SoulSpace✨

Дополнительная информация по приему витаминов 💊 Берегите себя и близких 🩺

Совместимость нуртицевтиков Когда, какие препараты принимать и какие препараты усиливают действия друг друга и наоборот 🔄

No sugar cakes 🍰 (Рецепты тортов без сахара) https://solidstarts.com/smash-cake-recipes-for-babys-first-birthday/?fbclid=PAAaaGW11xVVmeu_XxoMqmGWOfWVn7vbqBpOLSPCnFqnE6HuUS6z4dacVcuWs_aem_AQdZ5Pq_Roxj4ydIj0Qdh_NX2MBgwH6Ig7KZsunWX1C9wA4Y_7U-3xitiipnfCqOiYk

Если вы все еще ждете знак, чтобы поехать в Стамбул, то вот он ✅ 🔍Перед поездкой я долго искала гида в Стамбуле для мамы 👀Но услуги сопровождающих гидов групп из 4 человек начинаются от €250. Также у них имеются готовые маршруты БЕЗ сопровождения, которые можно купить от 1,362 тыс. сум😱 😇Поэтому узнав цены, я решила, что сама составлю гайд. Опыт уже имелся. Маршруты в странах, где я уже побыла организованы мной самостоятельно😎 🤓К примеру вот 👉здесь я рассказываю про бюджетное путешествие по Италии. А вот 👉тут, как покупать авиабилеты выгодно. 🤓А если вас интересует история местных достопримечательностей, то в приложении izi.travel есть пешие маршруты, сопровождающиеся озвучкой🗣️ В общем, кладезь полезной информации для вас, дорогие друзья 🫶

📌Самый бюджетный тур по Стамбулу за 3 дня 🤭 1️⃣ДЕНЬ‼️ (район Султанахмед/ ипподром) от гостиницы пешком 30 минут 1️⃣Дворец Топкапы (в 4 дворе красивый вид на Босфор) -вход 1500 л 2️⃣Дворец Ибрагима Паши - ныне Музей турецкого и исламского искусства 3️⃣Айя София (надеть платок) - во время намаза вход мусульманам бесплатный) 4️⃣Голубая мечеть (мечеть Султанахмед) 5️⃣Парк Гульхане (цветут тюльпаны) 6️⃣Цистерна Базилика (подземное водохранилище) 7️⃣Прогуляться на набережной Мраморного моря 8️⃣Из ресторана Seven hills можно БЕСПЛАТНО сделать фото/ покормить чаек(захватите хлеб) 9️⃣Либо взять турецкий завтрак до 16:00 в ресторане Мишлен Deraliye restaurant с красивым видом 👆🏻 ВСЕ ЭТО В ПЕШЕЙ ДОСТУПНОСТИ 2️⃣ДЕНЬ‼️ (Район Бейоглу) (На трамвае Т1 едите до конечной остановки Кабаташ) 1️⃣Дворец Долмабахче (белое здание и большие ворота. Весной там цветут магнолии) - 1050 лир≈$33 Дальше поднимаетесь на фуникулере (ветка F1) Кабаташ-Таксим (типо канатки) до 2️⃣площадь Таксим - начало улицы Истикляль 3️⃣улица Истикляль - 2 км. (здесь красный трамвайчик и много магазинов для шоппинга) Спускаетесь вниз, в конце улицы начинается залив Золотой Рог и 4️⃣Галатская башня (рядом с ней есть кафе VIYANA Kahvesi нужно попробовать знаменитый чизкейк сан-себастьян-250 лир) 5️⃣Галатский мост (можно пройтись в одну сторону) 6️⃣В обратную сторону можете прокатиться на корабле по Босфору (≈от 30-100 лир за тур без гида) 3️⃣ДЕНЬ‼️ (Район Фатих) На трамвае до остановки Баязит едете до 1️⃣Мечеть Сулеймание Далее вниз, направо и 2️⃣Новая мечеть 🕌 3️⃣Гранд-базар - буквально у стен Новой мечети (можно купить золото-чеки не выбрасывайте, в аэропорту вернут налоги) выходной-воскресенье 4️⃣Египетский базар (специи, сладости, чаи) до 19:00, выходной-воскресенье ▶️если вчера не успели посмотреть можете пойти в Галатский мост, Галатская башня, тур по Босфору ⬆️ ЛИБО Принцевы острова, на пароме из конечной остановки Кабаташ трамвая Т1 4️⃣ДЕНЬ ‼️ после чекаута в 12:00 есть время прогуляться по торговому району Лалели недалеко от гостиницы. *️⃣*️⃣*️⃣*️⃣*️⃣ 👆Из отеля в аэропорт (1.30 мин) ≈$6 🚋Трамвай Т1 Beyazit - (3 остановки) - Yusufpasa - 17,70 лир Далее идете 350 м. на автобусную остановку Аксарай 🚌 Садитесь на автобус HVIST-12 Aksaray- (через 4 остановки аэропорт) - Istanbul Havalimani —170 лир Что попробовать: ▶️Жареную кукурузу, ▶️Каштаны ▶️Кёфте ▶️Искандер-кебаб  ▶️Кумпир (картошка с начинкой) ▶️Балык- экмек (лаваш с рыбой) ▶️Фаршированные мидии ▶️Пахлава ▶️Рахат Лукум ▶️Дондурма (мороженое) ▶️Лахмаджун ▶️Симит (бублики с кунжутом) Что привезти из Турции: *️⃣Чай *️⃣Кофе Mehmet Efendi *️⃣Лукум *️⃣Турка для кофе *️⃣Сладости дешевле в Tado *️⃣Гранатовый соус для салатов Советы: 😍Купить карту для передвижения на общ.транспорте IstanbulKart можно в аэропорту за 70 лир 🥰Чтобы быстрее и дешевле пройти в музеи купите Istanbul Museum Pass, но наличные на входе тоже принимаются 😉Заранее скачайте карты местности на Google map, если не будет доступа к интернету 🛜 😜В аэропорту деньги менять не выгодно. Лучший курс на Гранд Базаре. Но многие принимают 💵 Ух, вроде ничего не забыла🔍

