ФАКУЛЬТЕТ ЗДОРОВЬЯ | СРЕДА ОБУЧЕНИЯ
前往频道在 Telegram
Факультет здоровья — экосистема ваших изменений Онлайн-курсы по психологии и ЗОЖ для осознанной жизни и карьерного старта 🎓Выпустили уже более 11 000 специалистов Узнайте больше об обучении 👇🏼 https://health.sredaobuchenia.ru/psy-and-health
显示更多1 451
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
-2630 天
数据加载中...
吸引订阅者
九月 '24
九月 '24
+13
在0个频道中
八月 '24
+19
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+13
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+21
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+23
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+36
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+42
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+48
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+39
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+34
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+59
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+70
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+40
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+63
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+65
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+50
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+48
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+43
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+65
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+53
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+79
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+49
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+72
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+119
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+167
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+158
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+160
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+143
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+142
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+1 248
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 25 九月 | +1 | |||
| 24 九月 | 0 | |||
| 23 九月 | 0 | |||
| 22 九月 | 0 | |||
| 21 九月 | +1 | |||
| 20 九月 | 0 | |||
| 19 九月 | 0 | |||
| 18 九月 | 0 | |||
| 17 九月 | 0 | |||
| 16 九月 | 0 | |||
| 15 九月 | 0 | |||
| 14 九月 | +1 | |||
| 13 九月 | +1 | |||
| 12 九月 | +4 | |||
| 11 九月 | +2 | |||
| 10 九月 | +1 | |||
| 09 九月 | 0 | |||
| 08 九月 | 0 | |||
| 07 九月 | 0 | |||
| 06 九月 | 0 | |||
| 05 九月 | 0 | |||
| 04 九月 | +2 | |||
| 03 九月 | 0 | |||
| 02 九月 | 0 | |||
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
Мы переехали!
Теперь у Факультета психологии есть собственный аккаунт. Сделали перезагрузку контента: со всей страстью будем говорить не только о психологии, но теперь еще и серьезно о деньгах, карьерном развитии психолога и чуть менее серьезно о профессиональных мемах, фишках и лайфхаках.
Прямо сейчас говорим о финансовой грамотности.
Многие из нас приходят в профессию на энтузиазме помогать людям. И в начале пути мы любим действовать по стратегии: бежим, как слепой лось через горящий лес. Нас ведет судьба 😕
И при этом складываем все яблоки в одну корзину под названием "сарафанное радио". А оно обычно в этот момент выдает ↩️
«Слушай, мне пофиг. Веришь, нет?»Поэтому психолог, вместо фокуса на работе, тревожится о клиентах и деньгах и в целом начинает задаваться вопросом своей востребованности. Предлагаем занять проактивную позицию по отношению к деньгам и клиентам. Для этого есть инструмент — декомпозиция дохода. О ее особенностях и о том, как ее использовать психологу рассказали в новом аккаунте 👉 ВСТУПИТЬ В КАНАЛ Переходите, читайте и применяйте! До встречи в новом канале ❤️
| 2 |  В сегодняшней подборке мы собрали 5 сильных книг для личной библиотеки психотерапевта 👇
1. "Экзистенциальная психотерапия" Ирвин Ялом
Легенда современной психотерапии поднимает экзистенциальные вопросы и говорит понятно и легко о таких сложных вещах для восприятия и познания, как смерть. А что самое интересное - приводит примеры из своей практики.
2. "Психоаналитическая диагностика" Нэнси Мак-Уильямс
Яркая подборка типов личности, уровней ее организации и понятий из международной классификации. Мастхэв в библиотеке настоящего специалиста!
3. "Воспоминания, сновидения, размышления" Карл Г. Юнг.
Книга, с которой стоит начинать знакомство с трудами всемирно известного психотерапевта. Почитайте о становлении Юнга как исследователя и психотерапевта, а главное - вдохновитесь на изучение внутреннего мира человека.
4. "Отношения любви: норма и патология" Отто Кернберг
Если вас особенно интересует тема отношений, то вам определенно стоит поближе познакомиться с разнообразными проявлениями любви, которые автор рассматривает в этой книге.
5. "Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры" Эрик Берн
Транзактный анализ к вашему вниманию 🤍
Вы еще не один раз столкнетесь с этой книгой в рекомендациях, потому что тема манипуляций актуальна во все времена!
