Cuddle Party UA / теплі обіймальні вечірки Кадл паті.

Вчора в нас відбувся дуже цікавий практичний тренінг (і 4години нам не вистачило, тож тепер є запит і бажання на довший формат)), та чудовий кадл (і там 3години теж всім було замало😄) Ловіть теплий відгук нової учасниці (а також зараз у нас в інстаграм є довгий відеовідгук, тож якщо вам цікаво, то велкам дивитись, доки він ще є в сторіз😏)

В нас вчора відбувся дуже цікавий практичний тренінг (і 4години нам не вистачило, тож тепер є запит і бажання на довший формат)), та чудовий кадл (і там 3години теж всім було замало😄) Ловіть теплий відгук нової учасниці (а також зараз у нас в інстаграм є довгий відеовідгук, тож якщо вам цікаво, то велкам дивитись, доки він ще є в сторіз😏)

Котички, привітики! На недільний кадл група не збирається, тож він відміняється🥲 А от на суботу (11.07) все в силі, зібрались невеличкі затишні групки (до 10чол), і до нас ще можна доєднатись😏🤗🥳☺️ 🕥13:00-17:00 - перший наш практичний тренінг з вправами (деталі в дописах вище) 🕣18:00-21:00 - короткий 3-годинний кадл Обидві події - чудова можливість і для того, щоб спробувати вперше і познайомитись з форматом, і для того, щоб дослідити та дізнатись щось нове про себе та свою взаємодію🌻 Участь підсля міні-співбесіди; Деталі та реєстрація

Котички, турботливе нагадування 🤫 Сьогодні та завтра ще діє рання вартість на практичний тренінг і кадли, які відбудуться вже цими вихідними в Києві. Це єдині заплановані зустрічі цього місяця. Якщо ви планували приєднатися або відчуваєте, що вам хочеться бути з нами, — встигніть зареєструватися та пройти коротку співбесіду для участі🤍 Деталі та реєстрація

На звичайному Cuddle Party ми знайомимося з темою контакту, взаємодії та культури згоди через кілька вправ. Але часу завжди замало — адже головна частина події присвячена самому кадлу, вільній взаємодії та відпочинку. Тому цього разу ми запрошуємо вас на окремий практичний тренінг 11.07 в Києві Він про контакт. Про взаємодію. Про те, як ми входимо у стосунок із собою та з іншими людьми. Ми будемо досліджувати, що відбувається всередині, коли я погоджуюся або відмовляюся. Коли я ініціюю взаємодію чи приймаю її. Коли я прошу, пропоную, беру або даю. Не тільки що я роблю, а й з якої внутрішньої точки я це роблю. Чи це моє справжнє бажання? Чи звичка? Чи страх відмови? Чи потреба бути хорошою, зручною або прийнятою? Ми будемо працювати через практики Cuddle Party: робити вправи, змінювати партнерів, спостерігати, як змінюється досвід із різними людьми, багато говорити про свої відчуття, ділитися ними й помічати те, що зазвичай вислизає від уваги. Окремий фокус — здатність залишатися в контакті із собою, коли я взаємодію з іншими. Чи можу я: • просити для себе; • приймати без потреби одразу щось віддати натомість; • відмовляти без почуття провини; • погоджуватися тоді, коли це справді моє «так». На нас чекає багато практики, шерінгів, рефлексії, нових знайомств і, сподіваємося, цікавих відкриттів про себе. 📅 11.07 (субота) 🕐 13:00–17:00 — тренінг «Контакт і взаємодія» 🤗 18:00–21:00 — короткий 3-годинний Cuddle Party. На тренінг і на кадл можна прийти як разом, так і окремо. А якщо захочеться ще більше тепла, обіймів і практики, то вже наступного дня: 📅 12.07 (неділя) 🤗 Великий класичний 6-годинний Cuddle Party. Якщо ви давно придивлялися до наших зустрічей, але не наважувалися прийти, цей тренінг може стати дуже м’яким і безпечним знайомством із форматом. А для тих, хто вже бував на Cuddle Party, — можливістю значно глибше дослідити себе у взаємодії з іншими. Ведуча Саша Рукіна @rukina_therapy - засновниця Cuddle party UA, тілесна та обіймальна психотерапевтка, остеопатична масажистка, психолог, енергоцілитель; Для більшої безпеки участь відбувається після міні-співбесіди; кількість місць обмежена Деталі та реєстрація А тут повний допис з гарною каруселькою в instagram (також доступний для репосту;)

