Ирина Забавина | Психология Души и Тела

#цитата Зафиналю утреннюю тему домашних животных прекрасными словами из книги, которая сейчас сама легла в руку 📕

Когда человек отождествляет себя с какой-либо формой негативной энергии, то подсознательно цепляется за нее – в глубине души он не хочет, чтобы все наладилось. Ведь в противном случае может нарушиться его самоидентичность – идентичность печальной или сердитой особы, человека, с которым плохо обошлись. И вот мы игнорируем, отрицаем или саботируем все доброе и светлое, что у нас есть. Видели ли вы когда-нибудь несчастный цветок или дуб в состоянии стресса? Встречали ли вы дельфина, переживающего депрессию, лягушку, страдающую от заниженной самооценки, кошку, неспособную расслабиться, или ненавидящую и негодующую птицу? Только те животные, которые живут рядом с людьми и соприкасаются с человеческим умом и его безумием, могут иногда испытывать что-то похожее на негативность или проявлять признаки невротического поведения. Понаблюдайте за каким-нибудь растением или животным и позвольте им научить вас принимать все как есть и сдаться Настоящему. Позвольте им научить вас Бытию. Позвольте им научить вас единству – умению быть целостным, быть самим собой, быть настоящим. Позвольте им научить вас тому, как надо жить и умирать. И как не превращать жизнь и смерть в проблему. Я живу с несколькими «мастерами» дзэн – кошками. Даже утки преподносят мне важные духовные уроки. Простое наблюдение за ними – это уже медитация. С каким спокойствием они скользят по воде, тотально присутствуя в Настоящем, с какой легкостью, достоинством и безупречностью! Таким величием и совершенством могут обладать только существа, не обремененные умом. «The power of now. Сила Настоящего.» Экхарт Толле

А вот наша красотка))) P.S. Кошечки улучшают настроение и самочувствие✅

Это не наша любимица. Просто заметка попалась интересная и как раз про утреннюю побудку. Исследование: Чтобы было легче просыпаться, врачи советуют вставать в одно время Если просыпаться в одно и то же время, то организм привыкает к регулярности и будет легче проснуться, говорят эксперты. Усугубить проблему тяжёлого подъёма могут разные проблемы, например осень и отсутствие солнца, раннее потемнение и поздний восход. Желательно включать свет сразу после пробуждения, что поможет побороть сонливость. Мелатонин вырабатывается в сетчатке глаза когда на неё перестаёт попадать свет. Поэтому если света мало, то проснуться будет тяжело.

Приветствую всех в новой неделе. Нас по утрам, минут за 5 до будильника, будет MaBella - наша умная кошка🐈‍⬛. Это любимица всей семьи. Особенно супруга, который в начале был категорически против любых животных в доме)))) Наивный))) Теперь у нас живут хомячка 🐹Буся, неразлучники🦜🦜 Тима и Тома и кошка-тонкинез МаБелла

