ФАКУЛЬТЕТ ЗДОРОВЬЯ | СРЕДА ОБУЧЕНИЯ
前往频道在 Telegram
Факультет здоровья — экосистема ваших изменений Онлайн-курсы по психологии и ЗОЖ для осознанной жизни и карьерного старта 🎓Выпустили уже более 11 000 специалистов Узнайте больше об обучении 👇🏼 https://health.sredaobuchenia.ru/psy-and-health
显示更多1 451
订阅者
无数据24 小时
无数据7 天
-2630 天
正在加载数据
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '260
在0个频道中
九月 '260
在0个频道中
Get PRO
八月 '260
在0个频道中
Get PRO
七月 '260
在0个频道中
Get PRO
六月 '260
在0个频道中
Get PRO
五月 '260
在0个频道中
Get PRO
四月 '260
在0个频道中
Get PRO
三月 '260
在0个频道中
Get PRO
二月 '260
在0个频道中
Get PRO
一月 '260
在0个频道中
Get PRO
十二月 '250
在0个频道中
Get PRO
十一月 '250
在1个频道中
Get PRO
十月 '250
在0个频道中
Get PRO
九月 '250
在0个频道中
Get PRO
八月 '250
在0个频道中
Get PRO
七月 '250
在0个频道中
Get PRO
六月 '250
在0个频道中
Get PRO
五月 '250
在0个频道中
Get PRO
四月 '250
在0个频道中
Get PRO
三月 '250
在0个频道中
Get PRO
二月 '250
在0个频道中
Get PRO
一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十二月 '240
在0个频道中
Get PRO
十一月 '240
在0个频道中
Get PRO
十月 '240
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+13
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+19
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+13
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+21
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+23
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+36
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+42
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+48
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+39
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+34
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+59
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+70
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+40
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+63
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+65
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+50
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+48
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+43
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+65
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+53
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+79
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+49
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+72
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+119
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+167
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+158
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+160
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+143
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+142
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+1 248
在0个频道中
频道帖子
Мы переехали!
Теперь у Факультета психологии есть собственный аккаунт. Сделали перезагрузку контента: со всей страстью будем говорить не только о психологии, но теперь еще и серьезно о деньгах, карьерном развитии психолога и чуть менее серьезно о профессиональных мемах, фишках и лайфхаках.
Прямо сейчас говорим о финансовой грамотности.
Многие из нас приходят в профессию на энтузиазме помогать людям. И в начале пути мы любим действовать по стратегии: бежим, как слепой лось через горящий лес. Нас ведет судьба 😕
И при этом складываем все яблоки в одну корзину под названием "сарафанное радио". А оно обычно в этот момент выдает ↩️
«Слушай, мне пофиг. Веришь, нет?»Поэтому психолог, вместо фокуса на работе, тревожится о клиентах и деньгах и в целом начинает задаваться вопросом своей востребованности. Предлагаем занять проактивную позицию по отношению к деньгам и клиентам. Для этого есть инструмент — декомпозиция дохода. О ее особенностях и о том, как ее использовать психологу рассказали в новом аккаунте 👉 ВСТУПИТЬ В КАНАЛ Переходите, читайте и применяйте! До встречи в новом канале ❤️
| 2 |  В сегодняшней подборке мы собрали 5 сильных книг для личной библиотеки психотерапевта 👇
1. "Экзистенциальная психотерапия" Ирвин Ялом
Легенда современной психотерапии поднимает экзистенциальные вопросы и говорит понятно и легко о таких сложных вещах для восприятия и познания, как смерть. А что самое интересное - приводит примеры из своей практики.
2. "Психоаналитическая диагностика" Нэнси Мак-Уильямс
Яркая подборка типов личности, уровней ее организации и понятий из международной классификации. Мастхэв в библиотеке настоящего специалиста!
3. "Воспоминания, сновидения, размышления" Карл Г. Юнг.
Книга, с которой стоит начинать знакомство с трудами всемирно известного психотерапевта. Почитайте о становлении Юнга как исследователя и психотерапевта, а главное - вдохновитесь на изучение внутреннего мира человека.
4. "Отношения любви: норма и патология" Отто Кернберг
Если вас особенно интересует тема отношений, то вам определенно стоит поближе познакомиться с разнообразными проявлениями любви, которые автор рассматривает в этой книге.
