ch
Feedback
Антон Лукьянов

Антон Лукьянов

前往频道在 Telegram

Мой инстаграм: https://instagram.com/antonlukyanov Написать мне в телеграм: https://t.me/lsanton

显示更多
1 118
订阅者
无数据24 小时
+17 天
-330 天
帖子存档
О мотивации зарабатывать кеш Лет 7 рефлектировал тему мотивации и наконец смог собрать мысли в текст. Ничего не читал, чисто мое виденье. 1й уровень - естественный отбор. Это уровень когда страшно, даже пиздец как страшно. У всех он разный, но независимо от психологических травм (которые могут являются демотивацией) мы все равно этого уровня достигнем. Если кому-то страшно когда нет денег на гречку с молоком, то кому-то реально страшно, когда он думает о том, что придется лететь не частным рейсом, а придется лететь с обычными людьми первым классом. «Зажираемся» = повышаем мотивацию. Это достаточно легко делается. Либо преднамеренно текущий уровень понижаем, например взяв ипотеку. То придется поднапрячься, что бы потерянный уровень компенсировать. Человеческиц мозг создан для выживания и по этому, надо чтоб было страшно, чтоб мозг заставлял нас что-то делать. 2й уровень - психологические травмы. Это может быть как мотивацией так и демотиваций. Демотивация - например позиция жертвы, страх денег, скупердяйство и т.д. Тут требуется работа с психотерапевтом или с кем-то, кто перепрограммирует ваши негативные установки. Мотивация - например желание кому-то что-то доказать и на этом топливе можно улететь очень высоко. Но, все таки это травма и может мешать колесу баланса счастливой жизни, по этому, на каком-то адекватном уровне стоит ее «вылечить» и сменить топливо. 3й уровень - «поймал волну» и просто на кураже летишь. Это идеальный уровень мотивации. По факту 1й-2й уровень мотивации нужны чисто что бы встать с дивана и поймать 3й уровень. Но важно не тормозить эту волну своими психологическими травмами. Потому что можно бесконечно ловить удачу за хвост, но если у вас установки неудачника, то вы все равно специально обосретесь лишь бы вас «пожалели». Видел такие ситуаций. Когда человек сидит на золотой жиле, но не может пробить свой потолок просто из за своих проблем с головой. Чаще всего встречаю людей, которые говорят, что хотят больше зарабатывать, но фактически ничего для этого не делают. Кроме разговоров и возможно получения новых знаний. Это прям 90% посетителей бизнес курсов начального уровня. У них основная проблема либо в голове либо в недостаточном уровне мотивации или все сразу. Сам же я, до 2017 года двигался на мотивации кому-то что-то доказать, а потом эта проблема решилась и топливо кончилось. Я долго, очень долго искал новую мотивацию что бы начать снова брать новые уровни дохода. Для познавших дзен (расклад к которому стоит стремится): вас устраивает ваше финансовое положение, травмы в голове не мешают и вам не нужно искать мотивацию для выхода на новый уровень дохода. Ведь есть еще куча других сфер в жизни, которыми стоит заниматься и кайфовать от них. Ну тут пост однозначно заслуживает лайк и репост друзьям. Самому очень нравится.

Сколько выручка? Меня всегда тригерит, когда где-то кто-то презентует себя просто по обороту компании. Потому что это как-то не правильно. Кого вообще волнует оборот компании? Ведь эта цифра рассказывает только о масштабе прошедших денег через счета организации, но не дает ни какой информации об эффективности работы компании. Чтоб сделать оборот, нужно просто что-то продать. Причем не обязательно в плюс, можно в ноль или минус. А торговать в минус - это проще простого, но какой смысл? (Крупный бизнес не в счет, там и в минус есть смысл работать). Цель любого бизнеса не оборачивать, а зарабатывать деньги для владельцев и инвесторов компании. Чистая прибыль и эффективность вложенных денег - вот два показателя которые скажут на сколько эффективно работает компания. Я не скажу по памяти точную цифру оборота своей компании, но я знаю точную цифру чистой прибыли. Метрика чистой прибыли поставлена во главу и вся наша команда думают как заработать больше денег, а не как сделать больше оборот. И складывается такое ощущение, что раз многие рассказывают о своем обороте, то они реально на этом сфокусированы. И по моему, это ошибка. Если начать считать в табличках не оборот, а чистуху, то откроются интересные моменты. Например у кого-то получится, что что-бы иметь в несколько раз больше чистой прибыли, нужно увеличить оборот всего на 10% или даже уменьшить его… может выясниться, что увеличение выручки в 2-3 раза вообще не даст увеличение прибыли или даже уменьшит ее. P.S Ловите схему: покупаете товар оптом, продаете почти по себестоимости, потом берете оборотные кредиты (а банки смотрят на оборот, а не прибыль), потом берете еще и еще кредиты. С поставщиками договариваетесь об отсрочках. Короче берете в оборот кучу бабок, которые работают с отрицательной прибыльностью. Еще привлекаете деньги у частных лиц и вот у вас компания с миллиардными оборотами. Вы крутой бизнесмен. Естественно платите себе хорошую зарплату. Параллельно качаете соц сети, рассказываете какой у вас оборот показываете графики роста выручки, вам доверяют и слушают вас. И когда понимаете, что пузырь скоро лопнет, то по тихому банкротите/закрываете компанию/продаете свою долю и можно привлекать инвестиции для нового пузыря или начать продавать курсы! Хотя для продажи курсов сейчас даже этого и не требуется. Там «эксперты» выручку с прибылью путают и всем ок, никого ничего не смущает)

