رشد با قدرت کلام | فاطمه داداشی
前往频道在 Telegram
ما روی مهارتی کار میکنیم که کمتر جدی گرفته میشود: قدرت کلام برای رشد. رزرو مشاوره و دوره راههای ارتباطی: 👇 👩 @ensane20 ☎️0922 711 0 189 🌐www.ensan20.ir صفحه اینستاگرام instagram.com/ensane_2020 گروه کوچ بیان: @ensane_2020_group
显示更多1 434
订阅者
-224 小时
-47 天
-1530 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+2
在0个频道中
八月 '26
+18
在0个频道中
Get PRO
七月 '26
+20
在1个频道中
Get PRO
六月 '26
+14
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+2
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+2
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+6
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+10
在0个频道中
Get PRO
十一月 '25
+20
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+30
在13个频道中
Get PRO
九月 '25
+32
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+9
在27个频道中
Get PRO
七月 '25
+3 604
在2个频道中
Get PRO
六月 '25
+1 602
在2个频道中
Get PRO
五月 '25
+18
在62个频道中
Get PRO
四月 '25
+41
在62个频道中
Get PRO
三月 '25
+44
在53个频道中
Get PRO
二月 '25
+62
在62个频道中
Get PRO
一月 '25
+277
在89个频道中
Get PRO
十二月 '24
+85
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+68
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+108
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+50
在84个频道中
Get PRO
八月 '24
+194
在2个频道中
Get PRO
七月 '24
+71
在33个频道中
Get PRO
六月 '24
+142
在77个频道中
Get PRO
五月 '24
+43
在89个频道中
Get PRO
四月 '24
+177
在56个频道中
Get PRO
三月 '24
+10
在45个频道中
Get PRO
二月 '24
+21
在117个频道中
Get PRO
一月 '24
+6
在38个频道中
Get PRO
十二月 '23
+10
在33个频道中
Get PRO
十一月 '23
+13
在57个频道中
Get PRO
十月 '23
+252
在47个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 05 九月 | 0 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | 0 | |||
| 02 九月 | +2 | |||
| 01 九月 | 0 |
频道帖子
هیچ لذتی بالاتر از عمل کردن نیست.
تا به حال تجربه کردهاید وقتی به جای فکر کردنِ مداوم، نگرانی و عقب انداختن کارها، دست به عمل میزنید، ذهنتان چقدر آرامتر میشود؟
گاهی ذهن ما نه به پاسخهای بیشتر، بلکه به یک قدم عملی نیاز دارد.
شما چه تجربهای از عملگرایی دارید؟
آیا کاری بوده که فقط با شروع کردن آن، احساس آرامش و رضایت بیشتری کرده باشید؟
لطفاً با لایک، کامنت و نوشتن تجربههایتان در این گفتوگو همراه شوید. 🌱
@ensane_2020
| 2 |  اگر الان یک تصمیم مهم جلوی تو باشد، بیشتر از چه چیزی میترسی؟
🟢 از اشتباه کردن
🟢 از قضاوت دیگران
🟢 از دست دادن چیزی که دارم
🟢 از آینده ای نامعلوم
@ensane_2020 | 1 |
| 3 | لابلای خطوط کتاب ها📘
۱. عامل باشید
بهجای واکنش صرف به شرایط، مسئولیت انتخابها و رفتار خود را بپذیرید.
۲. ذهن خود را از پایان آغاز کنید
پیش از شروع هر مسیر، بدانید به کجا میخواهید برسید.
۳. نخست، امور نخست را قرار دهید
کارهای مهم را قربانی کارهای فوری و کماهمیت نکنید.
۴. برنده ـ برنده بیندیشید
به دنبال راهی باشید که در آن همه بتوانند چیزی به دست آورند.
۵. نخست بکوشید بفهمید، سپس فهمیده شوید
قبل از اینکه انتظار داشته باشید دیگران شما را درک کنند، واقعاً به آنها گوش دهید.
