Первый батутный Космопарк🚀
前往频道在 Telegram
🔥Первый батутный парк на Сахалине с 2017 года Учим летать безопасно🛫 Создаём незабываемые праздники🎉 Делаем счастливыми🤗 Воспитываем победителей💪 Присоединяйся👥 👩💻@batut65admin ☎️ 📍г.Южно-Сахалинск, ул. Ленина 69, ст. 2 💻http://batut65.ru
显示更多772
订阅者
+124 小时
-27 天
-130 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+13
在3个频道中
六月 '26
+11
在2个频道中
Get PRO
五月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+11
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+15
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+12
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+16
在0个频道中
Get PRO
十二月 '25
+15
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+23
在0个频道中
Get PRO
十月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+11
在0个频道中
Get PRO
八月 '25
+8
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+6
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+48
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+148
在4个频道中
Get PRO
四月 '25
+224
在4个频道中
Get PRO
三月 '25
+99
在4个频道中
Get PRO
二月 '25
+17
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+25
在0个频道中
Get PRO
十二月 '24
+14
在4个频道中
Get PRO
十一月 '24
+33
在3个频道中
Get PRO
十月 '24
+56
在8个频道中
Get PRO
九月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+159
在4个频道中
Get PRO
七月 '24
+11
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+143
在2个频道中
Get PRO
五月 '24
+10
在2个频道中
Get PRO
四月 '24
+231
在11个频道中
Get PRO
三月 '24
+954
在5个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 31 七月 | +1 | |||
| 30 七月 | +1 | |||
| 29 七月 | 0 | |||
| 28 七月 | 0 | |||
| 27 七月 | 0 | |||
| 26 七月 | 0 | |||
| 25 七月 | 0 | |||
| 24 七月 | +1 | |||
| 23 七月 | 0 | |||
| 22 七月 | 0 | |||
| 21 七月 | 0 | |||
| 20 七月 | 0 | |||
| 19 七月 | 0 | |||
| 18 七月 | 0 | |||
| 17 七月 | 0 | |||
| 16 七月 | 0 | |||
| 15 七月 | +1 | |||
| 14 七月 | +5 | |||
| 13 七月 | 0 | |||
| 12 七月 | 0 | |||
| 11 七月 | 0 | |||
| 10 七月 | 0 | |||
| 09 七月 | 0 | |||
| 08 七月 | +1 | |||
| 07 七月 | +1 | |||
| 06 七月 | +1 | |||
| 05 七月 | 0 | |||
| 04 七月 | 0 | |||
| 03 七月 | +1 | |||
| 02 七月 | 0 | |||
| 01 七月 | 0 |
频道帖子
В будни прыгать дешевле🤩
Скидки от 30% до 38%
30 минут - 350₽
1 час - 500₽
2 часа - 800₽
3 часа - 1150₽
Безлимит - 1800₽
Работаем:
Вторник-пятница 16:00-21:00
Суббота-воскресенье 12:00-21:00
📍ул. Ленина 69, строение 2.
Заезд с перекрёстка ул. Бумажной и ул. Милицейской (пользуйтесь навигатором)
Схема проезда🗺
Остались вопросы?
Администратор Космопарка всегда на связи👩💻
☎️+7 (924) 882-50-95
| 2 |  А мы продолжаем. 2 часть уже здесь о том, как прыжки на батуте влияют на наше тело🔥
5. БЕЗОПАСНОСТЬ ДЛЯ СУСТАВОВ🦿
Бег, прыжки на твердой поверхности, интенсивный фитнес — все это разрушает суставы. Особенно колени и голеностоп.
Батут — это щадящая нагрузка. Мягкое полотно амортизирует до 80% ударной нагрузки. Суставы не травмируются, а укрепляются за счет работы мышц и связок.
Результат: вы тренируетесь без боли и риска. Даже с больными коленями или спиной.
6. РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИИ И ВЕСТИБУЛЯРНОГО АППАРАТА 🧠
Батут заставляет работать мозг и тело одновременно. Вы учитесь:
-Контролировать положение тела в пространстве.
-Держать равновесие.
-Координировать движения рук и ног.
Результат: вы становитесь ловчее, увереннее, улучшается реакция. Это помогает не только на батуте, но и в жизни — от вождения машины до прогулок по гололеду.
