🌧𝑵𝒊𝒓𝒂 𝑺𝒂𝒓𝒂|نیرا سَرا🌧

یا اینکه یه فروشنده، مغازه خودش رو باز کنه کار اشتباهیه؟

به نظرتون اینکه یه پزشک، مطب بزنه، کار بدی هست؟

نذر نان تا اذان صبح وقت داره🤍 برای منم دعا کنید قشنگا🦋

وقتی مداری و منظورش رو درک نمیکنید.

یعنی در اون مدار تاحالا نبودید

مثل وقتی که شما یه میوه رو نخوردید یا یک عطر رو استشمام نکردید درکی از طعم و بوش ندارید. اگر چیزی برای شما در مدارات بالا ابهام داره تاحالا در اون مدار قرار نگرفتید اگر قرار گرفته باشید با تک تک سلول هاتون الان درکش میکنید🦋 #𝐦𝐞𝐭𝐚𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐜𝐬 @magicpractice

وقتی می‌خوای اسنپ بگیری، اول باید مبدا رو بزنی، بعد مقصد.

انجامش میدم ولی میشه بگی قراره چه اتفاقی بیفته بعدش؟

برای همه ما پیش اومده که: یهو یه خبر بد بشنویم و خشمگین شیم یا احساس درد و ناتوانی داشته باشیم. درحالی که ممکنه ارتعاش اصلی ما عشق باشه و همیشه عاشق طبیعت و محیط اطرافمون باشیم اما مدتی برای اون اتفاق، ارتعاش سطحیمون متفاوت شه👌 و برعکس این ماجرا پس سوال اصلی اینه: ارتعاش غالبت کدومه؟ #𝐦𝐞𝐭𝐚𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐜𝐬 @magicpractice

دوستای قشنگم ما انسانیم طبیعیه که تمام این ها رو تجربه کنیم🤍🦋 وقتی از مدار حرف میزنیم یعنی: تو اغلب اوقاتت کدومی؟؟؟ نه این لحظه نه دیروز این چندماه اغلب کدوم بودی؟ #𝐦𝐞𝐭𝐚𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐜𝐬 @magicpractice

۶ تاش رو دارم

تمرین عملی🤍 🦋وسایل مورد نیاز: • یک عدد دفترچه • یک عدد خودکار • یک صداقت تمام عیار

نکته: برای این تمرین باید خیلیییی با خودتون صادق باشید

🌧مراحل انجام: روزتون به ۳ بخش تقسیم میکنید. یعنی ۳ تا الارم میزارید هر ۸ ساعت یکبار. الارم که به صدا دراومد. کاملا صادقانه به این سوالا جواب میدید:

• الان عمیقا کدوم یکی از اون احساسات مدار رو داری؟

• الان دقیقا چه فکری تو سرته؟ اون فکر چه احساسی بهت میده؟ چه احساسی باهث اون فکر شده؟ در کل اون فکر رو به یک احساس مرتبط کن.

مثلا: 🦋روز اول: • ساعت ۸ که از خواب بیدار شدی: احساس خشم داری یا عشق؟ • ساعت ۱۶ که الارم زنگ میخوره: چه احساسی داری؟ الان داری به چی فکر میکنی؟ حس مربوط به فکرت چیه؟ (مثلا ارادست یا درده؟) بعدی ساعت ۱۲ که میخوایید بخوابید قبل خواب: چه حسی دارید؟ چه فکری دارید؟ حس مربوط به فکرتون چیه؟ 🦋احساسات رو باید از داخل مدار بالا انتخاب کنید. کدوم یکی شبیه تره به حس شما؟🦋 🌧این تمرین رو باید ۳ روز یا ۵ روز انجام بدید. چرا؟ [ چون ممکنه احساسات سطحی هم بینش با اتفاقات مختلف بیاد و بره، و اون حس عمقی شما نیست. باید چند روز انجام بدید تا بفهمید ارتعاش عمیق شما کجای این مدار قرار گرفته ] حالا بهم بگو، اراده انجام دادنش رو داری؟ یا فقط سطحی دلت میخواد تغییر کنی؟😉 #𝐦𝐞𝐭𝐚𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐜𝐬 @magicpractice

🤍تو توی کدوم مداری؟🤍 🦋مدار هایی که ما داریم به این مدار ها نقسیم بندی میشن: سعادت ازادی عشق شادی ستایش شکرگزاری اراده قدرت کنترل خشم ترس گناه شرم رنج قربانی شدن درد شهوت 🌧تمرین: چشمات رو ببند و صادقانه از خودت بپرس اکثر اوقات کدوم هستی؟ اینو که جواب دادی میریم سراغ تمرین اصلی. #𝐦𝐞𝐭𝐚𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐜𝐬 @magicpractice

خب دیدیم که ما دوتا سطح انرژی داریم. و اون سطح سازنده، که زندگیمون رو میسازه سطح عمیق انرژی کالبد ماست. اما حالا، چجوری بفهمیم که سطح عمیق انرژی ما چیه؟؟؟؟ بریم یادبگیریم؟😍 انجام می‌دید؟🤍 #𝐦𝐞𝐭𝐚𝐩𝐡𝐲𝐬𝐢𝐜𝐬 @magicpractice

خب امروز یه تمرین عملی داریم😁🤍 ولی تا من تایپ میکنم. این پستو همههههه بخونید تا بفهمید چی میگم🦋 https://t.me/Magicpractice/6159

😂😂😂😂حقیقتش امروز خیلی خستم برای طوفان. میشه یه بحث بندازم شما طوفان کنید؟ من چایی بخورم؟🙂😂

سلام بیا دوباره طوفان کن ما منتظریم😂

سلام😍🖐🏻

این چی بود دیگه😐😂

آتی میخوای دوره بفروشی؟🤕الان وقتش نیست من همه پولامو دادم برای لباس عید

عشق بهتون😍❤️خوشحالم که دوست دارید