Ответы Наставника ✨
前往频道在 Telegram
264
订阅者
无数据24 小时
-17 天
-630 天
数据加载中...
吸引订阅者
十二月 '2412月 '24
十二月 '24
+4
在0个频道中
十一月 '24
+14
在0个频道中
Get PRO
十月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+16
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+9
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+4
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+3
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+3
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+8
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+10
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+261
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 29 十二月 | 0 | |||
| 28 十二月 | 0 | |||
| 27 十二月 | 0 | |||
| 26 十二月 | 0 | |||
| 25 十二月 | 0 | |||
| 24 十二月 | 0 | |||
| 23 十二月 | 0 | |||
| 22 十二月 | 0 | |||
| 21 十二月 | 0 | |||
| 20 十二月 | 0 | |||
| 19 十二月 | 0 | |||
| 18 十二月 | 0 | |||
| 17 十二月 | 0 | |||
| 16 十二月 | 0 | |||
| 15 十二月 | 0 | |||
| 14 十二月 | 0 | |||
| 13 十二月 | 0 | |||
| 12 十二月 | +1 | |||
| 11 十二月 | 0 | |||
| 10 十二月 | +1 | |||
| 09 十二月 | 0 | |||
| 08 十二月 | +1 | |||
| 07 十二月 | 0 | |||
| 06 十二月 | 0 | |||
| 05 十二月 | +1 | |||
| 04 十二月 | 0 | |||
| 03 十二月 | 0 | |||
| 02 十二月 | 0 | |||
| 01 十二月 | 0 |
频道帖子
Господь готов дать нам все что мы просим, это мы не готовы это брать…
✨Ответ Наставника
| 2 | Посилання на марафон https://t.me/+LR-iDy8XsK82YjNi | 136 |
| 3 | Приєднуйтесь до марафону «Баланс» і змініть своє життя!
Дорогі друзі!
Ми раді запросити вас на унікальний марафон «Баланс», створений психологічним центром «Баланс» та розробниками додатку «Розумне тіло». Цей марафон — ваш шанс змінити своє життя, знайти гармонію в тілі та душі!
Що вас чекає?
🌟 30 днів доступу до додатку «Розумне тіло» — вашого персонального помічника на шляху до здоров'я та внутрішньої рівноваги.
🏋️♂️ Фізичні тренування — ефективні вправи для зміцнення тіла та підвищення енергії.
🌬 Дихальні практики — оволодійте методами управління диханням для зниження стресу та відновлення ментального балансу.
🧠 Психологічні техніки — робочі інструменти для покращення внутрішнього діалогу та психоемоційного стану.
💬 Підтримка та загальний чат — протягом всього марафону у вас буде можливість спілкуватися в спеціальному чаті з нашими провідними спеціалістами та власниками компанії. Вони готові підтримати вас на кожному етапі вашого шляху, відповісти на запитання та надихнути на нові досягнення!
Чому саме марафон «Баланс»?
Ми віримо, що гармонія починається з турботи про себе. За 30 днів ви покращите своє фізичне здоров'я, навчитеся управляти емоціями та отримаєте новий погляд на своє благополуччя. Разом ми створимо простір, де кожен зможе почуватися краще, знайти баланс та навчитися жити усвідомлено.
📅 Старт марафону: 2.12.2024
Не відкладайте турботу про себе на завтра. Зареєструйтеся прямо зараз і почніть свій шлях до гармонії та здоров'я!
Подаруйте собі баланс, радість та енергію нового життя!
З любов'ю,
Команда психологічного центру «Баланс» та додатку «Розумне тіло» | 124 |
| 4 | Вітаю! 🤗
Невдовзі настане новий рік 🎉, і як чудово розпочати його з новими можливостями! Ми з партнерами вирішили організувати марафон, який буде абсолютно безкоштовним 🎁. Це наш подарунок для вас у честь свят!
Від вас потрібна лише рішучість приділити увагу та любов своєму тілу 💪❤️. Це не простий шлях, але він надзвичайно важливий для кожного з нас! 🌟 | 93 |
| 5 | ЩО РОБИТИ З ОСОБЛИВО ВРАЗЛИВИМИ ЛЮДЬМИ
Мене тут попросили поговорити про «різкість» і про «особливо чутливих людей, яких так легко зачепити». Ну що ж, давайте поговоримо.
Перше.
НЕ треба спілкуватися з тими, хто вам не подобається. Взагалі. Ніколи. У цьому немає ніякого сенсу. Ви можете не сваритися і не лаятися ні з ким, не обов'язково людині повідомляти, що вона вас дратує. Але якщо це так - позбавте і себе, і, до речі, її від такої хренової дружби.
Друге.
