لرن فا
前往频道在 Telegram
لرن فا محتوا و خدمات آموزشی رایگان، در دسترس همه. اگر در رابطه با هر مطلب توضیح و یا شکایتی دارید آن را برای ما ارسال کنید ارتباط با ما: Learnfa.io@gmail.com مسئولیت مادی و معنوی استفاده از سایت و کانال بر عهده خود کاربر میباشد
显示更多3 136
订阅者
-624 小时
-167 天
-5930 天
正在加载数据
吸引订阅者
十一月 '2611月 '26
十一月 '26
+5
在0个频道中
十月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
九月 '260
在0个频道中
Get PRO
八月 '260
在0个频道中
Get PRO
七月 '260
在0个频道中
Get PRO
六月 '260
在0个频道中
Get PRO
五月 '260
在0个频道中
Get PRO
四月 '260
在0个频道中
Get PRO
三月 '260
在0个频道中
Get PRO
二月 '260
在0个频道中
Get PRO
一月 '260
在0个频道中
Get PRO
十二月 '250
在1个频道中
Get PRO
十一月 '250
在0个频道中
Get PRO
十月 '250
在0个频道中
Get PRO
九月 '250
在0个频道中
Get PRO
八月 '250
在0个频道中
Get PRO
七月 '250
在0个频道中
Get PRO
六月 '250
在0个频道中
Get PRO
五月 '250
在0个频道中
Get PRO
四月 '250
在0个频道中
Get PRO
三月 '250
在0个频道中
Get PRO
二月 '250
在0个频道中
Get PRO
一月 '250
在1个频道中
Get PRO
十二月 '240
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+15
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+28
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+14
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+23
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+17
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+26
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+35
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+44
在4个频道中
Get PRO
三月 '24
+47
在5个频道中
Get PRO
二月 '240
在10个频道中
Get PRO
一月 '240
在2个频道中
Get PRO
十二月 '23
+6
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+3
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+1
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+207
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+581
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+573
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+698
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+662
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+826
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+1 121
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+905
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+960
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+563
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+202
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+158
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+2 784
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+2 650
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+788
在0个频道中
Get PRO
六月 '220
在0个频道中
Get PRO
五月 '220
在0个频道中
Get PRO
四月 '220
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+4
在0个频道中
Get PRO
二月 '220
在0个频道中
Get PRO
一月 '220
在0个频道中
Get PRO
十二月 '210
在0个频道中
Get PRO
十一月 '210
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+9
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+256
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+63
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+257
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+1 200
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 09 十一月 | +1 | |||
| 08 十一月 | 0 | |||
| 07 十一月 | 0 | |||
| 06 十一月 | +1 | |||
| 05 十一月 | +1 | |||
| 04 十一月 | 0 | |||
| 03 十一月 | 0 | |||
| 02 十一月 | +1 | |||
| 01 十一月 | +1 |
频道帖子
پکیج دورهای استاد پیام بهرام پور🔥
سایت بیشتر از یک
دوره شهامت/رفع خجولی/دوره حرفه ای/رابطه هوشمندانه/نه گفتن به دیگران/فن بیان و سخنرانی و مدیریت لهجه و کاریزمای کلمات کنترل لرزش صدا /تور خلاقیت/رسالت فردی/نیلوفر مرداب/سخنرانی اورژانسی/جذاب و دوست داشتنی بودن / تور کسب و کار / معجون روابط خانوادگی / مدیریت خشم / اهمال کاری تا موفقیت / سمینار انگیزه / گفتگوی سرنوشت ساز / شبکه سازی /سمینار سفرنامه / انعطاف پذیری عصبی/دگرگونی /پول ۱و ۲ / کمپین و بازاریابی/آموزش مهارت های فروش و وبینارها / تاردی گرید و...
دوره کارشناس تولید محتوا
دوره فن بیان و مهارت ارتباطی مدیران
دوره مغز مخالف
آپدیت دائمی و نامحدود
هزینه هردوره تکی 145 تومن
🔥پکیج کامل دوره های 695 تومن 🔥
دوره ها شامل جزوه و pdf هستند.