Ставьте сердечко, если вам понравился мой гайд 💗

Надеюсь он будет полезен, всем, кто планирует или мечтает посетить сказочный Стамбул 💘 А если хотите знать во сколько обошлась вся поездка, пишите комментарии 😃

🌀Мама, как любой советский трудоголик, не умеет отдыхать в отпуске 👀 🌀После моих многочисленных уговоров и, при условии, что я не буду обращаться к турагентствам (так как из-за услуги цена дороже), она согласилась слетать на три дня в Стамбул 😮‍💨 🌀Поездку пришлось организовать мне самостоятельно. При том, что сама я в Турции еще не была😅 🌀Посмотрев множество обзоров и путеводителей, я составила ей список маршрутов, по которым она следовала в Стамбуле 🫡 🌀Билеты мы взяли заранее-так дешевле. В букинге я нашла хорошую гостиницу с замечательным расположением, чтобы она не тратила время и деньги на транспорт и с легкостью добиралась до must-visit точек города🤗 🌀Ежедневно я высылала ей скрины гугл карты с подробным описанием передвижения, так как в течении дня у нее не было доступа к интернету🤯 🌀И вот результат: за три дня не владея турецким/английским она одна успела посетить самые интересные места и попробовать популярные блюда, не потратив при этом крупную сумму 🤔 🌀Снизу поделюсь своим мастерством организовать краткосрочные туры, сидя дома, онлайн: 😅

🙏

Иногда меня настигают мысли, что я плохая мама, дочь, жена, сестра, подруга, сотрудница и тд.😞 Такое паршивое чувство. Сравнение. Навязанное обществом, соцсетями. Кажется, что жизнь других бурлит яркими красками и, только ты стоишь на одном месте, никуда не движешься☹️ Ежедневная рутина оказывается сильно изматывает. Так, что уже ничего не становится интересно. А потом настигает чувство вины, что позволила себе «так» подумать, вместо того, что благодарить/ценить.. И снова по кругу.. За день мое настроение скачет, как скачки роста у ребенка🫤 Стыдно признаться себе, что ты устала. И хочется отдохнуть от своих же- родных людей. Страшно, быть осужденной за эти мысли. Быть девушкой-это переживать череду эмоций, которые не все поймут. Потому что в обществе так не принято🙀 Но я хочу напомнить каждой: что Вы самая лучшая мама, дочь, супруга, сестра, подруга, коллега 👍 Иногда нам важно остановится, передохнуть, оглянуться и убедиться, что мы все делаем правильно, так как это требует душа 🤍 Любите себя, цените себя и никогда не сомневайтесь в себе 💕 С праздником, девочки 🎁 С небольшим опозданием, ваша Наргиза 🌱

