ch
Feedback

不要被骗子欺骗!Telemetrio 会找到并标记这些频道 👉 如果想查看标记,请订阅

خــ🏡ـونه منــوآقامون . خانه داری . آشپزی . خلاقیت . هنری .

خــ🏡ـونه منــوآقامون . خانه داری . آشپزی . خلاقیت . هنری .

前往频道在 Telegram

ارسالى خودتون رو به اين آيدى بفرستید @manoaghamoon

显示更多
2 073
订阅者
无数据24 小时
-97 天
-730 天
帖子存档
#خانه_داری ᭄🏡 نحوه ی شستن ظروف مسی✨

#خانه_داری ᭄🏡 کابینتات سفیده؟🤔 همه‌ش لک و کثیف میشه و نمیدونی چطوری تمیزش کنی؟😅 این محلول برات معجزه میکنه😍 چون هیچ آسیبی به کابینت‌هات نمیزنه و حسابی برق می‌اندازدشون😎 نیاز به هزینه خاصی هم نداره با همین وسایل تو خونه میتونی خیلی زود و راحت درستش کنی😎

#خانه_داری ᭄🏡 چهار ترفند ماشین ظرفشویی که هیچکس ازش حرف نمیزنه!

#خانه_داری ᭄🏡 ساده ترین روش تمیز کاری دیگه پول به این مواد گرون قیمت نانو نده با ساده ترین مواد داخل خونت خط و خش های استیل تو ببر و مثل روز اول براق براقش کن مقداری خمیر دندون و سرکه برات معجزه می‌کنه

•موچی😋• ~🩷مواد لازم : کره ۲۰ گرم نشاسته ذرت ۲۵ گرم آرد گلوتینوس ۱۵۰ گرم پودر قند الک شده ۶۰ گرم شیر یا آبمیوه ۳۰۰ گرم اسانس به دلخواه ~🩷مواد فیلینگ : خامه قنادی پنیر خامه‌ای توت فرنگی نوتلا برای دوستت ارسال کن😉 خانه داری ، آشپزی ، ترفند ، خلاقیت👇 @manoaghamoon2

•سالاد پروتئینی مرغ و سبزیجات🥗• ~🩷موادلازم • ۱ عدد سینه مرغ کامل پخته و ریش‌ریش‌شده • ۲ عدد هویج بخارپز خردشده • ۱۰ عدد قارچ متوسط تفت‌داده یا بخارپز • نصف لیوان ذرت پخته • ۵۰ گرم گشنیز خردشده ~🩷برای سس: • ۵ قاشق غذاخوری سس زیرو • ۱ قاشق غذاخوری سس کچاپ • اویشن، نمک و فلفل به مقدار دلخواه برای دوستت ارسال کن😉 خانه داری ، آشپزی ، ترفند ، خلاقیت👇 @manoaghamoon2

•نودالیت🍜• ~🩷موادلازم نودالیت با طعم مرغ ۲ بسته قارچ ۱۰۰گرم پنیر ورقه ای ۳ عدد سس کچاپ ۲ ق غ خامه ۲ ق غ آب ۴ لیوان برای دوستت ارسال کن😉 خانه داری ، آشپزی ، ترفند ، خلاقیت👇 @manoaghamoon2

۳ مدل صبحونه کافه‌ای جذاب😍 وافل : شکر ۳ ق غ وانیل ½ ق چ تخم مرغ ۲ عدد کره آب شده ۵ ق غ بیکینگ پودر یک ق چ شیر ۱ و ⅓ پیمانه آرد ۱ و ½ پیمانه تست ژامبون : نون تست ژامبون و قارچ پنیر هر مدلی تست شکلاتی : نون تست شکلات صبحانه موز، نون تست برای دوستت ارسال کن😉 خانه داری ، آشپزی ، ترفند ، خلاقیت👇 @manoaghamoon2

یه شام خوشمزه ، راحت و سه سوته😋 این ترکیب یه ترکیب برندس مواد لازم : نمک ۱ ق چ زردچوبه ۱ ق چ تخم مرغ ۲ عدد پیازچه یک پیمانه فلفل سیاه یک ق چ سیب زمینی ۵۰۰ گرم بیکینگ پودر یک ق چ پنیر پیتزا یک پیمانه جعفری یک پیمانه روغن ½ پیمانه آرد ۳ پیمانه برای دوستت ارسال کن😉 خانه داری ، آشپزی ، ترفند ، خلاقیت👇 @manoaghamoon2

ناگت سالم و خوشمزه فقط با ۳ ماده اولیه🙂 بدون نیاز به آرد و بدون نیاز به سرخ کردن مواد لازم : تخم مرغ ۱ عدد سینه مرغ پخته ۱ پیمانه پنیر موزارلا ۱ پیمانه برای دوستت ارسال کن😉 خانه داری ، آشپزی ، ترفند ، خلاقیت👇 @manoaghamoon2

