Vingesus.

13k ? 🤗

Kirsty by Irving Penn, 1997.

"لا تبحث عن أشخاص فالأشخاص يأتون كهدايا في طريقك للبحث عن نفسك". ‏- شمس الدين التبريزي.

"لا تنتظري الحب ، ابتكري العالم.. عالمك الذي يخصك: قفي وحيدة وسوف يسعى الحب إليك". - أناييس نن.

🦋🦋🦋.

‏"في ظل أشياء كثيرة عني أنساها، أتذكر شيئًا واحدًا، أنني سأبقى حقيقية إلى الأبد تجاه أي شيء، دون تزييف."

الذي ينظر نحونا يرى أننا مثل بعضنا، نحب الأشياء ذاتها، نتحدث في الأمور التي تهمنا معًا ، يبدو علينا الانسجام والود، والحب، أعني ذلك النوع من الحب الذي نحمل فيها صوابنا عن بعضنا وأخطاءنا على بعضنا، نقائصنا ومزايانا، نبدو وكأننا شيء واحد في مرات كثيرة وفي أخرى اثنين لا بأس بهما.

علاقة غير صحيّة | I'm Thinking of Ending Things 2020 "أفكّر في إنهاء الأمور. ما جدوى الاستمرار على هذا النحو؟ أعرف حقيقة الأمر، وما سيؤدي إليه. "جايك" رجل لطیف، لكن العلاقة لن تستمر. أعرف هذا منذ فترة. ربما تملي علينا الطبيعة البشرية أن نستمر رغم معرفتنا بذلك. يتطلب البديل الكثير من الطاقة والحسم. يستمر الناس في علاقات غير صحيّة؛ لأنّ هذا أسهل. هذه أساسيات الفيزياء. الجسم المتحرّك يميل للبقاء متحركًا. يميل الناس إلى الاستمرار في علاقات تجاوزت تاريخ انتهاء صلاحيتها. إنه قانون "نيوتن" الأول للحركة".

بيروت ما قصدي أسكت.. بس عم جرب ما أبكي، كيف وصلنا لهون، بسيطة.. راح خلي عيوني تتعود ع العتمة رح أبعد عنك شوية، بس لما أرجع رح يكون رجع الصيف والشمس والموسيقى وين ما كان. 🎬 Costa Brava, Lebanon (2021)

وددت لو تخبرني تنهيدتي: كيف أبدو من الداخل! • علي عكور.

‏"كنتُ أُصغي إلى عينيك".

‏ونُقعد نِحكي ✨

" فأشاح بوجهه كي لا يقرأ على وجهها وقع اليأس الذي يحدثهُ كلماته " هذا الوصف الرقيق أن دل على شيء فهو قوة وقع الكلمة و تأثيرها على النفس، الكلمات أحضان واسلحة.

‏"سيكون من الجيِّد لو أنَّ أحدهم، يضعني الآن في صندوق ويقوم بإرسالي عبر البريد، إلى مكانٍ ما في هذا العالم".

Reminder :

"واليوم أخطو برفق أكثر بعد أن ركضت لوقت طويل خوفا من أن يفوتني شيء وفاتني كل شيء." ‏- محمود درويش

🤍

"لذا، افعلها. قرر. أهذه هي الحياة التي تريد أن تعيش؟ أهذا هو الشخص الذي تريد أن تحب؟ أهذا أفضل ما يمكن أن تكون؟ أتستطيع أن تكون أقوى؟ أطيب؟ أحن؟ قرر. اسحب نفسًا، ازفره، وقرر." ⁃ رتشارد وبر.

التعامل مع الأطفال صعب جداً بمرحلة الصدمة و ما بعدها و لازم نوعي بعض بخصوص هالشي ، مبدئياً المُسبب الأساسي للصدمة هو عدم الفهم!! يعني الطفل تعرض لحدث غير مفهوم و علق باللاوعي تبعو و رح يصعب ع الأطفال تفسير هالحدث و بالتالي رح يصعب نسيان الحدث.. و هاد رح يعمل مشاكل نفسية و جسدية مُستقبلاً. لهيك العلاج بيتناول أفكار بسيطة لازم نشرحها للأطفال و منها : - تقنع الطفل بإنو هو آمن الآن و إنو الحدث إنتهى بعبارات متل : أنا معك، أنا رح احميك، ما رح يصير هيك مرة تانية ، الناس هون كلها متلنا و مافي خطر ، كل ما خفت احضني و غمض عيونك... إلخ. - تسأل الطفل عن شعورو و تناقشو فيه و اللحظة يلي ببلش الطفل وصف مشاعرو هيي لحظة البداية... بداية العلاج. - تراقب استجابة الطفل عليك لما يصفن أو يسكت فجأة لإنو هون بكون عم يسترجع تفاصيل الصدمة أو عم يحاول يتذكر كيف كانت إنفعالاتو. - احترم حاجة الطفل للحنان و العطف أو حاجتو لعدم الكشف عن مشاعرو لإنو أساساً ما رح يكون قدران يتحكم بمشاعرو - تحديد حاجات الطفل ( لبس ، أكل ، نوم ) و تلبية إحتياجاتو مع تقبل فكرة إنو الطفل ممكن يتدلل و يطلب تنويع هالإحتياجات. - تلهية الطفل عن أي جو متوتر و محاولة إبعادو عن أي عدوانية من أطفال تانية. - تشجيع الطفل على الإندماج مع أطفال تانية و مراقبة تصرفاتو معهن.. هل عم يكون عدواني ؟ لطيف ؟ صامت ؟ - لا توعد الطفل بإنو أمانيه كلها رح تتحقق بس تخلص هالمصيبة ، كرمال ما يرجع ينصدم بواقع مُقرف. - استبدل الوعود بقاعدة "كل يوم بيومو" ، و درّب طفلك على هالقاعدة. - عدم مقارنة ألمك بألم طفلك.. و تجنب عبارات متل : شو إحكي أنا ؟ ، متلي متلك.. ، ليش إخواتك ما عم يشكوا متلك ؟ بالنهاية ، مشاهد الصدمة تُخزن في ذاكرة كل شخص مو بس الأطفال لهيك لازم كلنا نتعاون سوا و نكون إيد وحدة و نهوّن الحياة عَ كل شخص هون.. و رح إتوسع بشرح كل الإضطرابات و المشكلات النفسية يلي ممكن نواجها.. رح نواجها سوا 🙏🏻🤍 • مارين.