Мне только спросить
前往频道在 Telegram
1 462
订阅者
+124 小时
+17 天
-330 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+4
在0个频道中
六月 '26
+8
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+4
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+4
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+27
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+12
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+77
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+57
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+35
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+31
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+20
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+22
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+15
在0个频道中
Get PRO
六月 '25
+20
在0个频道中
Get PRO
五月 '25
+18
在0个频道中
Get PRO
四月 '25
+42
在0个频道中
Get PRO
三月 '25
+56
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+47
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+26
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+22
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+34
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+18
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+50
在1个频道中
Get PRO
七月 '24
+78
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+19
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+12
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+20
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+24
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+23
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+35
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+39
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+44
在1个频道中
Get PRO
十月 '23
+36
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+60
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+22
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+19
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+7
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+18
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+9
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+16
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+15
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+29
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+40
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+49
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+21
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+30
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+70
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+36
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+10
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+107
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+36
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+781
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 30 七月 | 0 | |||
| 29 七月 | +1 | |||
| 28 七月 | 0 | |||
| 27 七月 | 0 | |||
| 26 七月 | 0 | |||
| 25 七月 | 0 | |||
| 24 七月 | +1 | |||
| 23 七月 | 0 | |||
| 22 七月 | 0 | |||
| 21 七月 | 0 | |||
| 20 七月 | 0 | |||
| 19 七月 | 0 | |||
| 18 七月 | 0 | |||
| 17 七月 | 0 | |||
| 16 七月 | 0 | |||
| 15 七月 | 0 | |||
| 14 七月 | 0 | |||
| 13 七月 | 0 | |||
| 12 七月 | 0 | |||
| 11 七月 | +2 | |||
| 10 七月 | 0 | |||
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | 0 | |||
| 07 七月 | 0 | |||
| 06 七月 | 0 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | 0 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
Жара и мочегонные препараты
К концу июля лето опомнилось и навестило страну вечнозеленых помидоров, а точнее нашу любимую Удмуртию. И вместе с жарой у многих людей на приеме появился вполне закономерный вопрос: если врач когда-то назначил мочегонные препараты, нужно ли отменять их в жару?
Вопрос не праздный. Диуретики или мочегонные препараты – одна из базовых групп препаратов для лечения артериальной гипертензии. Я практически всегда стартую лечение повышенного давления с комбинации чего-нибудь с мочегонкой и так делают практически везде в мире. Однако в жаркую погоду, когда человек и без того избыточно потеет, встает вопрос: не нанесут ли мочегонные препараты больше вреда, чем пользы?
Если коротко: не нанесут, если человек пьет достаточно жидкости в течение дня. Это относится и к обычным людям, но зачастую пациенты с гипертонией по привычке или по иным причинам могут пить мало воды в течение дня (например, пожилые люди не чувствую жажду) или заменяют воду на сладкие жидкости или напитки с кофеином.
1. Если давление стало регулярно снижаться ниже привычного уровня и сопровождается слабостью, головокружением или предобморочным состоянием, обсудите с врачом возможность временного уменьшения дозы антигипертензивных препаратов.
2. Пей достаточно жидкости.
3. Избегайте нахождение на улице в пиковые часы жары.
Помимо жары существует еще несколько ситуаций, которые могут вызвать обезвоживание: острое желудочно-кишечное заболевание с многократной рвотой и диареей, высокая лихорадка с температурой выше 38°C и сильным потоотделением, применение препаратов типа Семаглутид и Тирзепатид (те самые "уколы для похудения"), на фоне которых развились рвота и диарея. В этом случае существует правило-рекомендация по отмене некоторых препаратов (Sick Day Rules) на период острого состояния с целью защитить почки от острого повреждения СТРОГО ПО СОГЛАСОВАНИЮ С ВАШИМ ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ:
1. Препараты сульфонилмочевины: Гликлазид, Глибенкламид, Глипизид, Гликвидон, Глимепирид – если человек почти не ест и существует риск гипогликемии.