7. УКРЕПЛЕНИЕ ИММУНИТЕТА🛡️
Лимфа — это основа иммунитета. Когда лимфа застаивается, иммунные клетки не могут быстро добраться до очага инфекции.
Прыжки разгоняют лимфу, иммунитет повышается. Вы болеете реже, а если болеете - легче.
8. СНЯТИЕ СТРЕССА И ПОВЫШЕНИЕ
НАСТРОЕНИЯ☺️
Прыжки — это выброс эндорфинов (гормонов счастья). Вы буквально «выпрыгиваете» стресс, тревогу и напряжение.
Кроме того, батут снижает уровень кортизола (гормона стресса), улучшает сон и общее эмоциональное состояние.
Результат: вы уходите с тренировки уставшими физически, но отдохнувшими морально.
9. УЛУЧШЕНИЕ РАБОТЫ
КИШЕЧНИКА И ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ🔄
Вибрация батута мягко массирует внутренние органы, улучшая перистальтику кишечника. Пищеварение налаживается, уходят запоры и вздутие.
Обмен веществ ускоряется — вы быстрее сжигаете калории даже в покое.
10. УЛУЧШЕНИЕ ОСАНКИ🧘🏼♀️
Батут учит держать тело прямо. Чтобы сохранять равновесие, вы автоматически выпрямляете спину, расправляете плечи, убираете голову вперед.
Результат: вы становитесь выше, стройнее, увереннее. Привычка к правильной осанке переносится в повседневную жизнь.
⚠️КОМУ БАТУТ ПОДХОДИТ БОЛЬШЕ ВСЕГО:
-Тем, у кого сидячая работа.
-Тем, кто боится травм в тренажерном зале.
-Тем, кому скучно на беговой дорожке.
-Тем, кто хочет укрепить спину и суставы.
-Тем, кто ищет эффективный и безопасный способ похудеть.
-Тем, кто хочет снять стресс и улучшить настроение.
Приходи ежедневно за хорошим настроением и здоровым телом в Первый батутный Космопарк
☎️ 89248825095 | 18 |
| 3 | В будни прыгать дешевле🤩
Скидки от 30% до 38%
30 минут - 350₽
1 час - 500₽
2 часа - 800₽
3 часа - 1150₽
Безлимит - 1800₽
Работаем:
Вторник-пятница 16:00-21:00
Суббота-воскресенье 12:00-21:00
📍ул. Ленина 69, строение 2.
Заезд с перекрёстка ул. Бумажной и ул. Милицейской (пользуйтесь навигатором)
Схема проезда🗺
Остались вопросы?
Администратор Космопарка всегда на связи👩💻
☎️+7 (924) 882-50-95 | 26 |
| 4 |  Ты еще не с нами?
➡️ Подключайся ⬅️
Начни получать реальную выгоду от посещения Космопарка💰
Такое предложение есть только у нас💯
Регистрируйся в программе лояльности «КосмоБонус» и получай кэшбэк от 3% до 7% при оплате услуг Первого батутного🪙
Прокачивай свой уровень кэшбэка для получения максимальной скидки↗️
Не упускай возможность пользоваться выгодными предложениями и участвовать в специальных акциях😉
Только сейчас действует уникальное предложение для новых участников - 200 приветственных КосмоБонусов вместо 100🤩
Регистрируйтесь по ссылке:
https://app.samosale.ru/pervyj-batutnyj-kosmopark/telegram-2026
Летай ВЫГОДНО и БЕЗОПАСНО на наших батутах🚀 | 24 |
| 5 | Ты еще не с нами?
➡️ Подключайся ⬅️
Начни получать реальную выгоду от посещения Космопарка💰
Такое предложение есть только у нас💯
Регистрируйся в программе лояльности «КосмоБонус» и получай кэшбэк от 3% до 7% при оплате услуг Первого батутного🪙
Прокачивай свой уровень кэшбэка для получения максимальной скидки↗️
Не упускай возможность пользоваться выгодными предложениями и участвовать в специальных акциях😉
Только сейчас действует уникальное предложение для новых участников - 200 приветственных КосмоБонусов вместо 100🤩
Регистрируйтесь по ссылке:
https://app.samosale.ru/pervyj-batutnyj-kosmopark/telegram-2026
Летай ВЫГОДНО и БЕЗОПАСНО на наших батутах🚀 | 29 |
| 6 |  Кому носочки нескользящие?🧦
В наличии размеры:
🟩 S (26-30) - зелёные
🟦 М (31-35) - синие
🟪 L (36-40) - фиолетовые
⬜️ XL (41-45) - серые
Стоимость - 400₽ за пару
Приобретайте на стойке администратора Космопарка👩💻 | 41 |
| 7 | Ты еще не с нами?
