现已上线！2025 年 Telegram 研究 — 年度关键洞察 
9 905
订阅者
-524 小时
-277 天
-13430 天
数据加载中...
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+12
在0个频道中
五月 '26
+6
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+5
在0个频道中
Get PRO
三月 '260
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+11
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+3
在7个频道中
Get PRO
十二月 '250
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+3
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+1
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+2
在9个频道中
Get PRO
八月 '25
+10
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+5
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+8
在5个频道中
Get PRO
五月 '25
+6
在8个频道中
Get PRO
四月 '25
+2
在8个频道中
Get PRO
三月 '25
+7
在7个频道中
Get PRO
二月 '25
+2
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+1
在4个频道中
Get PRO
十二月 '24
+2
在4个频道中
Get PRO
十一月 '24
+2
在3个频道中
Get PRO
十月 '24
+69
在4个频道中
Get PRO
九月 '24
+1
在3个频道中
Get PRO
八月 '240
在3个频道中
Get PRO
七月 '24
+13
在3个频道中
Get PRO
六月 '240
在4个频道中
Get PRO
五月 '24
+9
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+22
在4个频道中
Get PRO
三月 '24
+26
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+25
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+20
在2个频道中
Get PRO
十二月 '23
+23
在1个频道中
Get PRO
十一月 '23
+18
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+28
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+36
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+27
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+22
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+20
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+26
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+16
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+22
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+27
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+31
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+31
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+30
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+24
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+52
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+739
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+31
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+295
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+194
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+32
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+78
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+167
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+88
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+18
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+269
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+118
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+94
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+183
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+1 018
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+2 001
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+5 209
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+1 025
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+99
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+14
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+455
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+84 070
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 30 六月 | 0 | |||
| 29 六月 | 0 | |||
| 28 六月 | 0 | |||
| 27 六月 | +1 | |||
| 26 六月 | +1 | |||
| 25 六月 | 0 | |||
| 24 六月 | +1 | |||
| 23 六月 | 0 | |||
| 22 六月 | +2 | |||
| 21 六月 | 0 | |||
| 20 六月 | 0 | |||
| 19 六月 | +1 | |||
| 18 六月 | 0 | |||
| 17 六月 | 0 | |||
| 16 六月 | +1 | |||
| 15 六月 | +1 | |||
| 14 六月 | 0 | |||
| 13 六月 | 0 | |||
| 12 六月 | 0 | |||
| 11 六月 | +1 | |||
| 10 六月 | +1 | |||
| 09 六月 | +1 | |||
| 08 六月 | 0 | |||
| 07 六月 | 0 | |||
| 06 六月 | 0 | |||
| 05 六月 | 0 | |||
| 04 六月 | +1 | |||
| 03 六月 | 0 | |||
| 02 六月 | 0 | |||
| 01 六月 | 0 |
频道帖子
مهم نیست چقدر تاریکم
چقدر تنهام،چقدر ذهنم پر از فکرای منفیه...
چقدر دلم گرفته و ناراحتم...
همین که یادم بیاد تورو دارم
همهی تاریکیهای وجودم
پر از نور و امید میشه 🖤
سلام سلام صبحتون بخیر و خوشی 😍❤️
| 2 |  سبزی های پر خاصیتی که شما را لاغر میکنند 👌
در کنار غذا از این سبزیها استفاده کنید تا علاوه بر لاغر شدن، از خواص درمانی آنها بهره مند شوید | 89 |
| 3 |  #ترفند
ترفندهای ناب برای آسانتر کردن کارهای روزمره
با این ترفندهای کاربردی، زندگی را هوشمندانهتر تجربه کن! | 79 |
| 4 |  🚨فرصت ویژه : کاشت مو، کاشت ابرو و بلفاروپلاستی
🔥بدون پیش پرداخت اقساط تا "6 ماه"
🔸انجام کلیه عملها توسط متخصص مجرب
✅طبیعیترین خواب و فرم ابرو (تضمینی)
✅پر تراکمترین و طبیعیترین خط رویش مو (تضمینی)
✅رفع افتادگی پلک بدون بازگشت (تضمینی)
👩⚕️پشتیبانی بعد از عمل تا یکسال
جهت مشاوره تخصصی رایگان همین الان پیام بده👇
🆔 @payesh_taban
📱 +989904300057
☎️ +982188737457
مشاهده بیشتر نمونه کارها👇⁹
https://t.me/+nGDPVeStEQ8yNzU8 | 48 |
| 5 |  برای
داشتن روابط زناشویی موفق
باید مراقب کلماتتان باشید!
خیلی چیزها هست
که اصلا نباید به همسرتون بگید حتی اگر واقعیت داشته باشند. مثلا نگید که ” به نظرت همسایه جدیدمون خیلی جذاب نیست؟ ” یا مثلا از جملاتی که با “به نظرم مشکل تو اینه که … ” شروع میشن اصلا استفاده نکنید.
آیا خودتون هم دوست دارید همچین جملاتی رو از شریک زندگیتون بشنوین؟ باید بدانید چگونه همسرتان را نقد کنید. جملات تاثیر فراوانی در هدایت رابطه دارند، فرقی نمیکنه تو رابطه کاری هستین و یا دارید با دوست قدیمیتون معاشرت میکنید.
