Відділ соціально-психологічної підтримки
前往频道在 Telegram
Офіційний канал Відділу соціально-психологічної підтримки Департаменту студентського розвитку КПІ ім. Ігоря Сікорського Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot Запис до психолога: https://sss.kpi.ua/psy-consult/
显示更多2 955
订阅者
-124 小时
+1297 天
+48930 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
九月 '26
九月 '26
+59
在0个频道中
八月 '26
+494
在5个频道中
Get PRO
七月 '26
+52
在5个频道中
Get PRO
六月 '26
+9
在4个频道中
Get PRO
五月 '26
+27
在25个频道中
Get PRO
四月 '26
+23
在7个频道中
Get PRO
三月 '26
+33
在8个频道中
Get PRO
二月 '26
+29
在26个频道中
Get PRO
一月 '26
+12
在25个频道中
Get PRO
十二月 '25
+14
在12个频道中
Get PRO
十一月 '25
+18
在29个频道中
Get PRO
十月 '25
+60
在16个频道中
Get PRO
九月 '25
+201
在9个频道中
Get PRO
八月 '25
+252
在10个频道中
Get PRO
七月 '25
+10
在8个频道中
Get PRO
六月 '25
+31
在13个频道中
Get PRO
五月 '25
+40
在23个频道中
Get PRO
四月 '25
+25
在11个频道中
Get PRO
三月 '25
+9
在11个频道中
Get PRO
二月 '25
+12
在5个频道中
Get PRO
一月 '25
+28
在21个频道中
Get PRO
十二月 '24
+15
在2个频道中
Get PRO
十一月 '24
+52
在20个频道中
Get PRO
十月 '24
+42
在17个频道中
Get PRO
九月 '24
+98
在13个频道中
Get PRO
八月 '24
+227
在4个频道中
Get PRO
七月 '24
+41
在10个频道中
Get PRO
六月 '24
+13
在9个频道中
Get PRO
五月 '24
+22
在5个频道中
Get PRO
四月 '24
+18
在12个频道中
Get PRO
三月 '24
+23
在13个频道中
Get PRO
二月 '24
+25
在14个频道中
Get PRO
一月 '24
+15
在7个频道中
Get PRO
十二月 '23
+16
在8个频道中
Get PRO
十一月 '23
+33
在21个频道中
Get PRO
十月 '23
+18
在13个频道中
Get PRO
九月 '23
+117
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+808
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+149
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+35
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+38
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+17
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+33
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+27
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+24
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+8
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+50
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+105
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+317
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+85
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+36
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+39
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+21
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+12
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+13
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+17
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+9
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+39
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+73
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+95
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+74
在0个频道中
Get PRO
八月 '21
+27
在0个频道中
Get PRO
七月 '21
+12
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+11
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+3
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+26
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+11
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+17
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+138
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+548
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 06 九月 | 0 | |||
| 05 九月 | +1 | |||
| 04 九月 | +4 | |||
| 03 九月 | +20 | |||
| 02 九月 | +21 | |||
| 01 九月 | +13 |
频道帖子
+5
👉🏻 Поставити запитання можна тут.
👉🏻 Записатися на індивідуальну психологічну консультацію можна тут.
ВСПП ДСР
| 2 | 💊 Перша домедична допомога: протокол xABCDE
▫️ Хто з вас вже був на курсах/вишколах з тактичної медицини, то знає про MARCH (і ми не про березень). Його аналогом у цивільному житті слугує протокол xABCDE — розроблений щоб швидко оцінити ситуацію та надати домедичну допомогу при невідкладних станах. Бо швидка не завжди зможе приїхати вчасно. Та і ситуації різні бувають, ми це за останні роки вже і так чудово зрозуміли та відчули на собі.
▫️ Уміти надавати домедичну допомогу — це обов'язок кожної людини. Тому ми підготували для вас оглядову статтю по алгоритму xABCDE, і дуже просимо проходити курси хоча б раз на пів року. Бо без набутих навичок теорія спрацьовує далеко не завжди. А у стресі то і поготів.
ВСПП ДСР | 612 |
| 3 | 💻 Розпочинаємо за пів годинки! | 591 |
| 4 | 🫶 | 740 |
| 5 | 📢 Група підтримки для відновлення внутрішнього ресурсу переноситься в онлайн
▫️ Ресурсна група — це простір, де люди можуть ділитися своїми переживаннями, отримувати підтримку та знаходити внутрішні ресурси для подолання труднощів. Запрошуємо на відкриту зустріч від відділу соціально-психологічної підтримки (ВСПП), на якій поговоримо про стрес та як із ним бути (чи не бути).
