دکتر علی پور
前往频道在 Telegram
🖐 سلام دکتر علی پور هستم دانستن علوم پزشکی پایه برای جلوگیری از بیماری ها و درمان برای همه الزامیست! در این راه با شما همراه هستیم... تبلیغات : @TeldidAds
显示更多📈 Telegram 频道 دکتر علی پور 的分析概览
频道 دکتر علی پور (@doctoralipour) 波斯语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 39 455 名订阅者,在 医学 类别中位列第 453,并在 伊朗 地区排名第 8 668 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 39 455 名订阅者。
根据 14 六月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -258,过去 24 小时变化为 -8,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 4.88%。内容发布后 24 小时内通常能获得 3.08% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 1 926 次浏览,首日通常累积 1 215 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 0。
- 主题关注点: 内容集中在 کلسیم, لیوان, نان, چای, چربی 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“🖐 سلام
دکتر علی پور هستم
دانستن علوم پزشکی پایه برای جلوگیری از بیماری ها و درمان برای همه الزامیست!
در این راه با شما همراه هستیم...
تبلیغات : @TeldidAds”
凭借高频更新(最新数据采集于 15 六月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 医学 类别中的关键影响点。
39 455
订阅者
-824 小时
-727 天
-25830 天
帖子存档
39 451
⭕️ اقدامات لازم هنگام حمله ی قلبی در زمان تنهایی:
1. سرفهٔ عمیق و مکرر باعث افزایش فشار داخل قفسه سینه (intrathoracic pressure) میشه.
2. این افزایش فشار مثل یک پمپ موقت مکانیکی عمل کرده و باعث میشه مقدار کمی خون از قلب به مغز و عروق کرونر برسه.
3. همزمان، مانور شبیه والسالوا (Valsalva) باعث تحریک واگ و تنظیم موقت ریتم قلب میشه.
+ در حین انجام سرفه ها با 115تماس بگیرید.
@DoctorAlipour
39 451
ادویههای مفید برای فصل سرد!
- هل ⇦ خلط آور
- سیر ⇦ آنتی بیوتیک
- زردچوبه ⇦ ضد التهاب
- چوب میخک ⇦ ضد ویروس
- دارچین ⇦ ضد عفونی کننده
- گشنیز ⇦ تقویت کننده سیستم ایمنی
@DoctorAlipour
39 451
اگر اضافه وزن دارید و تصمیم گرفتید که چربیهای بدنتون رو حذف کنید، رقص رو جدی بگیرید!
یک بررسی گسترده روی ۶۵۰ پژوهش انجام شده و به این نتیجه رسیدن که رقصیدن در چربی سوزی بسیار موثره.
رقصیدن دوتا مزیت مهم نسبت به بقیهی فعالیتهای بدنی داره
یکی اینکه رقص کل بدنو درگیر میکنه درحالیکه که خیلی از ورزشها فقط چند ناحیه از بدن رو درگیر میکنن
دو اینکه رقص میتونه مدت زمان بیشتری نسبت به بقیه حرکات ورزشی ادامه پیدا کنه و کمتر خستگی میاره
مقاومت در مقابل رقصیدن هم کمتر از ورزش کردنه
نتایج میگه بطور کلی رقص توانایی حذف تودههای چربی بدن و چربی دور شکم رو داره.
خلاصه اگر ورزش نمیکنید لااقل تو خونه قر بدید ضرر نمیکنید
پ.ن: رقص لزوما جمعی یا دو نفره نیست. تنهایی برقصید.
@DoctorAlipour
39 451
توپک پروتئینی
چیزایی که لازم داریم:
هویج و گردو:
جو دو سر پرک ۱۳۰ گرم
هویج یک عدد درشت
گردو ۱۲۰ گرم
خرما ۱۷۰ گرم
وانیل نصف قاشق چای خوری
دارچین ۱ ق چ
پودر نارگیل برای تزئین
موزی:
جو دو سر پرک ۱۳۰ گرم
موز ۲ عدد
شکلات چیپسی نصف پیمانه
دانه چیا ۲ ق غ
وانیل نصف ق چ
شکلاتی:
جو دو سر پرک ۱۳۰ گرم
موز ۱ عدد
خرما ۷۰ گرم
کره بادام زمینی ۲ ق غ
پودر کاکائو ۲ ق غ
وانیل نصف ق چ
@DoctorAlipour
39 451
موارد ایست قلبی در بین جوانان افزایش چشمگیر داشته
استرس مزمن و کورتیزول بالا ریشەی اصلی ماجراست
تپش قلب و فشارخون بالا
بی خوابی های ممتد
پرخاشگری
ضعف سیستم ایمنی و بیماری های مکرر
خستگی جسمی و روحی
افت حافظه و تمرکز
افزایش وزن شکمی
و.