Бали 2024. Это был наверное лучший месяц в моей жизни. Было очень много активностей и нас тут собралась большая хорошая компа
Бали 2024. Это был наверное лучший месяц в моей жизни. Было очень много активностей и нас тут собралась большая хорошая компания на одной локации. Больше 15 человек с которыми я как-то коммуницировал. В добавок к этому, у меня был минимальный уровень стресса за весь период жизни. Наверное это основная причина, почему я назвал этот месяц лучшим месяцем в жизни. Во первых, я все знал на нашем районе и не приходилось тратить ресурсы на изучение нового. И все проблемы какие возникали, решались деньгами, причем не такими большими. Как оказалось, 120 рублей парковщику превращают «тут нельзя парковаться» в «вставай брат, сейчас помогу». Открыл для себя такие фишечки😀 Во вторых, не переживал из за бизнеса и работал совсем не много. Это результат плодотворной работы за последние полтора года всей нашей команды. В третих, я избавился от всех других проектов и инвестиций, которые бы создавали поводы для стресса или переключали мое внимание хоть на минуту. Это кстати очень отвлекало меня во многих поездках и в целом сильно снижало получение удовольствия от жизни. Рад, что избавился от всего этого т.к не все деньги стоят того, что бы их зарабатывать. И вот понижение ежедневного «хронического» уровня стресса - это наверное то, что оказывает сильное влияние на качество жизни и получение удовольствия. В этот месяц я ощутил это на максимум. Из стресса, у меня были только посиделки в сауне, в холодной бочке 😁 Так что рекомендую посмотреть на свою жизнь с точки зрения стресса. По записывать на листочек все ситуации которые вызывают стресс. Речь о том, что вызывает хронический стресс и влияет фоново на вас. То есть то, что мешает спать, портит настроение, подавляет вас, постоянно всплывает в голове и вызывает негативные эмоции. Потом проанализировать это и подумать как и что можно решить. Скорее всего, большинство вопросов решатся просто решимостью и смелостью, но для некоторых ситуаций понадобится помощь специалистов (коучи, психотерапевты и т.д).

Еще забыл написать про несколько фишек. Умный карниз для штор от aqara в спальне. Шторы открываются по времени. Вначале на 5%, потом еще на 10% и т.д Это работает как естественный будильник. Реально это помогает «мягко» проснуться. Очень крутая штука и стоит в районе 20-25к Так же, что бы было приятнее просыпаться и вылезать из под одеяла, можно кондиционер или батареи настроить через умный дом, что бы к времени подъема температура повышалась и была комфортной. Умный дом от aqara достаточно не сложно ставится и настраивается. Надо один раз разобраться. Раз уж зашла речь о квартире, а пост я вряд ли по ней полноценный напишу, то пользуясь случаем скажу, что хоз комната - это очень удобно. Мойка для лап собаки вообще топ. (В комменты скину фото). Зашел с прогулки, «закинул» собаку в мойку, разделся и потом помыл лапы ей. Не надо нести в ванную через всю квартиру. Так же, отдельная комната под спортзал тоже кайф (фото тож в комменты закинул). Я туда тренажеры не ставил ибо себя знаю😁 Висит боксерская груша, зеркала на всю стену и тренер по йоге приезжает к нам пару раз в неделю. Удобно, что не нужно никуда ехать, искать парковку, переодеваться и тд. Настя там сильно больше времени проводит чем я, она там и тренируется и танцует.

Я поставил форсуночный увлажнитель. Это система, которая подключена к центральному водоснабжению, вода проходит через фильтр обратного осмоса, попадает в «ящик» который под давлением по трубкам отправляет воду к форсункам, через которые вода в виде мельчайших капель распыляется. Цена вопроса 250-300к на квартиру, но на этапе ремонта надо закладывать. Этот форсуночный увлажнитель, подключен к системе умного дома и включается-выключается по датчикам влажности. У меня всегда в квартире от 40 до 55% влажности. Если бытовой увлажнитель может испарять только 300 грамм в час и имеет емкость для воды 5 кг, то мой увлажнитель может выдавать до 5000 грамм в час и подсоединен к системе водоснабжения и мне не нужно «заливать» в него воду. При нормально работающей вентиляции, мой увлажнитель работает 30-40% времени в сутках, это то где-то 40+ литров воды, что бы достичь показателя 40-55% влажности. Когда увлажнитель сломался у меня зимой, я жил 4 дня без него и это было вообще не комфортно. Я стал ощущать постоянную жажду. Я чувствовал что мой нос-горло всегда сухие и немного першат. С утра в носу вообще ад был. Кожа стала сухой. Да и в целом, ощущение было не из приятных. Короче, рекомендую. Я не пишу тут про супер дорогие системы управления климатом. Такие тоже есть моя информация поможет в их выборе. Тут я хочу пояснить, что есть такие понятие как приточка, вытяжка, температура и влажность. И все их нужно учитывать, что бы чувствовать себя хорошо. Идеальные условия создать сложно, но хотя бы позаботиться об чуть чуть приоткрытом окне в отеле/офисе - это очень просто и эффективно.

