Dr.Solovieva

☀️Как бороться с жирным блеском в такую жару? ☀️ Моя схема ухода, которая помогает удерживать матовость кожи в течении дня : 1.Минимизирую утренний уход. Никаких пирогов из тонера , сыворотки , крема После очищения я наношу только одну сыворотку с себорегулирующим действием — сейчас у меня это Medik8 Niacinamide Peptides Она дает матовый финиш и может даже слегка стягивать кожу. За этот вяжущий эффект в формуле отвечает связка 10% ниацинамида и Zinc PCA. 2.Наношу матирующий SPF Ищите в составе пудровые абсорбенты: Silica( диоксид кремния), крахмал (кукурузный, рисовый, маниоковый), тальк или каолин. Также за сухой финиш отвечают летучие силиконы (Cyclopentasiloxane, Dimethicone Crosspolymer) и полимеры. Кроме того, минеральные SPF на основе оксида цинка всегда дают более надежную матовость, чем чисто «химические» фильтры Примеры матирующих SPF -Celimax* Oil Control Light Sunscreen SPF50+ -Dr.Althea* Green Tea Fresh Sunscreen SPF50+ -Heliocare 360°* Gel Oil-Free SPF50 -Skin1004* Madagascar Centella Air-Fit Suncream Plus SPF50+ -Bioderma* Photoderm Nude Touch SPF50+ -Dr.Ceuracle* 5α Control No-Sebum Sun Lotion SPF50+ 3.Поверх SPF я наношу минеральную пудру (мой вариант— Anaminerals). Её минеральные частицы также абсорбируют излишки себума, благодаря чему кожа гораздо дольше остается матовой #medik8 #dralthea #bioderma #cellimax #madagaskarcentella

линейке Ангиофарм готовится к выходу новый продукт OIL-FREE BIOME CREAM Основная особенность формулы — полное отсутствие масел в составе (oil-free). Пациенты с малассезия фолликулитом могут порадоваться, я не нашла там ни одного триггера к грибам 🍄🍄🍄 Формула содержит физиологические липиды и биотики, помогающие восстановить баланс микробиома кожи и устранить чувство стянутости, которое часто возникает на фоне anti-acne терапии. Продукт подойдет пациентам с жирной, проблемной и чувствительной кожей, плохо переносящей классические эмульсии. Что имеем внутри : Azelamide MEA— производное азелаиновой кислоты. Обладает себорегулирующим, противовоспалительным и антимикробным действием, Комплекс биотиков (Alpha-Glucan Oligosaccharide, Polymnia Sonchifolia Root Juice, Lactobacillus) — Церамидный комплекс (Ceramide NP, Ceramide AP, Ceramide EOP, Cholesterol, Phytosphingosine)— физиологические липиды Успокаивающие активы (Melia Azadirachta Leaf Extract, Bisabolol, Beta-Glucan, Allantoin)— снижает реактивность кожи, и минимизирует дискомфорт (зуд, стянутость), часто сопровождающий фолликулит. #malasseziafolliculitis

