🌧𝑵𝒊𝒓𝒂 𝑺𝒂𝒓𝒂|نیرا سَرا🌧

بابت تاخیر معذرت میخوام

ببخشید وسط دوره پیام میذارم ولی پیجی دارید اینا رو داشته باشه؟😂🥲

این جلسه چقدر براتون مفید بود؟:)❤️

❤️بهترین روش های فعال کردن چاکرای ریشه❤️ ❤️مدیتیشن( مدیتیشن ارسال شده) ❤️گوش دادن به فرکانس چاکرای ریشه(ویدیو ارسال شده) ❤️گوش دادن به نوای طبیعت(صدای دریا، رود، باران، جنگل) ❤️قدم زدن با پای برهنه روی خاک(تاثیر زیاد) ❤️استفاده از مانترای چاکرای ریشه در طول روز با مضرب ۹ یعنی یا ۹ بار یا ۱۸ بار یا ۲۷و بار و ❤️مانترای چاکرای ریشه: لام LAM❤️ ❤️ورزش و تحرک داشتن در طول روز به صورت منظم ❤️پیاده روی روزانه ۱۵ دقیقه تا یکساعت ❤️ماساژ پاشنه پا(محلش در جزوه مشخص شده صفحه اول)، محکم ماساژ بدسد حدود ۱۵ دقیقه به حدی که گرم شه ❤️لباس های رنگ قرمز بپوشید و خوراکی های قرمز رنگ بخورید ❤️خوراکی هایی بخورید که ریشه هستند مثل هویج یا زنجبیل، شلغم و تربچه ❤️بوی خاک نم خورده از بارون رو استشمام کنید ❤️تماشای غروب سرخ ❤️رقصیدن ❤️دوش گرفتن ❤️استفاده از عبارات تاکیدی در طول روز به میزان دلخواه: •من قدرت جهان رو باور دارم •من در امنیت کامل هستم • من با طبیعیت یکی میشوم •من از بدنم ممنونم •من انرژی زمین رو دریافت میکنم #𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚 ╔⭒═════⭒╗   @magicpractice ╚⭒═════⭒╝

❤️سوال جواب در خصوص چاکرای ریشه❤️ اگر سوالی هست بفرمایید #𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚 ╔⭒═════⭒╗   @magicpractice ╚⭒═════⭒╝

❤️ کی بفهمیم که باید چاکرا رو متعادل و پاکسازی کنیم؟ اگر نصف یا بیش از نصف این علائم رو دارید: 🍅¹. زمانی که به جهان بی اعتمادی و فکر میکنی هیچکدوم از فعالیت هات نتیجه نمیده 🍅². زمانی که ناراحتی های مربوط به اعصاب دارید 🍅³. زمانی که کم تحرک و کم انرژی هستید 🍅⁴. زمانی که نشخوار فکری دارید و نمیتونید مسائل رو فراموش کنید 🍅⁵. وقتی به اینده شک دارید و نگرانشید 🍅⁶. وقتی احساس ضعف میکنید 🍅⁷. وقتی که سیستم گوارشتون به درستی کار نمیکنه 🍅⁸. وقتی که بدنتون رو دوست ندارید و قدردانش نیستید 🍅⁹. وقتی ناراحتی های مرتبط با خون دارید 🍅¹⁰. وقتی احساس افسردگی و نامیدی از زندگی دارید #𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚 ╔⭒═════⭒╗   @magicpractice ╚⭒═════⭒╝

❤️بیماری هایی که ممکنه از چاکرای ریشه باشه❤️ •ناراحتی روده، یبوست و اسهال •ناراحتی بواسیر •درد ناحیه نشیمنگاه •درد کمر •فرسایش استخوان •ضعف در استخوان ها •مشکلات اعصاب •کم خونی •فشار خون •درد پا و کف پا •واریس •آلرژی های شدید • تنش و افسردگی 🌹خدای نکرده از این علائم دارید؟ #𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚 ╔⭒═════⭒╗   @magicpractice ╚⭒═════⭒╝

❤️نشانه های چاکرا ریشه مسدود(نامتعادل شدید): • همیشه نگران ضرر دیدن هستن و بخاطر همین در کارهاشون ریسک نمیکنن و میخوان قبل شروع از همه جهات مطمئن باشن • کمالگران و به انجام کاری اقدام نمیکنم • نمیتونن توی زندگی پیشرفت کنن و انگار همه چیز مانع اونها میشه •توی کودکیشون احساس امنیت نداشتن •ممکنه درگیر اعتیاد های جنسی باشن •ممکنه در کودکی مورد تجاوز قرار گرفته باشن •حس عشق و امنیت در خونه ندارن • همیشه یه ترس و نگرانی بی دلیل دارن • خیلی شکاکن • خودشون به تنهایی معمولا نمیتونن کاری کنن و خیلی وابسته هستن و نیاز به حامی یا تایید دارن • احساس کمبود انرژی یا افسردگی دارن • امیدوار به زندگی نیستن و همیشه فکر میکنن کارهاشون بی نتیجه میمونه 🌹بهم بگو توی این چاکرا چقدر انسداد داری؟ #𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚 ╔⭒═════⭒╗   @magicpractice ╚⭒═════⭒╝

❤️نشانه های چاکرا ریشه بیش از اندازه فعال(نامتعادل): • وسواس زیاد داشتن • زود عصبی شدن • طلبکار بودن از بقیه انگار همه مشکلات شما تقصیر بقیه است • بی انرژی بودن • اعتماد زیاد داشتن به بقیه جوری که همیشه ضربه میخورید 🌹بهم یگو چاکرای ریشه‌ات بیش از حد فعاله یا نه؟

❤️نشانه های چاکرا ریشه متعادل: • پیش رفتن رر گسیر اهداف و داشتن انرژی کافی برای رسیدن به هدف ها • عاشق زندگی بودن و داشتن پتانسیل بالای زیستن • به نتیجه رسیدن برنامه ریزی ها • به حرف دیگران اهمیت ندادن و استواری در مسیر اهداف • حس ارزشمند به زندگی داشتن و استفاده درست و بهینه از زمان 🌹برام بنویس چاکرای ریشه متعادل داری؟