دورهای زیر جداگانه هست فروشش👇
مدرسه استادی 8 : 245 تومن
مدرسه کسب‌وکار؛ راه‌اندازی کسب‌وکار در ۱۰۰ روز» : 345 تومن
جهت تهیه به ایدی زیر پیام بدین :
@enRad
@enRad
| 2 |  دوره پستچی رادیمگ؛ محتوانویسی و استراتژی محتوا✅
توضیحات دوره
سال ۲۰۲۷ قراره چه پیج‌هایی بفروشن و چه پیج‌هایی فقط محتوا تولید کنن؟ 👀
دیگه بحث فقط بازدید گرفتن و رفتن تو اکسپلور نیست!
مهم اینه بدونی چی منتشر کنی، چطور اعتماد مخاطب رو به دست بیاری و چطور اون اعتماد رو به فروش تبدیل کنی.
توی کلاس پستچی رادیمگ قراره دقیقاً همین مسیر رو یاد بگیری:
🔻 چرخه جدید تولید محتوا در سال ۲۰۲۷
🔻 اصول استوری‌سازی و انتخاب محتوای مناسب
🔻 پیدا کردن موضوع و مسیر درست پیج
🔻 دسته‌بندی محتوا برای جذب و فروش
🔻 بررسی نمونه‌های واقعی و کاربردی
🔻 تحلیل رقبا؛ کیا چی منتشر می‌کنن که می‌فروشن؟
🔻 تبدیل بازدیدکننده به مخاطب وفادار و خریدار
🤖 ‼️یه بخش ویژه هوش مصنوعی هم داره که برخلاف انتظار، آموزش پرامپت‌نویسی نیست!
📌 ویژهٔ تولیدکنندگان محتوا، ادمین‌ها و صاحبان پیج
🔥قیمت خرید از ما فقط ۴۹۰ تومن🔥
ظرفیت دوره فقط ۵ نفر ..
این دوره شامل دو هدیه است:
1- مهارت های نرم حمید صباغی
2- اینستاگرام هدیه زارع
جهت تهیه به ای دی زیر پیام بدین :
@enRad
@enRaf | 114 |
| 3 |  دوره استراتژی رشد کانال تلگرام محمد مهدی میرزایی✅
از خلق مزیت رقابتی تا سناریونویسی محتوا و تبلیغات پربازده – برای کانال تلگرام یا …
توضیحات دوره
طراحی استراتژی کانال، محتوای سناریودار، تبلیغات، جذب عضو و تبدیل مخاطب به مشتری.
🔥هزینه تهیه دوره از ما 345 هزار تومن 🔥
قبل ار خرید فایل نمونه دوره رو میتونید رایگان دریافت کنید
جهت تهیه پیام بدین :
@enRad
@enRad | 199 |
| 4 |  دوره آموزش یوتیوب‌بیزنس
توضیحات دوره
به کامل‌ترین دوره آموزش کسب درآمد دلاری از یوتیوب خوش آمدید. پس از پایان دوره به یک یوتیوبر حرفه‌ای تبدیل می‌شوید، می‌توانید بیزنس یوتیوبی راه‌اندازی کنید و از درآمد دلاری لذت ببرید.
(آموزش تخصصی یوتیوب + اولین و تنها پلنر حرفه‌ای یوتیوب در ایران و ترم اول کالج تیوبرز)
+۴۰ ساعت | تکمیل شرایط کسب درآمد دلاری
مبلغ اصلی دوره ۱۴,۰۰۰,۰۰۰
🔥هزینه تهیه دوره از ما 490 هزار تومن 🔥
هدایای دوره که از ما دریافت میکنید:
دوره یوتیوبر هوشمند
دوره یوتیوبر شو محمد پسندیده
قبل از خرید میتونید نمونه فایل دوره رو دریافت کنید
جهت تهیه پیام بدین :
@enRad
@enRad | 171 |
| 5 |  دوره فریلنسینگ دلاری علی کلاه سیاه 🔥
توضیحات دوره
یاد میگیری چطور پروژه‌های دلاری واقعی بگیری
یه نقشه راه مخصوص خودت پیدا می‌کنی
مشتری خارجی پیدا کردن رو کامل یاد میگیری
یاد میگیری چطور یه پورتفولیوی خفن بسازی
یاد میگیری درآمد دلاری‌تو چجوری نقد کنی
یاد میگیری چطور با مشتری مذاکره کنی و قرارداد ببندی
کمکت می‌کنیم تو کمتر از ۹۰ روز به درآمد دلاری برسی
حتی اگه مهارتی نداری، مهارت های زودبازده رو یادت می‌دیم
قیمت اصلی دوره :۱۴,۰۰۰,۰۰۰ ❌
🔥هزینه خرید از ما فقط 390 تومن 🔥
کامل به همراه اپدیت
فرصت محدود...