Реальная цена моды На днях в Ташкенте открыли свои двери именитые магазины одежды, такие как Zara, Mango, Massimo Dutti, Hugo, Boss, Oysho и т.д. Теперь не нужно переплачивать байерам, сервисам карго или летать заграницу и вместо полноценного отдыха делать шоппинг🛍️ Открытие мола ждала вся страна. А я, гуляя по магазинам, поймала себя на мысли, что мне больше не интересна одежда так, как я интересовалась ею, тогда, когда она была недоступна на местном рынке. В магазинах представлена новая коллекция, есть классные позиции, а мне абсолютно НИЧЕГО не хотелось купить😅 Я была безумно рада, что пришла к тому, что у меня ВСЕ есть. Круто, что мне ничего не нужно. Похоже, я вышла на новый уровень. На уровень - осознанных покупок 🤗 Раньше я бы ушла с ТЦ расстроенной, что не нашла ничего купить, а сейчас чувствую себя счастливой, что не потратила деньги на очередную вещь, которая будет ждать своего часа 🤦🏻‍♀️ Недавно я посмотрела интересный фильм под названием «Реальная цена моды». Возможно, после его просмотра у меня поменялось отношение к вещам. Всем известно, что брэндовую одежду нам шьют люди из третьих стран с низкой оплатой труда в ужасных, неблагоприятных и небезопасных условиях работы. Благодаря этому и цена mass market одежды дешевле в магазинах, а коллекции обновляются каждые 2 недели, что получило название «Fast fashion» (быстрая мода). В фильме говорится, что «масс-маркет одежда появилась для того, чтобы бедные люди чувствовали себя частью моды»🤔 Посмотрите фильм, чтобы понять, как появилась вещь, которую вы носите. И поделитесь своими мыслями на этот счет 💭 А если вы готовы увидеть шокирующие кадры суровой реальности, советую посмотреть еще фильм «Земляне» 🌍

Вы смотрели сериал «Чернобыль»? (2019) Советую посмотреть. Это мини сериал (из 5 эпизодов) об одноименной катастрофе в Киевской области. Фильм о советской власти, системе управления, халатное отношение советских ученых к работе, невежество и бескультурье. Снят очень круто-его атмосфера погружает в мир героев того времени, большое внимание уделено деталям, кадры пропитаны эмоциями, идеально подобрано музыкальное сопровождение. Сериал задел настолько, что после просмотра хочется изучать хроники и доступные материалы по катастрофе на Чернобыльской АЭС. Чем я и занимаюсь уже 3 день. В общем, всем советую посмотреть на HBO. 10/10

30 looks good on me! 💃🏻 Grateful for another year of love, growth, and amazing memories. Here's to embracing the journey ahead! #BirthdayQueen

Are there any premium subscribers here? Would be so happy if you boost the channel on the eve of my birthday 🎉 https://t.me/boost/nmkhtr

Such a good day to remember 🫶🏻

Полгодика до годика 🧸 Время пролетело так незаметно, сколько всего изменилось и так круто, что мы отлично справляемся 🫶🏻 Karim is already 6 months old 🤍

Лучшие фильмы 2023 основанные на реальных событиях Кто убил BlackBerry

История о стремительном взлете и падении инновационной компании Blackberry, ее основателях и конкурентах

Air: Большой прыжок

Фильм о лучшей сделки компании Nike с величайшим баскетболистом Майклом Джорданом. Или как появились знаменитые кроссовки 👟 Air Jordan

Тетрис

История создания культовой игры советским ученым, которая приобрела популярность по всему миру

Голда. Судный день

Биографическая история о бывшем

премьер министре Израиля-женщине

в период войны с Египтом и Сирией

Что уже из этого посмотрели? А что посоветуете? 😉