Приветствую всех с солнечным замечательным субботним днём. Подвожу итоги 2-х месяцев прохождения программы П90. На самом деле это оказалась очень глубокая, мудрая, трансформационная программа. Да, было очень сильное сопротивление. Вирусы, паразиты и разные сущности противились выходить из зоны своего комфорта. Так как я обещала себе, что я пройду эту программу до конца, как бы громко это не звучало, говорю себе, что «Я МОГУЩЕСТВЕННЫЙ ТВОРЕЦ СВОЕЙ БОЖЕСТВЕННОЙ ЛЮБВИ, ЗДОРОВЬЯ, РАДОСТИ, КРАСОТЫ и МОЛОДОСТИ». Мои изменения: В теле: прибавилось больше сил, энергии, веры что я могу, уверенности, лёгкости, спокойствия. Начала чувствовать и ощущать всё вокруг. Вкусовые рецепторы очень усилились. Ощущаю, что в моих глазах появился свет. Каждой клеточкой своего тела ощущаю, что во мне просыпается внутренний источник жизненной силы, энергии, здоровья, красоты и радости. В итоге за 2 месяца - 6 кг. Изменения в мышлении: Включилось больше осознанности, начала смотреть на ситуации с разных сторон, отслеживать каждую свою мысль, стала анализировать, принимаю людей такими какими они есть, включила в себе наблюдателя. Попрощалась с обидой, завистью, раздражением навсегда. Начала замечать только хорошие качества в других и в себе. Благодарю каждый миг, каждый час, каждое мгновение своей жизни и людей с которыми я коммуницирую в течении всего дня. Каждое утро просыпаюсь с чувством гармонии, благодарности и любви к себе и Всевышнему. И конечно же усилилось доверие Высшим силам, Ангелам и духовным наставникам. Изменения в действиях: Ранний подъем, чтение молитв, медитации и мантры, питьевой баланс, ходьба, режим в питании. А это только 2 этапа прошло, ещё есть и 3-й этап. Я обещаю себе, что 2 раза в год буду проходить эту программу, чтобы усиливать себя и становиться ещё лучше. Благодарю 🙏 от всей души нашу Наставницу и проводника от Бога, что направляет нас, показывает нам Божественный поток, могущественный источник и силу которая внутри каждого из нас. А выбор всегда за нами. Люблю, благодарю и обнимаю каждого присутствующего в этом изобильном поле. ❤️🙏🤗

Провела с утра 2 диагностики. И вот что хочется оставить #наподумать. Я всегда говорю, что никого никуда не тащу, от слова "совсем". И я никого не хочу ни о чем уговаривать. Вокруг меня взрослые индивидумы. Мне приятно и, действительно, комфортно работать с теми, кто сам захотел меняться и нашёл все возможности для этого. Им я готова давать столько, сколько только они готовы принять. И уровень моей экспертной отдачи всегда высокий. Поддержка идёт 24*7. И мне тоже интересно и полезно идти с теми, кто готов отдавать, а не только брать! Кто хочет делать, а не хочет, чтоб сделали за него. Обняла🤗

Вы же помните мой прогноз на эту неделю? Перечитайте. Действительно полезно. Ещё целых два дня принадлежат этой неделе. И эти дни - удачное время для покупки подарков. Скоро же волшебный праздник - Новый год🎁 🎅🎄Выбирайте, упаковывайте с душой, как в фильме "Реальная Любовь") Обняла🤗

Многие из нас на своём пути чаще замечают препятствия, чем ресурсы и возможности…

У вас есть возможность сегодня в 20ч, на 2часа пересечься со мной и почувствовать моё поле , услышать может быть новое или хорошо забытое старое. И принять решение, а хотите вы и дальше меняться со мной, для того чтобы чувствовать жизнь🤝 Ссылка в закрепе в шапке канала

И ещё оставлю один отзыв о переменах у тех, кто выбрал идти со мной в желаемые изменения в теле и в жизни. Мой продукт — это симбиоз всего моего опыта: и терапия (психология), и коучинг, и нутрициология, и духовные практики. *** С добрым солнечным днём🌞 Сегодня 17 ноября- пятница, а это значит , что пора подводить итоги и присвоить себе свои изменения от прохождения 2 этапов очищения. 1. Появилась лёгкость в теле и желание раньше вставать чем обычно и сделать зарядку . 2. Ощущаю прилив энергии, радуюсь пробуждению и всему ,что происходит за день. Если даже, что то неприятное ,перевожу в юмор + энерг.техники, но чаще приятные события✨ 3. Стала более спокойней воспринимать происходящее вокруг, потому что я в этом мире живу и весь мир внутри меня. Насколько я отношусь к себе и позволяю быть собой, настолько и происходящее вокруг меня меняется ) и это через Любовь❤️ 4. Пищевые привычки изменились. Рекламные ролики про бодрящий кофе уже не в моем воображении , он есть , а без него ещё лучше) 5 . В теле : скинула вес -2 кг, объемы в теле уменьшились и могу читать мелкий шрифт без очков🥸. Какая красота ! И хочется отметить , что я не планировала написать свои изменения , боясь сглазить как говорят в народе), но это оказались мои блокирующие убеждения ,все в нашей голове. И вот после проработки себя ранним утром, совершено по другому увидела все это🪟🌞❤️ Благодарна Ирине , за ее огромное сильное, мощное поле которое очень чувствуется вне зависимости от места и расстояния❤️ (с) Оксана