جهت دریافت نمونه فایل دوره قبل از خرید میتونید پیام بدین
@enRad
@enRad | 193 |
| 6 |  دوره c4+ حمید صباغی ✅
توضیحات دوره
یه دوره تخصصی برای کمپین‌نویسی، کپی‌رایتینگ و داستان‌سرایی تبلیغاتی؛ با تمرکز روی ساخت کمپین‌هایی که فقط «فروشنده» نباشن، بلکه واقعاً روی ذهن و احساس مخاطب اثر بذارن.
سرفصل‌های اصلی:
✍️ آموزش نویسندگی خلاق از آزاد‌نویسی تا داستان‌سرایی تبلیغاتی
📖 آموزش داستان‌سرایی برای کمپین و تبلیغات
🧠 بررسی هورمون‌ها و عملکرد مغز در کمپین‌ها
🧩 آموزش فریم‌ورک‌های مطرح دنیا همراه مثال‌های واقعی
🎬 بررسی متدهای هالیوودی در تبلیغات و روایت
🔥 طراحی دو کمپین کامل از صفر تا صد + کیس‌استادی عملی
قیمت اصلی دوره :۳۰,۰۰۰۰,۰۰۰ ❌
هزینه خرید از ما فقط ۴۵۰ تومن 💎
جهت دریافت نمونه فایل دوره میتونید پیام بدین
@enRad
@enRad | 181 |
| 7 |  پکیج دوره های بنفشه باقری ✅
نمونه فایل و توضیحات دوره ها :
t.me/kashtmozhehorg/37
شامل :
زن با سیاست
جذب عشق و مهر شوهر
سیاست های خانواده شوهر
کودک نابغه من
لوندی های سکسی
هزینه هردوره بصورت تکی ۱۹۰ تومن
🔥پکیج کامل فایل های بالا فقط 490 هزار تومن 🔥
نمونه فایل و توضیحات دورها گذاشته شده
جهت تهیه به ای دی زیر پیام بدین :
@enRad
@emRad | 187 |
| 8 |  دوره گرگ وال استریت امیرحسین راد ✅
⭕️. اگر صاحب کسب‌وکاری و می‌خواهی کمپین‌های فروش را اصولی‌تر اجرا کنی،
⭕️. یا ادمینی هستی که می‌خواهی از تولید محتوا فراتر بروی و به یک کمپین‌منیجر حرفه‌ای تبدیل شوی، این دوره برای تو طراحی شده است. ⭐️
🔖تو این دوره چیا یاد میگیرین⬇️
🧠. رفتار و روان‌شناسی خرید مشتری را تحلیل کنی
🔍. بازار و مخاطب هدفت را دقیق بشناسی
📊. هدف، KPI، بودجه و تارگت فروش تعیین کنی
✍️. محتوایی طراحی کنی که فقط دیده نشود؛ بفروشد
🧲 قیف بازاریابی و مسیر تبدیل مخاطب به مشتری بسازی
📣. کمپین را از پیش‌کمپین تا فروش نهایی اجرا کنی
🗣 اعتراض‌های خرید را مدیریت کنی
📈. نتایج را تحلیل و کمپین بعدی را بهینه‌سازی کنی
🔥 قیمت خرید ازما با تخفیف: ۳۴۵ هزار تومان 🔥
🔥 اینجا قرار نیست فقط چند تکنیک پراکنده یاد بگیری؛
قرار است یک سیستم کامل برای طراحی، اجرا و بهینه‌سازی کمپین فروش بسازی
قبل از خرید بخشی از دوره رو میتونید نمونه دریافت کنید
جهت تهیه دوره با ای دی زیر پیام بدین :
@enRad
@enRad | 188 |
| 9 |  دوره اینستاگرام مارکتینگ ژان بقوسیان 🔥
💲 قیمت اصلی ۱۲,۹۰۰,۰۰۰ تومان ⚠️
توضیحات دوره
🔥 قیمت خرید ازما با تخفیف 390 هزار تومان 🔥
ظرفیت دوره فقط 5 نفر...
