☄کانال "در صفر"☄

💫💫💫 🔥 شمس برای مولانا فقط یه آدم نبود.. بلکه خود اتیش بود. زلزله بود، بیداری بود. اعتیاد به حضور کسی که روحتو روشن میکنه. وقتی مولانا این حجم از بیداری و تکون خوردن رو با شمس تجربه کرد فکر می کرد شمس موندنيه..... وقتی شمس رفت، مولانا اول شکست. سوخت، گشت دنبالش، گریه کرد، شعر گفت، دیوانه شد.... بعد از دوره ای سخت متوجه شد که شمس نیومده بود که تا ابد کنار دستش بشینه اومده بود کاری کنه که مولانا خودش شمس بشه. در دوران جدایی، مولانا درد سنگین زیادی رو تجربه کرد چون خلا اون نسخه ای که کنار شمس زنده بود آتیش سوزناکی رو در اون شعله ور می کرد تا اینکه اون درک کرد، بعضی آدما قرار نیست مال ما باشند. قرار ما رو عوض کنن و وقتی میره، میترسیم اون نسخه هم بميره. اگر با کسی بیدار شدی اون بیداری مال توئه، نه اون مال تو شمس رفت، ولی مولانا خاموش نشد. برعکس از دل همون رفتن مثنوی زاده شد.

💫💫💫 🍀 یکی از لطیف ترین و موثرترین نجواهایی که قبل از گستردن بساط زندگی روزانه، میتوانیم از طریق آن جسم و جانمان را تطهیر کنیم. ❤️ در حالتی آرام، با چشمانی بسته و متمرکز بر روی قلب تکرار شود: 🙏 فقط امروز خشمگین نمی‌شوم 🙏 فقط امروز نگران نمی‌شوم 🙏 فقط امروز سپاسگزارم 🙏 فقط امروز صادقانه و با جدیت کار می‌کنم 🙏 فقط امروز با خودم و همه موجودات با عشق و ‌‌احترام رفتار می‌کنم

💫💫💫 خیلی از ما زندگی را چنان می‌گذرانیم که انگار همه چیز فوری و حیاتی‌ست. کارهای کوچکی مثل جارو کشیدن، شستن ظرف‌ها یا حتی گرفتن یک فنجان قهوه، همه آلوده‌ به همان شتاب تب‌دارند، انگار مدام با زمان در مسابقه‌ای بی‌پایانیم. اما این اضطراب، ریشه در جایی عمیق‌تر دارد. سیستم عصبی ما یاد گرفته در حالت بقا زندگی کند؛ وقتی در کودکی در میان آشوب، استرس یا کم‌محبتی بزرگ شده‌ای، بدن می‌آموزد همیشه آماده خطر باشد. این تنش، در قامتت پیداست، در نحوه‌ی فشردن اشیاء با دست‌هایت، در سرعت خوردنت، و در شتابی که بی‌وقفه روزت را می‌بلعد. موضوع فقط كار روزمره نیست، بلکه آینه‌ای‌ست که نشان می‌دهد چطور استرس و احساسات سرکوب‌شده‌ات در هر گوشه‌ی زندگی‌ات خانه کرده‌اند. وقتی شروع می‌کنی به کند شدن، به تماشای دقیق کارهای ساده، چیزی در درونت تغییر می‌کند. ذهن‌آگاهی، بدنت را از این عجله‌ی قدیمی رها می‌کند و دوباره تو را به لحظه‌ی اکنون پیوند می‌دهد. دیگر نمی‌دوی، احساس می‌کنی پاهایت زمین را لمس می‌کنند، ریتم نفست را می‌شنوی، و نرمی تازه‌ای در حرکاتت جاری می‌شود. این‌گونه است که به بدنت یاد می‌دهی: «اکنون امنی.» کند شدن، تنبلی نیست، دعوتی‌ست برای آرامش، وضوح و التیام. هر چه بیشتر در کارهای کوچک حاضر باشی، در روابطت، در انتخاب‌هایت و در زندگی‌ات نیز، حضور واقعی‌تر خواهی یافت.