Про климат в квартире. Климат очень важен для норм самочувствия и по итогам своего изучения данного вопроса и экспериментов решил поделиться опытом. Давно хотел написать на этему тему пост и вроде озарение пришло😄. 1. На первом месте стоит вентиляция. То есть нужно обеспечить приток свежего воздуха и отток СО2 Недостаточно будет сделать что-то одно. С улицы поступает кислород им мы им дышим. В процессе дыхания мы выделяем СО2. Дальше СО2 нужно каким-то образом убирать из помещения. Если не поступает кислород либо в комнате накапливается большое количество СО2, то это катастрофически влияет на наше состояние даже здесь и сейчас. Вот этот момент нужно четко понять. Как решается вопрос? Самое базовое - открыть окно. Через открытое окно и войдет свежий воздух и уйдет СО2. Я замерял датчиком. В комнате 20 квадратных метров, 2 человека, с закрытым окном. где-то через 2-3 часа уровень СО2 становится выше нормы. То есть если вы проветрили перед сном и закрыли окно, то на всю ночь вам не хватит. Лучше оставить небольшую щель, что бы поступал кислород, но в таком случае, вам нужна рабочая вытяжка. По вытяжке достаточно просто для всех ситуаций: Идете к вытяжке на кухне и в туалете, прикладываете листок. Если он держится и не падает - вытяжка работает ок. Дальше вам нужно убедится, что есть щели между дверьми в комнатах, что бы вытяжка вытягивала воздух из всей квартиры. По приточке не плохой вариант - сделать дырку на улицу и поставить кив клапан. Так у вас будет постоянный приток воздуха с улицы. Самый идеальный вариант - установить на эту дырку бризер. У меня TION стоит. Бризер он фильтрует воздух, подогревает и убирает шум с улицы и подает вам в комнату (как в случае с открытым окном). В спальню обязательно такое ставить! У меня в каждой комнате дыра сделана на улицу и через них поступает воздух в квартиру, а вытяжка идет через ванную-туалет-кухню. Итог: Открытое окно: Минусы - просто решает вопрос и с притоком и оттоком. Минусы - шумно, пыльно, зимой избыточно холодно. Кив клапан + рабочая вентиляция дома: тихо, воздух менее пыльный, но зимой холодно. Бризер + рабочая вентиляция: идеально. Чистый отфильтрованный подогретый воздух равномерно поступает в квартиру. С вентиляцией вроде разобрались. 2. Температура. Кондиционер ставим для охлаждения, но кондиционер не помогает вам в вопросе вентиляции! Он просто берет воздух из комнаты и меняет его температуру. Не нужно закрывать окно во время работы кондиционера!! (если у вас нет приточки и вытяжки). Лучше сидеть чуть в повышенной температуре, чем подыхать в отсутствии кислорода и избытке углекислого газа. Для управления теплом - рекомендую взять умный дом от Aqara. Хаб ставим + датчик температуру в каждую комнату + на каждую батарею регулятор. Таким образом, у вас батарея будет «перекрываться-открываться» автоматически и тем самым, будет поддерживаться стабильная температура. Идеальная температура для сна 17-20 градусов. Если у вас 22+ градуса, то это беда! Для жизни в течении дня - делайте как вам в кайф. Напоминаю для сна: Шторы блек аут! Должно быть темно. Беруши рекомендую. Подушка, одеяло, матрас - подобраны под себя. 3. Влажность. В своей новой квартире я смог влиять на этот показатель и могу сказать, что это один из важнейших параметров влияющих на качество вашей жизни. Какие есть решения? Самое простое. Поставить бытовой увлажнитель прямо у головы на ночь. Это немного поможет вам дышать ночью. Но бытовой увлажнитель не доведет вашу влажность даже в одной комнате до нормы. Потому что, это возможно только в том случае, если у вас не работает вентиляция и квартира «закупорена». Если вентиляция работает хорошо, то ни какой бытовой увлажнитель никогда не справится с увлажнением квартиры в зимний период в рф. Разве что, 3 штуки поставить бытовых в одну комнату и ночь пройдет сильно комфортнее, но что бы 24-7 во всех комнатах поддерживать нужную влажность - такое с бытовыми мало возможно.

Я поставил форсуночный увлажнитель. Это система, которая подключена к центральному водоснабжению, вода проходит через фильтр обратного осмоса, попадает в «ящик» который под давлением по трубкам отправляет воду к форсункам, через которые вода в виде мельчайших капель распыляется. Цена вопроса 250-300к на квартиру, но на этапе ремонта надо закладывать. Этот форсуночный увлажнитель, подключен к системе умного дома и включается-выключается по датчикам влажности. У меня всегда в квартире от 40 до 55% влажности. Если бытовой увлажнитель может испарять только 300 грамм в час и имеет емкость для воды 5 кг, то мой увлажнитель может выдавать до 5000 грамм в час и подсоединен к системе водоснабжения и мне не нужно «заливать» в него воду. При нормально работающей вентиляции, мой увлажнитель работает 30-40% времени в сутках, это то где-то 40+ литров воды, что бы достичь показателя 40-55% влажности. Когда увлажнитель сломался у меня зимой, я жил 4 дня без него и это было вообще не комфортно. Я стал ощущать постоянную жажду. Я чувствовал что мой нос-горло всегда сухие и немного першат. С утра в носу вообще ад был. Кожа стала сухой. Да и в целом, ощущение было не из приятных. Короче, рекомендую. Я не пишу тут про супер дорогие системы управления климатом. Такие тоже есть моя информация поможет в их выборе. Тут я хочу пояснить, что есть такие понятие как приточка, вытяжка, температура и влажность. И все их нужно учитывать, что бы чувствовать себя хорошо. Идеальные условия создать сложно, но хотя бы позаботиться об чуть чуть приоткрытом окне в отеле/офисе - это очень просто и эффективно.