اینا نشونەهای خوبی نیست
مراقب خودتون باشید!
@DoctorAlipour
39 451
Repost from N/a
🚨سه راه برای دوبرابر کردن درآمدت تو این شرایط جنگی🚨
۱.گوشی معمولی
۲.داشتن اکانت تلگرام
۳.عضو شدن در کانال زیر
تو کانال زیر آموزش رایگان وجود داره که میتونه درآمدت رو حداقل دو برابر کنه
کانال درآمد ۲ برابری
کانال درآمد ۲ برابری
کانال درآمد ۲ برابری
39 451
💢 اثرات مخرب دندان قروچه در کودکان
این عارضه در کوتاه مدت میتواند باعث سایش دندانها و در درازمدت این عادت دائمی شده و روی دندانهای ثابت هم ساییدگی ایجاد میکند؛ علاوه بر این، سایش دندانها آسیب برگشتناپذیری در مفصل گیجگاهی فکی ایجاد میکند که متاسفانه درمان نمیشود.
@DoctorAlipour
39 451
آسپرین طبیعی
جایگزین آسپرین در طب سنتی سیاهدانه است زیرا:
-انبساط دهنده
-رقیق کننده
-قوت بخش است
طریقه مصرف:
۲۱ عدد سیاهدانه را در طول روز بجوید
@DoctorAlipour
39 451
نشانه های رایج آلرژی که باید بدونی ☝️
خشکی یا خارش پوست
سرفه کردن
احساس ناراحتی در گوش
گرفتگی بینی
قرمزی چشم
خمیازه کشیدن
مشکلات تنفسی
@DoctorAlipour
39 451
انرژی منفی جمع شده تو بدنت و یهویی بریز دور ...
اون حس بعدش عالیه 👌
@DoctorAlipour
39 451
⭕️عادت هایی که باید فراموش کنیم:
۱- نادیده گرفتن نیازهاتون
۲- منفی حرف زدن با خودتون
۳- تخریب شخصیت خودتون
۴- استفاده از سکوت برای فرار از یک وضعیت
۵- درگیری با خودتون
۶- خواب نا کافی
۷- مقایسه خودتون با دیگران
۸- تلاش برای تغییر دیگران
۹- تلاش برای برنده شدن در هر بحثی
@DoctorAlipour
39 451
Repost from حباب گرم بانکی🔸فلش ارز دیجیتال
⭕️⭕️ 🕛🕛 ⭕️⭕️
جنبـه پولـدار شـدن رو داری؟
همیـن الان شـروع کـن! 👉
شاید دیدن این ویدیو زندگیت رو تغییر بده!
پس روی این لینک ضربه بزن
📱 کـانـال تـلـگـرام 👇👇👇
🆔 @Kingofdarkesm
🚨💝 مـشـاوره و ثـبـت سـفـارش ✅
👩🏻💻@BlackpnatherXm2
⏳⭕️ 👧 از این پیام، ساده رد نشو !!
شاید تنها فرصت طلایی
✔️
زندگیت باشه !🔴🟢🔴🟢🔴🟢🔴
39 451
🔺🔻حمله تند مورینیو به فیفا: جام جهانی، یک فاجعه آشفته و کسلکننده!
مورینیو با اشاره به دیپورت شدن داور سومالیایی گفت:
🔹 مسئله اصلی این نیست که یوفا این داور سومالیایی را برای قضاوت بازی سوپرجام اروپا بین پاریسنژرمن و استون ویلا انتخاب کرده است، بلکه در تمام این ماجراها و درامهای به وجود آمده، ما باید فیفا را مقصر اصلی بدانیم.
🔹 چرا باید یک تورنمنت ارزشمند و گرانبها را به کشوری ببریم که به طور سنتی با شور و اشتیاق فوتبالی شناخته نمیشود و سپس با این حجم از مشکلات و ممانعت از ورود افراد و صادر نشدن ویزاها مواجه شویم؟ این مسابقات در حال تبدیل شدن به یکی از آشفتهترین و کسلکنندهترین جامهای جهانی تاریخ است.
🔹تسنیم
@AkharinkhabarOfficial
现已上线!2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
