заметки стаси!

в общем, мы зашли в Ra’men на цветном бульваре, потому что абитуриент2006 был голодный. там прикольно. мне нравится, что у них прям все связано с аниме. к сожалению, я пропустила недавний ивент по наруто там. но, я думаю, все еще впереди. вечером ребята идут гулять, но у меня еще непонятно как с расписанием и другими встречами, так что пока под вопросом. а сейчас мчу домой на рабочий созвон!

я надеюсь, я смогу присоединиться к ребятам сегодня вечером!

жду момент, когда поступлю в лондон и смогу не объяснять про детали своего дистанционного обучения.

а еще там был милашный песель. его зовут юки. ему 12. и у него нет зубов. а еще он любит, когда его гладят, и он очень любвеобильный.

после клуба мы втроем пошли прогуляться. разговаривали только на английском. забрели в дом книги и гуляли по нему еще около 40 минут. мне безумно нравится английский язык. и сегодняшний день определенно повлияет на мой уровень разговора. хочу больше практики. i wanna speak fluently.

сходить в разговорный клуб ✅

- английский (подкасты, выступления) - пока я еду в разговорный клуб в циферблат, смотрю выступление на TED про веру в себя и самооценку. это первое выступление, которое меня зацепило и я действительно хочу досмотреть его до конца. мадам, которая выступает, так интересно подает информацию. она даже выступление начала с пения. я оставлю здесь отрывочек, если вдруг кто-то захочет глянуть «превью» перед просмотром. если у вас уровень А2 и ниже - рекомендую просмотр с субтитрами. смотреть ролик

доброе утро! 1 июля, а это значит, что я всех своих детей отпустила на каникулы и я почти полностью free от преподавания на июль достаточно планов и «хотелок». давайте поделюсь. *🔥 - важные задачи • доработать методику преподавания и пересмотреть все учебники • подготовить все документы к открытию + заморочиться с деталями 🔥 • закрыть 3 модуля по психологии и клиентоориентированности в вузе (1 - customers and customer service, 2 - developing personal skills, 3 - effective communication) 🔥 • выпустить ряд постов с кофейнями в мск • дропнуть ролик на ютуб 🔥 • сделать план на переезд • сходить на несколько тренировок • вернуть режим 🔥 главное теперь это все выполнить. но опять таки - в приоритете важные задачи, а потом уже по актуальности

убираться в комнате ❌ снимать липсинги под блокеров ✅

айоу! я не могла убраться в комнате вчера, поэтому занимаюсь этим сейчас. сегодня вайб такой же, как и вчера: я убираюсь, пританцовываю и чувствую себя нормально есть некоторые дела на сегодня, но об этом позже

- тайм-менеджмент - пока вы ждете от меня видео на ютуб об английском, давайте поговорим немного о теме, про которую уже кучу лет кричат блогеры, инфлюенсеры и инфобиз. что это такое? тайм-менеджмент это буквально управление временем, а если точнее, его планирование и использование. прикольная штука для тех, кто ничего никогда не успевает, не умеет расставлять приоритеты в работе/учебе и прокрастинирует:) меньше слов, больше действий. давайте просто расскажу про несколько ключевых принципов, которые помогают мне справляться с распределением времени! 1. поставь понятную цель определи свои долгосрочные и краткосрочные цели и разбей большие цели на более мелкие. таким образом и цели не будут казаться сложными, и проще будет фокусироваться на конкретных достижениях 2. создай план действий разработай четкий план на день/неделю/месяц, которому ты будешь следовать. будет проще не сбиться с задач 3. приотизируй задачи раскидай дела на важно и не очень. так будет проще понять, на чем сосредоточиться больше. 4. изучи техники планирования. чекни разные техники, которые тебе помогут распределить время, разбить задачи и т.д про некоторые, которыми пользуюсь сама, можно почитать ниже💓 матрица эйзенхауэра техника помодоро блокирование времени 5. избегай многозадачности многие думают, что если поставить себе кучу дел на день, то это ✨ПрОдУкТиВнО✨, но никто не учитывает, что в лучшем случае может понизиться качество работы, а в худшем - это может привести к выгоранию. 6. поставь реалистичные сроки выполнения иначе есть шанс перегрузки своего расписания. оставь достаточное количество времени на выполнение задач, а не пытайся покорить эверест за минуту 7. используй дополнительные приложения тайм-трекеры, календари, to do листы - все что захочешь в твоем распоряжении 8. делегируй задачи, если возможно простыми словами, передай некоторые свои задачи и попроси помощи у другого человека. если есть вариант - используй его. 9. отдыхай как следует отдых очень важен. регулярные перерывы помогут тебе поддерживать энергию, концентрацию и эффективность. если пост был полезен, обязательно оставь реакцию! 🤍

привет! трудно описать мое состояние сейчас, но, кажется, чувствую себя сегодня достаточно хорошо успела пригласить нескольких девушек на собеседования завтра/послезавтра, которые буду проводить в паре с еще одной Стасей (прикол, у нас в команде 100балльного две Стаси, которые в паспорте Насти) расписала все, что нужно сделать за сегодня. хоть встала и поздно, но, к счастью, я не сильно загружена сегодня. могу даже назвать это… «выходным»? у меня только вечером занятие с олей. сейчас убираюсь на кухне и в комнате, слушая свой очередной плейлист в вк. в этот раз для уборки, с этим позитивным вайбом и песням 2010-х можете чекнуть тоже! плейлист за окном гроза, молнии и сильный дождь. в кружке горячий чай. эстетически я довольна уже сегодняшним днем. спасибо, что у меня не болит голова, как вчера. вечером поделюсь по итогу, как день прошел🤍

состояние - нестояние я сейчас провожу занятие по китайскому у оли, а после, скорее всего, лягу спать или отдыхать. у меня болит голова, чувствую слабость и усталость, как при болезни я хотела убраться, потренироваться и заняться универом, но я буду это делать в ущерб себе, а это нам не нужно. хочу на днях записать сама ролик, в такой уютном и нестудийном формате. не дома точно, но может в кофейне какой-нибудь или на улице. (авось перепишу тот, который мы с маратом никак добить не можем, простите, пупсы) сейчас наверное исчезну. вернусь завтра? послезавтра? не теряйте! с любовью, стася/мей?💓

привет я проснулась около 12 часов. меня начало раздражать, что встаю я поздно, а после чувствую, что ничего не успеваю, что-то пропускаю и вообще день фиговый. выпала из «режима» на три дня, называется… сегодня мне нужно будет съездить в офис, а вечером меня ждет занятие с олей. не знаю, как вытяну сегодняшний день, потому что вайб такой… немножечко не вайбовый. помимо этого, хочу добить несколько уроков с модуля. лекций много, вебов много, нужно это все как-то умещать. и точно знаю, что хочу зайти в какую-нибудь кофейню (желательно не сеть). хочу просто поддержать свой настрой на работоспособную деятельность, потому что вечером есть штуки, которые очень нужно сделать.