💫💫💫 ☸ هیچ بودن    تمام راز هستی و معنای زندگی در حالت هیچ بودن است. همه چیز در آن حالت است، بی آنکه بشود آن را چیزی دانست یا بتوان آن را توصیف کرد. فقط نباید به آن حالت بیندیشیم و آن را جست وجو کنیم. فقط باید به آنچه هستیم نگاه کنیم، بی آنکه تجسمی از آنچه نیستیم پیدا کنیم. فقط به ترس نگاه کن بی آنکه به شجاعت فکر کنی. تا زمانی که به شجاعت می اندیشی به آن نخواهی رسید. زیرا هر تصوری دربارهٔ شجاعت داشته باشی به وسیلهٔ فکر است، و فکر نمی تواند محتوای شجاعت را که یک کیفیت ناشناخته است بشناسد.    هر حالت معنوی وقتی به وسیلهٔ فکر ترسیم شود حکم سرآب را پیدا می کند. که منشای آن فکر خود ما است. چنین آبی همیشه صد قدم با شما فاصله خواهد داشت.    در هر جست وجوی روانی، در هر هدف و آرزوی روانی بطور اجتناب ناپذیری زمان آینده مطرح می شود، و زمان دقیقا حکم صد قدم فاصلهٔ شما و آب را دارد.    تنها راه رهایی از حصار و قالبی که پندار به دور ذهن ما تنیده است، نگاه کردن به خود حصار است  بدون اندیشیدن به خارج حصار. زیرا هر تصویری درباره ی خارج حصار داشته باشیم، اگرچه فکر می کنیم تصویری است متفاوت با تصویر داخل حصار، ولی اساساً ماهیت و رنگ خود حصار را دارد. 📙کتاب: تفکر زاید

🍀 ادراک همین ی بیت نه تنها هرگونه ترس و وحشت از مرگ رو فرو میریزه بلکه گشایش در قلب انسان باز میکنه که متوجه میشه در انتهای این زندگی مادی چه بیکرانگی در انتظارشه

💫💫💫 خوانده‌ای انا الیه راجعون تا بدانی که کجاها می‌رویم

💫💫💫 ✴️ " تفاوت صوفیسم" با فلسفه، دین رسمی و زهد خشک 🌀 تفاوت با فلسفه فلسفه با عقل و استدلال پیش میرود، میپرسد ، تحلیل میکند برهان میسازد. اما صوفیسم با دل و شهود همراه هست. صوفی میگوید آنچه با استدلال فهمیده شود هنوز سایه ی حقیقت است. اصل حقیقت با سلوک و تجربه ی درونی درک میشود. پس فلسفه، دانستن است ولی صوفیسم چشیدن. 🌀 تفاوت با دین رسمی دین رسمی بیشتر بر ظاهر شریعت و اجرای قوانین تمرکز دارد. اما صوفیسم روح و باطن دین را میجوید. صوفی میگوید ظاهر تنها پوست است و باید به مغز و گوهر رسید. مثلاً اگر شریعت نماز است، صوفیسم میگوید باید روح نماز - یعنی اتصال و عشق - را بیابی، وگرنه جسم بی جان است. پس دین رسمی، قانون محور است اما صوفيسم عشق محور. 🌀 تفاوت با زهد خشک زهد خشک یعنی ترک دنیا، سختی کشیدن، بی لذت زیستن اما صوفيسم صرفاً ترک لذت نیست بلکه تبدیل لذت است. صوفی از لذت مادی به لذت روحانی میرسد. به جای انکار زیبایی جهان آن را نشانی از جمال خدا میبیند. زاهد خشک گاه با ترشرویی در دنیا می ماند ولی صوفی با رقص سماع، شعر و شادی از دنیا میگذرد. در یک کلام صوفیسم نه فلسفه ی خشک است، نه دین رسمی و ظاهرگرا و نه زهد عبوس. صوفیسم راهی است که میخواهد دل را آتش بزند و روح را به سماع آورد.