➡️ Подключайся ⬅️
Начни получать реальную выгоду от посещения Космопарка💰
Такое предложение есть только у нас💯
Регистрируйся в программе лояльности «КосмоБонус» и получай кэшбэк от 3% до 7% при оплате услуг Первого батутного🪙
Прокачивай свой уровень кэшбэка для получения максимальной скидки↗️
Не упускай возможность пользоваться выгодными предложениями и участвовать в специальных акциях😉
Только сейчас действует уникальное предложение для новых участников - 200 приветственных КосмоБонусов вместо 100🤩
Регистрируйтесь по ссылке:
https://app.samosale.ru/pervyj-batutnyj-kosmopark/telegram-2026
Летай ВЫГОДНО и БЕЗОПАСНО на наших батутах🚀 | 22 |
| 8 | В будни прыгать дешевле🤩
Скидки от 30% до 38%
30 минут - 350₽
1 час - 500₽
2 часа - 800₽
3 часа - 1150₽
Безлимит - 1800₽
Работаем:
Вторник-пятница 16:00-21:00
Суббота-воскресенье 12:00-21:00
📍ул. Ленина 69, строение 2.
Заезд с перекрёстка ул. Бумажной и ул. Милицейской (пользуйтесь навигатором)
Схема проезда🗺
Остались вопросы?
Администратор Космопарка всегда на связи👩💻
☎️+7 (924) 882-50-95 | 22 |
| 9 | В будни прыгать дешевле🤩
Скидки от 30% до 38%
30 минут - 350₽
1 час - 500₽
2 часа - 800₽
3 часа - 1150₽
Безлимит - 1800₽
Работаем:
Вторник-пятница 16:00-21:00
Суббота-воскресенье 12:00-21:00
📍ул. Ленина 69, строение 2.
Заезд с перекрёстка ул. Бумажной и ул. Милицейской (пользуйтесь навигатором)
Схема проезда🗺
Остались вопросы?
Администратор Космопарка всегда на связи👩💻
☎️+7 (924) 882-50-95 | 11 |
| 10 | Ты еще не с нами?
➡️ Подключайся ⬅️
Начни получать реальную выгоду от посещения Космопарка💰
Такое предложение есть только у нас💯
Регистрируйся в программе лояльности «КосмоБонус» и получай кэшбэк от 3% до 7% при оплате услуг Первого батутного🪙
Прокачивай свой уровень кэшбэка для получения максимальной скидки↗️
Не упускай возможность пользоваться выгодными предложениями и участвовать в специальных акциях😉
Только сейчас действует уникальное предложение для новых участников - 200 приветственных КосмоБонусов вместо 100🤩
Регистрируйтесь по ссылке:
https://app.samosale.ru/pervyj-batutnyj-kosmopark/telegram-2026
Летай ВЫГОДНО и БЕЗОПАСНО на наших батутах🚀 | 15 |
| 11 |  🚀Наше тело создано для движения. А современный образ жизни (сидячая работа, гаджеты, стресс) делает нас зажатыми, вялыми и больными.
Батут возвращает телу то, что оно потеряло. И делает это мягко, эффективно и с удовольствием.
Разбираем по пунктам👇
1. УКРЕПЛЕНИЕ ВСЕХ МЫШЦ ОДНОВРЕМЕННО🤸
В отличие от тренажерного зала, где вы качаете одну группу мышц, батут задействует все тело одновременно.
-Ноги: икры, квадрицепсы, ягодицы работают при каждом отталкивании.
-Корпус: пресс и мышцы спины стабилизируют тело в воздухе.
-Руки и плечи: активно участвуют в махах и элементах.
Результат: вы не просто прыгаете — вы формируете подтянутое, сбалансированное тело без перекосов и дисбаланса.
2.ПРОФИЛАКТИКА ОСТЕОХОНДРОЗА И БОЛЕЙ В СПИНЕ🦴
Сидячая работа и просмотр гаджета с согнутой шеей — это бич современности. Позвоночник зажимается, мышцы спины атрофируются, появляются боли в шее и пояснице.
Батут решает эту проблему:
-Мягкая вибрация расслабляет спазмированные мышцы.
