Тосты от Кростен

Учусь делиться в моменте. Для меня это новый формат, поэтому буду благодарна за поддержку. Расскажу историю, которая заставила меня задуматься насколько она важна. Пару месяцев назад на встрече резидентов бизнес клуба я познакомилась с женщиной коучем, психологом и эзотериком. В тот момент мы обсуждали потенциальное сотрудничество. После по рекомендации Иры Подрез и Мари Афониной к нам пришло много заказов. Вместо радости навалились проблемы с доставкой из-за взлома СДЭК. Как только все стихло, я вспоминала о нашем сотрудничестве, но увидела у неё в сторис трагичную новость: у моей знакомой умерла сестра. Мне стало тяжело и грустно, но я постеснялась выразить свои соболезнования. Спустя месяц мы, наконец, поговорили и затронули эту трагедию. Когда я выразила ей сочувствие, почувствовала, как ей стало легче. Я разделила ее горе, взяв частичку на себя. Это словно носить тяжелую сумку, зная, что чем больше людей ее держит, тем легче становится. Это справедливо не только для боли, но и для счастья, благодарности за людей, возможности и за этот пост, что ты читаешь в эту секунду. Для блогеров лайки и комментарии - та же поддержка. Ведь это их питает и вдохновляет создавать контент и открываться дальше для тех, кому близок их путь и философия жизни. Помните, чем больше вы отдаете, тем больше получаете. Это бесконечный источник энергии и изобилия. Будьте благодарны за все, что у вас есть. 🙏

Помните я рассказывала про подкаст? Он наконец-то вышел 🎉 Посмотреть можно по ссылке: https://youtu.be/UfBi3wTtxKo?si=TEG--hODzpUupzyI Поделитесь в комментариях: ⏺Что нового узнали обо мне? ⏺Какую пользу забираете с собой?

Уже видели какая красота выходит в AMUR? Коротко о том, как это снималось: — Смотри какой туман! Пойдем снимем что-нибудь 😍 — Дааа, но он уходит 🥲 — Побежали по полю его ловить! 😍 — Давай! 3 минуты спустя… — я надеюсь, тут нет змей… — ой… а они есть)) кш кш кш….

Обожаю новости будущего! С каждым днём, появляется всё больше и больше проектов, куда внедряется ИИ. Активно нейросети стали использоваться в медицине. Уже читала несколько историй про то как chat gpt спасал жизни животных и людей в случаях, где врачи не могли поставить диагноз. А теперь у нас есть доступ к полноценным консультантам по различным сферам медицины. Лично у меня это вызывает восторг! 😍 А у вас? Доверились бы такому специалисту?

ИИ-дерматолог: запись открыта! Май — месяц профилактики меланомы и информирования о важности ранней диагностики. По данным ВОЗ, около миллиарда людей на планете имеют кожные заболевания и около трети из них об этом не подозревают. Поэтому дерматологи советуют проходить чекапы хотя бы раз в год, а тем, у кого светлая кожа, - дважды в год, потому что они менее защищены от солнечных лучей и более подвержены риску развития рака кожи. 👋 Благодаря ИИ появилась возможность ранней диагностики кожных проблем. Голландский стартап Skinive позволяет делать быстрый скрининг кожи. Нейросеть обучена на более 1,5 млн снимков кожных заболеваний, которые затем были верифицированы дерматологами и онкологами из разных стран. ⚙️ Как это работает? Нужно зарегистрироваться, указать возраст и тип кожи, и сделать с помощью встроенной камеры снимок интересующего участка. Далее вы мгновенно получаете оценку риска данной проблемы (низкий, средний, высокий), предварительный диагноз и рекомендации по вашему случаю. 🤢 К ИИ-дерматологу можно обращаться по самым разным вопросам: подозрительные родинки, кожные высыпания, акне, дерматиты и другие. 💲 После регистрации пользователь получает возможность бесплатного анализа одной кожной проблемы с опцией единичной бесплатной диагностики раз в неделю.

«Регулярные скрининги состояния кожи должны войти у всех нас в привычку: ИИ помогает сделать это точно и быстро». Кирилл Сокол, основатель Skinive

💪 Эффективность Сервис Skinive доступен на 12 языках, включая русский, и уже сделал более 2,3 млн анализов, 14,5% из которых оказались со средним или высоким риском. В почти 53 тысяч обращений выявили высокие онкориски. Сейчас у стартапа более 270 тысяч пользователей в 50 странах и более 15 тысяч врачей. Многие дерматологи и терапевты используют приложение как второе мнение. Лабораторные тесты оценили точность ИИ-диагностики кожи в 95%. ➡️ Приложение для Android и iOS. Еще по теме: Лекарство по рецепту ИИ #startup @hiaimedia

Спустя почти 9 месяцев перерыва вернулась на тренировки по теннису. Считаю, что не ходить на теннис, когда корт в 5 минутах от твоего дома — преступление! )) Ну и какой же это кайф оказаться утром на корте. Во-первых, эстетика 🤌🏼 Во-вторых, это умный вид спорта, где работает не только тело, но и мозг, а вместе это 🔥

Теннис повышает способность к быстрому мышлению и творческому решению проблем — от бдительности до тактической стратегии.