🗣 Ведуча групи: Катерина Кириленко, фахівчиня відділу.
❗️ Ресурсна група не є груповою психотерапією, психологічним консультуванням чи заміною професійної допомоги.
🕑 Коли: 03 вересня (чт) з 16:30 до 18:30.
📍Де: онлайн, в Zoom за цим посиланням.
ВСПП ДСР | 752 |
| 6 |  🌸 Запрошуємо волонтерів до команди Українсько-Японського центру!
Мрієте зануритися у світ японської культури, здобути досвід організації подій та знайти однодумців? Ми шукаємо активних та вмотивованих людей, які прагнуть дізнатися щось нове та стати частиною наших проєктів!
Що на Вас чекає:
- Практичний досвід у координації культурних заходів
- Знайомство з майстрами та традиціями Японії
- Дружня атмосфера та нові знайомства
📍 Де: Берестейський просп., 37Л (Бібліотека КПІ, 4 поверх)
🗓 Коли: 3–6 вересня, з 12:00 до 21:00 (можливий гнучкий графік)
📝 Заповнюй реєстраційну форму за посиланням: https://forms.gle/qmuvE9wkgoHXRyr19
Долучайся — творимо культурні події разом! ✨ | 245 |
| 7 | ✅ Чекліст ментального здоров'я на вересень
📚 Це вже перше вересня?! Отакої! Якось доволі непомітно промайнув серпень. Для всіх студентів починається новий етап університетського життя, наповнений новими цікавинками, враженнями, а може й деякими труднощами. Саме тому актуальним залишається турбота про власний психологічний стан. Допомогти в цьому питанні зможе чекліст ментального здоров'я на вересень.
ВСПП ДСР | 790 |
| 8 |  +6🕯 167 життів. 167 історій. 167 наших героїв — київських політехніків, Захисників і Захисниць України, які віддали свої життя за свободу та незалежність нашої держави.
За цією цифрою, за кожним іменем — студент, випускник, викладач КПІ, завдяки мужності й подвигу яких ми вистояли й продовжуємо боротися за своє право бути вільними та самим визначати власне майбутнє.
Сьогодні, у День пам’яті Захисників і Захисниць України, ми згадуємо кожного й кожну, хто загинув у боротьбі за незалежність, суверенітет і територіальну цілісність України.
📜 У стінах КПІ пам’ять про полеглих героїв ожила в акції «Столи пам’яті», до якої долучилися факультети та навчально-наукові інститути університету.
▪️Кожен «Стіл пам’яті» — це місце вдячності й шани тим, кого ми втратили, нагадування про наш обов’язок берегти їхні імена і ніколи не забувати ціну свободи.
🇺🇦 Вічна слава Захисникам і Захисницям України.
Пам’ятаємо.
Шануємо.
Не забудемо. | 676 |
| 9 |  +5🫶 Пам'ятка для самозаспокоєння під час повітряної тривоги
▫️ "4 стихії" працюють як коротка вправа на повернення відчуття контролю й контакту з теперішнім моментом під час тривоги.
ВСПП ДСР | 1 842 |
| 10 | +5 👉 Доєднатися до KPIrun Club можна за посиланням!
ВСПП ДСР | 633 |
| 11 | 🫶 Рубрика "Запитай психологів/соціальних працівників"
▫️ Якщо дана тема для вас не розкрита, чи маєте додаткові запитання — поставити їх можна тут, а у полі "до кого" обирайте соціального працівника. Або приходьте на консультацію.
ВСПП ДСР | 612 |
| 12 | 🍷 Дії при алкогольному отруєнні
▫️ Алкогольне отруєння — це серйозний і потенційно смертельний стан, який виникає, коли людина споживає велику кількість алкоголю за короткий проміжок часу, перевантажуючи здатність організму його переробляти. Розуміння того, як поводитися в разі алкогольного отруєння, є надзвичайно важливим.
🔴 Що не можна робити:
• Спеціально викликати блювоту.
• Дозволяти людині «виспатися».
• Холодний душ або кава.
• Давати їжу або багато води.
• Давати таблетки від головного болю.
🟢 Що потрібно робити:
• Викличте службу екстреної допомоги — 103. Надайте чітку інформацію про ситуацію, включаючи стан та місцезнаходження людини.
