Стефано

👉 микеланджело у меня дома. каждая неделя — урок с искусствоведом, база жизни. живопись, скульптура, архитектура. есть в таком формате обучения аристократический вайб, но мало кто может позволить выделить силы и время, чтобы заниматься своей культурной частью. спросите, зачем? искусство — это про форму: как с ней можно играть, как можно менять академические правила, нарушать их и создавать новое. я перекладываю это на своё дело, продукты, форматы обучений и вдохновляюсь на смену привычных методов повествования. например, когда смотрю на давида — вижу не просто мрамор, а смелость упрощать и усиливать. он взял заброшенную глыбу, которую до него никто не решался использовать, и превратил её в символ силы и хрупкости одновременно. так и в бизнесе: иногда «неидеальные» условия — это скрытая возможность. а его фрески в сикстинской капелле? сложнейшая задача для реализации в одиночку, но он сказал: «ладно, попробую» — и изменил историю искусства. для меня это урок: не бояться выходить за рамки привычного, даже если кажется, что «это не по силам». микеланджело говорил: «идея уже есть в камне — нужно лишь отсечь лишнее». в моей работе это как фокусировка на сути: отбрасывать ненужное, чтобы проявилось главное. давать лучшие решения, эффективные инструменты и повышать кпд для результата. так что моя домашняя «академия» — не про прошлое, а про то, как знакомство с гениями, что жили сотню лет назад помогают создавать мое личное будущее.

бля

как я понимаю, что начинаю выгорать и что с этим делаю? мой чек-лист. депрессия, выгорание и апатия — очень тонкие состояния, которые легко можно упустить из внимания, а потом в секунду ощутить их давление на жизнь. так какие же критерии я выделяю для себя: 1. спутанность мыслей. нужно сделать кучу всего, ты как сдвгншник берешься за одно, потом за другое, забываешь о первом, не успеваешь отвечать, сливаешь дедлайны — и в голове просто каша. это приводит к перегрузке мозга, что сильно истощает психику. что делать? — зафиксировать все задачи в текст или план, то есть просто выгрузить из головы, придать задачам физическую форму, потому что в голове это всё воспринимается как нечто длинное и сложное. делегировать часть обязанностей команде, чтобы не тащить всё на себе. если команды нет, то стоит задуматься о том, чтобы начать её строить. 2. отсутствие удовольствия, мысли о бесмысленности. много работаешь, но не видишь реальных изменений в жизни. та же обстановка, квартира, одежда и тд. очень частая тема у тех, кто зарабатывает 300-500т, просто застрял и не может сделать шаг к большим результатам. что делать? вспомнить, что живешь и зарабатываешь для себя. пойти провести ужин в компании себя, без шума, сделать то, что давно хотелось. купить себе что-нибудь, на физическом уровне ощутить и увидеть, что всё-таки изменения есть. иначе можно скатиться в самое дно. 3. усталость, которая не проходит после отдыха. просыпаешься разбитым, даже если спал 8+ часов. кофе не бодрит, спорт кажется неподъемным, а к вечеру валишься с ног, хотя «ничего особенного не делал». тело будто живет в другом режиме, и никакой отдых не помогает. что делать? тупить. провести день-два, как самый непродуктивный человек в мире. заниматься херней, плевать в потолок. разрешить себе быть ленивым. это все — история про навязанный шаблон отдыха и продуктивности, что есть какое-то «правильно», под которое все ровняются. от этого появляется чувство вины за бездействие. 4. потеря интереса к тому, что раньше вдохновляло. обесценивание. книги, хобби, проекты, даже общение с близкими — всё кажется пресным или бессмысленным. ты как будто наблюдаешь свою жизнь со стороны, но не чувствуешь в ней участия. всё на самотек и теряется контроль, а без него возникает тревога. что делать? пересмотреть старые фото/видео, которые раньше вызывали гордость, зайти в место, где тебе было хорошо (кофейня, парк), или сделать что-то «как в прошлом» — например, включить музыку, под которую танцевал в моменты счастья. иногда память тела возвращает эмоции быстрее, чем разум. запомните раз и навсегда — душа лечится только через заботу и любовь к себе! ❤️