Хтось хоче тренінг і більше вправ та дослідження себе і взаємодії, хтось хоче кадл, менше вправ, валятися і нічого не робити…аааа🫨🤪🤪 ТОООМУ) ловіть остаточний «ребрендінг» на 11-12.07😅 В Суботу 11го липня буле і ТРЕНІНГ з вправами і КАДЛ, ОКРЕМО. В тому числі з можливістью відвідати і то і то окремо, і дві події разом - за бонусною ціною (і так як умови трохи змінилися, то завтра ще +1 день діятиме САМА РАННЯ вартість на все!🔥 Отже, 1) 11.07 (Сб) 13:00-17:00 - лінивий практичний тренінг з лінивими практичними вправами, (формат для спеки🫠) (про що - деталі у дописах вище) * Підійде навіть тим, хто хоче подосліджувати тему взаємодії і культури згоди, але обійматись не хоче)) 2) 11.07 (Сб) 18:00-21:00 - короткий кадл з мінімумом вправ - Ідеальний в тому числі тим, кого лякає стандартна тривалість кадлів по 6годин, а тут буде можливість «спробувати» формат. 3) 12.07 (Нд) - 14:30-20:30, класичний 6годинний кадл* (*за набору групи) З нетерпінням чекаємо на зустріч, ну і >>>Деталі та реєстрація<<<

Котички, привіт! Сьогодні-завтра ще діє сама рання вартість на наш практичний тренінг з вправами+невеличкий кадл 11.07 та класичний довгий кадл 12.07 в Києві Це єдині наші обіймальні плани на липень якщо що😉 Зайняти місце та глянути деталі