5. "Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры" Эрик Берн
Транзактный анализ к вашему вниманию 🤍
Вы еще не один раз столкнетесь с этой книгой в рекомендациях, потому что тема манипуляций актуальна во все времена!
Делитесь, какую последнюю книгу вы прочитали? Какая литература сейчас лидирует в топе ваших личных рекомендаций? 👇 | 387 |
| 3 | В каком формате вам больше всего нравится получать информацию? | 332 |
| 4 | Какие темы вам сейчас интереснее всего? | 304 |
| 5 | Поделитесь, какой у вас опыт в профессии? | 309 |
| 6 | Здесь скоро что-то появится! 🔥
Друзья, готовим в Среде обучения новые форматы для наших студентов и подписчиков.
Хотим быть полезными и актуальными для вас, поэтому просим пройти наш короткий опрос и ответить, что вам сейчас супер-интересно 👇 | 294 |
| 7 |  «А я своему ребенку ничего вредного не разрешаю, пусть с детства учится питаться нормально!»
Что не так с этой позицией?
❌ Такой подход навязывает ребенку ограничения ❌
Развитие пищевых привычек у детей — важный этап, который может оказать сильное влияние на здоровье и будущую жизнь. Зачастую сами родители неосознанно становятся источником этих неправильных привычек.
👉 Что будет, если запретить ребенку есть все «вредное»?
Это вызовет протест, создаст чувство запретности, вины и приведет к еще большим срывам в будущем.
Мы должны учить детей понимать, какие продукты полезны, а какие могут оказывать негативное воздействие на организм. Объяснять, почему здоровое — не значит невкусное и как такой рацион укрепляет и помогает формироваться юному организму. При таком подходе ребенок в будущем с большей вероятность будет питаться правильно и полезно.
А вам в детстве приходилось слышать негативные установки про еду? Поделитесь своими историями в комментариях → | 349 |
| 8 |  +6Весна — это не только теплое солнце, прилив энергии и долгожданный витамин D, но еще и пора гриппа и простуд🤒
Чем помочь своему организму и как укрепить его?
Наши нутрициологи сделали для вас подборку бюджетных препаратов и рассказали про их полезные свойства💚
Приобрести можно в аптеках и на маркетплейсах.
Сохраняйте подборку себе и делитесь с друзьями 👉 | 368 |
| 9 |  Коммуникация и диалог с ребенком — это ключевые составляющие здоровых и гармоничных отношений. Когда ребенок чувствует, что его мнение принимается во внимание, у него развивается самоуважение и самооценка.
➡️ Это помогает ему стать самостоятельным и уверенным в себе взрослым🧑🎓
Слушать ребенка — это находить время для обсуждения его проблем и забот. Дети, как и взрослые, могут сталкиваться со стрессом, эмоциональными трудностями: проблемами в школе или среди сверстников.
➡️ Проявление интереса и готовность помочь создает у детей ощущение безопасности и поддержки👪
А еще дети проходят через периоды, когда им сложно выражать свои мысли и чувства. Родители, которые научились принимать эти чувства, помогают своим детям лучше понять себя.
➡️ Это дает ребенку возможность развить эмоциональный интеллект и легче решать проблемы💡
Постройте качественные отношения со своим ребенком на программе «Практическая психология родительства и детства», где мы учим современным техникам работы с детьми, помогая родителям лучше понимать себя и своих близких.
Переходите по ссылке, чтобы узнать больше ↩️
⚡️⚡️⚡️⚡️ УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ | 351 |
| 10 | Почему антиэйджинг — тренд 2024 года?
В прошлом году 68,8% россиян рассказали, что стали относиться к своему здоровью гораздо внимательнее. И этот показатель растет!
Все больше людей интересуются тем, как прийти к здоровому и активному долголетию, растет спрос на специалистов по антиэйджингу🤸
❤️ Специалисты по антиэйджингу помогают клиентам продлить молодость и сохранить здоровье, работают с внешними признаками и внутренними причинами старения, выявляют расположенность к патологиям и помогают предупредить их развитие.
Если вы хотите комплексно подойти к вопросу здоровья, изучить все тонкости профессии будущего, то переходите по ссылке, где вас ждет курс, разработанный Средой обучения и Сеченовским университетом.