دوره کامل و به همراه اپدیت دائمی هست.
جهت دریافت نمونه فابل قبل از خرید پیام میتونید پیام بدین
- جهت تهیه دوره پیام بدین :
@enRad
@enRad | 172 |
| 10 |  ⭕️ دوره تقویت مدرس (ژان بقوسیان) 👨🏫
💲 قیمت اصلی ۱۲,۹۰۰,۰۰۰ تومان ⚠️
توضیحات دوره
🔥 قیمت خرید ازما با تخفیف 390 هزار تومان 🔥
ظرفیت دوره فقط 5 نفر...
دوره کامل و به همراه اپدیت دائمی هست.
جهت دریافت نمونه فابل قبل از خرید پیام میتونید پیام بدین
- جهت تهیه دوره پیام بدین :
@enRad
@enRad | 163 |
| 11 | دوره های رابطه بنیامین دیبا ✅
دم طاووس چطور رابطه تازه پیدا کنیم : ۳۹۰ تومان
🎓 رابطه پیشرفته دیبا؛ داستان رابطه و اقتصاد احساسی : ۳۹۰ تومان
مغلطه (سیاست کلام و فلسفه قدرت بحث با افراد) : ۳۴۵ تومان
تخفیف ویژه
🔥پکیج کامل سه دوره های بالا فقط 790 تومن🔥
دورها کامل و به همراه اپدیت هستند✔️
قبل از خرید بخشی از دوره را به عنوان نمونه رایگان میتونید دریافت کنید.❗️
عزیزان جهت تهیه میتونید پیام بدین :
@enRad
@enRad | 18 |
| 12 | سه تا از بهترین دورهای هوش مصنوعی رو براتون موجود کردیم🔥
این کانال برای توضیحات بیشتر دورهاست :
T.me/doreaii
برای همین امشب سه آموزش قدرتمند رو توی یه باندل جمع کردیم. 👇
۱. پای‌هوش | حدید خدادادی 🤖
آموزش جامع هوش مصنوعی، ساخت ایجنت، اتوماسیون با n8n، مهندسی پرامپت، پایتون و اجرای پروژه‌های عملی.
هزینه اصلی این دوره ۸٫۰۰۰٫۰۰۰۰ تومن
قیمت خرید از ما 450 تومن✅
۲. دوره جامع AI Agent | طاها اهوازی 🧠
آموزش ساخت دستیارهای هوشمند و چت‌بات، اتصال به دیتابیس و API، کار با Rasa، FastAPI و اتوماسیون فرایندها.
قیمت اصلی این دوره ۴٫۹۰۰٫۰۰۰ تومن
قیمت خرید ازما 390 تومن ✅
۳. وایب کدینگ | علی سیاه‌کلاه 💻
یادگیری ساخت سایت و وب‌اپلیکیشن با کمک هوش مصنوعی؛ از ایده و طراحی اولیه تا دیتابیس، رفع خطا، انتشار محصول و مباحث فروش پروژه
قیمت اصلی این دوره ۱۹٫۹۰۰٫۰۰۰ تومن❌
قیمت خرید از ما ۶۴۵ تومن✅
جمع کل سه دوره : ۳۲٬۸۰۰٬۰۰۰ تومن
🔥 هر سه آموزش فقط 1145 هزار تومن! 🔥
یعنی با ۱۱۴۵ هزار تومن، به مجموعه‌ای از آموزش‌های ساخت محصول با AI، ایجنت‌سازی، اتوماسیون و وایب کدینگ دسترسی پیدا می‌کنی.