2. Метформин.
3. Ингибиторы АПФ: Эналаприл, Рамиприл, Лизиноприл, Фозиноприл, Периндоприл.
4. Диуретики: Фуросемид, Индапамид, Гидрохлоротиазид, Спиронолактон, Торасемид, Хлорталидон.
5. Сартаны (они же блокаторы рецепторов ангиотензина): Валсартан, Лозартан, Телмисартан, Азилсартан, Ирбесартан, Кандесартан.
6. НПВС, они же обезболивающие препараты: Ибупрофен, Диклофенак, Напроксен, Нимесулид, Мелоксикам.
7. Ингибиторы НГЛТ-2: Дапаглифлозин, Эмпаглифлозин.
Если вы остро заболели с высокой температурой, профузным потоотделением, рвотой или диареей, уточните у врача стоит ли вам продолжать принимать эти лекарства или стоит временно перейти на иные препараты с целью защитить почки.
Всех обнял,
вечно потный
дядька Марат.
| 2 | Восстановили гемоглобин и ферритин, а они упали снова. Почему?
Предположим, вы обнаружили у себя в анализах низкий гемоглобин или дефицит железа. Обратились к врачу, прошли минимальное обследование и приняли необходимое лечение. Подошло время контрольных анализов и вы с удовольствием видите отличные показатели. Самочувствие тоже улучшилось и вы продолжили жить свою лучшую жизнь.
А через полгода вы снова почувствовали те же симптомы, хотя вели отличный образ жизни и ничем не болели. Пересдаете анализы – а там снова низкий ферритин.
ПОЧЕМУ?
1. Человек ежедневно теряет в процессе обмена веществ около 1–2 мг железа. Эти потери обычно полностью компенсируются его поступлением из пищи. Если рацион содержит мало источников хорошо усваиваемого железа (например, красного мяса), особенно при повышенной потребности организма, ферритин начнет снижаться даже если вы абсолютно здоровы.
2. Менструации у женщин – основной источник быстрого истощения запасов железа. При обильных месячных или высоком риске развития анемии женщине рекомендуется принимать препараты железа, чтобы компенсировать потери железа.
3. Спорт. Это уже менее очевидная, но распространенная проблема, когда девушки в погоне за классной фигурой и низким весом начинают не просто сидеть на несбалансированной диете, но и загоняют себя нерациональными физическими нагрузками, что в итоге ускоряет потерю железа.
4. Скрытые заболевания. Скрытые длительно текущие заболевания, особенно желудочно-кишечного тракта или почек могут приводить к потере железа и постоянному снижению гемоглобина и ферритина. Также некоторые заболевания ЖКТ сами по себе нарушают всасывания железа, не говоря уже об индивидуальной непереносимости некоторых форм железа.
5. Донорство крови. В последнее время движение доноров стало популярнее, чем когда-либо и это очень здорово. Но доноры порой забывают, что сдавая цельную кровь 3-6 раз в год, они могут терять одномоментно много железа, которое не восполняется из еды. А если это мужчина-спортсмен или девушка с чуть более обильными менструациями, то дефицит железа неизбежен. Выход: прием препаратов железа после каждой донации крови и рациональное питание.
А если вы никак не можете разобраться с низким гемоглобином, пишите слово “ФЕРРИТИН” в личные сообщения группы и получайте чек-лист с анализами для первичного приема у врача!
Всех обнял,
нежелезодефицитный
дядька Марат. | 325 |
| 3 |  Видео носит юмористический характер! Алкоголь в любой дозе опасен! | 141 |
| 4 | Хеликобактер — дело семейное
Представьте ситуацию: дядька Марат обнаружил у вас Helicobacter pylori, заставил две недели принимать таблетки, через три месяца контрольный тест показал успешное излечение. Все довольны, жизнь наладилась, можно снова наслаждаться любимой едой и прочими радостями гедонизма.