👉 Узнать больше об обучении 👈 | 325 |
| 11 | 🚀 Пора стать психологом — онлайн-конференция
Мы уверены: чтобы помогать другим в преодолении кризисов и поиске гармонии, психолог должен пройти схожий путь сам, а также постоянно следить за своим ментальным состоянием. Поэтому обучение психологии — это прежде всего проработка собственных запросов и самопомощь.
👉 17 и 18 апреля в Среде обучения пройдет онлайн-конференция, на которой практикующие психологи с опытом консультирования от восьми лет расскажут о профессии и помогут взглянуть на психологические сессии как со стороны специалиста, так и со стороны клиента.
Вы узнаете ↩️
— в чем на самом деле заключается работа психолога
— какие специализации есть в психологии
— как стать психологом: где учиться и что придется освоить
— как проходит консультация (на примере открытой сессии с клиентом)
— … а еще получите бонус от спикеров и возможность выиграть грант на обучение психологии 🎁
Чтобы подключиться к встречам, пройдите бесплатную регистрацию на сайте Среды обучения — мы пришлем ссылку на трансляции и напоминания ближе к дате конференции.
Записаться бесплатно 👇 | 328 |
| 12 | 没有文字... | 251 |
| 13 | +8 Тянуть за собой прошлое — заведомо лишать себя радости от настоящего, сравнивать предыдущего партнера с тем, с кем можно было бы построить отношения в настоящем и при этом не находить себе место, тратя энергию на переживания.
Если вам это знакомо, ставьте лайк, и в новых постах мы поделимся рабочими методиками, как отпустить ситуацию, перестать истязать себя и начать подпускать к себе новых людей🤗 | 348 |
| 14 | ✏️ Помогите сделать нашу конференцию полезнее
📌 Может ли психолог быть «сапожником без сапог»? Мы уверены, что нет!
Чтобы помогать другим в преодолении кризисов и поиске гармонии, специалист должен пройти схожий путь сам, а также постоянно следить за своим ментальным состоянием. Поэтому обучение психологии — это прежде всего проработка собственных запросов и самопомощь.
👉 В середине апреля в Среде обучения пройдет онлайн-конференция для психологов и всех, кто интересуется психологией. В течение двух дней практикующие специалисты будут делиться опытом, проводить дискуссии и наглядно разбирать клиентские случаи.
Хотим сделать эти встречи еще полезнее и интереснее — и предлагаем заполнить мини-анкету: выбрать один или несколько вариантов запросов, с которыми вы сталкивались как клиент, нуждающийся в помощи психолога.
Это анонимно.
Пройти опрос ↩️ | 325 |
| 15 | Многие люди боятся говорить о проблемах в сексуальной сфере, опасаясь осуждения и непонимания, из-за чего остаются наедине со своими неудовлетворенными желаниями❤️🩹
Но подобные трудности встречаются почти в каждой паре, несмотря на то, что в кино и в книгах нам показывают, что для хорошего секса достаточно только любви или обоюдного влечения❤️🔥
На деле это работает не так — чтобы два человека нашли общий язык в постели, иногда приходится разбираться со своими тараканами. Все мы разные, у нас у всех разный опыт и прошлое.
Сегодня мы расскажем о методике, которая помогает психологам работать с негативными установками и переосмыслять свое отношение к сексу.
Мы собрали 9 шагов, которые помогут вам самостоятельно взглянуть на негативные установки, которые могут мешать в интимной жизни.
Скачайте чек-лист по ссылке ниже уже сегодня 👇 | 278 |
| 16 | 🧘♀️🥗Вопросы, связанные с питанием и его влиянием на наше самочувствие, становятся все более актуальными в наши дни.
Насколько важно обращать внимание на то, что попадает в наш рацион? Продукты служат лишь источником энергии или несут в себе еще какое-то значение?
Нутрициологи изучают связь между питанием и нашим здоровьем.
Они не только составляют правильное меню и рекомендуют определенные продукты, но и помогают формировать здоровые пищевые привычки.
🥦 Однако питание — это не только физический процесс, но и психологический. Потребление пищи часто связано с эмоциями. Мы бываем голодны не только физически, но и эмоционально. Это объясняет наше стремление «заглушить» стресс через пищу.
Поэтому, чтобы действительно изменить свои отношения с едой, стоит обратиться за помощью и к психологу, который поможет разобраться в проблеме, осознать истинные причины эмоционального переедания и найти здоровые альтернативы🤔
А вы замечали связь между питанием и эмоциями?