-Укрепляется глубокий мышечный корсет, который поддерживает позвоночник.
-Улучшается кровоснабжение межпозвоночных дисков.
Результат: уходят боли, возвращается подвижность, вы чувствуете себя на 10 лет моложе.
3.ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ ЭФФЕКТ🫁
Лимфатическая система — это «канализация» организма. Она выводит токсины, бактерии и продукты распада. Но у нее нет своего насоса (в отличие от крови). Лимфа движется только за счет сокращения мышц.
Когда вы прыгаете:
-Мышцы активно сокращаются — лимфа начинает двигаться.
-Вибрация «вытряхивает» застоявшуюся жидкость из тканей.
-Токсины выводятся, отеки уходят, иммунитет повышается.
Результат: вы чувствуете легкость, кожа становится чище, уходит хроническая усталость.
4.УКРЕПЛЕНИЕ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ🫀
Прыжки на батуте — это мягкое кардио. В отличие от бега, здесь нет ударной нагрузки на суставы, но пульс поднимается до оптимальных значений для тренировки сердца.
-Сердечная мышца укрепляется.
-Улучшается эластичность сосудов.
-Нормализуется артериальное давление.
-Снижается риск инфарктов и инсультов.
Результат: сердце работает как часы, выносливость растет, одышка уходит.
Вы прочитали только половину пользы.
Во второй части - продолжение о том, как прыжки влияют на:
-осанку и гибкость
-работу внутренних органов
-иммунитет и настроение | 54 |
| 12 | Ты еще не с нами?
➡️ Подключайся ⬅️
Начни получать реальную выгоду от посещения Космопарка💰
Такое предложение есть только у нас💯
Регистрируйся в программе лояльности «КосмоБонус» и получай кэшбэк от 3% до 7% при оплате услуг Первого батутного🪙
Прокачивай свой уровень кэшбэка для получения максимальной скидки↗️
Не упускай возможность пользоваться выгодными предложениями и участвовать в специальных акциях😉
Только сейчас действует уникальное предложение для новых участников - 200 приветственных КосмоБонусов вместо 100🤩
Регистрируйтесь по ссылке:
https://app.samosale.ru/pervyj-batutnyj-kosmopark/telegram-2026
Летай ВЫГОДНО и БЕЗОПАСНО на наших батутах🚀 | 21 |
| 13 | Кому носочки нескользящие?🧦
В наличии размеры:
🟩 S (26-30) - зелёные
🟦 М (31-35) - синие
🟪 L (36-40) - фиолетовые
⬜️ XL (41-45) - серые
Стоимость - 400₽ за пару
Приобретайте на стойке администратора Космопарка👩💻 | 10 |
| 14 | Ты еще не с нами?
➡️ Подключайся ⬅️
Начни получать реальную выгоду от посещения Космопарка💰
Такое предложение есть только у нас💯
Регистрируйся в программе лояльности «КосмоБонус» и получай кэшбэк от 3% до 7% при оплате услуг Первого батутного🪙
Прокачивай свой уровень кэшбэка для получения максимальной скидки↗️
Не упускай возможность пользоваться выгодными предложениями и участвовать в специальных акциях😉
Только сейчас действует уникальное предложение для новых участников - 200 приветственных КосмоБонусов вместо 100🤩
Регистрируйтесь по ссылке:
https://app.samosale.ru/pervyj-batutnyj-kosmopark/telegram-2026
Летай ВЫГОДНО и БЕЗОПАСНО на наших батутах🚀 | 19 |
| 15 |  Хотите знать все о тренировках на батутах?
Переходите в канал нашего тренера Даниила Комина и забирайте себе чек-лист «Как разминаться перед тренировкой»
@daniilkomintraining
Эти знания помогут вам подготовиться к завтрашнему открытому уроку👍
Еще не записался на открытый урок?
Запишись сейчас👇
89244828228 | 77 |
| 16 | В будни прыгать дешевле🤩
Скидки от 30% до 38%
30 минут - 350₽
1 час - 500₽
2 часа - 800₽
3 часа - 1150₽
Безлимит - 1800₽
Работаем:
Вторник-пятница 16:00-21:00
Суббота-воскресенье 12:00-21:00
📍ул. Ленина 69, строение 2.
Заезд с перекрёстка ул. Бумажной и ул. Милицейской (пользуйтесь навигатором)
Схема проезда🗺
Остались вопросы?
