stepkos

много сейчас подготовки и технической работы над внутрянкой проектов: прописываем, записываем, оформляем. в ближайшую неделю планирую сделать две штуки: 1. масштабный ивент по соцсетям, медиа маркетингу и личному бренду. только для тех, у кого уже есть свои блоги и каналы, хоть и небольшие. инфа очень глубокая и структурная, не для тех, кто хочет идти по поверхности. написал целую библию личного бренда на 100стр 2. закрытая встреча в москве, наконец-то планирую прилететь. два года не был там, поэтому редко, но метко собираюсь влететь. москвичи, возможность попасть в лист ожидания для вас здесь — надо красиво двигаться под конец лета и делать это с максимально глубоким материалом. делитесь в комментариях, какая из этих двух идей вам ближе и почему?

самая большая ошибка, которую стал замечать в людях — это подстраивание своего образа жизни под соцсети. камера, мотор. фото и видео классной жизни, интересных мыслей. хлопок. жизнь замерла. и так каждый раз по кругу. то есть, лайфстайл зависит только от того, как все выглядит в блоге. соцсети — как поле театра, где можно демонстрировать лучшее, а негатив скрывать, либо отрицать. я живу по другой системе — делаю свою жизнь пиздатой, качественной, наполненой, а уже потом, как следствие транслирую в соцсетях. то есть когда я не активен в интернете моя жизнь продолжается и ничего не меняется. жить в такой парадигме совсем другой уровень жизни. как я к этому пришел? 1. реально проживаю всё, о чем пишу. никакого фейка, просто, прозрачно, как есть. если о чем-то говорю, значит это уже часть моего образа жизни. 2. фокус на жизни для себя. мне просто по кайфу жить такую жизнь для себя, полную свободы, выбора и реализации. а блог — просто идейное продолжение базового нарратива моей жизни. 3. а было бы это без камеры? прежде чем что-то запостить, спрашиваю себя "я делаю это ради контента или ради себя?". если действие теряет смысл без публикации — оно фейковое. настоящие эмоции, увлечения и даже ошибки не требуют зрителей. как итог, я проживаю жизнь неопосредованно камерой, а просто фиксирую кадры. научиться так жить и позиционировать себя — отдельное искусство. в кадре видно стиль, а за кадром — суть. и если суть настоящая, бренд складывается сам.

сижу завтракаю каждый день в одном и том же месте. читаю книги. смотрю на людей, которые куда-то торопятся, летают в своих мыслях и словил кайф, что мне никуда не надо бежать, пахать, никаких горящих дедлайнов и прочий шум в мыслях просто перестал посещать голову. сижу спокойно, думаю о своих идеях и могу просидеть так хоть до самого вечера. такой образ жизни это то, что мне нужно. спокойный, размеренный. ведь когда знаешь, куда идешь — торопиться нет нужды. есть команда. есть стратегия. есть виденье. мы сами выбираем сценарии, которые реализуем, а если они нам надоели, то их легко можно переписать. это сложно, но возможно.

меня хуесосили старшеклассники за лишний вес. я жутко комплексовал, ненавидел отражение и решил, что «докажу всем. стану другим. и буллинг прекратится, девушки потянутся, окружение начнет уважать» денег на спортзал не было (да и никогда не просил у мамы), поэтому ржавый турник во дворе стал местом, в котором я проводил вечера. только перекладина, музыка в проводных наушниках, пот и злость на тех, кто считал меня стремным неудачником. и вот, момент истины — сбросил вес, рельефные мышцы, кубики, да, я типа крутой получается...но девушки? коммуникация? уверенность? та же пустота. я все так же тупил в диалогах, все так же чувствовал себя неуклюжим — просто теперь в упаковке «подкаченного парня» я разочаровался в себе, понял, что потратил силы и время вообще не туда. просто качал не ту мышцу. базовая самодрочка перед зеркалом идет из низкой самооценки и попытки доказать себе, что все таки я молодец меняться на зло — все та же игра по чужим правилам, просто в другой форме. настоящая прокачка — это уверенность, харизма, психотерапия, эрудиция. когда ты не трясешься над каждым своим недостатком, тебе железно похуй, ты крут и всё. люди вокруг автоматически начинают чувствовать себя комфортно с тобой, когда ты не паришься. причем, неважно, девушки это или клиенты. фишка не в том, чтобы «исправить» себя под чужие стандарты, а в том, чтобы перестать считать себя «сломанным», каким я считал себя все подростковые годы. я вешу 105кг, но со мной сами знакомятся фитоняшки со спортивным телом, сами проявляют интерес. как же так??? я же не в теле аполлона. да всем становится похер, когда я открываю рот. потому что, сказав первую фразу, я не оставляю шансов. потому что мне комфортно с собой и я не пытаюсь компенсировать недостатки. оказывается дело не в теле, а в голове. меня ломали не лишние килограммы, а мысли и убеждения, что из-за них я хуже. пока не перестанешь это чувствовать, никакие кубики не помогут. настоящая сила — когда тебе глубоко похер на чужие стандарты и ты кайфуешь быть собой. со своим странностями. вот тогда люди начинают тянуться.