Делитесь, какую последнюю книгу вы прочитали? Какая литература сейчас лидирует в топе ваших личных рекомендаций? 👇 | 387 |
| 3 | В каком формате вам больше всего нравится получать информацию? | 332 |
| 4 | Какие темы вам сейчас интереснее всего? | 304 |
| 5 | Поделитесь, какой у вас опыт в профессии? | 309 |
| 6 | Здесь скоро что-то появится! 🔥
Друзья, готовим в Среде обучения новые форматы для наших студентов и подписчиков.
Хотим быть полезными и актуальными для вас, поэтому просим пройти наш короткий опрос и ответить, что вам сейчас супер-интересно 👇 | 294 |
| 7 |  «А я своему ребенку ничего вредного не разрешаю, пусть с детства учится питаться нормально!»
Что не так с этой позицией?
❌ Такой подход навязывает ребенку ограничения ❌
Развитие пищевых привычек у детей — важный этап, который может оказать сильное влияние на здоровье и будущую жизнь. Зачастую сами родители неосознанно становятся источником этих неправильных привычек.
👉 Что будет, если запретить ребенку есть все «вредное»?
Это вызовет протест, создаст чувство запретности, вины и приведет к еще большим срывам в будущем.
Мы должны учить детей понимать, какие продукты полезны, а какие могут оказывать негативное воздействие на организм. Объяснять, почему здоровое — не значит невкусное и как такой рацион укрепляет и помогает формироваться юному организму. При таком подходе ребенок в будущем с большей вероятность будет питаться правильно и полезно.
А вам в детстве приходилось слышать негативные установки про еду? Поделитесь своими историями в комментариях → | 349 |
| 8 |  +6Весна — это не только теплое солнце, прилив энергии и долгожданный витамин D, но еще и пора гриппа и простуд🤒
Чем помочь своему организму и как укрепить его?
Наши нутрициологи сделали для вас подборку бюджетных препаратов и рассказали про их полезные свойства💚
Приобрести можно в аптеках и на маркетплейсах.
Сохраняйте подборку себе и делитесь с друзьями 👉 | 368 |
| 9 |  Коммуникация и диалог с ребенком — это ключевые составляющие здоровых и гармоничных отношений. Когда ребенок чувствует, что его мнение принимается во внимание, у него развивается самоуважение и самооценка.
➡️ Это помогает ему стать самостоятельным и уверенным в себе взрослым🧑🎓
Слушать ребенка — это находить время для обсуждения его проблем и забот. Дети, как и взрослые, могут сталкиваться со стрессом, эмоциональными трудностями: проблемами в школе или среди сверстников.
➡️ Проявление интереса и готовность помочь создает у детей ощущение безопасности и поддержки👪
А еще дети проходят через периоды, когда им сложно выражать свои мысли и чувства. Родители, которые научились принимать эти чувства, помогают своим детям лучше понять себя.
➡️ Это дает ребенку возможность развить эмоциональный интеллект и легче решать проблемы💡
Постройте качественные отношения со своим ребенком на программе «Практическая психология родительства и детства», где мы учим современным техникам работы с детьми, помогая родителям лучше понимать себя и своих близких.
Переходите по ссылке, чтобы узнать больше ↩️
⚡️⚡️⚡️⚡️ УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ | 351 |
| 10 | Почему антиэйджинг — тренд 2024 года?
В прошлом году 68,8% россиян рассказали, что стали относиться к своему здоровью гораздо внимательнее. И этот показатель растет!
Все больше людей интересуются тем, как прийти к здоровому и активному долголетию, растет спрос на специалистов по антиэйджингу🤸
❤️ Специалисты по антиэйджингу помогают клиентам продлить молодость и сохранить здоровье, работают с внешними признаками и внутренними причинами старения, выявляют расположенность к патологиям и помогают предупредить их развитие.
Если вы хотите комплексно подойти к вопросу здоровья, изучить все тонкости профессии будущего, то переходите по ссылке, где вас ждет курс, разработанный Средой обучения и Сеченовским университетом.