После 30 жизнь еще есть! Это не готовый пост, а скорее заметка во время полета для самого себя, но очень хочу ей поделится со своим братом и заодно с вами. Потому что тут очень глубокие мысли и раскрыть их полностью, сложив все это в красивый текст не получится. У меня для этого мотивации и скила не хватает. Недавно увидел новость о смерти Чарли Мангер, ему было 99 лет. Я загуглил его историю. С Уорреном Баффетом он познакомился в 36. Первый успешный бизнес запустил в 38. (Чарли Мангер - это партнер Уоррена Баффета. Уоррен Баффет - один из богатейших людей планеты, инвестор.) То есть, осознанной жизни с 18 до 38 прошло 20 лет. А дальше, у него было еще 3 таких же отрезка по 20 лет, до 99 лет. Это натолкнуло меня на мысли, что жизнь может быть длинной и даже очень. Соответственно не время останавливаться и нужно продолжать развиваться т.к еще будет время для применения полученных навыков. Потому что к 30 мне начало казаться, что как-то можно уже и замедляться… 😁 И если посмотреть топ великих компаний, то в основном, основатели запустили их не в 18-30, а в 35-50 и это получается, что с 20 до 40 есть целых 20 лет на получение навыков. За это время, можно прокачать кучу скилов и получить пару десятков компетенций в различных сферах. Так же, я понял, что мне все под силу. 10 лет - это не много, а на дистанции в 10 лет любой навык можно натренировать до среднего уровня, по этому нет смысла от чего-то прятаться и говорить «это не для меня». Надо просто начинать «как лох» и спустя время все начнет получаться. Как лох пишешь первый корявый текст, прокачивая свой навык письма. Как лох идешь на спорт, где рядом маленькие дети просто унижают тебя своими навыками. Как лох открываешь первую книгу про зож и начинаешь жрать гречку с куриной грудкой. Как лох придумываешь логотип, печатаешь визитки и делаешь попытку открыть свой бизнес который не получается. Как лох начинаешь отстаивать свои границы и заставляешь себя уважать. Как лох берешь в руки телефон и записываешь стори с лицом (я пока даже «как лох» не решился на это) Короче суть вы уловили. Все начинают изучать навыки практически с нуля, хоть это и бьет по ЧСВ, но что поделать)) Еще я понял, что надо сравнивать себя с собой из прошлого, а не с другими людьми. Для примера, есть у меня пара друзей, они киборги-супермены. Смотрю постоянно на них и думаю, что я бы так точно не смог. А сейчас осознаю, что если сравнить меня текущего и меня 8 лет назад, то для себя я сам мини-киборг 😆 я тогда и предположить не мог, что буду таким как сейчас. Я с каждым годом лучше по всем физическим показателям становлюсь. (Сила, выносливость, координация, растяжка…) И понимаю, что их суперменство это не совсем дар. Это скорее годы работы над собой. Их мне конечно не догнать, ибо я начал позже и сильно меньше прикладываю усилий, но становится лучше чем год назад из года в год я могу. Еще одно понимание: Многие вещи нельзя откладывать на потом, потому что их делать становится сильно сложнее или они становятся вообще недоступны. Типо, ну не можешь ты в 30 заливать текилу на баре и тусить в клубе до 5 утра и потом с утра спокойно жить. Так же как с годами растет ответственность, появляются новые обязательства и ограничения. То есть тебе приходится от чего-то отказываться, ради приобретения чего-то нового. Например если вступил в отношения, взял ипотеку, завел детей и тд. По мимо естественного взросления еще свой вклад вносят экономика, политика, технологии и ебанутость в мире. Например холостым, без собаки с курсом доллара 50, без ковидо-мракобесия и до сво путешествовать было сильно проще. По этому, если есть возможность, то нужно ее брать. Я сейчас это отчетливо понимаю. Так что либо сейчас либо возможно никогда.