Но есть нюанс.
Helicobacter pylori способен передаваться от человека к человеку, преимущественно внутри семьи. Общая посуда и тесный бытовой контакт (если вы понимаете о чем я) создают условия для циркуляции инфекции среди близких людей. Поэтому в гастроэнтерологии существует понятие внутрисемейной передачи H. pylori. И именно оно объясняет, почему иногда после успешно проведенной эрадикации бактерия через некоторое время обнаруживается снова. Чаще всего пациента буквально реинфицируют ближайшие родственники. И хотя по последним данным повторное заражение случается гораздо реже, чем считалось ранее, никто не отрицает, что если "хелик" обнаружили у одного человека, велика вероятность, что носителями являются и другие члены семьи.
Почему это важно?
Helicobacter pylori — признанный канцероген I группы по классификации ВОЗ. Он связан с развитием хронического гастрита, язвенной болезни, атрофии слизистой желудка и повышением риска рака желудка. У большинства носителей симптомы могут отсутствовать годами, но отсутствие жалоб не означает отсутствие последствий. Поэтому при выявлении H. pylori у одного члена семьи мы строго обязателньо лечим его у носителя и рекомендует обследовать всех проживающих на одной жилплощади, особенно если у родственников есть непонятные боли в животе, картина изменения в желудке и двенадцатиперстной кишке на ФГС, язвенная болезнь в анамнезе или семейные случаи рака желудка.
Важно уточнить: обследовать всю семью «по умолчанию» независимо от обстоятельств рекомендуют не все международные руководства. Однако всё больше данных подтверждает пользу стратегии семейного подхода, особенно в регионах с высокой распространенностью инфекции и высоким риском рака желудка. И Россия относится к этим регионам.
Поэтому если вас беспокоят длительно текущие проблемы с животом, а на Хеликобактер Пилори до сих пор ни разу не обследовали — 13С-уреазный дыхательный тест по назначению врача следует сделать строго обязательно. И лечить! Лечить!! ЛЕЧИТЬ!!!
Всех обнял,
антихеликобактерный дядька Марат.
P.S. Почему вы вообще читаете этот пост в пятницу вечером?! | 629 |
| 5 | Богатые тоже плачут
Несколько лет назад мне на глаза попался монолог Сергея Шнурова, бессменного лидера группировки "Ленинград", в которой он рассуждал о том, что в наше время за деньги можно купить даже здоровье. Не хотел подвергать остракизму это мнение, но на днях одна пациентка сказала, что все ее проблемы со здоровьем можно было решить исключительно деньгами (ведь лишний вес, сахарный диабет и гипертония действительно лечатся исключительно приемом денег на завтрак, обед и ужин).
Ко мне на прием приходят самые разные люди. И пенсионеры из деревень, и госслужащие, и те, чей финансовый статус несоизмеримо выше 99% читателей этого блога. И я с уверенностью заявляю, что ни высокий доход, ни социальный статус не являются защитой от проблем со здоровьем в периоды экономической нестабильности и общественной напряженности. Когда привычные ориентиры меняются, растет неопределенность, информационный поток становится непосильной ношей для нервной системы, а горизонт планирования сокращается до пары недель, организм переходит в режим постоянной избыточной мобилизации – а потом ломается. Так начинаются тревожные и малые депрессивные состояния.
Важно понимать, что тревожные и депрессивные состояния не всегда связаны с материальными трудностями. Нередко причиной становится длительное психоэмоциональное напряжение, страх потери достигнутого, высокая ответственность за бизнес, сотрудников и семью. При легкой депрессии человек может даже не замечать изменений, но вскоре потеря интереса к прежним занятиям, подавленность, нарушения сна перетекают в телесные симптомы: постоянная усталость, ощущение нехватки энергии по утрам, головные боли, тяжесть в голове, боли в спине и мышцах, нарушения пищеварения, снижение аппетита или, наоборот, тяга к сладкому, учащенное сердцебиение, чувство внутреннего напряжения.