👉 Узнать больше об обучении 👈 | 325 |
| 11 | 🚀 Пора стать психологом — онлайн-конференция
Мы уверены: чтобы помогать другим в преодолении кризисов и поиске гармонии, психолог должен пройти схожий путь сам, а также постоянно следить за своим ментальным состоянием. Поэтому обучение психологии — это прежде всего проработка собственных запросов и самопомощь.
👉 17 и 18 апреля в Среде обучения пройдет онлайн-конференция, на которой практикующие психологи с опытом консультирования от восьми лет расскажут о профессии и помогут взглянуть на психологические сессии как со стороны специалиста, так и со стороны клиента.
Вы узнаете ↩️
— в чем на самом деле заключается работа психолога
— какие специализации есть в психологии
— как стать психологом: где учиться и что придется освоить
— как проходит консультация (на примере открытой сессии с клиентом)
— … а еще получите бонус от спикеров и возможность выиграть грант на обучение психологии 🎁
Чтобы подключиться к встречам, пройдите бесплатную регистрацию на сайте Среды обучения — мы пришлем ссылку на трансляции и напоминания ближе к дате конференции.
Записаться бесплатно 👇 | 328 |
| 12 | 没有文字... | 251 |
| 13 | +8 Тянуть за собой прошлое — заведомо лишать себя радости от настоящего, сравнивать предыдущего партнера с тем, с кем можно было бы построить отношения в настоящем и при этом не находить себе место, тратя энергию на переживания.
Если вам это знакомо, ставьте лайк, и в новых постах мы поделимся рабочими методиками, как отпустить ситуацию, перестать истязать себя и начать подпускать к себе новых людей🤗 | 348 |
| 14 | ✏️ Помогите сделать нашу конференцию полезнее
📌 Может ли психолог быть «сапожником без сапог»? Мы уверены, что нет!
Чтобы помогать другим в преодолении кризисов и поиске гармонии, специалист должен пройти схожий путь сам, а также постоянно следить за своим ментальным состоянием. Поэтому обучение психологии — это прежде всего проработка собственных запросов и самопомощь.
👉 В середине апреля в Среде обучения пройдет онлайн-конференция для психологов и всех, кто интересуется психологией. В течение двух дней практикующие специалисты будут делиться опытом, проводить дискуссии и наглядно разбирать клиентские случаи.
Хотим сделать эти встречи еще полезнее и интереснее — и предлагаем заполнить мини-анкету: выбрать один или несколько вариантов запросов, с которыми вы сталкивались как клиент, нуждающийся в помощи психолога.
Это анонимно.
Пройти опрос ↩️ | 325 |
| 15 | Многие люди боятся говорить о проблемах в сексуальной сфере, опасаясь осуждения и непонимания, из-за чего остаются наедине со своими неудовлетворенными желаниями❤️🩹
Но подобные трудности встречаются почти в каждой паре, несмотря на то, что в кино и в книгах нам показывают, что для хорошего секса достаточно только любви или обоюдного влечения❤️🔥
На деле это работает не так — чтобы два человека нашли общий язык в постели, иногда приходится разбираться со своими тараканами. Все мы разные, у нас у всех разный опыт и прошлое.
Сегодня мы расскажем о методике, которая помогает психологам работать с негативными установками и переосмыслять свое отношение к сексу.
Мы собрали 9 шагов, которые помогут вам самостоятельно взглянуть на негативные установки, которые могут мешать в интимной жизни.
Скачайте чек-лист по ссылке ниже уже сегодня 👇 | 278 |
| 16 | 🧘♀️🥗Вопросы, связанные с питанием и его влиянием на наше самочувствие, становятся все более актуальными в наши дни.
Насколько важно обращать внимание на то, что попадает в наш рацион? Продукты служат лишь источником энергии или несут в себе еще какое-то значение?
Нутрициологи изучают связь между питанием и нашим здоровьем.
Они не только составляют правильное меню и рекомендуют определенные продукты, но и помогают формировать здоровые пищевые привычки.
🥦 Однако питание — это не только физический процесс, но и психологический. Потребление пищи часто связано с эмоциями. Мы бываем голодны не только физически, но и эмоционально. Это объясняет наше стремление «заглушить» стресс через пищу.
Поэтому, чтобы действительно изменить свои отношения с едой, стоит обратиться за помощью и к психологу, который поможет разобраться в проблеме, осознать истинные причины эмоционального переедания и найти здоровые альтернативы🤔
А вы замечали связь между питанием и эмоциями?