برای روزهای گرم این چیز کیک یخچالی میچسبه خیلی شیک ولی با چند قلم مواد ساده😊 مواد لازم : ژلاتین ۲۵ گرم آب سرد ½ استکان کره آب شده ۱۵۰ گرم پنیر ماسکارپونه ۴۰۰ گرم بیسکوئیت پتی بور ۲ بسته رشته فالوده خشک ۱ بسته خامه صبحونه ۴۰۰ گرم ژله بلوبری یک بسته پودر قند ۶۵ گرم

پنکیک شکلاتی صبحونه😋 مواد لازم : آرد ۱ لیوان شیر ۱.۵ لیوان تخم مرغ ۲ عدد بیکینگ پودر ۱ ق م پودر کاکائو ۲ ق غ وانیل نوک ق م روغن ½ لیوان شکر ۱ لیوان

نون خامه‌ای ترد و خوشمزه با ۳ قلم مواد😍 مواد لازم : آب ۲۰۰ گرم شکر یک ق غ کره حدود ۵۰ گرم بیکینگ پودر ⅛ ق چ خامه قنادی ۴۵۰ گرم آرد حدوداً ۱۲۵ گرم تخم مرغ ۴ عدد کمی وانیل

ساندویچ افسانه ای مواد لازم : پنیر پیتزا ۱۸۰ گرم فلفل دلمه‌ای یک عدد گوشت چرخ کرده ۲۵۰ گرم نون لواش یا یوفکا یا هر نونی ۴ عدد رب گوجه فرنگی ۲ - ۱.۵ ق غ سیب زمینی سرخ شده نمک و فلفل، زردچوبه

مرغ درست میکنی اما حس میکنی بو میده یا خیلی خوشمزه نمیشه پس با این روشی که من میگم درست کن ببین چقدر خوشمزه و خوش‌رنگ و لعاب میشن مرغ‌ها😎 مواد لازم : کمی برگ بو سیر ۳ - ۲ حبه زنجبیل تازه ۱ ق چ فلفل دلمه‌ای ½ یک عدد هویج متوسط یک عدد زعفران غلیظ دم کرده ران یا سینه مرغ دارچین ۱ تکه

⭕️هوس‌های غذایی را اگرچه نمی‌توان بصورت دقیق و قطعی بعنوان یک ابزار تشخیص کمبود مواد مغذی دانست.(به عنوان مثال: شخص مبتلا به
+3
⭕️هوس‌های غذایی را اگرچه نمی‌توان بصورت دقیق و قطعی بعنوان یک ابزار تشخیص کمبود مواد مغذی دانست.(به عنوان مثال: شخص مبتلا به دیابت که مدام ولع خوردن مواد شیرین و کربوهیدرات دارد) و البته هوسها گاهی هم می‌توانند تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله گرسنگی، نیاز بدن به انرژی، میزان آب بدن، دریافت مواد مغذی، خواب، استرس، عادت‌های غذایی و حتی میزان محدودیت رژیم غذایی باشند ولی در کل هوس کردن بعضی از خوراکیها تصادفی نیست و گاهی برای شما پیام کمبود بعضی مواد مغذی رو دارند: @manoaghamoon2

اگه دنبااال یه غذااای سریع و خوشمزه‌ای این کتلت مرغ رو حتماً امتحان کن😊 مواد لازم : سیر ۲ حبه نمک یک ق چ فلفل سیاه ½ ق چ مرغ چرخ‌کرده ۲۰۰ گرم ادویه دلخواه ½ ق چ سیب زمینی ۲ عدد پاپریکا ۱ ق چ پیاز ۱ عدد برای دوستت ارسال کن😉 خانه داری ، آشپزی ، ترفند ، خلاقیت👇 @manoaghamoon2

این سیب زمینی حالت رو خوب میکنه😋 مواد لازم : آرد حدود ۲ ق غ سیب زمینی ۳ عدد نمک، فلفل سیاه پاپریکا ۱ ق چ برای دوستت ارسال کن😉 خانه داری ، آشپزی ، ترفند ، خلاقیت👇 @manoaghamoon2

۳ مدل صبحونه کافه‌ای جذاب😍 وافل : شکر ۳ ق غ وانیل ½ ق چ تخم مرغ ۲ عدد کره آب شده ۵ ق غ بیکینگ پودر یک ق چ شیر ۱ و ⅓ پیمانه آرد ۱ و ½ پیمانه تست ژامبون : نون تست ژامبون و قارچ پنیر هر مدلی تست شکلاتی : نون تست شکلات صبحانه موز، نون تست برای دوستت ارسال کن😉 خانه داری ، آشپزی ، ترفند ، خلاقیت👇 @manoaghamoon2

#خانه_داری ᭄🏡 پنکه رو به همین راحتی تمیز کن✨ ❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅❅ برای دوستت ارسال کن😉 خانه داری ، آشپزی ، ترفند ، خلاقیت👇 @manoaghamoon2