⏰купил первые в жизни часы. раньше они меня вообще не интересовали, но после рассказа гоши про эту модель, я решил, что стоит взять. apple watch стали для меня слишком банальными. но самое интересное даже не в часах, а в том, как сложно было достать именно такой цвет. оказалось, как важно просто иметь хорошие связи и выстраивать долгосрочные отношения с людьми. парень, у которого я когда-то брал духи, неожиданно предложил мне новенькие часы — именно ту модель и цвет, которые я искал. приехал ко мне домой, мы распаковали их, примерили, а заодно я дал ему попробовать 300 пробников своих духов. в итоге — крепкое рукопожатие и взаимное уважение. так что я ещё раз убедился, как важно быть надёжным и искренним человеком. да и вообще просто быть нормальным — этого достаточно, чтобы цеплять людей.

🗽 что помогает мне 6 лет оставаться на плаву в мире, где эксперты приходят и уходят, а тренды меняются каждую неделю. — рассказываю о трёх принципах, на которых держусь многие годы. — почему не бегу за хайпом, не стараюсь быть "в теме", и как это работает в долгую. — про устойчивость, выбор идти вглубь, а не вширь, и про то, как мне удается выделиться среди «шумного» базара в 2025 году.

👽 как я веду блог 10 лет на постоянной основе без выгорания? 10 лет развития в блогинге и маркетинге и всего один большой перерыв в полгода. последние три года больше, чем на две недели я не пропадал, но даже если я ничего не выкладываю, все равно идет: внутренняя работа, осознание дальнейшего пути, анализ и мысли о том, что дать нового аудитории. в чем мой секрет? я живу тем, что делаю. это не работа, не очередной проект, который может быть выстрелит, а может нет. я буквально живу во всех смыслах тем, что делаю. думаю об этом каждую свободную минуту. это не работа такая, это я такой. быть гением — значит быть повернутым на своих идеях, где каждая мысль пронизывает каждый нейрон. только из такого состояния можно создавать великое.

⬆️какие планы не сбылись, и почему это хорошо? видео — архив 2019г я не стал миллионером в 15 лет, но заработал первый в 16 я не стал поэтом, но выпустил шесть рэп альбомов я не стал программистом, но в моей команде десяток кодеров я не поступил в оксфорд (и вообще никуда не поступил), но ко мне домой приходит искусствовед, я лично учусь с докторами философских наук я не стал известным актером, но мои видео смотрели миллионы я не купил бентли, но вложил двадцать мультов в свои мозги и соцсети. пускай планы и мечты не всегда сбываются и не сбываются сразу, но гораздо ценнее обрести понимание себя, свободу выбора и путь, который действительно мой.

подборка моих философских видео-эссе 👇 🤍46 минут, чтобы выйти из депрессии — делюсь первопричинами возникновения подавленного состояния, своим опытом и тем, что поможет справиться. 🤍44 минуты ищу истину — глубокое философское рассуждение о «правде» и истине. почему все, что есть перед нами - ложь? 🤍77 минут, чтобы понять конец жизни — рассказал о том, что есть смерть, ее психологические идеи и как жить с ощущением, что ты умрешь. 🤍Как деньги разрушают твою жизнь? — про тревогу из-за денег, вечную гонку за успехом и о том, как перестать быть рабом бумажек. 🤍Философия Макана. Глубокий анализ творчества и образа — детальный анализ личности, поиск глубоких смыслов и философия популярного репера. 🤍Почему тебе плохо, хотя вроде все норм? — про отказ от иллюзий и ощущение, что «что-то не так». причины возникновения такой проблемы и пути ее решения. 🤍Как поиск себя сделал нас несчастными? — про свой «недостижимый» идеал, коллективную ловушку и самокопание. смотрите и сохраняйте!