۶. همافزایی ایجاد کنید
گاهی کنار هم بودن و همکاری کردن، نتیجهای بسیار بزرگتر از تلاشهای فردی میسازد.
۷. اره را تیز کنید
برای ادامه مسیر، جسم، ذهن و روح خود را فراموش نکنید.
کتاب «هفت عادت مردمان مؤثر»
استیون کاوی
فاطمه داداشی
کوچ و مدرس مهارتهای ارتباطی
@ensane_2020
🌱 اگر فکر میکنید این هفت عادت میتواند برای کسی مفید باشد، این مطلب را برای دوستانتان هم بفرستید.
شاید یک عادت کوچک، شروع یک تغییر بزرگ باشد. | 38 |
| 4 |  در این چند سال که بهعنوان کوچِ دورههای جامع فن بیان و سخنرانی فعالیت میکنم، با صدها نفر همراه بودهام.
آدمهایی که هرکدام ترس، دغدغه و تجربه متفاوتی از صحبت کردن داشتهاند؛
از ترسِ قضاوت شدن و فراموش کردن کلمات گرفته تا اضطرابِ صحبت کردن جلو جمع.
شاید برای همین است که امروز میتوانم دغدغههای شما را بهتر درک کنم و در دورهها، متناسب با نیازتان برایشان راهحل عملی پیدا کنم. 🪽
حالا میخواهم بدانم،
بیشترین نگرانیتان هنگام صحبت کردن جلوی جمع چیست؟
اگر قرار باشد همین امروز برای بهتر شدنش یک قدم بردارید، دوست دارید از کجا شروع کنید؟
من با عشق کنار شما هستم. 🤍
فاطمه داداشی
کوچ و مدرس مهارتهای ارتباطی
@ensane_2020 | 55 |
| 5 | یکی از مشکلاتی که خیلی وقتها هنگام صحبت کردن دیده میشود، واضح ادا نکردن کلمات است.
گاهی آنقدر کلمات را سریع، جویده یا نامفهوم بیان میکنیم که مخاطب مجبور میشود مدام بپرسد:
«ببخشید، میشه دوباره بگید؟»
«متوجه نشدم، چی گفتید؟»
اینجا مشکل فقط «بلند حرف زدن» نیست؛ مخاطب باید بتواند کلمات شما را درست بشنود و دریافت کند.
فن بیان یعنی کاری کنیم حرفمان همانطور که در ذهنمان شکل گرفته، واضح و قابل فهم به مخاطب برسد.
و این مهارت، با تمرین درستِ تلفظ، شمردهگویی و صداسازی قابل تقویت است.
فاطمه داداشی
کوچ و مدرس مهارتهای ارتباطی
@ensane_2020 | 60 |
| 6 | سلام به رفقای قدیمی و جدید
به همه ی شما افتخار می کنم که دنبال رشد و پیشرفت هستید و توسعه فردی براتون اهمیت داره.
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿 | 70 |
| 7 |  خیلی خوشحالم که این مسیر براتون فقط به یک جلسه یا چند تا صحبت محدود نشده و تونستید اثرش رو در عمل و زندگیتون ببینید. 🌱
اینکه میگید با هر بار گفتوگو، یک قدم جلوتر رفتید، برای من واقعاً ارزشمنده.
ممنونم از اعتمادتون و از اینکه با دل و جان برای تغییر و رشد خودتون قدم برداشتید. 🙏🏻
امیدوارم این مسیر رو با همین آگاهی و شجاعت ادامه بدید؛ چون بخش زیبای کوچینگ دقیقاً از جایی شروع میشه که آموختهها وارد زندگی واقعی میشن. 🤍 | 69 |
| 8 | 🎙️ فن بیان برای چه کسانی ضروری است؟
برای کسی که باید جلوی چند نفر صحبت کند،
برای مدیری که باید نظرش را روشن بیان کند.
برای معلمی که میخواهد کلاسش را بهتر اداره کند.
برای پزشکی که باید با بیمار ارتباط بگیرد.
برای فروشندهای که باید اعتماد ایجاد کند.