1.Очищение при розацеа - должно быть мягким , без мыла , жестких сульфатных ПАВ , но при этом достаточно эффективным , чтобы качественно смывать косметику , SPF. Один из подходящих вариантов Skinsynergy Tranexamic Cleansing gel 2.Тонизация - помогает снижать потерю влаги , которая повышена при розацеа Reviderm Neurosensitive de Stress Toner (обзор) И Skinsynergy Neuro Calming Toner Помимо классических влагоудерживатдей содержат важные нейропептиды снижающие воспаление при розацеа (Palmitoyl Tripeptide-8) 3.Увлажнение При розацеа заведомо нарушен и неполноценен кожный барьер поэтому здесь как никогда кстати снова необходимы церамиды Skinsynergy Vit K tranexamic cream -Транексамовая кислота снижает ангиогенез (образование новых патологических сосудов) -Дикалия глицирризинат из корня солодки снимает зуд, отек и гиперемию) -Витамин K -традиционный ангиопротектор. Укрепляет стенки капилляров, снижает их проницаемость и помогает уменьшить выраженность телеангиэктазий + Церамидный комплекс +Бисаболол , Эктоин , Цинк PCA Короче продуманный и комплексный крем для розацеа 2 крема Ангиофарм с немного разной текстурой , но схожим действием Angiopharm Sensitive oily skin cream больше направлен на восстановление барьера , при дерматите и раздражении от ретиноидов или погодных условий Angiopharm Sensitive skin cream больше работает с сосудами и эритемой за счет ангиопротекторов (центелла, солодка, зеленый чай ) И конечно азелаиновой кислота 15-20% Азелаиновая кислота действует сразу на несколько звеньев патогенеза розацеа : -Снимает воспаление. Она блокирует особые белки, которые у пациентов с розацеа запускают иммунное воспаление ,вызывая отек, жжение и красноту. -Уменьшает красноту Кислота тормозит выработку веществ, которые заставляют кожу образовывать новые мелкие сосуды и расширять старые -Работа с воспалениями АК нормализует процесс отшелушивания кожи. Клетки перестают забивать поры, а бактериям становится сложнее размножаться. В результате воспалительные элементы (папулы и пустулы) проходят быстрее. Большой плюс азелаиновой кислоты в том, что она не является антибиотиком. К ней нет привыкания, поэтому мы часто назначаем её на длительный срок — для поддержания кожи в стабильной ремиссии

Уход за кожей при розацеа Почему при розацеа критически важно грамотно подбирать домашний уход? У пациентов с розацеа всегда скомпрометирован липидный барьер. Кожа теряет способность удерживать влагу и защищать глубокие слои от внешних раздражителей, что замыкает порочный круг воспаления. Некорректно подобранные средства — использование агрессивных ПАВ, спиртовых растворов, скрабов или высоких концентраций кислот — выступают в роли прямых триггеров. Они дополнительно активируют рецепторы TLR-2 и TRPV1, усугубляя эритему и стимулируя появление новых воспалительных элементов. Патогенез розацеа — это сложный, многофакторный процесс, в основе которого лежит генетическая предрасположенность, запуск врожденного иммунного ответа и нейрососудистая дисрегуляция. 1.На клетках кожи (кератиноцитах) у пациентов с розацеа экспрессировано избыточное количество рецепторов TLR-2. Они обладают повышенной чувствительностью к внешним триггерам (УФ-излучению, перепадам температур, жизнедеятельности клеща Demodex). 2.Выработка специфического белка (кателицидина LL-37). Именно этот компонент отвечает за развитие стойкой эритемы, стимулирует рост патологических капилляров и провоцирует появление папул и пустул. 3. Нейрогенное воспаление. Рецепторы TRPV1 и TRPA1, расположенные на нервных волокнах кожи, при розацеа находятся в состоянии постоянного раздражения. Они реагируют на тепло, острую пищу, алкоголь, запуская выброс нейропептидов. Это приводит к мгновенному расширению сосудов (приливам) и чувству жжения. 4.Разрушение внеклеточного матрикса. Хронический воспалительный процесс активирует ферменты — матриксные металлопротеиназы. Они разрушают коллагеновый каркас вокруг сосудов. Сосудистая стенка теряет опору, деформируется, что приводит к формированию стойкого купероза (телеангиэктазий). Задачи грамотного космецевтического ухода при розацеа: -Восстановление эпидермального барьера для снижения реактивности кожи. -Прицельное снижение активности ферментов, запускающих синтез провоспалительного пептида LL-37. -Угнетение активности нейрорецепторов для контроля сосудистых приливов. -Защита коллагенового матрикса от разрушения. Далее я приведу примеры средств для домашнего ухода, формулы которых направлены на регуляцию этих патогенетических звеньев розацеа 👇