📝 моя жизнь и то, что я люблю: 1 — мои книги 2 — мой плейстейшн и плазма 3 — мои карты 4 — мой человек-паук 5 — мой завтрак 6 — мои гондоны 7 — моя квартира 8 — моя команда 9 — мой психотерапевт а вы что любите?)

осталось 4 часа до удаления анкеты. «я не успею» — главная ложь, в которую ты веришь. знаешь, что общего у: — мамы в декрете, которая за 2 месяца вышла на 100К? — офисного работника, бросившего начальника ради 150К/мес? — студента, оплатившего обучение с первой зарплаты в дизайне? ❓ответ: они не ждали «подходящего момента». сейчас у тебя есть возможность попасть в список тех, о ком мы рассказали выше. попасть в команду на долгосрочное обучение, в котором ты научишься одному из самых востребованных навыков, а также поиску клиентов и коммуникации с ними (работает в любой нише) через 4 часа эта возможность исчезнет 👇 заполнить анкету заполнить анкету заполнить анкету

месяц в парфюмерии = 300 ароматов, ну или я просто ебанулся)) вот такой человек: если чем-то начинаю глубоко увлекаться, то это конец, жесточайшая гиперфиксация. все мысли только о духах, все свободные деньги только на духи и вообще мне больше ничего не интересно. но только с таким подходом я могу реально погрузиться в сферу и разобраться вплоть до всех мелочей. да и по кайфу знаете, если можно себе такое позволить, то почему нет. все деньги в увлечения и образование. мне кажется я собрал уже почти все что можно, пишите в комменты названия ароматов (ваших любимых), а я буду писать есть они у меня или нет.

ну что)) пришла коробка интересная 🎁 мои увлечения выходят на новый уровень и кажется, грядут серьёзные движения. но прежде чем раскрывать все карты, давайте немного пошевелим воображение…

📃 осталось 6 часов. поступило более 500 заявок, что ещё раз подтверждает то, что люди привыкли ждать «идеального момента» возвращаю вас в современные реалии и говорю о том, что такого не бывает. ровно через 6 часов анкета будет удалена. а может, это и есть тот самый идеальный момент? заполнить анкету заполнить анкету заполнить анкету кстати, мне пришло тут кое-что, щас покажу))

📃 осталось 6 часов. поступило более 500 заявок, что ещё раз подтверждает то, что люди привыкли ждать «идеального момента» возвращаю вас в современные реалии и говорю о том, что такого не бывает. ровно через 6 часов анкета будет удалена. а может, это и есть тот самый идеальный момент? заполнить анкету заполнить анкету заполнить анкету

в 2025 году самые быстрые и активные могут насытиться буквально всем. работа в интернете, команда в интернете — все, что помогает упростить жизнь и сделать так, чтобы не выживать, а жить. кароче, предложение для самых быстрых и активных. у вас есть реальный шанс всё поменять. мой друг гоша ваакс ведет набор новых участников в свою студию дизайна, куда можно попасть имея 0 опыта. важно понимать: это не "халява", а инвестиция в себя. попадая в команду, ты получаешь персональное обучение с кураторами, которые буквально за руку проведут тебя до первых 100.000₽ в проектах. никакой воды — только конкретные навыки, поддержка, работающие инструменты и доход уже в первый месяц обучения. оставляю анкету на попадание в команду, НО только на 12 часов! гоша — это мой лучший друг с которым мы вместе уже 6 лет. полностью ручаюсь за результат и сам провожу лекции у него на обучении. это человек которому 100% можно доверять. я сам вижу своими глазами, как трепетно он относится к каждому члену команды и стремится помочь. заполнить анкету заполнить анкету заполнить анкету 12 часов пошли, потом удаляю ⏰