Администратор Космопарка всегда на связи👩💻
☎️+7 (924) 882-50-95 | 1 |
| 17 |  Детокс организма через прыжки на батуте. Как это работает?
Разбираемся в этой статье🤓
Мы уже говорили о том, что батут запускает детокс через движение лимфы. Но давайте копнем глубже. Почему именно батут, а не бег или тренажерный зал, считается лучшим инструментом для очищения организма?
Ответ — в анатомии👇
🫁Лимфатическая система и почему она
застаивается.
Лимфа — это прозрачная жидкость, которая омывает каждую клетку нашего тела. Она собирает токсины, бактерии, отработанные вещества и транспортирует их к лимфоузлам для последующего выведения из организма.
Проблема: у лимфы нет своего насоса чтобы приводиться в движение.
Например, кровь приводится в движение сердцем, а лимфа движется только за счет:
1. Сокращения и расслабления скелетных мышц.
Двигаетесь вы — двигается лимфа;
2. Движения диафрагмы. Вы дышите - течет лимфа;
3. Пульсации артерий рядом с лимфатическими сосудами.
🏃♀️Почему батут эффективнее бега?
При беге:
- Происходит ударная нагрузка на суставы.
- Работают только ноги.
- Вибрация тела жесткая и травмирующая. Не каждому человеку показан бег в принципе.
При прыжках на батуте:
- Происходит мягкая и плавная вибрация всего тела.
- Работают все группы мышц (ноги, ягодицы, пресс, спина, шея, руки) оказывая компенсаторное воздействие.
- Лимфа «проталкивается» по всему телу одновременно легко и без препятствий.
Одно движение на батуте задействует в 3 раза больше мышц, чем бег. А значит, на батуте ваша лимфа движется в 3 раза активнее.
🕖Что происходит в организме во
время прыжка (по секциям)
0-5 минут: усиление кровотока, лимфа начинает разогреваться.
5-15 минут: мышцы активно сокращаются
— лимфа выдавливается из тканей в сосуды.
15-30 минут: лимфа достигает лимфоузлов, токсины обезвреживаются иммунными клетками.
30-45 минут: очищенная лимфа возвращается в кровоток, печень подключается к детоксу.
45-60 минут: запускается процесс омоложения клеток — в них поступает больше кислорода и питания.
🔥Что вы почувствуете после первой тренировки на батутах?
-Легкость в теле, как будто сбросили рюкзак.
-Улучшение цвета лица (кожа порозовеет).
-Уходит тяжесть в ногах.
-Появляется ясность в голове.
-Улучшается настроение (выброс эндорфинов).
🚀Хотите проверить на себе?
Приходите на открытый урок 18 июля в 10:30. Вы почувствуете эффект уже после 1 тренировки. | 67 |
| 18 | В будни прыгать дешевле🤩
Скидки от 30% до 38%
30 минут - 350₽
1 час - 500₽
2 часа - 800₽
3 часа - 1150₽
Безлимит - 1800₽
Работаем:
Вторник-пятница 16:00-21:00
Суббота-воскресенье 12:00-21:00
📍ул. Ленина 69, строение 2.
Заезд с перекрёстка ул. Бумажной и ул. Милицейской (пользуйтесь навигатором)
Схема проезда🗺
Остались вопросы?
Администратор Космопарка всегда на связи👩💻
☎️+7 (924) 882-50-95 | 27 |
| 19 | Ты еще не с нами?
➡️ Подключайся ⬅️
Начни получать реальную выгоду от посещения Космопарка💰
Такое предложение есть только у нас💯
Регистрируйся в программе лояльности «КосмоБонус» и получай кэшбэк от 3% до 7% при оплате услуг Первого батутного🪙
Прокачивай свой уровень кэшбэка для получения максимальной скидки↗️
Не упускай возможность пользоваться выгодными предложениями и участвовать в специальных акциях😉
Только сейчас действует уникальное предложение для новых участников - 200 приветственных КосмоБонусов вместо 100🤩
Регистрируйтесь по ссылке:
https://app.samosale.ru/pervyj-batutnyj-kosmopark/telegram-2026
Летай ВЫГОДНО и БЕЗОПАСНО на наших батутах🚀 | 25 |
| 20 | Для тех, кто вчера пропустил:
Запись на участие здесь👇
89244828228
Условия в закрепе👆 | 69 |
