niloofarpcossupport

مطالب مربوط به انتخاب «ظروف آشپزی مناسب» که در استوری ها بهش پرداخته شده بود رو اینجا براتون اپلود کردیم✅☝🏻

سلام دوستانی که اشتراک "گروه حمایت از هورمون های زنانه با دیدگاه کل نگر" رو دارن، راه ارتباط و پشتیبانی برای مواقع ضروری و قطع ارتباط معرفی شده در گروه، لطفا آخرین پیام گروه را چک کنید🙏 🙏

سلام هر روزه اطرافم میبینم که استفاده از فیلترشکن های مختلف و ناامن بسیار رایج‌شده‌و دنبال کننده های خودمم درخواست های زیادی داشتن، در همین جهت تصمیم گرفتم چیزی که خودم سال هاست استفاده میکنم رو بهتون معرفی کنم،برای داشتن فیلترشکن پرسرعت،امن وارزان لطفا به آیدی زیر پیام بدین تا همون اتصالی که برای من فراهم میکنن رو برای شمام انجام بدن👇🏻 @Sibstationadmin

سلام...بچه هایی که میپرسن چجوری وصلین، من باایشون این مدت وصل بودم، برای دریافت کانفیگ بهشون پیام بدید👇 @Sibstationadmin

🔰 ساعت 12 امشب آخرین مهلت ورود به گروه تلگرام🔰 @pcosadmin ممنونم که بعد از این زمان پیام نمیذارین برامون🙏🫂

اين تنها كاريه كه توش مهارت داريم و اميدواريم تواين روزهاى سخت به كارتون بياد✨✌️🫀

گروه VIP تلگرام شمارو از هر متبع دیگه ای بی نیاز میکنه، بهمون ملحق شو🫀👇 @pcosadmin

⸻ 🌸 عضوگیری گروه تلگرامِ "مراقبت از هورمون‌های زنانه با دیدگاه کل‌نگر"🌸 🚨 ثبت نام آغاز شد! با تهيه ى اشتراک یک‌ساله این گروه: ✅ به جلسات تمرینات مقاومتی با وزن بدن زیرنظر بهترین مربی‌های ایران دسترسی دارید، بدون نیاز به کلاس‌های گران قیمت! ✅ ورزش ها متناسب با شرایط هورمونی خانم ها طراحی شده اند تا عضلاتتان را تقویت کنند بدون فشار اضافی و افزايش هورمون استرس. به علاوه پس از عضویت، به این بخش‌ها دسترسی دارید:👇🏻 🥗 دستورهای وعده و میان‌وعده‌های کامل، پروتئینی و کم‌قند 💄 معرفی لوازم آرایشی و بهداشتی امن و سالم وتاثيرگذار براى مشكلات هورمونى پوست و موها 📚 ترجمه و خلاصه به‌روزترین مقالات روز دنيا راجع بهبود اختلالات هورمونى 💬 پشتیبانی یک‌ساله مستقيم با خود نيلوفر خانم ⏰ مهلت ثبت نام تا پایان روز سه‌شنبه ۵ دی ماه 💰 هزینه اشتراک: ١/٦٨٠ هزار تومان برای ثبت نام و اطلاعات بیشتر، به ادمین پیام دهید:👇🏻 @pcosadmin