Напередодні практичного кадл-тренінгу з вправами, який буде у нас вперше вже 11.07, розкажу вам історію про %. І так, з вами на звʼязку ведуча Саша Рукіна) Нещодавно була я на іншому тренінгу у своєї подруги, і там теж було багато вправ (які я загалом не сильно люблю, бо для мене це про «треба» щось робити») І ось ведуча з однією з учасниць показує приклад як можна робити вправу, а я бачу як мій супротив все росте і мене все більше розмазує лінню по кріслу-мішку🫠 кажу «блііін, я не хоооочу🫠🙈», а ведуча відповідає мені - «зроби на 10%!» Ок, думаю, давай, робитиму вправу отак прям не встаючи з крісла мішка, лежачи) але виявилось, що і партнерка мені попалась точно така сама «поплавлена», яка теж навіть сідати не хотіла, і якій було теж лінь) Тоді я усвідомила дуууже багато значимого про те, як я несвідомо дію і відношусь до більшості всього у своєму житті (навіть попри те, що транслюю клієнтам про розслаблення і легкість) і про оці відсотки: що я так втомлююсь від усього навіть НАПЕРЕД, навіть ще нічого не зробивши, бо я наперід думаю вже про те, що щас треба буде як наче жать штангу в 120кг, «робиш так роби!», і роблячи викладатись НАПОВНУ. А на це треба ну стііільки сил, а блін, їх так часто у мене вже немає😑 А тут оп, і дозвіл робити «на 10%»! І що саме важливе, виявилось, що і для іншої людини напроти теж ЦІННО БУЛО І ВАЖЛИВО, щоб ми не «штангу жали в 120», а зробили на лєгкє, на 10%, і обидві від цього взяли купу профіту і користі, і ще й кайфонули і розслабились, отримавши ТАКИЙ новий досвід. Так от, я до чого: 1) напевно слово «тренінг» щас може когось і з одного боку цікавити, але при тому і відлякувати, бо на тренінгах «треба шось робити»; бо 2) бачу також по сьогоднішньому кадлу і по загальній польовій динаміці, що енергії і сил у людей щас не особо (спека, війна, виснаження і ще купа в кожного свого) Але при цьому взаємодії і до людей хочеться… Тож пожували ми моркву з печивком з учасниками на кухні на сьогоднішньому кадлі, і вирішили, що а чого б не зробити цей тренінг і вправи отак - на «пів шишечки», ліниво, по кадлівськи власне, може навіть і лежачи, якщо захочемо)) щоб ще й підзарядитись, розслабитись і відпочити в процесі, щось там своє важливе досліджуючи) Тож ловіть ребрендинг в назві - «ЛІНИВИЙ практичний тренінг з вправами»)) - ненапряжно подосліджувати форми взаємодії - з собою та іншими, повчитись комунікувати, погоджуватись, відмовляти - ліниво, легко (на 10%, чи на скільки буде); подосліджувати чого хочу, як хочу, з ким хочу; повчитись говорити про це, просити, відмовляти, пропонувати; піти трошки глибше ніж на звичайних кадлах в теорію і практику про культуру згоди; більше порефлексувати і поговорити один з одним про це, пошеритись і ішне… але так, на лєгкє - після жаркого дня, вʼялєнько, на чілі, під кондьорчиком❤️‍🔥 А потім за бажання ще трошки повзаємодіяти і пообійматись; чи просто побути поряд. Отакі от плани на тенінг 11.07 (Сб) в Києві. Корисно буде і тим, хто вже ходить на кадли, бо дасть змогу розкрити і дослідити аспекти глибше, і новим учасникам, хто ще не був ні разу - бо дасть змогу «придивитися до формату і продегустувати здалеку і поступово, а не одразу пірнати в 6годин поваляшок незрозуміло з ким🤪», і навіть тим, хто поки не розуміє, чи отакі формати обіймальні це його тєма, але хочеться цікаво, корисно і екологічно повзаємодіяти з людьми якось і побути поряд. А 12.07 в Нд буде класичний 6годинний кадл, де можна буде як завши, поробивши геть трошки вправ, «лежати, обійматись, нічого не робити, спати, відпочивати» - все, як ви любите на кадлах🤗 Ведуча я, Саша Рукіна @rukina_therapy - засновниця Cuddle party UA @cuddle.party.ua , тілесна та обіймальна психотерапевтка, остеопатична масажистка, психолог, енергопрактик. Ще кілька днів діє сама рання вартість на події, і потім ближче до заходів ціна буде зростати. Участь для більшої безпеки всіх учасників проходить після міні-співбесіди. Деталі та реєстрація на все тут (або пишіть в особисті @rukina_therapy) І до скорої зустрічі🤗

Котички, привіт! На завтрашній кадл в Києві (Сб.27.06) ще є місця, нас збирається затишна мікро-групка (центр, 14:30-20:30) І так, раптом ви не йдете на цей кадл, бо «піду на наступний», то 12.07 він не факт, що збереться, бо там поки лише одна заявка🥲 (влітку з кадлами взагалі складно якщо чесно, тож не зволікайте поки є така чудова можливість відпочити і повалятись!;) А от практичний тренінг з вправами і дослідженням контакту, взаємодії та культури згоди - 11.07, то потроху група таки збирається, і туди теж дуже радимо потрапити, бо це перша поки і єдина в планах наша така подія🩶🤓 Подивитись деталі та зайняти місця можна тут, або пишіть ведучій @rukina_therapy в приватні💌

Котички, привіт! Сьогодні ще діє рання ціна на наш суботній кадл в Києві (27.06), і завтра вартість підіймається (тож якщо вам важливо зафіксувати за собою цю ціну, то зареєструйтесь сьогодні, щоб встигнути пройти співбесіду і внести передплату🙌🏻) На Суботу в нас збирається невеличка затишна групка💛 А також триває реєстрація на наш перший великий практичний дослідницький тренінг з вправами (який буде цікавим та корисним і новеньким, і «стареньким», і навіть ведучим;) 11.07 (сб) та кадл 12.07 (нд), і на них ще діє сама рання ціна, тож велкам реєструватись😌 Деталі та реєстрація