Якщо виходити з положення, що вам з людиною цікаво і приємно спілкуватися, то - якщо ви, звичайно, не соціопат - вам не захочеться її ображати навмисно. Отже, ви самі не говорите їй гидот і робите це усвідомлено, то і не треба нести ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ ЗА ТО, як ця людина вас зрозуміла. Ви не хотіли її образити спеціально? Значить, решта - це вже її суто особисті проблеми.
Третє.
У людей з тарганами є свої тригери. Ти говориш їм «ось табуретка», а вони - «ти вважаєш, що я схожий на табуретку?!». І далі в тому ж дусі.
У всіх свої заморочки. Якщо вас заздалегідь не повідомили, що з цією людиною, скажімо, не можна згадувати ім'я «Іван» або говорити про кактуси, то це не ваші проблеми і не ваша вина. Якщо на вас не одягнутий білий халат і ви не є її лікуючим лікарем, будь ласка, звільніть себе від необхідності нести відповідальність за її душевне здоров'я.
Четверте.
Якщо ви все ж таки образили людину, вона може прямим текстом це вам сказати і позначити, що САМЕ її зачепило. Якщо вона цього не робить, а починає на вас дутися і всім своїм виглядом дає зрозуміти, що ви повинні здогадатися, про що йде мова, - дивіться пункт перший. Це ще називається пасивною агресією, якщо що.
П'яте.
У світі бувають відверто агресивні люди, яким подобається говорити іншим гидоти. Це одне. Але якщо ви до таких людей не належите, то майте на увазі: образа вже живе у цій «чутливій» людині. Їй просто треба її (образу) в когось розміщувати. Ви можете поспівчувати цій людині, але ніяк не вплинете на її бажання розміщувати свою образу в оточуючих. Тому, як я вже говорив, якщо вам здається, то вам не здається. Відносини повинні бути легкими, прозорими і приносити радість. | 130 |
| 6 | Скука 🥱
✨Ответ Наставника | 107 |
| 7 | Выгорание ☠️ 🔥
✨Ответ Наставника | 137 |
| 8 |  Опора на себя ⚓️ Как выглядит устойчивость от критики и похвалы?
✨Ответ Наставника | 132 |
| 9 | Наш мозг 🧠 это НЕВЕРОЯТНЫЙ инструмент! И это ужасное проклятье …
✨Ответ Наставника | 210 |
| 10 | Жалость к себе , ☠️ яд который убивает жизнь .
✨Ответ Наставника | 252 |
| 11 |  Признание эмоций и чувств, это легкий способ научиться говорить «нет» и защищаться от манипуляции.
- Я даю себе право, не принимать сейчас решение. Мне надо время, чтобы подумать.
✨Ответ Наставника | 307 |
| 12 | Наше состояние , материально.
Наше принятие, дает возможность реализовать мечты.
✨Ответ Наставника | 220 |
| 13 |  没有文字... | 175 |
| 14 | Запрошуємо вас на наш новий ретрит у Карпатах, який відбудеться з 2 по 5 листопада! 🌲🏞
Це унікальна можливість зануритися в атмосферу спокою, природи та внутрішньої гармонії. Протягом чотирьох днів ви зможете відновити сили, позбутися емоційного та психічного напруження, та знайти внутрішній баланс. Наші досвідчені психотерапевти допоможуть вам пройти шлях трансформації, щоб ви відчули себе оновленими.
Що на вас чекає:
Глибокі психотерапевтичні сесії 🧠
Практики усвідомленості та медитації 🧘♀️
Розслаблюючі дихальні вправи та тілесні практики 🌿
Трансформаційна гра «Ліла» 🎲
Час у серці природи серед гір і свіжого повітря 🌄
Цей ретрит – ваша можливість зробити крок до змін і внутрішнього перезавантаження. Кількість місць обмежена, тож не зволікайте!
Зробіть перший крок до нової версії себе та приєднуйтесь до нашої подорожі у світ гармонії та натхнення!
Не пропустіть можливість змінити своє життя на краще!
Забронюйте своє місце сьогодні ! отримайте спеціальну пропозицію!
✨Ответ Наставника | 235 |
| 15 | Всех с праздниками)
Почему важны фантазии?
✨Ответ Наставника | 114 |
| 16 |  没有文字... | 115 |
| 17 | Природа Женщины. Равенство и конкуренция с мужчинами.
✨Ответ Наставника | 150 |
| 18 | На начале войны. Когда работал в международной благотворительной организации, проводил тренинги для врачей и учителей школ.
Книга по материалам ВОЗ, про первую психологическую помощь. Актуальна для всех жителей Украины, особенно для врачей, учителей, волонтеров. | 126 |
| 19 | Поле Неопределенности. 💫
Война неопределённости и определенности.
✨Ответ Наставника | 201 |
| 20 | Есть места на ретрит в Карпатах 2.11 числа | 156 |