В США впервые за 25 лет одобрили новый солнцезащитный фильтр Пока весь мир (включая Европу, Корею и Японию) уже больше 20 лет спокойно пользуется продвинутыми санскринами, американцы отставали FDA (Американское управление по надзору за качеством продуктов и медикаментов) официально одобрило Бемотризинол (Bemotrizinol / BEMT) В Европе и Азии мы знаем его под торговыми марками

Tinosorb S

Почему этого ждали аж четверть века? В США санскрины по закону считаются лекарствами, а не косметикой. Из-за жесткой бюрократии производителям приходится годами проходить дорогие и сложные клинические испытания. Заявку на BEMT подали еще в начале 2000х Tinosorb S прекрасный фильтр: Он одновременно блокирует как UVA-лучи (которые вызывают старение, пигментацию и рак кожи), так и UVB-лучи (отвечающие за ожоги). В отличие от старого американского фильтра Авобензона, он стабильнее и держится на коже гораздо дольше. Когда ждать новинки на рынке? Первой эксклюзивные права на 18 месяцев получила голландская компания DSM, которая выпустит его под брендом Parsol Shield. Производители начнут добавлять его в свои формулы, так что скоро на полках американских магазинов появятся принципиально новые, легкие и эффективные американские SPF-кремы.

Подошла к концу наша поездка в Финляндию и вот список любимых мест чтобы было весело и родителям и трехлетке 1.Музей современного искусства Emma в Эспоо Там можно познакомиться с работами в созданными в золотой период финского дизайна (60-80е) - стекло, керамика , культовые предметы интерьера, включая знаменитые работы Алвара Аалто Помимо выставки, в музее для детей есть большая интерактивная игровая , где все оформлено в стиле иллюстраций и историй финского писателя Маури Куннас По этому же билету прямо в соседнем здании музей игр Leikki 2.В центре Хельсинки еще произведение финского дизайна - центральная библиотека Oodi Где вход абсолютно бесплатный , а сама библиотека была признанна лучшей общественной библиотекой мира Более 100 000 книг, мастерские с 3D-принтерами , студии звукозаписи, коворкинг, кафетерий и конечно детская игровая 😀 3.Ну и какая поездка в Финляндию без сауны Нам даже удалось поплавать в финском заливе 😀 Любимая общественная городская сауна где в отличие от немецкой не надо всем полам сидеть голышом 🤪😅 4.Ну и радость для skincare любителей - в аптеках Хельсинки сразу можно купить Neostrata и Medik8 #путешествия

В прошлом обзоре я сфотографировала, но как-то не раскрыла суть данного девайса, исправлю этот момент сегодня) Первое что важно запомнить: UV-зеркало НЕ показывает качество защиты и НЕ отражает SPF-фактор 🙉 в отражении абсолютно одинаково могут выглядеть продукты как с фактором защиты 15, так и 50. Вы закономерно спросите, какой в нем тогда смысл🥹 я конечно, не могу сказать, что эта вещь прямо незаменима в современном мире, но например с ее помощью можно: 1️⃣ Проверить насколько равномерным слоем нанесена защита , нет ли зон пропусков/ «проплешин» 2️⃣ В случае использования стойких санскринов - можно отследить качество смывания продукта с поверхности кожи (с учетом различных форматов, например гидрофильное масло + пенка или что-то одно, убедиться, что процесс очищения от санскрина адекватный и полноценный) 3️⃣ В условиях длительного пребывания на открытом солнце удобно отслеживать необходимость обновления защиты (слой перестанет отражаться в зеркале как равномерный, появятся блеклые участки «прореживания» Вот пожалуй и все) в целом штука интересная, особенно для людей разных бьюти-экспериментов) P.s как мы можем видеть, я забыла и не намазала шею, ставим мне единицу 😁🤝 зато вам хорошо видна граница нанесения 😁😁