пару дней плотно работал и жил свою жизнь. иногда просто не хочется ничего постить. что было? 1. завтракал в одиночестве. читал книги, много думал, медленно ел, без спешки. я целый месяц ем один и тот же завтрак каждый день. 2. похудел на 5кг и купил весы! просто стал меньше есть. даже обычный завтрак, который легко съедал, теперь не могу осилить. 3. мне поставили кондей. потому что в питере началась адская жара. просто плавился мозг, и вчера как раз вовремя залетели мужики и сделали мне кондей. 4. делал людей счастливыми. просто люблю дарить подарки, даже тем, кого знаю недолго. мне редко что-то дарят и когда это происходит — это меня обезоруживает. 5. поздравлял гошу с днем рождения. 22 года, время очень быстро летит, скоро полечу к нему в грузию! 6. жесткая неделя работы и готов новый проект. штука для тех, кто уже ведет блог, кто хочет много зарабатывать, круто продавать и иметь сильный личный бренд, чтобы люди сами к тебе тянулись.

🙈 ожидания семьи. я уверен, что у большинства из вас есть история, где вы пытались оправдать надежды родителей. учиться, работать, жить «как надо» — лишь бы семья не переживала. а я… я пошел другим путем. не просто не оправдал ожидания — я разорвал их в клочья. плохие оценки, бунт, побег из дома в 15 лет. школа? прогулял. экзамены? послал нахер. институт? даже не пытался. но вот в чем парадокс: чаще всего ни ты, ни твоя семья на самом деле не понимаете, чего хотите. вы просто играете по навязанным правилам. я игнорирую любых авторитетов: семья, блогеры, сми, авторы, политики. только внутренний голос и личные взгляды. поэтому я перестал притворяться хорошим сыном и просто стал собой. в 21 год у меня уже есть капитал, инвестиции, дорогая аренда и соцсети, которые приносят доход. я построил жизнь, о которой многие только мечтают, — и сделал это без оглядки на чьи-то ожидания. быть взрослым — не про соответствие. это значит четко знать, чего хочешь, и брать это. без игр, без попыток угодить. просто делать.

подтверждение тому, что я посмотрел за всю жизнь 861 фильм: находился в кинотеатре так часто, что остался на гугл картах в синема парке. синема парк красноярска — это мое место силы. нет окружения. нет денег. ничего нет. я иду на сеанс за 150р утром и бегаю между залов от контролеров. так я смотрел по 5-6 фильмов в день.

🔑теперь я живу в двух квартирах одновременно. хозяин квартиры предложил на время, пока не установят кондей пожить во второй, без оплаты. вот так оно бывает, люди классные, главное самому быть позитивным и искренним. сначала я задумался, надо ли вообще, как будто напрягаю человека, а потом вспомнил про свой принцип «дают — бери!» и согласился. поэтому теперь у меня есть место для работы, а домой спать еду в основные апарты. необычный опыт, который как раз мне был нужен. потому что сейчас я готовлю один интересный проект для тех кто связан с соцсетями, личным брендом, маркетингом и продажами. запираюсь в этой квартире и воркаю, очень много контента нужно сделать. но такие условия очень вдохновляют на творчество! кстати, квартира стоит 270 000р в месяц. хотели бы пожить в ней? как вам общий визуал? или не ваш стиль?

ой

я не убираюсь дома. вообще. даже не стираю вещи. пыль тоже не вытираю. помню, как мама постоянно заставляла убираться, меня жутко это бесило и всегда хотелось, чтобы кто-то сделал это за меня. в шкафу лежит сто пар носков. новый день — новая пара. скоро так дойду до футболок. к чему я это? в моменте я понял, что просто не хочу тратить время и силы на быт. мне проще раз в неделю заплатить, чтобы ко мне пришли и разом сделали всю домашнюю работу. свобода — да удобство — да жизнь в делегировании и упрощении.

я не убираюсь дома. вообще. даже не стираю вещи. пыль тоже не вытираю. в шкафу лежит сто пар носков. новый день — новая пара. скоро так дойду до футболок. к чему я это? в моменте я понял, что просто не хочу тратить время и силы на быт. мне проще раз в неделю заплатить, чтобы ко мне пришли и разом сделали всю домашнюю работу. свобода — да удобство — да жизнь в делегировании и упрощении.

