррата была красивой и захватывающей. Спуски и подъемы над долиной Лаутербруннен❤️🔥
Проходя по канату или мосту было не страшно. Путь однозначно стоит пройти как минимум ради этих видов.
🎀Кому подходит феррата:
Новичкам с хорошей физической подготовкой и без страха высоты.
Из негативных воспоминаний:
Я взяла обычную бутылку воды, поэтому вся вода уже через час стала горячей. Воду набрать там негде, а проходить путь 4 часа.
Вообщем, летом в горы берите бутылки, которые держат холод. | 79 |
| 19 |  В Европе я попробовала пройти виа феррату 🧗🏻♀️
Это лайтовая версия альпинизма:
Ты походишь скальный путь по скобам, лестницам, иногда просто по самой скале. Тебя держит при этом страховка, на которую особо нельзя полагаться.
Риски можете почитать сами в интернете
Как я решилась?
Все просто 🙂Когда соглашалась, я особо не знала, что это такое. | 81 |
| 20 |  +1Вода бесплатная 🌊
Швейцария входит в топ стран с самой чистой водой.
По всему городу есть множество питьевых фонтанов. Любой желающий может подойти и набрать воду. В сильную жару это сильно спасает.
Чувствуется забота о людях, которой нет в странах восточной Европы. | 74 |
