МЕТАБОЛИЧЕСКИЕ ЗАРЯДКИ ДЛЯ СТРОЙНОСТИ

Походка до 11:00 От этого зависит пройдете дальше или нет🔥 Решил все таки 5 человек❤️ @OlgaKorotkova25 @Tatsianka7 @GuzeliiaKh @Nataly160183 + Сария https://t.me/dr_olar/7717?comment=49535

Как ваши ощущения и результаты. Напишите ощущения свои, когда вы видите эти изменения ❤️❤️❤️ вдохНОВляйте, тех, кто только мечтает об этом и думает что ничего уже у них не получится. Делитесь своим примером❤️❤️❤️ Все кто только начинают, запоминайте людей, кто вас вдохновил. Не забывайте их благодарить и разделять свою радость. Уверен им будет приятно🫶

У кого завтра выходной и вы свободны. Напишите в комментариях, кое-что предложу

🫁 Интересно наблюдать, как меняется фокус. Сначала все пишут: «Живот уменьшается, сантиметры уходят». А через несколько дней — уже другое: «Утром спокойно», «походка стала лёгкой», «ощущаю себя иначе». Это не просто живот уходит. Это возвращается чувство: что ты в порядке, что ты управляешь своим телом, что больше не нужно бороться — оно само включается. Мелочь? Но именно за этим все и приходят. Только не сразу понимают.

✨ Девочки, я очень рад вашим изменениям! Но вы даже до конца не представляете, что именно вы обретаете вместе с дыханием. 📌 Да, сантиметры уходят, живот подтягивается, лицо становится свежее. Но это только вершина айсберга. 1️⃣ Безопасность. Ваше тело откликается мягко, без стресса и насилия. Вы чувствуете, что всё в порядке, и больше нет страха отката. 2️⃣ Свободу. Легко двигаться, дышать полной грудью, надеть любое платье без сомнений. 3️⃣ Контроль. Каждый вдох — это уверенность, что именно вы управляете своим телом и жизнью. 4️⃣ Молодость и привлекательность. Мужчины начинают смотреть с интересом, кожа и походка молодеют. 5️⃣ Лёгкость и радость. Исчезают отёки, усталость, тяжесть. Вместо этого — энергия, желание жить и радоваться. 6️⃣ Надежду. Вы видите первые результаты и понимаете: «У меня точно получится». Согласны?

Хотите отдохнуть в субботу? 🧴Такой онлайн спа-день. 🌹Сделаем масочку для живота 🧪Приготовим и выпьем коктейль для микробиоты и улучшения пищеварения 😊Лежа подышим ❤️Сделаем медитацию на расслабление Хотите? Напишите в комментариях 👇

Уважаемые одноклубники! Мы готовим для вас семинар в эту субботу. И хотим учесть ваши желания и интересы, чтобы сделать его максимально полезным и вдохновляющим для каждого из вас.

📝

Напишите в комментариях, что вам хотелось бы услышать, увидеть, почувствовать.

Мы ещё можем внести правки в программу — и сделать её идеальной именно для вас.

💬 А теперь скажите: ▪️ Кто хотел бы услышать реальных участников, которые уже добились –6 см и больше в талии? И узнать, как они питаются, сколько раз в день дышат по-новому, что именно изменилось в их теле и жизни?

▪️ Кто хотел бы узнать, какую реальную пользу даёт полезное дыхание:

— с точки зрения гинекологии (матка, яичники, ПМС, гормоны), — гастроэнтерологии (перистальтика, живот, микробиота), — урологии (почки, циститы, тазовое дно), — нервной системы (сон, тревожность, симпатика), — эстетики (живот, отёки, целлюлит), — дыхательной системы (грудная клетка, объём лёгких).

▪️ Кто хотел бы понять, от каких конкретных заболеваний и состояний можно избавиться, просто внедрив это дыхание в повседневность? ▪️ Кто хотел бы увидеть на анатомических атласах, как именно работает это дыхание? Какие мышцы, связки, органы в нём участвуют, и почему оно восстанавливает тело даже после родов или болезней? ▪️ Кто хотел бы услышать мнения профильных врачей и их рекомендации о нашем дыхании? ▪️ Кто хотел бы подышать вместе — в одном общем поле, под музыку, под сопровождение, почувствовать силу и поток? ▪️ Кто хотел бы научиться передавать это дыхание своим близким — детям, мужу, маме — чтобы помочь им восстановиться и почувствовать себя лучше? ▪️ Кто хотел бы усилить эффект дыхания — добавить к нему движения, звук, образ, и получить ещё более мощный результат? 💌 Напишите, что именно вам хочется получить от этого семинара. Мы читаем всё — и вдохновляемся вашими словами. Сделаем вместе сильное, живое, незабываемое пространство.

Мой будильник ⏰ Пока я с вами общаюсь -дышу полезно❤️