UV - Зеркало Кому и зачем #spf

Отпускная косметичка 1. Пептиды для век Skinjestique the nectar of youth eye cream Это питательный крем с богатым anti-age комплексом (пептиды, лимфодренажные активы, компоненты для барьера и насыщенная сливочная текстура — хорошо увлажняет сухую кожу век). 2. Азелаиновая кислота Theramid Azid 15% Люблю ее за мягкую, но эффективную работу с постакне, жирностью и чувствительностью кожи. В отличие от аптечных вариантов азелаинки, эта формула сама компенсирует раздражающий потенциал азелаиновой кислоты, т.к. дополнена коллоидным овсом (противовоспалительный и успокаивающий эффект), целым комплексом из 5 видов церамидов (NP, EOP, NS, AS, AP) и антиоксидантами. 3. Anti-glycation cream Skinsynergy с очень интересной формулой Крем объединил в себе формулу праймера под макияж, дает визуальный «эффект фотошопа» и светоотражение за счет нитрида бора и флюорографита. Они рассеивают свет, визуально сглаживая поры и мелкие морщинки. При этом крем дает матирование и шелковистость за счет легких силиконов. Шикарный антивозрастной блок в виде пептидов, L-Карнозина, который работает как ловушка для сахаров, спасая коллаген от гликации (потери эластичности). Еще и комплекс из 4 видов церамидов положили, фосфолипиды и лецитин — идеальная физиологичная «затирка» для поврежденного рогового слоя. Обладателям очень жирной или склонной к комедонам кожи — обилие восков и полимеров в составе может оказаться для вас тяжеловатым. А вот для сухой и зрелой кожи — это просто шикарный крем. 4. Пептиды меди Angiopharm Copper Peptide serum Вот тут не до конца поняла этот продукт в плане эффекта. Да, хорошая, легкая и приятная увлажняющая сыворотка с быстрым расходом, но явный эффект восстановления или anti-age мне было сложно отследить, так как я всегда ее сочетала и с другими активами. #skinsynergy #skinjestique #angiopharm #theramid

Публикация пугает тем, что экраны телефонов и компьютеров (HEV-излучение) заставляют пигментные пятна темнеть, поэтому обычный SPF не справляется. Видимый синий свет действительно может стимулировать пигментацию (особенно у людей с более темными фототипами кожи или склонностью к мелазме) Но доза HEV-лучей от монитора или смартфона чрезвычайно мала Наглядное объяснение было еще лет 5 назад на канале Beauty Science Защищаться от синего света в помещении имеет смысл, если вы сидите прямо у окна, куда падает солнечный свет Но обвинять домашний ноутбук в появлении мелазмы — это антинаучно.

Снова досталось солнцезащитным кремам В сети завирусился контент о том, что солнцезащитные кремы (особенно на химических фильтрах) якобы «перегревают» кожу и делают пигментацию ярче, а синий свет от телефона заставляет нас потемнеть прямо в офисе Разберем эти мифы подробнее 🔽

📢Дорогие пациенты и подписчики! В последнее время я сталкиваюсь с тем, что результаты наших индивидуальных консультаций — планы лечения, листы назначений, мои гайды и памятки — оказываются в открытом доступе в сторонних Telegram-каналах и чатах. Я ценю ваше желание делиться пользой и понимаю ваше стремление к наилучшему результату, но вынуждена напомнить о важных юридических и медицинских границах: 1️⃣ Назначения индивидуальны. То, что эффективно для одного организма, может навредить другому. Распространяя схемы лечения без контроля врача, вы берете на себя ответственность за чужое здоровье. 2️⃣Юридическая сторона Оплачивая консультацию, вы автоматически принимаете условия договора-оферты: любые материалы, рекомендации и скриншоты переписки являются интеллектуальной собственностью и не подлежат публичному распространению без моего письменного согласия 3️⃣Персональные данные Публикация скриншотов, где видны мои ФИО, фирменные бланки, элементы дизайна, подписи или печати, регулируется ст. 1259 и 1301 ГК РФ, а также законом «О персональных данных». Что это значит на практике? В случае обнаружения нарушений договора оферты я в праве отказать в дальнейшей работе Нарушение условий оферты и авторских прав влечет за собой юридическую ответственность — от блокировки каналов через службу поддержки Telegram до взыскания компенсаций и штрафов в судебном порядке Я вкладываю много сил, знаний и времени в свою работу Давайте уважать чужой интеллектуальный труд и закон Думаю вам бы было как минимум так же неприятно , если бы я как ваш врач начала выкладывать ваши фото , обсуждать ваши схемы ухода или критиковать назначения предыдущих специалистов Если вы хотите поделиться своим отзывом/опытом или результатом — я буду только рада Я ценю вашу и конечно же СВОЮ приватность Все мы люди , люди обсуждают людей , врачи обсуждают пациентов , а пациенты врачей Но делайте это, пожалуйста, своими словами, без публикации документов и закрытых материалов с консультации Спасибо за понимание и уважение к моей работе!