На этом фоне могут обостряться хронические заболевания, повышаться артериальное давление, снижаться работоспособность и качество жизни. Забота о психическом здоровье сегодня становится такой же важной частью профилактики, как контроль давления, уровня сахара или холестерина. Если за этими симптомами вы узнали себя, не ждите ухудшения, обратитесь к специалисту за помощью. Психологическая гигиена и эмоциональное здоровье также важны, как и забота о теле.
Оценить свой уровень тревоги: psytests.org/depr/hads-...
Всех обнял,
вечно тревожный
дядька Марат. | 525 |
| 6 |  20 лет назад на семейном совете я принял решение идти учиться в медицинский ВУЗ.
12 лет назад я думал, что никогда не буду работать врачом.
Сегодня я не представляю себя без медицины. Быть врачом – это не отработать в офисе с 8 до 17. Это образ жизни и особая форма мышления.
Я поздравляю всех коллег с нашим праздником и желаю каждому беречь себя и не забывать о своем здоровье.
Всех обнял. | 515 |
| 7 | Может ли гипотоник превратиться в гипертоника?
Предположим, вы год за годом наблюдаете у себя пониженное артериальное давление, например, 90/60. Или 100/70. Или 110/65. Не важно, просто примем за факт: вы – гипотоник. Всю жизнь вы измеряете давление и никогда не видели на экране тонометра даже 130/80, а фраза «гипертонический криз» для вас такая же непонятная, как и слова «низкая ипотечная ставка». Но вот вопрос: может ли гипотоник со временем превратиться в гипертоника? И, увы, да, можно. Привычно низкое артериальное давление в молодости не защищает человека от развития гипертонии в будущем.
«Час от часу не легче», – подумал читатель и пошел искать бабушкин тонометр.
Причины повышения давления у гипотоников такие же, как и у человека с изначально нормальным давлением:
1. Возрастные изменения сосудов – с возрастом артерии становятся менее эластичными, что способствует росту давления.
2. Набор веса и ожирение – один из главных факторов риска гипертонии.
3. Малоподвижный образ жизни сильно изнашивает сердечно-сосудистую систему. Да-да, лежать постоянно на диване или ездить везде на автомобиле вредно для здоровья!
4. Курение – один из самых агрессивных факторов повреждения стенки кровеносных сосудов, причем это относится к любым формам курения, включая кальяны. Сюда же относится избыточное потребление соли и алкоголя.
5. Хронический стресс.
6. Наследственность – если у близких родственников была гипертония, риск выше независимо от исходного уровня давления.
При этом у людей с «рабочим» низким давлением первые симптомы гипертонии выражены ярче и появляются раньше: давление 130–140/80–90 может вызывать головную боль, тяжесть в голове или ухудшение самочувствия, хотя для человека с обычным давлением такие цифры могут почти не ощущаться.
Гипотоники, признавайтесь, сталкивались с ситуацией, когда ваше давление поднималось до 120-130/80 мм.рт.ст. И сопровождалось ухудшением самочувствия, а врачи говорили, чтобы вы не придумывали себе болезни?
Всех обнял,
пока что нормотоничный
дядька Марат. | 480 |
| 8 | Я начинаю индивидуальные консультации подростков о вреде курения.
Шесть лет подряд я выезжаю в школы по приглашению родителей на специальные уроки здоровья, где рассказываю подрастающему поколению о вреде курения.
Вы всё это прекрасно знаете.
Не знаете вы о другой стороне медали: очень, ОЧЕНЬ много родителей и учителей в школах, которые против моих уроков и моего присутствия в классе. Обычно это объясняется тем, что после моей лекции дети заинтересуются курением и тут же начнут парить всем классом в ближайшем туалете
(тот факт, что школьники сами продают друг другу вейпы и подсаживают на них младшеклассников никого в этот момент не интересуют).