2 месяца назад я была уже в отчаянии, я задолбалась болеть, я не могла понять куда бежать, кого слушать, что создавать, а что нет. Я имею бесконечное терпение, но и оно подходило к концу. Я уже думала, что всё, капец, это сглаз и порча. И вот меня познакомили с Ириной Забавиной. Я зашла к ней в работу по концепции 90 дней здоровья. Сейчас я закончила 2 месяц только, впереди ещё один. Что изменилось в жизни? Я сразу только ограничу, что я НЕ худела и не собиралась этого делать и всё, что вы сейчас на фотографиях видите - это не про похудение. Я радикал в плане диет. Я хотела вернуть энергию. Да и в целом, последние полгода проходят под девизом “вернуть свое по праву”. Я не буду сейчас рассказывать про сам процесс, расскажу про эмоции. Во-первых, я отметила физиологические изменения в теле. Я уже лет 20 не видела у себя такого прекрасного лица, таких горящих и спокойных глаз. У меня кожа стала как бархат. Я стала крепче спать. Я стала больше забивать на то, что “срочно прям щас” и если я хочу спать - пусть весь мир подождет, я хочу спать. Во-вторых, от меня стали отлетать проекты, которые мне не нужны. Либо я ставлю их на паузу и жду озарения, либо мы прощаемся. Да, сначала было обидненько, но вот это “потерплю” - больше не работает. Ко мне пришли другие проекты, где я реально могу поменять мировоззрение, могу сменить картинку так, что расширение не заставить себя ждать. Даже больше интереснее, я проверила, что из верного состояния, я могу вытащить такую информацию для клиентов, о которой даже не возможно было просто так придумать. Это такая мощь, что ни в сказке сказать. В-третьих, я начала слышать свою душу/интуицию (называйте как хотите). И обрела для себя снова то, что потеряла. Этот инструмент называется таро. Я с детства была с картами. То руны, то оракул. Вот до таро дошла. Случайно! Случайно меня взяли за руку (метафорически) и отвели туда. Про тех, кому я гадала, рассказывать не буду, я просто рада, что мне удалось помочь. Вот мой реальный кейс. Однажды, вернувшись домой после встречи с клиентом, я вытащила карту. Я чуяла, что что-то пошло не так, но я не понимала что. И вот, карты сказали, что проект не случится. Клиент не договорил то, что надо было услышать мне. Поле закрыто. И вот, спустя месяц, я узнаю о разрыве договора. По той же причине, что описали карты - нет нужной информации для нормального завершения проекта. Знаю, что они были правы, потому что веду дневник таро. В-третьих, после медитаций у Ирины, я увидела ТАКИЕ красивые картинки, такие яркие цвета и сюжеты, что человек такое не создаст, не раскрутит. Я захотела ещё и с разных точек зрения посмотреть как оно, что оно! Смогу ли я сама туда добраться. Я погрузилась в поиск информаций, начала пробовать разные практики и божечки кошечки, я начала себя после этого всего чувствовать человеком, наполненным человеком, свободным человеком. Да, сейчас я без Ирины вижу как на зрение в -20, но вижу, а главное ощущаю, что это работает. Плюс, я начала поглощать информацию про энергии, волшебство, узнала про законы мироздания. И вот у меня вопрос, почему этому не учат в школах? И пришел сразу же отклик, но об этом позже! Не таро едины. Свечи, эфирные масла - вы бы это видели, как я до этого дошла и что получалось во время практик. Я нашла ответ на один из огромных вопросов моей жизни. Сама. Без психологов. Да я думаю, что никто бы не помог мне так все эти вопросы раскрутить. В целом, если бы я вам тут рассказывала о своих приключениях за эти 2 месяца, думаю, что у меня бы вышла целая книга уже про эти трансформации. Энергия никуда не делась, она была со мной всегда. Она просто трансформировалась. Ушло что не нужно и пришло то, что меня ждало. Если вы думаете, что всё так просто - нихрена! За время трансформации по мне танк проехался. Гнев, отрицание, депрессия, слёзы. Очищение. Мои подружки орали и негодавали, когда я рассказывала, что я пережила и как я вывернулась из того, что называется жо**. А вот специально мне давали эти ситуации, на отработку. И я собой горжусь, что всё это я прошла с королевским достоинством.