🍀 این دعارو از صمیم قلب و با حضور در لحظه بخوانید

یکی از بهترین راه رهایی از نشخوارهای فکری، تصاویر ذهنی و اندیشه هایی ک حاصلشون جز حرص، غم و اندوه و نگرانی نیست اینه که هرجا یادتون اومد به خودتون تذکر بدید: این نیست سوی دوست یعنی این فکر و اندیشه خدایی نیست، نوری درش نهفته نیست و صرفا قراره مارو بسمت تاریکی و یاس سوق بده

تصویرهای ناخوش و اندیشهٔ رکیک از طبع سست باشد و این نیست سوی دوست خاموش باش تا صفت خویش خود کند کو های های سرد تو؟ کو های هوی دوست؟   🍀عالیجاه مولانا

💫💫💫 يادت باشه اگه به این اعتقاد داشته باشی که هر نشدی مقدمه ی يك شد هست ، خفن ترین چیزارو خدا برات میچینه 🍀 این میشه اعتماد و تسلیم در برابر خداوند

این سوالات نیاز به تامل و تفکر عمیق داره. وقتی به تاریک ترین لایه های درونی شیرجه میزنین متوجه نقابهای رنگا و وارنگی ک هویت شمارو شکل داده و پشتش سنگر گرفتین خواهید شد همون برنامه ها و خاطرات و تفکراتی که سالها از برملا شدنش وحشت دارید شروع کنین به واکاوی درون ما هیچ راهی برای برون رفت از ظلمات و بهم ریختگی درون نداریم جز دیدن تک تک شون با شجاعت خبر خوب اینه که پس از مواجه شدن با هر همانیدگی یا هویت جعلی میتونیم سمت دیگر رو انتخاب کنیم که نور ایستاده، خداوند مشتاقانه منتظر ماست که بسمت او متمایل بشیم. ما قصدمون فقط شناخت نفس هست، آشنا شدن و دیدن ایگوها، شناسایی شون و دست برداشتن ازشون پس از هربار بررسی ایگو به سمت دیگر ترازو در آغوش امن پرودگار برگردید و از او برای رهایی از تاریکی و درد مدد بجویید

💫💫💫 اگر تنها راه رهایی از تاریکی غرق شدن کامل در آن باشد آیا شجاعت فرو رفتن را داری؟ چقدر از هویت ات پناهگاهی است برای دردی که از مواجهه با آن می ترسی؟ آماده ای حقیقتی را ببینی که ممکن است همه ی داستانهایی که درباره خودت گفته ای را نابود کند؟ اگر جرأت کنی و برای یک لحظه سکوت کنی اولین حقیقتی که فریاد میزند چیست؟

💫💫💫 معنویت حقیقی به یوگا، مدیتیشن، ریکی، خواندن کتاب های متافیزیک، گیاهخواری یا خامخواری نیست. بیداری معنوی زمانی آغاز می شود که کشف کنیم اصالت ما به این دنیا نیست . معنویت یعنی تو، حقیقتِ اصیل خودت را بدون ترس، با جهان به اشتراک بگذاری. این کار مجبورت خواهد کرد که مسیری هر چند طولانی را طی کنی تا به سایه های عمیق و تاریک درونت کشیده شوی.