برای وکیلی که باید از یک موضوع دفاع کند.
برای پدر یا مادری که میخواهد با فرزندش درست حرف بزند.
برای کارمندی که میخواهد در جلسه نظرش را مطرح کند.
برای دانشجویی که باید ارائه بدهد.
برای کسی که میخواهد مذاکره کند.
و حتی برای کسی که فقط میخواهد در یک گفتوگوی معمولی، حرفش را واضح و محترمانه بزند.
در واقع، فن بیان برای هر کسی است که کلامش بخشی از زندگی و کارش است.
فاطمه داداشی
کوچ و مدرس:مهارتهای ارتباطی
@ensane_2020 | 65 |
| 9 | تا حالا شده از یک جلسه بیرون بیایی و تازه یادت بیفتد چه چیزی میخواستی بگویی؟
یا یک نفر حرفی بزند که با آن موافق نباشی، اما همان لحظه چیزی نگویی و چند ساعت بعد، جوابهای خیلی خوبی به ذهنت برسد؟
یا بخواهی درباره خواستهات صحبت کنی، اما آنقدر نگران واکنش طرف مقابل باشی که آخرش بگویی: «ولش کن.»
اینها برای خیلی از ما آشناست.
برای همین من فن بیان را فقط «خوب حرف زدن» نمیدانم.
فن بیان یعنی بتوانی در همان لحظهای که لازم است، حرفت را بزنی.
برای همین یک دوره ۳۰ روزه طراحی کردهام؛
نه برای اینکه فقط درباره فن بیان صحبت کنیم، برای اینکه تمرین کنیم، موقعیتهای واقعیمان را بررسی کنیم و قدمبهقدم راحتتر حرف بزنیم.
🤔اگر مدتهاست فکر میکنی «باید روی فن بیانم کار کنم»
این بار شاید بهتر باشد بهجای گفتنش، شروعش کنی.
آخرین ماه تابستان را از دست نده.
@ensane_2020 | 73 |
| 10 |  شاید بعضی راهها، فقط کمی بیشتر زمان میخواهند.
سلام دوستان، آدینهتون بخیر و خوشی 🌱
در دورانی زندگی میکنیم که مسیر زندگی همیشه صاف و قابل پیشبینی نیست؛
گاهی پیچ میخورد، گاهی متوقفمان میکند و گاهی مجبورمان میکند مسیرمان را دوباره پیدا کنیم.
شاید قرار نیست همیشه راهی بدون سختی پیدا کنیم؛
شاید مهمتر این باشد که یاد بگیریم وقتی مسیر سخت شد، چطور با آن روبهرو شویم و ادامه بدهیم.
اگر این روزها در میانه یک پیچ زندگی هستید،
یادتان باشد:
بعضی راهها فقط کمی بیشتر زمان میخواهند. 🌱
@ensane_2020 | 72 |
| 11 | سلام و درود
ادینه تون بخیر ☀️🌿
اینجا معمولاً من حرف میزنم و شما میخونید؛
اما دلم میخواد جایی هم داشته باشیم که شما بیشتر حرف بزنید.
برای همین یک گروه کوچک کنار کانال ساختهام؛
جایی برای گفتوگو، پرسیدن، تجربه گفتن و حتی گفتن چیزهایی که شاید همیشه فرصت گفتنش را نداشتهایم.
قرار نیست آنجا فقط محتوا ببینید.
میخوام بیشتر صدای شما رو بشنوم.
اگر دوست داری در این گفتوگوها همراه ما باشی، خوشحال میشم به جمعمون اضافه بشی. 🌱
🔗 [لینک عضویت در گروه رشد با قدرت کلام👇
https://t.me/ensane_2020_group | 1 |
| 12 | تشکر کردن هم فن بیان دارد!
بهجای «دستت درد نکنه» که عموما این جمله را از افراد مختلف می شنویم ما دقیقتر تشکر کنیم. 🌱
گاهی یک جملهی سادهی تشکر، اگر دقیق و متناسب با کاری باشد که طرف مقابل برایمان انجام داده، خیلی بیشتر به دل مینشیند.
