Enimra’s
前往频道在 Telegram
MicroInfluecing since 2020 Арминэ и её дневник взросления: анализирую, пишу, делюсь любимым инст: instagram.com/enimraa кино-заметки: t.me/cinemanotes связь: @enimra
显示更多561
订阅者
-124 小时
+17 天
+330 天
帖子存档
562
Не знаю как вы, но я уже давно заподозрила что-то неладное в концепции «Высокая/низкая» самооценка. Потому что лично у меня, как у человека эмоционально яркого и раскрепощенного, никогда не было завышенной самооценки без моментов заниженной. То есть, это как два конца одной палки. Больше всего меня пугала хрупкость всей этой конструкции, на которой далеко не уедешь, и я не понимала где всё-таки истина.
Меня тревожила тема нестабильного внутреннего состояния, но я не знала как правильно это сформулировать, чтобы найти ответ, да и не казалось это столь важным, я даже не подозревала, как сильно это влияет на все принимаемые мной решения.
Увидела где-то фразу из книги, начала читать из последних сил, и, честно, она превзошла все мои ожидания.
Я считаю эту книгу базой при взрослении и понимании своего «Я» (я в начале пути, только-только учусь).
Книга — Найди точку опоры, переверни свой мир, Борис Литвак.
Книгу могу поставить в ряд с Важные годы, Мэг Джей, то есть как необходимую к прочтению всем.