Что не так с Тайландом Я был на Пхукете в 2016, 17, 18, 19 году и съездил в 2023. Хочу поделиться наблюдениями своими о том, как изменился остров. Пхукет был аутентичной спокойной деревней, с одной шумной улицей для любителей тусовок. Прилетаешь, кайфуешь от азиатской природы, диких пляжей, хаваешь манго, купаешься в море и платишь за все это копейки. А потом закрыли турцию и египет и сюда направился огромный тур поток. Как итог: Туризм растет Недвижку строят Рестики открывают Цены растут Стараются делать красиво Выстроили европейский район Лагуна и сделали это круто. Но… в этой поездке я все не мог понять, че мне не нравится. Что не так то? Почему я хочу по быстрее уехать от сюда (а это очень странное чувство для меня и я впервые перенес билеты на пораньше, хотя всегда двигал в другую сторону). И нашел ответ: Во первых, это персонал. Выстроить инфраструктуру это пол дела. Другое - это научиться давать соответствующий сервис. Как я понимаю, тут в школах английский не преподают (на Бали с этим ок). Как итог: тебя не понимают вообще ни как и не хотят это делать. Им как будто туристы не нужны. А так же, по какой-то причине, большая часть бизнеса принадлежит местным, а они не шарят за сервис. На Бали наоборот, в основном открывают все приезжие и они же привозят туда сервис. И в целом, все бы ок, сиди кайфуй. Если бы не Европейские цены. Это моя самая дорогая поездка. Мне эта поездка вышла дороже чем месячный автотрип Италия - Франция - Швейцария. На том же Бали, все дешевле, при гораздо лучшем уровне сервиса. Пхукет: это картинка с очень плохим наполнением и охуевшими ценами. Напоминает чем-то большинство инфоциган 🤣 те тоже пытаются быть теми, кем не являются на самом деле Что бы вы понимали о чем речь: ужин в рестика на двоих 8-12к (это без алкоголя) и полное отсутствие сервиса, контроля качества и т.д За 4к я бы вопросов не задавал, но не 12к! В Москве тебе за эти деньги на руки мыло выдавят в туалете, вина нальют и еще на майбах до дома останется. В Швейцарии тебе с видом на альпы вынесут сет от шефа где основное блюдо: мясо страуса. А на Пхукете 2 блюда, 2 напитка при этом все перепутают, забудут и 12к попросят! Вторая проблема: Сами туристы. Они отличаются от тех, кто едет на Бали. Бали для меня ассоциируется с «красивые и увлеченные люди». Да, там куча странных йоганутых, но они сильно приятнее классических быдло рашен туристо, которых тут полно. И это я про европейский и дорогой район лагуна. На патонге наверное вообще цирк. Короче, больше я сюда не поеду. Море и фрукты все еще офигенные, но на этом все. Любовь к Таю прошла. За эти деньги весь мир доступен. P.S Ладно. Я полежал на массаже и чуть остыл)) Короче, Пхукет кажется нацелен стать элитным курортом и они движутся в верном направлении. Строят крутую недвижимость и хорошие облагороженные районы с парком и тротуарами!!! Солидные спа, рестораны и на пляжах начинаю появляться бич клабы с красивыми зонтиками и лежаками. Начало положено. Лет через 10, когда там весь бизнес пройдет трансформацию к солидности и появится конкуренция, то и сервис подтянут. Я думаю, что Пхукет будет хорошим и дорогим семейным курортом, но сейчас не самое удачное время туда ехать. Аутентичности уже почти нет, но до топ курорта пока не дотягивает. Если вам показалось, что для меня Бали - это рай, то нет. К нему тоже много вопросиков в прошлый год у меня появилось. В декабре-январе я туда больше не хочу ездить. Оценю март-апрель и сделаю выводы))

Время признаться, что я снова переобулся…😄 Ходил значит рассказывал всем целый год, что не собираюсь машину покупать и в цел
Время признаться, что я снова переобулся…😄 Ходил значит рассказывал всем целый год, что не собираюсь машину покупать и в целом мне она не нужна Но временами начал ощущать нужду: ⁃ Когда от дома до ресторана 2 минуты, а такси ждать 15 мин - это прям бесит! ⁃ Когда хочется куда-то с собакой поехать, а на такси это проблемнее. ⁃ Когда надо за город на природу сгонять ⁃ Последней каплей было: я купил супер крутые ребрышки ягненка и думали с Настей на мангале на природе их приготовить, но понял, что без своего авто это вообще не сделать. Пришлось готовить дома на сковородке. В тот момент я окончательно понял, что мне нужен какой нибудь поджопник для этих ситуаций. Помониторил несколько дней рынок и сегодня съездил купил лучшее что сейчас есть для меня. Напомню: мне нужна машина на официальной дилерской гарантии. Это обязательный критерий. Для души и кайфа по этому критерию пока ничего на рынке нет. А ездить на тачке без гарантии - я все еще слишком беден для этого.

Мой финансовый план: потратить все! Пришло время написать, что я снова переобулся… Я откладывал деньги ежемесячно больше 10 лет. И всегда транслировал эту идею, что нужно откладывать, инвестировать, копить на «пенсию» и т.д но пережив несколько кризисов, особенно начало 22 года и поняв как че устроено в этом мире, я изменил свое фин планирование под текущую ситуацию. Сейчас мой фин план звучит так: до конца месяца потратить все деньги на кайфы. Причин несколько: ⁃ У меня есть «подушка», которой хватит на пару лет, если убрать путешествия и дорогие покупки. Увеличивать не вижу смысла. ⁃ Я хз где хранить сейчас деньги. Все выглядит не надежным. По этому, держать кеш - это уже определенный риск. ⁃ Курс бакса. Хз где он будет завтра, но в целом, все дорожает. По этому, если я не купил что-то сегодня, то завтра это вероятнее всего будет дороже. ⁃ Инвестиции. Я вышел из всех проектов и продал все акции. Сейчас деньги только в моем текущем бизнесе, за которым я ежедневно слежу. Нахрен все эти «у меня 50 проектов и 500 видов акций». Фокус внимание только в одном месте. ⁃ Я уверен, что мой результат не случаен. Это не разовая удача. По этому, в случае чего, я найду способы как заработать деньги, которые мне будут нужны. Так что я не боюсь банкротства, смены ниши, правил игры и т.д Мне не нужно здесь и сейчас нахапать денег до конца жизни потому что я поймал удачу за хвост и нужно выжимать максимум т.к завтра все может закончится. Ключевое: я найду способы как заработать деньги, которые МНЕ БУДУТ НУЖНЫ. Вот ровно этим я и решил заняться. Прокачивать эту необходимость в деньгах. Если говорить сленгом ребят из Бизнес Молодости, то я решил дальше повышать уровень нормы. Как часто бывает: Ты находишь схему, начинаешь зарабатывать и денег становится больше чем есть необходимость. Ловишь дизбаланс. В итоге, могут быть две ситуации. Либо в какой-то момент, мозг спросит, а зачем нам 100к, если мы живем на 30к????» и с этим придет потеря мотивации, выгорание, смешение фокуса внимания и тд И доход может вполне себе опуститься до необходимых 30к. У меня такая ситуация была. Проект выстрелил и мы стали зарабатывать больше чем было необходимо и в какой-то момент уровень дохода стала падать, но не разу не упал ниже цифры, которая мне была жизненно необходима. Либо если произошло банкротство, то желания снова зарабатывать 100к точно не будет, но на необходимые 30к ты выйдешь очень быстро. По этому, спустя 11 лет, я по новому понял эту теорию уровня нормы, о которой Петя Осипов вещал со сцены в 2012. Чем больше я «зажрусь», тем больше будет смысла развиваться в профессиональном плане и заниматься развитием компании. И это не стыдно. (Минутка саморефлексии, мысли в слух: Так, почему я написал про стыдно? Откуда у меня убеждение, что тратить деньги это стыдно? Почему это стыдно? Ведь это то, что заставляет меня развивать себя, развивать компанию. Создавать рабочие места и улучшать жизнь моих близких). По этому, сейчас я ломаю себя и заставляю расставаться с деньгами, что бы найти новые потребности и получить новую мотивацию работать. Ибо на текущем уровне у меня все есть. Я все купил. Это мой геймченжер!😂 самая ключевая бизнес задача, которая выведет меня на новый уровень дохода.