Ну а физическая нагрузка перед работой потихоньку становится моей базой (как же я этому рада!)

Топ - 1 в рейтинге самых неожиданных покупок в аптеке от меня. 30 — это новые 20 говорили они… 😹

От обнуления к энергии: личный опыт Вчера мы обсудили глобальную проблему отсутствия энергии и мой путь от полного упадка сил к восстановлению здоровья и обретению жизненной энергии. Несмотря на кажущуюся безнадежность, у каждого из нас есть потенциал для улучшения самочувствия. Моя главная цель — это реализовать максимум своего потенциала, сколько я могу взять, во всех сферах. В подкасте рассказала, как я смогла выйти из точки обнуления и реализовать свой потенциал, восстановив здоровье, режим и энергию после онкологии и депрессии.

Сегодня в инсте рассказала про то, что я совершаю новые действия, а именно, иду на подкаст Для меня совершенно новый опыт и ,конечно, мне очень страшно. Это как шаг в неизведанное. И вот несколько правил, которые помогают мне преодолевать сопротивление и страх: 🕊️. Разрешение на несовершенство Я позволяю себе сделать это неидеально. Как получится, так получится. Лучше сделать, чем не сделать. Я иду, чтобы набраться опыта, а не добиться безупречного результата 🕊️. Выделение времени Я заранее выделяю время для подготовки, не столько для составления спичей или сценариев, а для моральной подготовки. Это означает, что в этот день я сфокусирована на одном основном деле - подкасте. И не растрачиваю энергию на то, что сейчас не в приоритете 🕊️. Создание приятной обстановки Я создаю себе максимально благоприятную атмосферу: красиво одеваюсь, чтобы чувствовать себя уверенно и комфортно 🕊️. Вознаграждение за смелость После того, как я преодолела свой страх, я балую себя чем-то приятным в качестве награды за смелость и выход за пределы своей зоны комфорта А как вы преодолеваете свои страхи?

Сегодня хочу поделиться с вами важным осознанием, пришедшим ко мне на пути самопознания Долгое время я задавалась вопросом, почему в моей жизни продолжают возникать серьезные трудности, несмотря на духовные практики и личную работу. Мне казалось, что я достаточно проработала свои травмы, но проблемы упорно преследуют меня. Я знаю, что нет случайностей и мы сами создаем себе те или иные ситуации, но никак не могла разгадать эту загадку. «Зачем я притягиваю к себе трудности»? И снова вернулась к своей жертвенной части. Мне нравится быть героем, преодолевать трудности. Так моя жизнь похожа на кино с сильным главным героем, которому все ни по чем! 🤯 Это взрывало мой мозг! Само собой, я играю в это бессознательно. Головой мне хочется быть счастливой, но программы делают этот путь к достижению счастья тернистым. Это путь, который я избрала сама, но и в моих же руках переписать правила. Осмысляю это осознание, наблюдаю за собой и уже вижу первые изменения… Поделитесь своими осознаниями за последнее время. Какой путь сейчас проходите?

Собираю сегодня подарочные боксы не просто покупателю, а нашему дизайнеру из AMUR и думаю:

как же всё-таки это круто, когда команда в восторге от продукта

Часто бывает совсем наоборот. Бренд кричит о том, какие они крутые, но по факту продает воздух. У нас всё иначе 😹 Мы скромно делаем своё дело. Делаем по-настоящему качественно, используя лучшем компоненты и материалы, постоянно что-то улучшая, но пока ещё не умеем продавать. Зато каждый раз удивляем покупателя, восторгая его качеством и продуманностью до мелочей!

Мне пришло вот такое приятное сообщение и поэтому…

С праздником вас Пасхи, дорогие! Какие бы не были сейчас времена — помните, что внутри нас всегда есть свет, дайте ему свободу и он сделает ваш путь ярче 🤍 Мы проводим время на даче, гуляем с барашками, гладим ёжиков и заземляемся

✨Наша терапевтическая сказка завоевывает сердца! Мы получаем всё больше и больше положительных отзывов ❤️‍🔥 Хотите погрузиться в мир волшебства? Подписывайтесь на AMUR, пишите "сказка" в директ, и волшебство начнется!

Поражаюсь изобретательности мошенников, конечно. Представляете чего бы они могли добиться, если бы направили свои таланты в созидание? Но что-то мешает… 🥲

Меня чуть не развели на 30 000₽ прямо сейчас 😅 Ситуация: пишет знакомая «привет, Ань», я отвечаю не сразу, работаю. Но через пару минут уже звонит, сбрасывает. Дальше вы видите диалог. Как думаете, как я догадалась, что это мошенники?

И вот я пишу письмо Ире. Всё как есть. Честно, с открытым сердцем, без лести и подхалимства. Последнее предложение. Мне остается дописать одно слово и приходит сообщение в телеграмм от НЕЁ, Иры Подрез. 💔 P.S. И кто скажет, что чудес не бывает? Они повсюду и мы создаем их сами, своей смелостью, решительностью и теми ценностями, что несем в мир 🪄