مثلاً بهجای اینکه همیشه بگوییم «دستت درد نکنه»، میتوانیم بگوییم:
1️⃣ واقعاً لطف کردی، ممنونم.
2️⃣ زحمتت واقعاً به دلم نشست.
3️⃣ خیلی بهموقع کمکم کردی.
4️⃣ از این همه توجه ممنونم.
5️⃣ محبت کردی که پیگیرش بودی.
6️⃣ واقعاً از این کارت خوشحال شدم.
7️⃣ کارت خیلی به کارم آمد.
8️⃣ قدردان محبتت هستم.
قدرت بیان فقط در حرفهای بزرگ نیست؛
گاهی در همین جملههای سادهای است که باعث میشوند آدمها بفهمند دقیقاً چه چیزی را در رفتارشان دیدهایم و برای چه چیزی از آنها قدردانی میکنیم.
معمولاً از کدام جمله بیشتر استفاده میکنی؟
فاطمه داداشی
کوچ و مدرس مهارتهای ارتباطی
@ensane_2020 | 69 |
| 13 | سلام دوستان 🌷
حالتون چطوره؟
نظرسنجیها رو خوندین؟
ممنون از همه همراهانی که عدد گزینه مورد نظرشون رو ارسال کردن 🙏🌹
منتظر نظر بقیه هستیم | 56 |
| 14 | وارن بافت هم از حرف زدن میترسید.
شاید شنیدن این جمله برایت عجیب باشد؛
مردی که امروز یکی از شناختهشدهترین چهرههای دنیای کسبوکار است، زمانی از صحبت کردن جلوی دیگران میترسید.
آنقدر که از موقعیتهایی که باید جلوی جمع حرف میزد، دوری میکرد.
اما یک جایی فهمید نمیشود برای همیشه از چیزی که میترسیم فرار کنیم. رفت و سخنرانی را یاد گرفت.
این بخش از زندگی وارن بافت برای من جالبتر از موفقیتهای مالی اوست.
چون خیلی وقتها ما فکر میکنیم برای موفق شدن باید بیشتر بدانیم، بیشتر مطالعه کنیم یا مهارتهای تخصصیتری یاد بگیریم.
در حالی که گاهی فقط باید یاد بگیریم چیزی را که میدانیم، درست بیان کنیم.
حرف هایی که بیان نمی کنی و یک عمر در ذهنت مرورشان می کنی.
ایدهای داری اما ارائه نمیکنی،
درخواستی که مطرح اش نمیکنی.
گاهی دهها یا صدها حرف دیگر که فقط در ذهن مان می ماند.
همه ی این ها ممکن است فقط به این دلیل باشد که هنوز جرأت بیانش را پیدا نکردهایم.
فاطمه داداشی
کوچ و مدرس مهارتهای ارتباطی
@ensane_2020 | 69 |
| 15 |  «اینکه دوباره من رو برای همراهی انتخاب کردید، برای من اعتماد باارزشیه و واقعاً قدرش رو میدونم.» | 71 |
| 16 | اگر تواناییهایت را خوب نشان نمیدهی، بیشتر کجا خودت را عقب میکشی؟
۱. وقتی میخواهم خودم را معرفی کنم
۲. وقتی باید درباره تواناییهایم حرف بزنم
۳. وقتی میخواهم درباره دستمزدم صحبت کنم
۴. وقتی با نظر دیگران مخالفم
۵. وقتی باید در جمع صحبت کنم
عددش گزینه ات را برایم بفرست.👇
@ensane20 | 81 |
| 17 | چند فرصت را از دست دادی، فقط چون نتوانستی خودت را درست نشان بدهی؟
یک هنرجویان در یکی از دورههای فن بیان به من گفت:
«حالا که فن بیان را یاد گرفتم، یک عالمه ایکاش توی ذهنم دارم. ایکاش این مطالب را زودتر میدانستم. شاید بعضی از فرصتهای شغلی قبلیام را از دست نمیدادم.»