• Перевірте реакцію: обережно торкніться людину за плечі та голосно поговоріть з нею, щоб перевірити, чи вона реагує. Якщо людина не реагує, необхідно діяти швидко.
• Підтримуйте людину в свідомості.
• Покладіть людину у стабільне бокове або сидяче положення.
• Підтримайте голову та слідкуйте за диханням.
💻 Детальніше про алкогольне отруєння читайте у нас на сайті. І споживайте відповідально!
ВСПП ДСР | 1 025 |
| 13 | 👌🏻 Якщо ви вже реєструвалися тут, то можна не робити це повторно. | 628 |
| 14 | 📢 Група підтримки для відновлення внутрішнього ресурсу
▫️ Ресурсна група — це простір, де люди можуть ділитися своїми переживаннями, отримувати підтримку та знаходити внутрішні ресурси для подолання труднощів. Запрошуємо на відкриту зустріч від відділу соціально-психологічної підтримки (ВСПП), на якій поговоримо про стрес та як із ним бути (чи не бути).
🗣 Ведуча групи: Катерина Кириленко, фахівчиня відділу.
❗️ Ресурсна група не є груповою психотерапією, психологічним консультуванням чи заміною професійної допомоги.
📄 Реєстрація за посиланням.
🕑 Коли: 03 вересня (чт) з 16:30 до 18:30.
📍Де: приміщення ВСПП, вул. Борщагівська, 144 (гуртожиток 20, вхід зліва).
ВСПП ДСР | 643 |
| 15 | Як ти зазвичай «знімаєш» стрес? | 644 |
| 16 |  +9🫶 Рубрика "Запитай психологів/соціальних працівників"
▫️ Про Коло мого контролю маємо статтю на сайті, до речі.
👉🏻 Поставити запитання можна тут.
👉🏻 Записатися на індивідуальну психологічну консультацію можна тут.
ВСПП ДСР | 790 |
| 17 | 💛💙 У Незалежності є імена і псевдо.
Зі святом, любі! | 618 |
| 18 | 🇺🇦 З Днем Державного прапора України | 680 |
| 19 |  💙 КПІ — частина Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?»
Ментальне здоров’я — важлива частина нашого щоденного життя. Саме тому КПІ долучається до Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською.
Для університетської спільноти це ще один крок до формування культури турботи про себе та людей поруч. Адже навчання, робота, дедлайни, зміни й виклики воєнного часу можуть впливати на наш емоційний стан — і важливо вчасно помічати це.
💬 «Ти як?» — це не просто запитання.
Це можливість зупинитися на хвилину й чесно запитати себе:
Що я зараз відчуваю? Що мені потрібно? Чи можу я допомогти собі самостійно? А коли варто звернутися по підтримку?
У межах програми доступні доказові техніки самодопомоги, рекомендації фахівців, інформація про психологічну підтримку та перевірені сервіси допомоги.
🌿 Корисні ресурси:
🔹 «Ти як?» — платформа ментального здоров’я
🔹 Розділ «Самодопомога» — техніки для зниження стресу, роботи з тривогою, емоціями, думками та відновлення стійкості.
🔹 «Мені потрібна допомога» — як зрозуміти, яка саме підтримка вам потрібна та де її отримати.
💙 Піклуватися про себе — не слабкість. Це навичка, яку можна розвивати.
Ти як? І що тобі потрібно сьогодні?
ВСПП ДСР | 16 624 |
| 20 |  📢 Ресурсні групи від відділу соціально-психологічної підтримки
▫️ Запускаємо серію ресурсних груп — безпечних просторів, де можна побути серед своїх, поговорити про те, що відбувається, та отримати підтримку.
🫂 Загальна ресурсна група
Раз на 2 тижні. Відкрита для всіх, хто хоче підтримки й контакту з іншими.
Старт — початок вересня.
🧭 Для ветеранів/ок, військових, їхніх близьких та друзів
Раз на місяць. Для тих, хто служить, має досвід служби або чекає й підтримує рідних, друзів у війську.
Старт — кінець вересня.
🫶 Для ВПО та їхніх друзів
Раз на місяць. Простір для тих, хто переїхав через війну, адаптується до нового місця або просто хоче бути поруч із людьми зі схожим досвідом.
Старт — кінець вересня.
📄 Реєстрація за посиланням.
Це не групова терапія. Це простір для підтримки, взаємодії та відновлення ресурсу.
ВСПП ДСР | 11 590 |