photo content

Хочу затестить стори в тг, помогите по братски! https://t.me/asluk?boost

Я научился предсказывать будущее. Я могу предсказать свою эффективность завтрашнего дня. Для этого достаточно проанализировать свои 3 часа перед сном. 1. Основное, это состояние нервной системы. Мама была права. Если я «баловался» перед сном, то уснуть будет сложно и сон может быть очень паршивым. А качество сна это первое, от чего зависит проснусь я персонажем 1го или 80 уровня. За три часа перед сном, нужно максимально успокоить себя и свои мысли. Не думать о проблемах, не мечтать, не планировать, не думать о задачах, не потреблять будоражащий контент, не заниматься ни чем, что может взбодрить наши мысли. Речь именно про мысли. Подозреваю, что например очень легкий бег за часа полтора до сна будет способствовать расслаблению. Он не бодрит нервную систему. 2. Еда. Если желудок перед сном полный - смело могу отменять пол дня. Легкий голод - ок. Но от чего зависит тяжесть голода? От приема пищи который был до этого. Если я сожру только углеводы, то колебания инсулина скажутся на моем сне. Самое гениальное, что я совершал в последнее время: это через 3 часа после ужина и за час до сна я схавал одну конфету… В 2 часа ночи я проснулся от нервного напряжения, пришлось идти пожрать и все равно уснул только через полтора час 3. Время отхода ко сну. Вот тут многие тоже не догоняют. Что бы вставать в 6 утра, нужно всего лишь ложиться в кровать 21 30 и в 22 00 уже на 100% спать! Глупо оставлять себе на сон меньше 8 часов и надеяться на что-то в завтрашнем дне. Соответственно, если на часах два часа ночи, а я еще не сплю, то смело могу рассылать сообщения о отмене дел до 10-11 утра. Ибо блок «сна» - он самый важный в эффективности моего следующего дня. 4. Таблеточки это хорошо, но они идут 4м пунктом и ни как не смогут исправить ситуацию, если я обожрался пиццей и играл в доту или работал с таблицами за час до сна. Постоянно вижу, как люди слышат о каком-нибудь чудесном мелатонине и надеются, что эти 3 мг решат их проблему со сном. Перед важными днями я обязательно заставлю себя провести эти 3 часа до сна максимально идеальными. На ежедневной основе это получается у меня плохо, но понимание этого позволяет мне планировать следующий день и расставлять приоритеты в расходовании своих ресурсов. У меня нет такой ситуации, где я посплю 6 часов, потом пойду выложусь на 2х часовой тренировке, а дальше поеду на важные встречи по работе, наивно полагая что я буду эффективен. Если я поспал 6-7 часов, и мне нужно работать в этот день, то тренировка автоматом отменяется. Если я поспал меньше 6 часов, то объявляется «день говна» и абсолютно все планы отменяются. Если я выспался, но во второй половине дня предстоит хорошо поработать, то тренировка тоже идет не на максимум, а на релаксе для бодрости. Все тренера которые это не понимают и пытаются все равно «убить» меня, попадают в категорию «тупой даун» и я к ним больше не хожу. И меня дико бесит, когда окружающие с которыми мне предстоит взаимодействовать это не понимают. «Я спал 4 часа и пришел на встречу». Так ты либо поспи нормально либо отмени встречу. Все же просто. Зачем мне тратить время на общение с человеком, который функционирует на 50%? С таким же успехом я могу пообщаться с Сири и Алисой. Кстати, если вы спите стабильно меньше 8 часов, и думаете, что вам ОК, то у меня для вас плохие новости… вы 100% тупите, просто когда вы тупите, вы не можете понять, что вы тупите)) Чудес не бывает. Вот вчера прекрасно закончил день, сегодня проснулся бодрым, выложился на тренировке, эффективно поработал и черкнул пост. Короче, всем хорошего сна и эффективности!

Кажется, мы пережили еще одну трендовую эру под названием «бизнес на вб» Связка по продаже курсов отжата, так что в эфире все меньше и меньше это будет появляться. В самой нише кризис: выкупы убрали, конкуренция на максимум, курс доллара… В ближайшие пол года многие окончательно потеряют интерес и пойдут заниматься другими делами, заодно сменят свои шапки профиля на что-то другое. Перепрофилируется, так сказать. Кто уже понял, что будет следующим трендом? Где уже сейчас по тихому зарабатывают кучу легкого кеша, но скоро конкуренция вырастет и начнут продавать курсы?