💫💫💫 🍀 سعی کن یه مدت فقط باشی... یعنی تمرین مشاهده گری کن و فقط به عنوان یک باشنده عمل کن. انگار اومدی به جایی و فقط قراره باشی ببینی و بگذری کاملا رها باش، در تمام وضعیتها، موقعیت ها، اتفاقات و درمیان جمع و دوستان فقط باش به چیزی گیر نده و از کسی ایراد نگیر. با کسی بحث نکن و بجاش سكوت كن. غیبت وقضاوت نکن و همه چیز رو بپذیر. هم به خودت و هم به بقیه اجازه زندگی بده. نظر نده و توکار هیچکس دخالت نکن! تسلیم باش و به هیچ وضعیتی واکنش نشون نده. هیچ وضعیتی رو جدی و مهم ندون و به هیچ چیز حتى افکار خودت بها نده. فقط یه باشنده ی بی طرف و بی قضاوت باش. اینجوری کم کم به ذهنت گرسنگی میدی و باعث میشی ذهنت ساکت بشه و به سکوت عمیق بی ذهنی میرسی و وقتی به بی ذهنی رسیدی، میشنوی هر آنچه رو که باید بشنوی میفهمی هر آنچه رو که باید بفهمی درک میکنی هر آنچه رو که باید درک کنی و خیلی سریع متوجه تموم داستان این مسیر میشی و تموم بازی رو یاد میگیری. همین....

💫💫💫 به نام پروردگار عشق نور و آگاهی مطلق اگر در هر زمان آگاهانه یا ناآگاهانه به انسانی موجودی، زمین، طبیعت یا کائنات رنجی دردی آسیبی یا ظلمی رسانده ایم اکنون در این لحظه ی مقدس لحظه ی کارماسوزی فرا رسیده است. من با فروتنی مطلق و قلبی گشوده خود را در ارتعاش عشق الهی قرار میدهم و اعلام میکنم: 🔸متاسفم 🔸لطفا مرا ببخش 🔸مچکرم 🔸دوستت دارم اکنون در آگاهی الهی میبینم و اجازه میدهم تمام زنجیرهای سیاه، سنگین و کهن که از دل نسلها خاطره ها و کارماها برخاسته اند از میدان وجود من و نسل هایم خارج شوند. میبینم که این زنجیرها در ستون نور الهی فرو می ریزند می سوزند حل میشوند محو میگردند و به کردی از نور و طلای آگاهی تبدیل میشوند. در همین لحظه کارما حل میشود. در همین لحظه نسلها آزاد میشوند. در همین لحظه سنگینی ها به پرواز نور بدل میگردند. اکنون شاهد حضور هزاران هزار از اجدادم هستم از اعماق تاریخ از پیشازمان از پیشا اندیشه چشم هایشان به نور میدرخشد زخم هایشان شفا می یابد و روح هایشان به آرامش میرسد. آنها آزاد میشوند و در رودخانه ی عشق الهی شسته میشوند. ما یکی میشویم؛ در نور در آگاهی، در رهایی🕊⚡️❤️✨

💫💫💫 اکنون نور طلایی الهی تمام وجود مرا پر میکند؛ از قلبم جاری میشود و به اجدادم میرسد به خانواده ام میرسد و به نسلهای آینده ام منتقل میشود. و من با آگاهی کامل اعلام میکنم: من آزاد هستم. نسل من آزاد است. و نسلهای آینده ی من در روشنایی عشق سلامت و آزادی متولد می شوند. سه نفس عمیق میکشم بدنم سبک میشود روحم آرام میگیرد و میدانم که اکنون من و تمام نسل هایم در ارتعاش عشق الهی شناوریم. و چنین است و چنین شد

💫💫💫 🍀 متاسفم برای هر لحظه ای که ناآگاهی، ظلم، ترس يا تعصب به میدان جمعی ما اضافه شد. 🍀 لطفا مرا ببخش برای سکوتهایی که از ناآگاهی بود نه از آگاهی 🍀 دوستت دارم آگاهی انسانی، شجاعت دیدن حقیقت و خرد جمعی در حال بیداری است 🍀 سپاسگزارم برای تمام انسان هایی که انتخاب میکنند آگاه بمانند، حتی در تاريكترين فضا 🔥 ما با بیداری و آگاهی به ظلم پایان میدهیم.

💫💫💫 امسال فصل بهار زود هنگام آغاز شد گویا درختان شکوفه داده اند.....🤍🌸