این جمله مدتها در ذهن من مانده.
چون خیلی وقتها مشکل ما این نیست که توانایی نداریم.
مدرک داریم.
تجربه داریم.
ایده داریم.
حتی شاید از خیلیهای اطرافمان توانمندتریم.
اما وقتی نوبت میرسد خودمان را معرفی کنیم، درباره تواناییهایمان حرف بزنیم، در یک جلسه نظر بدهیم، درباره دستمزدمان صحبت کنیم یا برای یک فرصت شغلی از خودمان دفاع کنیم.
کمتر از آن چیزی که هستیم دیده میشویم.
و از اینجا به بعد فن بیان فقط «خوب حرف زدن» نیست.
فن بیان یعنی بتوانی آنچه هستی، آنچه بلدی و ارزشی را که ایجاد میکنی، درست و روشن به دیگران منتقل کنی.
شاید یکی از دردناکترین حسها این باشد که بعدها با خودت بگویی:
«من میتوانستم. فقط بلد نبودم خودم را نشان بدهم.»
اگر احساس میکنی تواناییهایت بیشتر از چیزی است که در موقعیتهای کاری و اجتماعی نشان میدهی، من میخواهم در دوره فن بیان روی همین بخش با تو کار کنم.
اگر خواستی درباره دوره بیشتر بدانی، فقط برایم بنویس: «فن بیان».
فاطمه داداشی
کوچ و مدرس مهارتهای ارتباطی
@ensane_2020 | 94 |
| 18 | https://t.me/ensane_2020_group
لینک عضویت در گروه رشد با قدرت کلام ☝️ | 87 |
| 19 | یک سؤال واقعی:
اگر مطمئن بودی طرف مقابل ناراحت نمیشود، این روزها به چه کسی چه حرفی میزدی؟
«نه» میگفتی؟
مخالفتت را بیان میکردی؟
درباره حق و دستمزدت حرف میزدی؟
از خودت دفاع میکردی؟
یا بالاخره ایدهای را که مدتهاست در ذهنت داری مطرح میکردی؟
گاهی مسئله ما این نیست که حرف زدن بلد نیستیم؛
مسئله این است که در لحظهای که باید حرف بزنیم، میترسیم:
از ناراحت شدن دیگران،
از قضاوت شدن،
از رد شدن،
یا از اینکه خودمان را آدم سختی نشان بدهیم.
حالا فقط یک مورد را بنویس:
اگر قرار بود امروز یک حرف نگفته را بگویی، چه میگفتی؟
میخواهم بدانم مسئله واقعی شما در «حرف زدن» چیست.
@ensane_2020 | 97 |
| 20 |  🎙️ شاید مشکل تو فن بیان نیست!
شاید بلد نیستی حرفت را در لحظهای که باید، بگویی.
🔺چند بار خواستی «نه» بگویی و گفتی: «باشه»؟
🔺چند بار با یک نفر مخالف بودی، اما سکوت کردی؟
🔺چند بار ایدهای داشتی، اما ترسیدی مطرحش کنی؟
🔺چند بار خواستی درباره تواناییهایت حرف بزنی، اما احساس کردی داری خودت را تبلیغ میکنی؟
فن بیان فقط صدای خوب، لحن مناسب و سخنرانی نیست.
فن بیان یعنی بتوانی فکر، خواسته و تواناییات را روشن و محترمانه به زبان بیاوری.
برای همین میخواهم یک دوره متفاوت طراحی کنم:
«حرفم را میزنم»
فن بیان برای موقعیتهای واقعی زندگی و کار.
اینجا قرار نیست فقط تکنیک یاد بگیریم؛
قرار است تمرین کنیم در موقعیتهایی که همیشه سکوت کردهای، این بار حرفت را بزنی.
اگر دوست داری درباره این دوره بیشتر بدانی، فقط بنویس: «حرفم را میزنم».
@ensane_2020 | 91 |