➣ | 47 |
| 6 |  تعریف آلرژی یا حساسیت
➣ | 45 |
| 7 | خیار و گوجه فرنگی را کنار هم نگهداری نکنید
گوجهها مقدار زیادی « گاز اتیلن » از خود تولید میکنند و خیارها به اتیلن حساس هستند و به همین خاطر سریع تر خراب میشوند ! | 42 |
| 8 |  اگر این علائم رو داشتید
نیاز به حجامت دارید !(☝🏻)
▫️خستگی مفرط
▫️خوابآلودگی روزانه
▫️احساس داغ شدن بدن
▫️مور مور شدن پوست
▫️برافروختگی صورت
▫️خارش چشم و پوست
+ تاثیر حجامت از نگاه بوعلیسینا: هرکس بر اثر سکته قلبی مرد تا ۷۲ ساعت او را دفن نکنید، اگر درمانی داشته باشد، آن حجامت است
➣ | 42 |
| 9 |  📚 قانون ۱۵ دقیقه چیست؟
این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد!
ساموئل اسمایلز ، مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، بر این اعتقادست که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را میسازد بلکه شخصیت ملت ها را تعیین می کند.
۱- اگر روزی ۱۵ دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییر ایجاد شده در خویش را به خوبی احساس خواهید کرد.
۲-اگر روزی ۱۵ دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد.
۳- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است.
۴- اگر روزی ۱۵ دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت.
۵- اگر روزی ۱۵ دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت.
زیبایی روش یا قانون ۱۵ دقیقه در این است که آنقدر کوتاهست که هیچ وقت به بهانه ی این که وقت ندارید آن را به تاخیر نمی اندازید.
جالبتر اینکه
کشور ژاپن امروزه موفقیت
خود را مدیون این قانون است.
➣ | 39 |
| 10 |  کمبود خواب میتواند
به حافظه صدمه بزند و
باعث بروز بیماری آلزایمر شود
در طول یک خواب کامل شبانه، سلولهای مغــزی، مغز ما را از ترکیبات سمیای که برای آن خطرناک هستند پاک میکنند. اما اگر کسی همیشه کمبود خواب داشته باشد، این مسأله تأثیر ویرانگری روی سلولهای مغزی او خواهد گذاشت .
➣ | 39 |
| 11 |  خانمها حتما آلوبخورن 👌🏻
آلو به هرشکل ضدیبوست و شستشو دهنده روده و ضد کم خونیه
خوردن 7 عدد آلو یا آلوبخارا، 1ساعت قبل از شام به تنظیم غلظت خون وکاهش چربی، لاغری و پیشگیری ازسکته کمک میکنه.
➣ | 39 |
| 12 | 🍑
هلو تقویتکننده نیروی جنسی است
بعداز هرغذا یک دانه خورده شود ویا ۱۰دقیقه بعداز نزدیکی یک دانه میل شود
هلو نه تنها میوه ای خوشمزه بلکه سرشاراز ویتامینC است که بر تحرک اسپرم هاموثر است
➣ | 38 |
| 13 |  بیماران قلبی آب سیب بخورند
مطالعههای بسیاری درباره مصرف سیب و آب آن ثابت کردهاند که وجود آنتی اکسیدانی به نام «کوئرستین» آن میزان کلسترول بد خون را پایین میآورد و به این ترتیب احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی و سکته نیز به میزان قابل ملاحظهای کم می شود، بنابراین اگر آب این میوه را برای کسی که سابقه بیماری قلبی دارد، تهیه میکنید، قدمی مثبت در جهت بهبود وضعیت جسمانیاش برداشتهاید
➣ | 49 |
| 14 |  پلوماهی غذایی است که هردو بسیار سرد هستند و به مرور زمان درصورت مصرف زیاد، غلظت خون ایجاد کرده و مقدار زیادی اخلاط نابجا و مضر بلغم و سودا دربدن تولید میکنند.
حتما همراه خرما مصرف کنید.
➣ | 49 |
| 15 |  #استایل -ترفند برای استایل کردن اسلش با نیم بوت👜 | 76 |
| 16 |  #استایل -یکبار برای همیشه مشکل نداشتن لباس هاتو حل کن😢 | 74 |
| 17 |  #ست_گرافی🐙🥀•.•
ست کردن پیراهن آبی راه راه..🥹 | 49 |
| 18 |  آشپزیکنیموقتی:
کافیه یکبار با این دستور پیتزا درست کنی دیگه هیچوقت از بیرون پیتزا نمیگیری!
مواد لازم | 47 |
| 19 |  آشپزیکنیموقتی:
اگه باقلوا دوست داری عاشق این دسر میشی
مواد لازم | 43 |
| 20 |  آشپزیکنیموقتی:
دیگه میدونی مینی پیتزا چقدر پر طرفداره از اون دسته فینگرفود هاست که توی هر مناسبتی میتونی درستش کنی توی هر طعمی جذاب و هیجان انگیزه🍕
مواد لازم | 43 |