Когда я первый раз встретилась со своей душой, почувствовала, что я не просто тело - я рыдала. И задавала себе смешной вопрос: А что так можно было? Сейчас я читаю отзывы своих попутчиков (не хочу писать наставляемых, я просто проводник на части их пути) и вместе с ними проживаю их эмоции от изменений, от разворота к себе лицом и, тогда 🍑опы в жизни становится значительно меньше. Проверено😉🤗

ДАВАЙТЕ НЕ БУДУ ДОЛГО ОБЪЯСНЯТЬ – давайте взлетать! 🚀 В жизни нет времени на бесконечные объяснения и оправдания.🤦‍♀️ Иногда нужно просто взять за руку свои мечты, повернуться к своему телу лицом, дать себе возможность услышать душу, и вместе с этим взлететь на новую высоту, в новую версию себя. Когда возможность идет к вам в руки, давайте воспользуемся ею, не тратя времени на раздумья. Ведь настоящие перемены начинаются с решительных действий, несмотря на все "почему" и "как". Пишите "ХОЧУ" (сюда или в директ) и я разложу "по-полочкам" маршрут вашего взлёта🫰🏻

Человеческая жизнь это стремление к счастью. Счастье не возникает, если отсутствует баланс между внешним и внутренним. Поиск такого баланса и есть движение человека к ощущению себя счастливым

Когда вы ходите 10 000 шагов👣👣 совместите это с общением с природой: не только дышать свежим воздухом, но и давать взгляду простор и анализ многообразия, многовариантности природы. Прогулки – это перезагрузка тела. Тело — это супер машина, которая имеет большие способности к регенерации. И если ему в этом немного помочь, то выглядеть свежо и привлекательно можно в любом возрасте. 😉 И это реально, даже если вам сейчас далеко за 35 и организм имеет выраженные признаки старения, измотан и устал. Для омоложения достаточно лишь гармонизировать 4 составляющих: ▪️ здоровое питание (вкл.запитку дефицитов витаминно-минеральными комплексами) ▪️ режим дня, сон ▪️ регулярная физическая нагрузка (не получается с абонементом в спортзал, добавьте ежедневную ходьбу) ▪️ психический баланс и равновесие (ежедневные медитации, духовные практики, сессии с психологом). ⬆️ Если внедрить все вышеуказанные составляющие в жизнь, то тело будет чувствовать себя в топе. И никакой детокс не понадобится, разве что периодические разгрузочные дни. Однако если чувствуете, что уже слишком запустили своё здоровье (физическое и психическое), то начать стоит именно с Детокса. С выверенной годами сертифицированной программы, о которой я могу рассказывать часами. О том сколько энергии она даёт, как улучшает настроение, даёт ясность мыслей, усиливает блеск глаз и качество кожи, открывает взору новые цели и планы. Все изменения идут через главный мозг – а он находится в ЖКТ. Прежде чем лечить башку – просто вылечи кишку. И тогда получится легко справиться с блоками, установками в голове. Есть побочка – многие начинают слышать свою интуицию, душу и жить из «хочу», а не из «надо» или «должна». Начинают чувствовать опору внутри себя и свою ценность👍🏻 Задавайте вопросы.У меня 16 лет опыта жизни лицом к телу)))