Эзотерическая сторона моей жизни. Сейчас я вижу ключевые точки роста в двух моментах. Развитие направление маркетинга в компании. Пора уже начать работать в этом направлении, хватит его игнорировать🌚 И ответ на вопрос «зачем?» Результатом которого, будет являться составление карты желаний… Перейдем к истории. Мне 17-18 лет, в те времена весь интернет еще не был завален инфой о бизнесе и саморазвитии, не было ни каких примеров успеха. В то время, я искал любую информацию, которая могла бы дать надежду, что есть другой путь, кроме как пойти на «завод». Приходилось двигаться только на этой вере и каком-то юношеском максимализме, духе бунтарства) И в то время, я смог найти какой-то тренинг от Бодо Шеффера переведенный на русский. Это как Блиновская, только в оригинале 😂 Там мне пояснили, что можно разрешить себе мечтать и нужно записать свою жизнь через 5-7 лет. Я записал все это в блокнот. Склеил две странички и спрятал, что бы не дай бог никто не нашел. Спустя 7 лет я приехал домой к маме, вспомнил о блокноте, открыл его и пустил слезу. В целом, моя жизнь была той которую я тогда описал. Дальше, в 2014, на одном из первых тренингов Аяза, по его задаче, я записал себе цели в заметку. Скрин заметки с тренинга прилагаю в комментах. На тот момент, мой доход был 50к рублей, дома я считал чеки и думал о том, что если не буду покупать сладкое, то на еду будем тратить на 25% меньше. Экономия 3к рублей. По этому, это были очень смелые цели. В итоге, спустя 3-4 года все до одной цели реализовались. (К 2017-2018 году). После этого наступил период «застоя в бизнесе». Я потерял интерес к бизнесу и перестал развиваться в этом направлении. Кешик капал, его было больше чем мне было нужно и все было ок. Я спокойно занимался развитием в других сферах жизни, на что не хватало ресурсов до этого. (Хобби, путешествия, социальная и личная жизнь, скиллы эффективности, изучение работы моего тела, мозга, здоровье, биохакинг) И вот я достиг своего баланса жизни и купил все что хотел. Все цели были выполнены. Я начал жить ровно так как и мечтал. Или даже так, как и не мечтал. Игра была пройдена! В процессе шла переоценка ценностей, многие вещи потеряли свою значимость, а новых больших целей не было. Мне стало становиться скучно, а это очень плохое состояние. Я не могу даже в игры играть без определенной цели… а тут надо как-то жить. Чувство скуки начало сопровождаться чувством неудовлетворения от жизни. А когда я чувствую неудовлетворение жизнью, то действую старым проверенным методом - погружаюсь в бизнес. Это вернуло меня с головой в развитие и последний год прошел очень продуктивно, но все равно, не хватало какого-то ингредиента. И тут на личном наставничестве у @artemrafikov1, в одном из заданий, он попросил составит список целей. Я еле наскреб штучек 20 из которых он вычеркнул 15 и сказал никогда не вздумать это делать, потому что они заберут энергию. Я со временем все больше понимаю о чем он, но глобальных целей все еще не смог определить. Нет той картинки следующего уровня жизни, как это было в 18 и в 21 год. По этому, сейчас ставлю себе ключевым проектом по развитию - это составление новой картины жизни, карты желаний и т.д Уверен, у многих из вас есть такая же проблема. Вы не сможете сформулировать в подробностях свою жизнь хотя бы через 5-10 лет. Да, это из темы «эзотерики», но почему-то без этого ингредиента не работает.

Я женился и опять все сделал неправильно. Спустя почти 10 лет отношений, мы поженились. Все кто меня знают — знают, что я ярый противник брака, но кто не «переобувается» - тот не развивается и не живет, по этому в декабре я сделал предложение 😃 В мае, мы сгоняли в ПРЕДсвадебное путешествие в Европу. Заодно купили там одежду мне на это мероприятие и кольцо Насте. Я не любитель колец, по этому, себе в качестве обручального, я купил новую версию своего биохакерского кольца oura ring, только на нужный палец. Свадьбу в классическом формате решили не делать. Настя с подружками сгоняли на пару дней в Питер на девичник. У меня мероприятия под названием «мальчишник» не было. Официальную часть, мы решили сделать в формате романтических выходных вдвоем. Настя захотела сделать это в СПБ. Прилетели в спб и провели там первый насыщенный день. Во второй день, в 6 утра Настя ушла на прическу и макияж. Я сходил получил букетик пионов, попил кофейку и почитал. К 11 мы вместе поехали в загс. Я был не в классическом костюме, а просто одет в удобном стиле олд мани и Настя в очень откровенном белом платье и темных очках)) В загсе чуть ожидания, потом наш выход. Я взял телефон, включил запись видео и просто поставил его там перед нами на стол оперев на горшок с цветком. Женщина кто должна проводить церемонию все поняла и потом даже сменила пару ракурсов. В итоге, видео на память для нас и для родителей есть😃 После этого поехали на фотосессию. Взяли фотографа на час в формате прогулки. Потом погнали на обед в кайфовый рестик, покушали и поехали в отель, устроили брачный день, что бы ночью спать. Комфортный сон превыше всего! Отдохнули несколько часов, разобрали фотки, выложили стори, ответили всем. Дальше прогулялись, богемно поужинали, арендовали катер на часок, сгоняли на закат и в сон. На выходных семью позвали на обед в ресторан. Будем знакомить родителей, видимо пора, да? 😂 Еще мы подписали брачный договор, что бы несколько откорректировать и внести больше ясности в условия, которые идут по умолчанию при заключении брака. Вот в принципе и все, так мы поженились. Все очень лайтово. Осознанно взяли только те моменты, которые действительно хочется прожить, а все традиции, скрепы и «так все делают» - нахрен. P.S несколько фото в комменты скину