Как подбирать продукты для ухода за кожей при малассезиозном фолликулите (грибковом акне 🍄) и при этом не сойти с ума Данное заболевание поражает так называемые себорейные зоны — это те зоны на теле, где максимальны количество и активность сальных желёз. А именно: область лица, спины и декольте. Чаще всего провокаторами обострения малассезиозного фолликулита бывают не косметические средства, а генетика, изменения и особенности собственного микробиома кожи и её барьерных функций (после процедур, при агрессивном уходе, после антибиотикотерапии наружными средствами или в таблетках, снижение системного и местного иммунитета, изменение климатических условий: высокая влажность и температура + повышенная потливость). Также у нас на лице есть особые анатомические зоны, где сальных желёз очень мало или они по-другому устроены. Сравним: · Нос, лоб, щёки (T-зона): очень высокая плотность сальных желёз (900–1400 желез на 1 см²), они крупные, многодольчатые и вырабатывают много жидкого себума. · Веки: плотность желёз ниже (около 700–800 на 1 см²), но это особые мейбомиевы железы. Они очень длинные и открываются точно на линии роста ресниц, выделяя не кожное сало, а слезную липидную плёнку. · Губы: на красной кайме губ сальных желёз практически нет (0–2 на 1 см²). Поэтому губы не бывают жирными и так быстро сохнут и трескаются на ветру — потому что там другая анатомия кожи и строение сальных желёз. (По этой же причине не бывает фолликулита на левой пятке или коленке — определённым кожным заболеваниям свойственна только конкретная локализация.) Именно поэтому не надо искать тушь для ресниц, тени для век или блески для губ на наличие косметических триггеров к маласс.фолликулиту. А вот продукты, которые мы наносим на себорейные зоны — увлажняющие кремы, тональные основы или румяна — уже требуют нашей оценки. Остались вопросы? #маласезияфолликулит

Каждый день, 365 дней в году при любой погоде – я езжу на велосипеде и с учётом приближения лета приходится уделять особое внимание защите от солнца для кистей рук Продукты такой категории – для меня просто расходный материал, не вижу смысла тратится на дорогостоящие средства и тут обнаружила в DM бюджетный (11€) , но при этом вполне достойный солнцезащитный стик от Nivea на современных химических фильтрах (Uvinul A Plus, Uvinul T 150, Tinosorb S) Финиш у него сухой , есть и матирующие компоненты Нет спирта, отдушек Несколько важных нюансов про солнцезащитные стики – Нюанс 1 В основу всех подобных стиков (не важно - корейские или нет) входят плотные воски - именно это и создает такую твердо-тающую текстуру. ( представьте себе губную помаду 💄) Соответственно такие продукты не всегда подходят для кожи лица пациентам с акне, с жирной кожей Нюанс 2 Чтобы нанести достаточный слой, который будет правильно защищать - надо наносить много И неважно, насколько легким кажется стик при первом затесте, даже с матирующими вариантами на коже лица также продукты «чувствуешь» И чем жирнее кожа, тем очевиднее это для вас будет Нюанс 3 Если обновлять ими защиту на лице в течение дня, то получается, что мы наносим восковой слой на пот, пыль - для меня такой вариант не комфортен ( либо только после умывания) , поэтому стики занимают у меня отдельную категорию - для шеи , туловища и кистей рук #spf #новыйденьновыйspf