Хотели бы подкаст на эту тему? 🤔 | 260 |
| 17 | Правильное питание — один из ключевых факторов, влияющих на здоровье детей.
От рациона ребенка зависит его рост, физическое и умственное развитие, иммунитет и даже настроение. Именно поэтому роль детского нутрициолога становится все более значимой в нашей жизни.
👉 Детский нутрициолог — это специалист, который помогает подобрать оптимальное питание для малышей, учит родителей правильно составлять рацион и контролировать качество пищи.
Почему это так важно?↩️
🥗 Правильное питание в детском возрасте помогает формировать здоровые привычки на всю жизнь. Если ваш ребенок будет знать, как питаться правильно, он будет иметь меньше проблем со здоровьем в будущем.
🥗 Правильное питание обеспечивает полноценный физический и умственный рост детей. Они лучше усваивают знания, развиваются гармонично и имеют больше энергии для активных игр и занятий.
Если вы интересуетесь вопросами, связанными с детским питанием или хотите обрести новую профессию и помогать родителям и детям наладить отношения с питанием, приходите на нашу программу «Детская нутрициология».
Программа разработана вместе с ФГБНУ «Институтом развития, здоровья и адаптации ребенка». Переходите по ссылке, чтобы узнать подробности 👇
⚡️⚡️⚡️⚡️ УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ О ПРОГРАММЕ ОБУЧЕНИЯ | 246 |
| 18 | Чем занимается нутрициолог, и почему услуги таких специалистов становятся все востребованнее?
👉 3 апреля в Среде обучения пройдет онлайн-встреча, на которой вы узнаете, как корректировка питания может продлить жизнь и сделать ее качественнее, научитесь правильно выбирать продукты и проверите, подходит ли вам профессия нутрициолога.
Встречу проведет Анна Вячеславовна Неженская — врач и нутрициолог, выпускница БФУ им. Канта, Institute for Integrative Nutrition (Нью-Йорк) и Стэнфордского университета 🔥
Встреча будет интересна всем, кто заботится о питании, а также хочет более качественно помогать близким и клиентам, используя знания как о ментальном, так и физическом здоровье.
Чтобы подключиться к встрече, пройдите регистрацию на сайте 👇 | 257 |
| 19 | Согласно исследованиям «Авито», спрос на психологов в России в 2023 году вырос на 35%. Вместе с ростом спроса растут и требования к специалистам, а чтобы оказывать компетентную помощь, психологи используют новые подходы и техники.
🔥4 апреля на Факультете психологии пройдет встреча, на которой вы узнаете:
— что ждет начинающих психологов в ближайшие годы
— какие новые методики используют психологи
— как выбирать программы обучения и сертификации
— как развиваться после обучения
Встречу проведет Лина Козлова — магистр психологии, специалист в области экстремальной психологии, аспирант, преподаватель, автор научных трудов и более 2 000 статей по психологии, консультант по продвижению психологических услуг.
Чтобы подключиться к встрече, пройдите бесплатную регистрацию на сайте Среды обучения — мы пришлем ссылку на трансляцию и напоминание ближе к мероприятию ❤️
Записаться на встречу 👇 | 314 |
| 20 | Кажется, что любимым быть лучше, чем любящим. Так ли это?
Давайте разберемся с тем, что значит любить, а что значит быть любимым:
❤️ Быть любимым — доверять, принимать любовь, ощущать внимание и поддержку.
💖 Любить — стирать границы, учиться безусловности, расширять себя.
В здоровом союзе должен быть баланс, потому что в отношениях вы оба и любите, и даете себя любить.
👉 Не пользуйтесь любовью другого, но и не впадайте в зависимость от этой любви, так как любая страсть со временем угасает, и тот, кому отдавали много любви, может удивиться тому, что ее стало мало.
Если выбирать что-то одно, то можно лишить себя полноты ощущений, потому что настоящие отношения — это уважение, забота и поддержка, а не ожидания от партнера.
Стремитесь к гармоничным и взаимовыгодным отношениям, которые будут умножать ваши чувства.
🤔 Быть кем-то одним в отношениях — это заведомо обкрадывать себя и лишать половины эмоций.
А как считаете вы?🤔 | 347 |