🩸хочу дристать от стресса, колени дрожат, ком в горле, и страх произнести хоть слово — это мой первый выход на сцену. всё, что со мной происходит — не случайность. еще ребенком я тянулся к сцене — выступления, внимание, возможность доносить идеи. многие бегут от внимания, боятся его, а у меня было ровно наоборот: "смотрите на меня, я могу объяснить то, что вы не понимаете!". это не про нарциссизм, а осознание своего навыка — делать сложное доступным. с одной стороны, кажется, что быть умным и иметь нестандартное мышление — это просто особенность. но с другой: — как превратить свою эрудированность, интеллект и умение говорить во что-то большее? — как монетизировать сам факт того, что ты умеешь объяснять сложные вещи просто и интересно? для меня ответ пришел через соцсети. именно здесь я нашел способ не просто делиться знаниями, а делать это так, чтобы это меняло жизни людей и приносило доход. это не психология, не коучинг в привычном смысле, а именно передача инструментов, после которых человек смотрит на мир иначе. и самое крутое — мне это в кайф. мне нравится рассказывать о вещах, которые большинство даже не замечает, раскладывать сложные концепции так, чтобы они становились частью повседневного мышления. со временем я собрал все свои сильные стороны — умение анализировать, соединять несвязное, говорить просто о философии, науке, маркетинге, искусстве, деньгах — и превратил это в подход, который работает. 💵 как результат: соцсети приносят десятки миллионов рублей, аудитория, которая меняет свою жизнь, десятки успешных кейсов и дело, которое приносит удовольствие. в чем секрет? не бояться быть собой и не пытаться втиснуться в рамки "эксперта". нужно просто брать то, что у тебя уже есть, и делать это максимально полезным для других.

👉 микеланджело у меня дома. каждая неделя — урок с искусствоведом, база жизни. живопись, скульптура, архитектура. есть в таком формате обучения аристократический вайб, но мало кто может позволить выделить силы и время, чтобы заниматься своей культурной частью. спросите, зачем? искусство — это про форму: как с ней можно играть, как можно менять академические правила, нарушать их и создавать новое. я перекладываю это на своё дело, продукты, форматы обучений и вдохновляюсь на смену привычных методов повествования. например, когда смотрю на давида — вижу не просто мрамор, а смелость упрощать и усиливать. он взял заброшенную глыбу, которую до него никто не решался использовать, и превратил её в символ силы и хрупкости одновременно. так и в бизнесе: иногда «неидеальные» условия — это скрытая возможность. а его фрески в сикстинской капелле? сложнейшая задача для реализации в одиночку, но он сказал: «ладно, попробую» — и изменил историю искусства. для меня это урок: не бояться выходить за рамки привычного, даже если кажется, что «это не по силам». микеланджело говорил: «идея уже есть в камне — нужно лишь отсечь лишнее». в моей работе это как фокусировка на сути: отбрасывать ненужное, чтобы проявилось главное. давать лучшие решения, эффективные инструменты и повышать кпд для результата. так что моя домашняя «академия» — не про прошлое, а про то, как знакомство с гениями, что жили сотню лет назад помогают создавать мое личное будущее.

бля

как я понимаю, что начинаю выгорать и что с этим делаю? мой чек-лист. депрессия, выгорание и апатия — очень тонкие состояния, которые легко можно упустить из внимания, а потом в секунду ощутить их давление на жизнь. так какие же критерии я выделяю для себя: 1. спутанность мыслей. нужно сделать кучу всего, ты как сдвгншник берешься за одно, потом за другое, забываешь о первом, не успеваешь отвечать, сливаешь дедлайны — и в голове просто каша. это приводит к перегрузке мозга, что сильно истощает психику. что делать? — зафиксировать все задачи в текст или план, то есть просто выгрузить из головы, придать задачам физическую форму, потому что в голове это всё воспринимается как нечто длинное и сложное. делегировать часть обязанностей команде, чтобы не тащить всё на себе. если команды нет, то стоит задуматься о том, чтобы начать её строить. 2. отсутствие удовольствия, мысли о бесмысленности. много работаешь, но не видишь реальных изменений в жизни. та же обстановка, квартира, одежда и тд. очень частая тема у тех, кто зарабатывает 300-500т, просто застрял и не может сделать шаг к большим результатам. что делать? вспомнить, что живешь и зарабатываешь для себя. пойти провести ужин в компании себя, без шума, сделать то, что давно хотелось. купить себе что-нибудь, на физическом уровне ощутить и увидеть, что всё-таки изменения есть. иначе можно скатиться в самое дно. 3. усталость, которая не проходит после отдыха. просыпаешься разбитым, даже если спал 8+ часов. кофе не бодрит, спорт кажется неподъемным, а к вечеру валишься с ног, хотя «ничего особенного не делал». тело будто живет в другом режиме, и никакой отдых не помогает. что делать? тупить. провести день-два, как самый непродуктивный человек в мире. заниматься херней, плевать в потолок. разрешить себе быть ленивым. это все — история про навязанный шаблон отдыха и продуктивности, что есть какое-то «правильно», под которое все ровняются. от этого появляется чувство вины за бездействие. 4. потеря интереса к тому, что раньше вдохновляло. обесценивание. книги, хобби, проекты, даже общение с близкими — всё кажется пресным или бессмысленным. ты как будто наблюдаешь свою жизнь со стороны, но не чувствуешь в ней участия. всё на самотек и теряется контроль, а без него возникает тревога. что делать? пересмотреть старые фото/видео, которые раньше вызывали гордость, зайти в место, где тебе было хорошо (кофейня, парк), или сделать что-то «как в прошлом» — например, включить музыку, под которую танцевал в моменты счастья. иногда память тела возвращает эмоции быстрее, чем разум. запомните раз и навсегда — душа лечится только через заботу и любовь к себе! ❤️