message from Kris

monday 💌 здесь по-особенному ощущается то, на сколько жизнь прекрасна, каждый момент ценится х 100, а еще чувствуется какая-то особенная благодарность самой себе за то, что умею хорошо поработать и могу позволить себе хорошо отдохнуть :) у нас уже 23:57 good night <33

перед отпуском заказала себе такую красивую сумочку в Amiimania 🩵 так нравится этот цвет сейчас :) p.s : выше спрашивали, где купила розовую папку для макбука — тоже у них <33 #гдекупить

pizda vam nogi 👹 zara арт : 3320/710/800

сегодня у нас shopping day :)

2 любимых SPF, проверенных годами

VT наношу на лицо - очень приятная текстура, можно под мейк, и всегда с кожей все хорошо после него :) SPF от Bioderma использую для тела. он прекрасно защищает мою белую кожу от страшного Тайского солнца p.s : самые страшные ожоги в своей жизни я получила именно в Тайланде несколько лет назад :( не забывайте защищаться!! <3 #KK_beauty

living my best life

такой красивый закат сегодня был <3

идеальное завершение дня после 9-и часового перелета или самый лучший и дешевый массаж в моей жизни 💤 📍Chantra Luna Massage рядом с Karon Bech

отпуск <33

I’m just a giiiiiiirl 💅🏻💅🏻

самое дорогое в отпуске — неделя до. маникюр и педикюр : done 🍭

посмотрите, какие красивые летние оттенки ( 283 и 284) в новой палитре Luxio!

📍La Joie Новокузнецкая

дальше — в Stars!

у них появилось много летних новинок : крем чиз латте с малиной, крем чиз американо с клубникой, чёрный чай с вишней и барбарисом и иван чай с клубникой и коллагеном

мои любимые — чёрный чай с вишней и барбарисом & крем чиз латте с малиной <3

очень люблю продукты Kiko Milano и никогда не прохожу мимо их новинок! сейчас у них появилось 3 новых продукта в линейке «Формула любви» : тон, консилер и хайлайтер. хайлайтер безумно красивый (видео не передает то шикарное сияние), классный увлажняющий тон с хорошей степенью перекрытия, а увлажняющий консилер (24ч!!!) оказался ну слишком хорош и уехал со мной (забрала последний в 01 оттенке).

ещё люблю их блески и румяна, у меня уже есть мини коллекция с разными оттенками. крем hydra pro glow с spf 10 планирую взять в следующий раз :)

#KK_beauty

ну только я так могу!! 💅🏻

не знаю, чем я думала, когда брала себе айфон на 256гб. мне не хватает памяти даже с облаком на 2ТБ… пока доллар упал и нормальные цены, решила взять на 1ТБ! ждите много контента из отпуска <33 как и всегда, брала в @appleavenue1

себе такой топ в молочном цвете взяла! очень красивый <3

перед отпуском всегда смотрю ассортимент зары страны, в которую лечу! оказывается, многие вещи можно найти и у нас на яндекс маркет в разделе «из-за рубежа» показываю, что хочу себе купить : мюли туфли топ с открытой спиной юбка с пайетками джинсы

work life balance

уже больше месяца в моей жизни есть регулярные сессии с психологом и снова появился спорт :) не могу поверить, что пишу это, но моя тревожность сошла на нет! ((если вам это состояние не знакомо, то я искренне за вас рада, но меня долгое время чуть ли не ежедневно преследовали приступы тревоги, и ощущалось это ужасно : учащенный пульс, сбитое дыхание и озноб)). мы разобрали с психологом весь беспорядок в моей голове, расставили все по полочкам, а ещё я начала регулярно делать практики, которыми со мной поделились! 💌 делюсь с вами одной из :

найдите свое любимое детское фото, где вам 3-4 года и распечатайте его себе или сохраните на телефон. каждый раз, когда вам хочется себя ругать : «ты опять это не сделала, другие продуктивнее, ты не достойна» — открываете фото и пытаетесь сказать это себе маленькой (скорее всего вам это будет даваться с трудом) практика супер отрезвляет и помогает бережнее относиться к себе и своему внутреннему ребенку, который есть в каждом из нас! 👼🏻🤍

если чувствуете, что что-то не так, но не знаете что - советую сходить на консультацию от Health Buddy, к тому же она сейчас с приятной скидкой 🫂

ко мне приехали новинки от Shik, которые уже совсем скоро появятся в продаже

уже успела затестить румяна и пудру — очень приятная шелковистая текстура и пигментация супер! мои фавориты в 01 оттенке :) #KK_beauty

какой прикольный коллаб y Sporty & Rich и Juicy Couture 🍭

вы что… никто не пьете что ли….