ظرفیت تخفیف محدوده فقط پنج نفر ...
دورها کامل و به همراه اپدیت هستند✔️
عزیزان جهت تهیه میتونید پیام بدین :
@enRad
@enRad | 210 |
| 13 |  ⭕️دوره نهم سایت پلاس AI مدیرسبز
💲 قیمت اصلی ۱۹,۹۰۰,۰۰۰ تومان ⚠️
سرفصل ها و توضیحات دوره رو از اینجا چک کنید :
https://modiresabz.com/product/sp9/
🔥 قیمت خرید ازما با تخفیف رونمایی: 345 هزار تومان 🔥
- جهت تهیه دوره پیام بدین :
@enRad
@enRad | 418 |
| 14 | این دوره رو فقط تا آخر امشب با تخفیف ویژه با 400 هزار تومن میتونید تهیه کنید✅ | 395 |
| 15 |  هوش مصنوعی بیزنس پلاس ۲.۰ | ژان بقوسیان
توضیحات دوره
اگه هنوز استفاده‌ت از هوش مصنوعی خلاصه میشه به چندتا سؤال ساده و ساختن عکس، این دوره قراره یه لِول بالاتر ببرتت.
اینجا یاد میگیری هوش مصنوعی رو وارد خودِ کسب‌وکارت کنی؛ از تولید محتوا و تبلیغ‌نویسی گرفته تا تحلیل رقبا، بهینه‌سازی سایت، طراحی کمپین، تولید ویدیو، اتوماسیون و ساخت سیستم‌هایی که بخشی از کارها رو خودکار برات انجام بدن.
⚡️ پرامپت‌نویسی حرفه‌ای
⚡️ کار با چت‌جی‌پی‌تی، کلود و جمینای
⚡️ تولید متن، تصویر، ویدیو و صوت
⚡️ بازاریابی و فروش با هوش مصنوعی
⚡️ تحلیل رقبا و بهینه‌سازی سایت
⚡️ خودکارسازی فرایندها
⚡️ ساخت عامل‌های هوشمند
⚡️ ساخت ابزار و سایت بدون برنامه‌نویسی حرفه‌ای
⚡️ استفاده از هوش مصنوعی در مدیریت، استخدام و پشتیبانی
📚 بیش از ۷۲ جلسه آموزشی
📑 حدود ۳۸۰ صفحه چک‌لیست و دستورالعمل
🧠 بانک پرامپت‌های آماده و آزمایش‌شده
🔄 به‌روزرسانی‌های جدید دوره
💰 قیمت رسمی دوره: ۲۴,۹۰۰,۰۰۰ تومان
🔥 قیمت خرید ازما با تخفیف 495 تومن 🔥
کمترین قیمت با آپدیت دائمی
جهت دریافت نمونه فایل قبل از خرید میتونید پیام بدین
جهت تهیه دوره پیام بدین :
@enRad
@enRad | 462 |
| 16 |  🚀هوش مصنوعی یک بازار چندصد میلیونی را زیرورو کرده...
مهارتی که زمانی فقط برای برنامه‌نویس‌ها بود، حالا برای همه یک فرصت است!
با یادگیری این مهارت می‌توانی:
✅دیگه برای ساخت سایت، هزینه‌های سنگین به شرکت‌ها پرداخت نکنی و خودت سایت حرفه‌ای بسازی
✅یک مهارت پول‌ساز با بازار پرتقاضا یاد بگیری و پروژه بگیری
✅اختیار سایتت را خودت به دست بگیری و برای هر تغییر منتظر طراح سایت نمانی
🤖 فقط در ۱۶ جلسه و با کمک هوش مصنوعی یاد میگیری سایت حرفه‌ای طراحی کنی.