И вот родители, которые обнаружили ребенка с вейпом в руке, остаются в ситуации, когда им не к кому обратиться с курящим чадом, а сами объяснить проблему курения они доходчиво не могут или дети их не воспринимают. И тогда родители пишут мне в личные сообщения.
В ответ на ваши запросы я ввел новую услугу "Прием врача-пульмонолога для консультации подростка о вреде курения". Что это такое?
– официальный прием в клинике, где присутствуют я, вы и ваш ребенок в возрасте от 14 до 17 лет, и я беседую с вами и вашим ребенком, объясняя последствия курения для него лично;
– провожу опрос и оценку состояния здоровья и системы дыхания, определяю возможные проблемы со здоровьем на фоне курения;
– при необходимости составляю план дообследования;
– вместе обсуждаем возможные пути отказа от потребления никотина.
Прием проходит в клинике "Доктор Плюс" по адресу: город Ижевск, ул. Удмуртская 253б. Запись по телефону 89829907180. | 468 |
| 9 | Можно ли пить кофе при гипертонии?
Один из самых частых вопросов мужчин с повышенным давлением — можно ли пить алкоголь, а от женщин — можно ли пить кофе. И если с алкоголем всё понятно ("Вообще не понятно" — подумал сейчас читатель), то с кофе есть нюансы.
Например, 30 лет назад человек с гипертонией получил бы рекомендацию отказатсья от кофе, но последние лет пять мы наоборот говорим о полезных свойствах этого напитка для большинства людей, но относится это к качественному натуральному кофе:
– если давление хорошо контролируется и кофе не вызывает заметных скачков давления или пульса, то 1–3 чашки качественного кофе в день обычно допустимы;
– фильтр-кофе или кофе из кофеварки часто считается более предпочтительным для регулярного употребления, чем нефильтрованный (например, приготовленный во френч-прессе или по-турецки), поскольку бумажный фильтр задерживает часть веществ, которые могут повышать уровень "плохого" холестерина;
– лучше избегать добавление жирных сливок, сладких сиропов и сахара.
Кофеин действительно может временно повысить артериальное давление примерно на 5–10 мм рт. ст. и пульс на 10-15 ударов в минуту, особенно у людей, которые редко пьют кофе. У тех, кто регулярно употребляет кофе, этот эффект обычно становится слабее из-за привыкания. Если после кофе появляются сердцебиение, тревожность, головная боль или заметный скачок давления, стоит уменьшить количество или отказаться от него.
Для людей с гипертонией, которые боятся рисковать, но не могут отказаться от кофе, существуют варианты зернового кофе с пониженным содержанием кофеина или без кофеина вообще. По вкусу от не будет отличаться от оригинальной обжарки, а физиологические эффекты, связанны с действием кофеина на сердце и сосуды, будут минимальными. Я, например, держу дома кофе 6:PM от [club13284908|Tasty Coffee] и могу спокойно заварить его себе даже вечером.
Исследования последних лет показывают, что умеренное потребление кофе (примерно 2–4 чашки в день) связано с меньшим риском развития сахарного диабета 2 типа, более низким риском некоторых сердечно-сосудистых заболеваний, снижением риска некоторых заболеваний печени и более низкой общей смертностью в популяционных исследованиях. Правда, польза связана не только с кофеином, но и с других веществ в кофе, полифенолами и антиоксидантами. Так что просто растворимый кофе 13-в-1 из ближайшего автомата не подойдет. А вот что строго не рекомендуется всем людям с гипертонией – это любые энергетические напитки.
За сим откланиваюсь и
иду заваривать кофе с
повышенным содержанием кофеина,
дядька Марат. | 452 |
| 10 |  没有文字... | 473 |
| 11 |  От подписчика два | 596 |
| 12 |  От подписчика раз | 540 |
| 13 | Если вам кажется, что ребенок попал в никотиновый плен, начните со спокойного разговора без обвинений:
1. Задавайте открытые вопросы («Я заметил(а) запах и хочу понять, что происходит»).