سلام وقتتون بخير ❌لطفا قبل از ثبت نام  قوانين و شرايط گروه رو "با دقت تا انتها"مطالعه بفرمائيد و درصورت پذیرش شرایط گروه اقدام به تهیه ی عضویت کنید🙏🏼 ✅ خدمات گروه شامل كلاس هاى ورزشی آفلاين و شروع از سطح مبتدى ،وعده هاى پروتئينى و آموزش كامل اصلاح سبك زندگى ،ترجمه و ساده سازى مقالات و اطلاعات  علمى راجع به بهبود اختلالات هورمونى زنان كه توسط متخصصین حوزه های مختلف آپدیت میشوند محتوا بصورت متنی, وکلاس های ورزشی بصورت ویدئو می‌باشند. ✅ كلاس هاى آفلاين  تمرينات مقاومتى با وزن بدن ✅ در گروه براى جلوگيرى از هرج ومرج و گم شدن مقالات و مطالب لابلاى چت ها امكان چت كردن برداشته شده  و مطالب تاپیک بندی شده هستند با ثبت نام در گروه و مطالعه ى مطالب اگر هر زمان در طول يك سال سوالى براتون پيش اومد از طریق پشتیبانی مستقیم خانم نیلوفر پاسخ داده میشه. ✅ حق اشتراك گروه بصورت سالانه هست و شما با ثبت نام به مطالب ماه هاى پيش هم دسترسى داريد تا ارديبهشت ماه سال آینده. ✅امکان نشر، کپی وارسال مطالب وجودندارد وگروه خصوصی میباشد🙏🏼 ❌آخرين فرصت ثبت نام تا پایان روز سه شنبه ٢٢ارديبهشت ماه  ،لطفاپس از اين تاريخ به هیچ وجه

سلام و صبخیر🫀💫 امروز قراره بعد از 5 ماه عضوگیری داشته باشیم برای گروهVIP تلگرام 🌱 حواستون به کانال باشه 🙌

تموم میشه، ناراحتیات، گریه هات، بی پولیات دوندگی هات، درسات، مشکلاتت، بیماریت، تنهاییت، نگرانیات، خستگی هات، دلتنگیات، خنده هات، ذوقت، پولت، تفریحاتت، همه چیزای خوب و بدی که حسشون میکنی تموم میشن و تو نباید توشون غرق شی🫂

_چقدر دلم براتون تنگ شده و آرزو میکنم هر کجا هستین تار مویی از سرتون کم نشده باشه❤️

⚠️ دوستانی که شرایط عضویت در گروه را دریافت کردین امشب ساعت 12 پایان عضوگیری هست، لطفا به هیچ وجه فردا دراین خصوص اقدام نکنید، باتشکر از همکاری شما🙏 ⚠️ @pcosadmin

با سلام 🚨 🔅عضوگیریِ دی ماه گروه تلگرامِ "مراقبت از هورمون های زنانه با دیدگاه کل نگر " آغاز شد🔅 ✅ با تهیه ی اشتراک یکساله ی گروه به ورزش های مقاومتی با وزن بدن زیرنظر بهترین مربی های ایران دسترسی دارید بدون اینکه نیاز باشه کلاس های جداگانه با هزینه های ماهانه ی گزاف شرکت کنید، مربی ها با سختگیری های زیاد انتخاب و تمرینات متناسب با شرایطی که اوضاع هورمون ها رو به واسطه ی پرفشار و سخت بودن پیچیده تر نکنن و به نفع تقویت عضلات باشن طراحی میشن کلاس های ورزش در خانه فقط یک بخش از خدمات گروهه و شما پس از عضویت به بخش های مختلفی از جمله ✅ دستور وعده و میانوعده های کامل، پروتئینی و کم قند معرفی لوازم آرایشی بهداشتی امن و سالم به لحاظ ترکیبات شیمیایی ترجمه ی به روزترین مقالات در زمینه ی مراقبت از هورمون ها پشتیبانی یکساله دسترسی دارید پايان زمان ثبت نام: تا پايان روزجمعه 5 دی ماه هزینه ی ثبت نام: 1/380 برای تهیه ی اشتراک یک ساله و اطلاعات تكميلى به ادمین ها پیام دهید👇 @pcosadmin

-🚶‍♂️تاثير پياده روى كردن روى جهش هاى قند خون در محدوده ى "ضربان قلب زون١" بعد از غذا (يعنى پياده روى اهسته، در حدى كه نفس نفس نميزنيم،عرق نميكنيم و…) 🚶هر چه جهش هاى قند خون كمتر باشه وضعيت سلامت هورمونى بهترميشه🌱

سلام بچه ها اگر فیلترشکن پرسرعت و بدون قطعی میخواید به ایشون پیام بدید👇 @sibstation

خروج از "Castbox: پادکست پلیر" https://play.google.com/store/apps/details?id=fm.castbox.audiobook.radio.podcast 🎯نسخه ی اندروید