Ниша говно! Бывает делаешь бизнес, все идет достаточно не плохо и потом раз, упираешься в потолок по доходу. Начинаешь грешить на нишу, на сотрудников, на конкуренцию и т.д А в это время вокруг видишь как все довольные, говорят о перспективах и у всех бизнес прет, а особенно если весь ютуб и соц сети залиты супер успешными кейсами по условному вб. (В разные периоды времени, эти трендовые темки меняются. Группы вк-> товарка -> лендинги -> паблики в инсте -> реклама ставок -> смм-> арбитраж -> крипта/инвестиции -> вб) И в какой-то момент, ты сдаешься. Решаешь, что проблема именно в твоем бизнесе и меняешь нишу. Начинаешь работать, все интересно, все идет, а потом раз и снова потолок и снова те же проблемы. Ресурсы на развитие нового направление потрачены, а результат не изменился. Что не так? В реальности, проблема ниши может иметь место, но вероятнее всего дело не в ней. Бизнес - это отражение ваших навыков как бизнесмена и компетенции вашей команды. Например если у вас страдают скиллы управления, то вы можете бесконечно менять нишы, а в доходе особо не вырастите. Да, есть более денежные темки. Тот же инфобиз, он более прибылен при том же уровне компетенции, но один фиг, что бы расти, придется развивать себя. Качать скилы, фиксить баги и ошибки поведения, мышления. И чем быстрее вы к этому придете, тем быстрее начнете расти. Например, я для себя какое-то время блокировал такие базовые вещи как: Ведение задачника/календаря - ведь я не системный. Найм и передачу работы сотрудникам - ведь я знаю лучше! Зачем покупать что-то дорогое? - и так по кайфу, да и что люди подумают??? Зачем развивать свои скилы, идти на тренинг/психотерапевту? Мне и так все понятно! Все направление маркетинга - ибо это какие-то умные слова, явно что-то сложное😂 Системное ведение блога/консультирование. Тут до сих пор пытаюсь победить синдром самозванца - ведь кому это интересно и какое право у меня есть раздавать советы, если у меня еще нет 100500 млрд в месяц? Короче я к чему: всегда кажется, что у соседей трава зеленее, но может все таки проблема в нас самих?… Обычно всегда есть один ключевой скилл или баг мышления, при развитии которого вы однозначно вырастите.

Как мы ее выбирали? Я не разбираюсь в собаках, но мне главное, что бы собака была не большой, умной и выглядела как собака (привет всяким неформалам типо мопсов, чихуа и т.д), что бы в квартире не было кучи шерсти, не хрюкала, не воняла, не суетилась без дела и что бы ее сердце не остановилось когда я чихну. Что бы была собакой компаньоном, но не из семейства охотничьих (бигль, джек-рассел-терьер) т.к необходимый им уровень активности нам не дать. Под эти критерии подходила лысая ксолоитцкуинтли, но Насте она не нравилась, по этому, на ее плечи выпал поиск собаки другой модели и она предложила несколько вариантов. Мне понравилась мальтипу. Она выбрала заводчицу с кучей отзывов, у которой в ближайший месяц должны были родится щенки. Мы забронировали собаку еще до рождения, что бы могли выбрать щенка первыми. Мы хотели девочку в определенном цвете. В итоге, через 2 месяца мы приехали за ней и забрали. Некоторые люди удивлялись цене которую мы заплатили, по этому, я спросил у заводчицы «че так дорого, если вон за 100-150к на авито «мальтипу» продаются?»😂 Заводчица объяснила, что у нас оригинальная мальтипу и точно не вырастет каким нибудь гремлином. Папа корейский тикап пудель, а мама мальтийская болонка чемпион России. Звучит вроде убедительно? 🌚 Короче, я доволен этим милым существом, которое теперь живет с нами😇

Знакомьтесь, это Сиена. Ей 2.5 месяца и с нами она живет три недели. Когда мы планировали взять собаку, я не думал, что буду
+2
Знакомьтесь, это Сиена. Ей 2.5 месяца и с нами она живет три недели. Когда мы планировали взять собаку, я не думал, что буду ежедневно переживать за нее и уделять ей столько времени😃 Она очень социальная и когда я дома, она вечно рядом со мной. Она мелкая, быстрая и полностью бесшумная. По этому, всегда может оказаться где угодно. Я научился смотреть под ноги. Не делать резких движений, во время любых дел смотреть краем глаза где она и что делает. А ее любимое место - под моим рабочим креслом. По этому, даже когда она не в комнате и дверь закрыта, я все равно, прежде чем двинуться на кресле - смотрю нет ли ее под колесиками ибо очень боюсь наехать на нее. Когда у нас гости, я постоянно переживаю, как бы на нее не наступили. Очень устаю от этих переживаний😂 Даже живя с щенком я понял, что если ваши родители не сдали вас в дет дом, то они герои! Я если так из за собаки вечно переживаю, то как быть с детьми…