2. Выслушайте ответ до конца.
3. Обсудите причины интереса к вейпу (любопытство, друзья, стресс).
4. Расскажите о рисках для здоровья, особенно о никотиновой зависимости и влиянии на развивающийся мозг.
5. Будьте живым примером. Бесполезно рассказывать ребенку о вреде курения, если вы ежедневно ходите перед ним с сигаретой.
6. Создайте безопасную среду. Дайте понять: «Я не отвернусь. Я помогу». Это не вседозволенность, а гарантия, что в критический момент он придет к вам, а не к Васе во двор (не в обиду Васям со двора).
Не запугивайте! Не вводите тотальный контроль с обысками и допросами! Не игнорируйте сигналы!
Всех обнял,
гипертревожный родитель
дядька Марат. | 536 |
| 14 | Животрепещущий вопрос от родителей: как понять, что ребенок курит вейп?
А никак.
Если подросток пользуется вейпом, прямых и однозначных сигналов может и не быть. С другой стороны, имея определенную насмотренность, можно заметить сочетание нескольких признаков.
__________
ВНИМАНИЕ! ДИСКЛЕЙМЕР!! АТТЕНШН!!!
Всё написанное ниже носит субъективный характер автора, во многом является исключительно умственным измышлением и не подтверждено клиническими исследованиями. Я написал этот текст, основываясь на 6-летнем опыте общения с школьниками, учителями и родителями. Но часть признаков могут быть и у абсолютно некурящего человека, так что не торопитесь делать выводы, обнаружив за ребенком что-то из перечисленного ниже.
__________
У меня за плечами около трех сотен уроков о вреде курения в самых разных возрастных группах: от первого класса школы до второго курса ВУЗа. Также толпа вейперов, желающих бросить курить, атакует кабинет и в беседах с ними я выделил несколько общих жалоб на здоровье. Если вдруг вы стали замечать за своим ребенком сочетание нескольких признаков, то может быть – МОЖЕТ БЫТЬ – он контактирует с электронными сигаретами.
Сначала субъективное наблюдение с уроков. Те, кто курят вейпы, на уроках практически всегда занимают средние и задние парты, могут демонстративно игнорировать лекцию, либо обсуждать что-то с друзьями и хихикать над каждым слайдом. Почти всегда садятся одной компанией, а если в начале урока задать провоцирующий вопрос «Видели ли вы, дети, курящих школьников в вашей школе?», пара человек обязательно повернут голову в сторону курильщиков. Курильщики часто опаздывают на урок и это не вызывает удивление у одноклассников и учителей. Ну и конечно характерный сладковато-химозный шлейф, который они оставляют за собой, невозможно ни с чем перепутать.
Теперь несколько признаков, которые выделяют все специалисты:
1. Если ребенок уже системно пользуется вейпов, его волосы, рюкзак, повседневная верхняя одежда будут периодически издавать необычный запах. Чаще всего это сладкие, фруктовые, мятные или «конфетные» запахи. Если ребенок использует вейп в комнате, подушка или шторы могут оставлять на себе эти запахи в течение дня.
2. У ребенка могут появиться необычные жалобы на здоровье: покашливание, першение в горле, заложенность носа, покраснение и сухость в глазах, осиплость голоса. Симптом может быть один, а могут идти в комплексе, при этом видимых причин для этого нет: человек не болеет простудой, не страдает от аллергии, явным образом ни с чем не контактировал. Простудные заболевания могут случаться чаще и протекать тяжелее.
3. Ребенок стал чаще пить и жаловаться на сухость во рту.
4. Может снизиться физическая нагрузка, ребенок похудел, стал жаловаться на частые головные боли, появились перепады настроения и раздражительность (очень характерно, если долго нет возможности покурить).
5. Ребенок стал чаще искать повод отлучиться в ванную или туалет, на балкон, на улицу, причем не надолго, а буквально «на минутку».