Сравниваю два популярных SPF одной марки CU SKIN Vitamin U Sun Serum SPF 50 и CU SKIN BLEMISH SUN LOTION Сравним фильтры CU SKIN Vitamin U Sun Serum - 5 фильтров

Ethylhexyl Triazone Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate (DHHB) Mexoryl SX Mexoryl XL Tinosorb S

CU SKIN BLEMISH SUN LOTION 6 фильтров

DHHB Ethylhexyl Triazone Tinosorb M Butyloctyl Salicylate Mexoryl XL Tinosorb S

Оба крема обеспечивают широкую защиту от UVA / UVB лучей Разница в активах CU SKIN Vitamin U Sun Serum

Содержит богатый пептидный комплекс (5 пептидов включая матрикины и пептиды меди), витамин B12

То есть это anti-age SPF с защитой, зрелой и сухой кожи. CU SKIN BLEMISH SUN LOTION Ориентирован на кожу склонную к жирности , при этом чувствительную , направлен на восстановление барьера и защиту чувствительной кожи

Ceramide NP Ectoin Центелла

Разница в текстурах CU SKIN Vitamin U Sun Serum Текстура у него более плотная, насыщенная, богатая эмолентами, жирными спиртами CU SKIN BLEMISH SUN LOTION более лёгкая, водянистая текстура Итог: оба средства прекрасно защищают от солнца, обладают приятными комфортными текстурами, помимо фильтров содержат уходовые компоненты, но отличаются по «целевым аудиториям» финишу и насыщенности #cuskin

Моя поездка домой была крайне короткой, но очень насыщенной. Во-первых, впервые за три года после эмиграции у меня был очный приём в Санкт-Петербурге. Да, очень короткий и только для повторных пациентов, однако я была рада снова надеть свою медицинскую форму и говорить с пациентами по-русски! Во-вторых, я испытала огромное удовольствие от посещения SPA-комплекса в пригороде Санкт-Петербурга — Ohtakai. До этого эталоном для меня был «Царь-Палас» в Пушкине. Открытый бассейн среди сосен, спортивный массаж, капсула IYASHI DOME, огромный выбор SPA-программ и косметики — всё это произвело на меня большое впечатление. Лучший бьюти-опыт — визит на стрижку в салон Makeupcultura на Маяковской в Москве. Стрижку мне делала арт-директор Елена, и я осталась очень довольна новым образом и сервисом. Ох, как нам не хватает этого в Германии! И да, если вы с подружками выкладываете декор своих куличей и хвастаетесь им — именно в этот момент очень важно начать подкалывать ботокс. Что я и сделала 🤣

Обычно косметику пациентам назначаю я , а вот чтобы мой пациент отправил кремы мне - такое у меня в первый раз 😀 В этой посылке собраны все бестселлеры российского бренда Superbanka Что пробовали у них , что вам понравилось ? Мне уже нетерпится вскрыть все баночки Сабина , спасибо огромное 🥰🥰🥰 #superbanka

ОСТОРОЖНО МОШЕННИКИ ! Под моим именем был создан мошеннический аккаунт в Telegram, с такой же фотографией и очень похожим ником Который предлагал моим пациентам, оставившим заявку в комментариях - записаться ко мне на консультацию Оплата консультации происходит официально, только через мой сайт, с выдачей чека Мой один единственный официальный аккаунт @drsolovieva Остерегайтесь мошенников !

Как создать себе летнее настроение меньше чем за 1.000 рублей ? Берём белорусский маркер для веснушек за 300 и бронзер за 400 рублей Готово ♥️🔥 Крашусь я нечасто, поэтому не вижу смысла инвестировать в продукты , которые будут использоваться пару раз в году #макияж