Котички, привіт! В нас за останній час додалось нових людей, тож зробили в інстаграмі невеличке відео, де розповіли кілька слів про формат Кадл паті для новеньких; тож якщо ви давно приглядаєтесь до нас, то велкам до перегляду ВІДЕО 🤗 Ну і запрошуємо до нас на події, якщо ви зрозумієте, що цей формат для вас🤗реєстрація на кадли в Києві триває😌 🐨27.06 (Сб) - класичний довгий суботній кадл 🐯11.07 (Сб) - перший наш великий тренінг з вправами (і мікро-кадл в кінці;) 🐼12.07 (Нд) - класичний довгий недільний кадл Деталі та реєстрація тут (або пишіть ведучій @rukina_therapy в приватні)

Котички, турботливе нагадування: сьогодні ще діє сама рання вартість на нашу обіймальну зустріч Кадл паті в Києві, 27.06;) Деталі та реєстрація

Котички, привіт! Відкривається реєстрація на літні київські кадли і нарешті - на великий тренінг з вправами, який ви давно просили - для дослідження себе, взаємодії з собою та іншими та форм контакту🥳🎉 Що коли: 🐨27.06 (Сб) - класичний довгий суботній кадл 🐯11.07 (Сб) - перший наш великийтренінг з вправами (і мікро-кадл в кінці;) 🐼12.07 (Нд) - класичний довгий недільний кадл Ведуча заходів - Саша Рукіна @rukina_therapy - засновниця Cuddle party UA @cuddlepartyua , тілесна та обіймальна психотерапевтка, остеопатична масажистка, психолог, енергоцілитель; навчає ведучих Кадл паті з різних міст і країн (Київ-Одеса) Деталі та реєстрація (І як зазвди, ще кілька днів діє сама приємна ціна для ранніх пташок котичків😏)

Котички, привіт! На звʼязку ведуча та засновниця Cuddle party Ua - Саша Рукіна @rukina_therapy🫡 На вихідні заявок майже немає, (певно сезон відпусток🙃), тож ВІДМІНЯЄМО ЇХ і переносимось на кінець місяця (а я лишаюсь відпочивати в Одесі далі🌊) З планів на літо: 🐾Побачимось тоді вже в кінці червня - Кадл 27.06 (Сб) А також в липні - 🐾11.07 (Сб) плануємо нарешті зробити ВЕЛИКИЙ ПРАКТИЧНИЙ ТРЕНІНГ з акцентом на вправи і дослідження - культури згоди та ширших аспектів взаємодії, кордонів, дистанцій, бажання, небажання, форми, відмови, контакту - з собою і з іншими - те, що буде корисно і в просторі Кадлу, але і при взаємодії в житті; 🐾І 12.07 (Нд) буде Кадл. Реєстрація буде скоро, а поки плануйте собі дати в календарики☺️ І раптом захоче порозбиратись з якимись запитами і темами відносно кадлу ІНДИВІДУАЛЬНО, то можна звертатись за індивідуальними психологічними консультаціями онлайн, і також є опція індивідуальних обіймальних сесій та сеансів тілесної терапії (в Києві та Одесі) До зустрічі і обіймів💛

Котички, привіт! На звʼязку ведуча та засновниця Cuddle party Ua - Саша Рукіна @rukina_therapy🫡 На вихідні заявок майже немає, (певно сезон відпусток🙃), тож ВІДМІНЯЄМО ЇХ і переносимось на кінець місяця (а я лишаюсь відпочивати в Одесі далі🌊) З планів на літо: 🐾Побачимось тоді вже в кінці червня - Кадл 27.06 (Сб) А також в липні - 🐾11.07 (Сб) плануємо нарешті зробити ВЕЛИКИЙ ПРАКТИЧНИЙ ТРЕНІНГ з акцентом на вправи і дослідження - культури згоди та ширших аспектів взаємодії, кордонів, дистанцій, бажання, небажання, форми, відмови, контакту - з собою і з іншими - те, що буде корисно і в просторі Кадлу, але і при взаємодії в житті; 🐾І 12.07 (Нд) буде Кадл. Реєстрація буде скоро, а поки плануйте собі дати в календарики☺️ І раптом захоче порозбиратись з якимись запитами і темами відносно кадлу ІНДИВІДУАЛЬНО, то можна звертатись за індивідуальними психологічними консультаціями онлайн, і також є опція індивідуальних обіймальних сесій та сеансів тілесної терапії (в Києві та Одесі) До зустрічі і обіймів💛