Что еще?
1. Почти наверняка в круге общения ребенка произойдут изменения. Это может быть радикальная смена друзей или появление новых персонажей, но гарантированно хотя бы один из них будет замечен за курением. По статистике, 80% детей пробуют курение из любопытства, которое вызвано примером в окружении.
2. Среди личных вещей ребенка могут появиться небольшие устройства, похожие на флешку, маркер, брелок. Возможно вы заметите зарядное устройство, которое не покупали ребенку.
3. Наиболее явный признак – странные флаконы с жидкостью или упаковки с названиями вкусов (манго, мята, арбуз и т. п.).
4. Увеличение потребности в карманных деньгах.
5. Появление специфического сленга: ашка, одноразка, дудка, мод, под, танк, жижа, нулевка и т.д.
Но я повторюсь еще раз: ни один из этих признаков сам по себе не доказывает использование вейпа. Кашель, раздражительность или скрытность могут быть связаны с множеством других причин. Обычно подозрения становятся более обоснованными, когда одновременно присутствуют несколько признаков. | 433 |
| 15 | Этот пост я написал 30 мая. Чтобы опубликовать его 31 мая, ко всемирному дню борьбы с табаком. Но передумал и назначил дату публикации на 1 июня, на день защиты детей. А потом решил, что уже достал всех своим вредом курения и удалил пост.
Вчера в Москве у меня случилась встреча с врачом, который спрашивал как донести до ребенка-школьника информацию о вреде вейпа.
И я переписал пост заново.
Дело в том, что мы проиграли. Проиграли войну с вейпами, проиграли в борьбе с здоровье наших детей. Две недели назад я вместе с школьниками завершил учебный год и провел последний в этом полугодии урок о вреде курения. Я расскажу вам две истории, которые случились со мной за эти восемь месяцев, а выводы... Я свой вывод написал в начале поста.
____________________________________
Звонок вечером. Просят завтра приехать в школу провести урок. Хорошая школа, шестой класс. Провожу урок, краем глаза цепляю детей-курильщиков, их очень хорошо видно по поведению на уроке. После урока выходим с учителем и общаемся.
– А к чему такая спешка? Родители аж ночью позвонили.
– Так у нас девочку поймали за курением и продажей вейпов. Подсадила на курение восемь человек и продавала младшеклассникам. Отличница, кстати.
____________________________________
Четвертый класс. Учительница в возрасте громко возмущается, что родители пригласили меня, якобы не доверяя ее методам обучения.
– В МОЕМ КЛАССЕ ДЕТИ НЕ КУРЯТ! – громко сказала она и, притопнув ногой, вылетела из класса.
– Дети, давайте сыграем в игру, – говорю я. – Крепко закройте глаза рукой и медленно поднимите руку, кто пробовал курить или курит сейчас.
Каждый четвертый ученик в классе поднял руку.
___________________________________________________
Вы знаете, я не сильно переживаю о здоровье ваших детей. У меня не хватит нервов на это. Я переживаю о здоровье МОЕГО ребенка, который через год идет в школу. Да, мы с женой планомерно объясняем вред курения и алкоголя, видим, что ребенок это понимает, но общество всегда довлеет над человеком и я не знаю в какую компанию и какой класс он попадет. Но я вижу на приемах совсем молодых ребят, и ни один из них не сказал "Ахаха, ты чо дядь, как классно, что я курю, иди нафиг со своими лекциями".
Делитесь вашими мыслями в комментариях, что мы можем сделать, чтобы спасти наших детей.
Всех обнял,
антиникотиновый
дядька Марат. | 415 |
| 16 |  没有文字... | 383 |
| 17 |  Поднимаю ферритин качественно. Девушки, обращайтесь. | 647 |
| 18 |  没有文字... | 1 |
| 19 |  Даже я обалдел от картинки. | 587 |
| 20 |  Даже я обалдел от картинки. | 1 |