Хотели бы подкаст на эту тему? 🤔 | 260 |
| 17 | Правильное питание — один из ключевых факторов, влияющих на здоровье детей.
От рациона ребенка зависит его рост, физическое и умственное развитие, иммунитет и даже настроение. Именно поэтому роль детского нутрициолога становится все более значимой в нашей жизни.
👉 Детский нутрициолог — это специалист, который помогает подобрать оптимальное питание для малышей, учит родителей правильно составлять рацион и контролировать качество пищи.
Почему это так важно?↩️
🥗 Правильное питание в детском возрасте помогает формировать здоровые привычки на всю жизнь. Если ваш ребенок будет знать, как питаться правильно, он будет иметь меньше проблем со здоровьем в будущем.
🥗 Правильное питание обеспечивает полноценный физический и умственный рост детей. Они лучше усваивают знания, развиваются гармонично и имеют больше энергии для активных игр и занятий.
Если вы интересуетесь вопросами, связанными с детским питанием или хотите обрести новую профессию и помогать родителям и детям наладить отношения с питанием, приходите на нашу программу «Детская нутрициология».
Программа разработана вместе с ФГБНУ «Институтом развития, здоровья и адаптации ребенка». Переходите по ссылке, чтобы узнать подробности 👇
⚡️⚡️⚡️⚡️ УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ О ПРОГРАММЕ ОБУЧЕНИЯ | 246 |
| 18 | Чем занимается нутрициолог, и почему услуги таких специалистов становятся все востребованнее?
👉 3 апреля в Среде обучения пройдет онлайн-встреча, на которой вы узнаете, как корректировка питания может продлить жизнь и сделать ее качественнее, научитесь правильно выбирать продукты и проверите, подходит ли вам профессия нутрициолога.
Встречу проведет Анна Вячеславовна Неженская — врач и нутрициолог, выпускница БФУ им. Канта, Institute for Integrative Nutrition (Нью-Йорк) и Стэнфордского университета 🔥
Встреча будет интересна всем, кто заботится о питании, а также хочет более качественно помогать близким и клиентам, используя знания как о ментальном, так и физическом здоровье.
Чтобы подключиться к встрече, пройдите регистрацию на сайте 👇 | 257 |
| 19 | Согласно исследованиям «Авито», спрос на психологов в России в 2023 году вырос на 35%. Вместе с ростом спроса растут и требования к специалистам, а чтобы оказывать компетентную помощь, психологи используют новые подходы и техники.
🔥4 апреля на Факультете психологии пройдет встреча, на которой вы узнаете:
— что ждет начинающих психологов в ближайшие годы
— какие новые методики используют психологи
— как выбирать программы обучения и сертификации
— как развиваться после обучения
Встречу проведет Лина Козлова — магистр психологии, специалист в области экстремальной психологии, аспирант, преподаватель, автор научных трудов и более 2 000 статей по психологии, консультант по продвижению психологических услуг.
Чтобы подключиться к встрече, пройдите бесплатную регистрацию на сайте Среды обучения — мы пришлем ссылку на трансляцию и напоминание ближе к мероприятию ❤️
Записаться на встречу 👇 | 314 |
| 20 | Кажется, что любимым быть лучше, чем любящим. Так ли это?
Давайте разберемся с тем, что значит любить, а что значит быть любимым:
❤️ Быть любимым — доверять, принимать любовь, ощущать внимание и поддержку.
💖 Любить — стирать границы, учиться безусловности, расширять себя.
В здоровом союзе должен быть баланс, потому что в отношениях вы оба и любите, и даете себя любить.
👉 Не пользуйтесь любовью другого, но и не впадайте в зависимость от этой любви, так как любая страсть со временем угасает, и тот, кому отдавали много любви, может удивиться тому, что ее стало мало.
Если выбирать что-то одно, то можно лишить себя полноты ощущений, потому что настоящие отношения — это уважение, забота и поддержка, а не ожидания от партнера.
Стремитесь к гармоничным и взаимовыгодным отношениям, которые будут умножать ваши чувства.
🤔 Быть кем-то одним в отношениях — это заведомо обкрадывать себя и лишать половины эмоций.
А как считаете вы?🤔 | 347 |