10 000

И не говорите мне, что вы не слышали о пользе ходьбы и о цифре в 10000шагов🦶🏻🦶🏻 А интересовались, почему рекомендовано ходить именно 10 000 шагов? Откуда взялась эта магическая цифра? Уважаю интересующихся и с ними делюсь. В далёком 1964 году в Токио перед олимпиадой выпустили первый в мире шагомер "Манпо-Кей", что переводится как "измеритель 10 тысяч шагов" Свою позицию они подкрепили исследованием доктора Йосиро Хатано. По его исследованиям японцы ходили до 5 тыс шагов и набирали 300-400 лишних ккал. Хатано подсчитал, что если увеличить пройденное расстояние в день в два раза, люди смогут сжигать примерно 600 калорий. А еще это снизит нагрузки на сердце и риск сердечных заболеваний. Улучшит кровоток во всех сосудах тела. Особенно, если при ходьбе вы будете активно наступать на пятки.

ОТКРЫТА РЕГИСТРАЦИЯ/ОПЛАТА на онлайн встречу в субботу, в день денежной 9️⃣, 18/11 в 20ч по мск.

Вот ссылка: https://www.zabavinahelp.ru/#!/tproduct/408663728-149848630171

Копирую результаты Ирины, из своего ватсап чата, где веду наставничество. *** Всем добрый вечер) я думаю, что уже многие заканчивают противопаразитарную программу Детокса, так что пора подводить итого) 1. Эта часть Детокса в эмоциональном плане была для меня сложнее, потому что выявила мои не самые лучшие стороны, которые я сама за собой не замечала или просто закрывала на них глаза. 2. Оказалось, что быть осознанной и благодарной не так уж и просто, но я стараюсь. 3. Стараюсь лучше относиться к людям, потому что противопаразитарная программа выявила, что я могу быть той ещё козой. 4. Стараюсь быть доброжелательней к людям) 5. Оказывается, жизнь без сахара и сладкого существует! И без гаджетов во время еды тоже) 6. В целом физическое состояние стало лучше. Настолько лучше, что начала ходить на занятия по растяжке. 7. И самое приятное, я наконец-то снова погрузилась в удивительный мир литературы и снова начала читать))) вес тела снизился ещё на 4,5 кг. и объёмы стали меньше, даже купила джинсы на размер меньше, чем обычно) в целом состояние кожи стало лучше, только прыщи на подбородке всё ещё беспокоят, но вы и предупреждали, что они сразу не уйдут. Мне кажется, что взгляд стал яснее) 🫰🫰🫰

Всех приветствую и желаю радости. Той, что и у меня, когда я читаю результаты тех, кто идёт под моим наставничествам на программах оздоровления тела и души. Я поделюсь сейчас, а вы тоже порадуйтесь и тогда вибрации радости разойдутся в пространстве, как волны от брошенного в воду камешка и пусть произойдёт, как в японской пословице:

Даже одна радость может прогнать сто печалей

А представляете сколько печалей уйдёт, если каждый порадуется, просто нажав на радостный смайлик, под сообщением ниже 😍с классными результатами, трансформациями души и тела 🐛🫰🦋

Ирина, в эту осень, мне кажется, у Вас ещё больше всего особенного и другого в ощущениях. Вы за время прохождения программ Детокс+Антипаразитарка и наших психологических индивидуальных сессий сделали "квантовый" скачок во внешности, в реакциях, в привычках, в контакте со своей душой. Буду благодарна, если поделитесь всеми своими изменениями здесь или в нашем уютном ватсап чате о здоровье души и тела 🤝🤗