💲 قیمت اصلی ۱۹,۹۰۰,۰۰۰ تومان ⚠️
سرفصل ها و توضیحات دوره رو از اینجا چک کنید :
https://modiresabz.com/product/sp9/
🔥 قیمت خرید ازما با تخفیف رونمایی: 345 هزار تومان 🔥
جهت دریافت نمونه فایل قبل از خرید میتونید پیام بدین
- جهت تهیه دوره پیام بدین :
@enRad
@enRad | 421 |
| 17 |  🌐 دوره هوش مصنوعی برای بیزینس 👇
👨🏫مدرس: علی حاجی محمدی
💸قیمت اصلی دوره: 12/000/000❌
🔥قیمت از چنل ما فقط 195 تومن 🔥
دوره به صورت کامل به همراه آپدیت ها موجود هست 💎
دوره «هوش مصنوعی برای بیزینس» یه فرصت جدیه تا یه تیم هوشمند ۲۴ساعته از ابزارهای AI کنار خودت داشته باشی؛ تیمی که بی‌وقفه برای رشد کسب‌وکارت کار می‌کنه، بدون مرخصی و بدون خستگی.
سر فصل های دوره هوش مصنوعی
نتایج شرکت در دوره
عزیزان جهت تهیه دوره پیام بدین :
@enRad
@enRad | 1 191 |
| 18 | 🔥لیست قیمت دورها و محصولات موجود از دکتر فراز قورچیان🔥
یک امکان ویژه فقط تا ساعت 12 امشب
هزینه فول دوره ها باهم 1860❌️
🔥 تخفیف ویژه به مناسبت روز مرد قیمت پکیج کامل فقط امروز یک میلیون تومن 🔥
عبارت است از:
1⚜️پکیج فقر تا ثروت ❤️🔥
قیمت اصلی ۶.۱۰۰.۰۰۰
قیمت ما ۲۶۰ ت
2⚜️پکیج رهایی از مقاومت
قیمت اصلی ۲.۰۰۰.۰۰۰
قیمت ما ۱۲۰ ت
3⚜️پکیج سواد رابطه عاطفی ۱ سواد رابطه عاطفی ۲
قیمت اصلی ۱.۶۰۰.۰۰۰ و ۱.۶۰۰.۰۰۰
قیمت تکی ۱۳۰ ت دوتاش ۲۵۰
4⚜️غلبه بر ترس
قیمت اصلی ۲.۴۰۰.۰۰۰
قیمت ما ۲۰۰
5⚜️عملگرا شدن (عملگرایی)
قیمت اصلی ۲.۴۰۰.۰۰۰
قیمت ما ۲۰۰ ت
6⚜️معنای رابطه
قیمت اصلی ۶۹۰.۰۰۰
قیمت ما ۶۹ ت
7⚜️رهایی از وابستگی
قیمت اصلی ۱.۲۵۰.۰۰۰
قیمت ما ۱۴۵ ت
8⚜️از ضعف تا قدرت❤️🔥
قیمت اصلی ۶.۰۰۰.۰۰۰
قیمت ما ۲۶۰ تومن
9⚜️مشیت الهی🕊🕊🕊
قیمت اصلی ۵.۱۰۰.۰۰۰
قیمت ما ۲۲۵ ت
..........
کامل، بدون ناقصی، با کیفیت عالی به همراه اپدیت✅
جهت تهیه دوره ها به ایدی زیر پیام بدین:
@enRad
@enRad | 1 060 |
| 19 |  💎 دوره 110 اصل کائناتی ✨
توضیحات دوره :
https://www.arshiyaniha.com/Course/110p-universe/
👨🏫 مدرس: استاد عرشیانفر
❌ قیمت: 1.630.000 تومان❌
💸 هزینه دریافت: با تخفیف #ویژه و محدود 100 هزار تومن ‼️
✅ شناخت اصول جهانی که زندگی شما را متحول خواهد کرد ‼️
دریچه‌ای جدید به سوی درک عمیق‌تر از کائنات، این نقطه شروع شماست✔️
🛒جهت خرید و دریافت دوره به ایدی زیر پیام بدین👇
@enRad
@enRad | 1 327 |
| 20 | اگر ایران هستید:
روز اول هفته رو شروع کردید.
یک عادت ناسالم رو فقط برای این هفته کنار بزارید.
قند با چایی نخوردن.
نوشیدنی با ناهار/شام نخوردن.
حتی چیپس نخوردن!
یا هر عادت دیگه ای!
یک هفته رو که میتونید! 🤝 | 865 |
