پاکسازی و مراقبه

📖خلاصه کتابی ارزشمند که زندگی شما را متحول میکند... 📕 در باب حکمت زندگی اثر ماندگار و بینظیر قرن 21 نوشته آرتور شوپنهاور مطالعه این کتاب را به هیچ وجه از دست ندهید.👇 📓 @Ketabnayyab 📓 @Ketabnayyab

ارتباط ذهن با بدن و سلامتی بدن #مدیتیشن #ذهن_اگاهی لطفاً با زدن ❤️ یا 👍 حمایت خودتون رو نشون بدید و مارو دلگرم کنید!»

يوگي آن كسي نيست كه خيلي زياد يا خيلي كم مي خوابد و باز كسي نيست كه خيلي زياد يا خيلي كم غذا مي خورد، بلكه يوگي هميشه در جاده اعتدال گام بر مي دارد. باگاواد گیتا🪷❤️

🌸 "دنیا با رمز و رازهای فراوانی در هم آمیخته شده است و آنچه که انسان را قادر می سازد تا به درک آنها برسد، تجربه آن ها در قالب ارتکاب خطاها و اشتباهات است." 👤 رابرت کیوساکی   ‌‌

همه‌ی انسان‌ها اشتباه می‌کنند.چیزی که شخصیت ما را می‌سازد، اشتباهات ما نیست، بلکه نحوه‌ی برخوردمان با آن اشتباهات و درس گرفتن از آن‌ها، به جای توجیه‌تراشی است. #کالین_هوور

#بله_گفتن_به_زندگی در نهایت، #مراقبه یا #مدیتیشن کاری برای انجام دادن و یا یک تمرین نیست. مراقبه یک راه زندگی، عشق ورزیدن، برخورد دلسوزانه با دردها و دلشکستگی‌هایمان است. مراقبه یعنی، کم کردن سرعت و پاسخی آگاهانه به لحظه حال، به جای واکنش نشان دادن. یعنی احساس کردن و گرامی داشتن ناراحتی‌هایمان، به جای فرار به سمت داستان‌ها و سرزنش‌ها. یعنی عاشقانه به افکار منفی خود نگاه کردن، به جای کشیدن شدن در آنها. مراقبه یعنی بیدار شدن در دلشکستگی‌های با ارزشِ هر لحظه، کشفِ یگانگی در صحنه‌های گذرای این زندگی معمولی. این همان مراقبه‌ای است که من در آن زندگی می‌کنم، نفس می‌کشم و آن را آموزش می‌دهم. و این همان مراقبه‌ای است که در نهایت مرا نجات داد، مراقبه‌ای که به #قلبِ با شکوه، شکسته و لطیف ما “بله” می‌گوید. به نقایص و کمبودهای ما “بله” می‌گوید به ما، به آنچه که حقیقتا در هر لحظه زندگی هستیم “بله” می‌گوید ✍️#جف_فاستر 🧘 @morghbe 🧘‍♀️

✴️استاد عباس منش✴️ رو خیلی از مردم جهان میشناسن، آموزشهای ایشون قویترین آموزشها تو ایرانه و زندگی خیلیهارو عوض کرده🌹🌹🌹، اگر شما هم میخواهید تو تمام جنبه های زندگیتون فردی فوق #موفق💪 بشید این کانالو از دست ندید.👇 https://t.me/+n63xcr9hnm4yMDg0 https://t.me/+n63xcr9hnm4yMDg0

. اغلب تصور می‌شود که رهایی یعنی نبودِ رنج ؛ در حالی که آزادیِ حقیقی آن است که خودِ رنج نیز ، بی‌هیچ قید و شرطی، به‌عنوان چیزی کاملاً آزاد ؛ پدیدار شود. #نیل_دنهام #رنج

#آگاهی

❣آنچه مشاهده شود درلحظه پاک می‌شود ونیازی به توبه ندارید عشق را گفتند چکاره ای گفت نیست منزل جز عشق مراقبه یعنی آزادی از هویت ها الگوها باورها نقابها ترسها مراقبه ای که تورا ازبند نجات ندهد مراقبه نیست بلکه بازی ذهنی ست که هیچ فایده ای ندارد #مراقبه همون شناخت است که تورا خالی خالی خواهد کرد. #شناخت #معرفت

این‌همه تلاش کردی خودتو تغییر بدی… اما اگه مشکل، خودت نباشی چی؟! 🎙 پادکست حضور | گفت‌وگوهای بی‌پرده درباره ذهن، احساسات، روابط و زندگی واقعی👇 @austi369 🎧 رایگان گوش کن؛ شاید نگاهت به خودت عوض بشه...

✴️سئوال: من در يكى از رويدادهاى #هواوپونوپونو شركت كرده ام اما هنوز آن را نمى فهمم. هدف هواوپونوپونو چیست؟ 🔸جواب: اساسا هدف هواوپونوپونو بازكَشت به سوی روح الهى است. دکتر #جو_ویتالی حضور در وضعیت صفر

🌸 به خاطر داشته باش؛ تا زمانی که نتوانی به انسانها #عشق بورزی، عشق تو برای درختان و پرندگان و #طبیعت، متظاهرانه و قلابی است. 👤 #اشو

🌱 این دنیا، یک روز بیشتر نیست، همین یک روز است که همیشه تکرار می‌شود: صبح آن را به ما می‌دهند و شب از ما پس می‌گیرند.... #ژان_پل_سارتر

«من آن هستم» - سوامی #سارواپریاناندا سوامی سارواپریاناندا این سخنرانی را مهم‌ترین تعلیم خود می‌داند. همچنان تاکید بر موضوع مشاهده‌کننده و مشاهده‌شده است. تو همانی که پیش از پدیدار شدنِ هر فکر، احساس یا حس بدنی حضور داری؛ تمام اینها را تو شناسایی میکنی آنها پدیدار و ناپدید میشوند، اما تو به عنوان آگاهیِ پس‌زمینه همچنان حضور داری و هستی. خودت را به یاد بیاور.