Котички, привіт! 🤫Сьогодні і завтра ще діє сама рання вартість на червневі кадли в Києві - 13 і 14.06😌 Хто планує бути, дайте про себе знати реєстрацією чи напишіть ведучій @rukina_therapy в приватні🙃 #Київ 🐾13.06 Сб (14:30-20:30) 🐾14.06 Нд (14:30-20:30) Можлива участь і в кожному кадлі окремо, і в двох днях підряд😎 Події відбудуться за набору групи, тож не затягуйте з реєстрацією🙏Для більшої безпеки всіх учасників участь відбувається після міні-співбесіди Ведуча Саша Рукіна @rukina_therapy - засновниця Cuddle party UA @cuddle.party.ua , тілесна та обіймальна психотерапевтка, остеопатична масажистка, психолог, енергоцілитель; навчає ведучих Кадл паті з різних міст і країн (Київ-Одеса) Деталі та реєстрація

Котички, привіт! Ну що, спробуємо таки в червні в Києві зібратись на два дні підряд на обіймашки?!) бо є заявки і на Сб 13.06, і на Нд 14.06, тож сподіваємось групи наберуться🙌🏻 Якщо складеться, то буде такий собі кадл-інтенсив -пасив, відпочинковий і перезавантажувальний (бо час зараз не з легких і підтримки треба більше) Реєстрація відкрита, і ДО НЕДІЛІ ЩЕ ДІЄ САМА РАННЯ ВАРТІСТЬ🤫 #Київ 13.06 Сб (14:30-20:30) 14.06 Нд (14:30-20:30) Можлива участь і в кожному кадлі окремо, і в двох днях підряд😎(так, за бонусною ціною😏) Події відбудуться за набору групи, тож не затягуйте з реєстрацією🙏Для більшої безпеки всіх учасників участь відбувається після міні-співбесіди Ведуча Саша Рукіна @rukina_therapy - засновниця Cuddle party UA @cuddle.party.ua , тілесна та обіймальна психотерапевтка, остеопатична масажистка, психолог, енергоцілитель; навчає ведучих Кадл паті з різних міст і країн (Київ-Одеса) Деталі та реєстрація

Котички, а чи є в вас запит на окремий жіночий кадл? Бо поступила заявка щойно, тож може і групка збереться під це😌 скажімо 13.06 Сб зібратись жінками, а 14.06 Нд зібратись на загальний класичний кадл. Якщо є бажаючі, маякніть ведучій @rukina_therapy

Сьогодні на київсткому кадлі був отакий затишок😌 Давайте подумаємо коли зібратися в червні: є варіант 13.06 Сб, і є 14.06 Нд (а є варіант два дні підряд зробити кадл-інтенсив пасив)) але якщо збереться група😏 Напишіть сьогодні-завтра в коментарях хто коли може/хоче, і будемо планувати; або пишіть ведучій @rukina_therapy в приват побажання

Це в нас в кадл-чатику при розмові про завтрашній кадл в Києві поступила така пропозиція - побитися подушками, щоб випустити напругу зайву)) Але насправді на кадлі під це не завжди є стан і настрій, а от саме для «бою подушками» і не лише, і хто захоче подуркувати і випустити пару, то в цю Неділю, 31.05 ми йдемо на дружній івент до однієї з ведучих кадлів Кріс Шапран @the_changemaker, яка проводитиме ПЛЕЙФАЙТИНГ - це вже більш активний формат під це😏 Тож якщо хочеться чогось такенького, то велкам з нами🤗 Ну а тих кому зараз хочеться бережно і спокійно потюлєніть і повалятися, подрімати в обнімку і відпочити, то чекаємо вас вже ЗАВТРА на обіймашки і поваляшки в Києві, 30.05 (14:30-20:30), місця щоб доєднатися ще є🤗 Ведуча кадлу Саша Рукіна @rukina_therapy