✨КСЮШИНЫ ИСТОРИИ✨

Очень любим ресторан 📍Пасанаури в Тбилиси. Самые вкусные хинкали и вино. Наши любимые: Цинандали (белое сухое) и Киндзмараули (красное полусладкое).

Как же чудесно! Впервые в Грузии мы были в мае этого года: в Тбилиси, Кахетии и Батуми. Сейчас прилетели в Тбилиси на выходные, а тут теплая золотая осень. Просто сказочно! Мне нравится намного больше, чем весной. Туристов меньше, погода приятнее и прохладнее, при этом солнечно. Гуляем по центру, пьем грузинское вино и греемся ✨

Как же тепло и хорошо в Грузии сейчас. Мы тут второй раз за этот год, приехали с определенной целью на пару дней. А тут так солнечно! +18 градусов 🥹 Греюсь) 📍кафе Coffee Line (очень вкусные завтраки целый день)

Последние несколько лет я увлечена минимализмом, пытаюсь сократить количество вещей и потребление в целом. Это такой кайф… Уже который раз летаю только с ручной кладью. В прошлые два раза брала маленький чемоданчик, а сегодня уместила все вещи в спортивную сумку. Такое облегчение! Всего 2-3 года назад мой чемодан в любую поездку (даже на выходные) весил минимум 20 кг. Я буквально все пожитки собирала с собой. Сейчас беру только самые необходимые вещи из одежды (и стираю их в отеле при необходимости, если путешествие длительное), косметику беру по минимуму, отель выбираю с хорошими туалетными принадлежностями и феном (чтобы вообще из этого ничего не тащить). Чувствую такую легкость. Однозначно советую попробовать!

Сегодня быстренько собираюсь вместе с вами на учебу. Недавно я закончила блок «Психология мотивации человека» и сейчас перехожу к «Социальной психологии». Получаю огромное удовольствие от обучения! С утра закончилась любимая умывалка, поэтому решила сразу сделать заказ в Золотом яблоке. У меня, кстати, накопилось уже много бьютисов. Я хочу за них купить себе секретный бокс с миниатюрами или парфюмом от Золотого яблока в их Киоске 💋Чтобы добрать баллы выполняю задания. Сегодня оставила три отзыва на ранее купленные товары и заказала средство для волос, за это получила +60 бьютисов! 🤍 Теперь жду заказ и слушаю лекции. После отчислении из магистратуры «Управление инновационным бизнесом» я все-таки продолжила обучение в Высшей школе экономики в сфере психологии, и мне очень нравится 🥹 Реклама. ООО «Екатеринбург Яблоко», ИНН 6670381056, erid: 2Vtzqx8E9uT

У меня есть мой девиз по жизни «Живу свою лучшую жизнь!» 🩷 Это девиз полностью отражает меня и всегда со мной в гравировке на аксессуарах, в тату, на обоях телефона, в описании блога…. Около года я мечтала создать собственный мерч с моим девизом. После поиска производства, выбора и закупки тканей, подбора лекало и вышивки наконец-то все получилось. И я держу в руках два идеальных лонга из плотного хлопка с вышивкой «Живу лучшую жизнь!». Еще недавно я стояла у станка и наблюдала, как делается вышивка на ткани, а теперь эти лонги в моем гардеробе 🥹 Я таааак рада, что все получилось! Цвета два (мои любимые) : розовый с белой вышивкой и белый с розовой. Размер единый, я лично создавала идеальное лекало под себя. Подойдет девушкам с любой комплектацией и ростом. Приобрести можно на моем сайте 🫂 ✨Желаю каждой из вас жить свою лучшую жизнь!!✨

Это самое милое, что я видела за сегодня…💔 В ноябре и декабре всегда очень много работы. Я отвечала на сообщения в рабочих чатах, поднимаю глаза с телефона и вижу, как Малыш стоит на задних лапках перед диваном и смотрим, чем я занимаюсь 🥹 Скучает, требует внимания. Взяла его к себе, сидит гладиться!

Вчера была на Дне Рождении у своей подруги 🥺💓 Ее очень мило поздравил ресторан. Они вынесли мини-бенто тортик с разными топпингами и украшениями, которыми именинница украсила свой праздничный тортик. Я считаю, это креативно! 📍 ресторан Хорошая девочка

Я у себя в фотопленке и я у Саввы в фотопленке…💆🏼‍♀️

НОВОЕ ВИДЕО НА ЮТУБ ❣️ Про моих любимых кроликов)

Я всегда безумно радовалась, что мой парень не играет в компьютерные игры. Вместо этого мы часами играем в настолки. Благодаря Савве, я открыла для себя столько разных настольных игр. Некоторые невероятные сложные, но все захватывающие и интересные. Вот сегодня Любимый купил нам еще одну игру — Робинзон Крузо. Теперь мы потеряны для окружающего мира…

📍Городская ферма ВДНХ

Савва подарил 💔 Самый большой набор акриловых маркеров для раскрашивания, 288 штук. Я их таааак хотела!!!

Встретились с подругой на вкусный ужин в кафе📍Look up, а тут проходит интересная коллаборация! При заказе особого десерта из меню, вы получаете в подарок соль для ванны и бальзам для губ от Laboratotium. Очень люблю их продукты для ванны, а аромат бальзама для губ меня просто покорил, приятный цитрусовый и очень новогодний! Само кафе уютное (и безумно вкусное!). Есть библиотека, где вы можете взять почитать любую книжку или поиграть в шахматы. Обязательно сохраняйте себе это место и успевайте получить призы за заказ десерта 🤍

Я очень люблю живые цветы в интерьере. Раз в неделю мне Савва дарит новый букет, поэтому на моем столе всегда есть свежие цветы ❣️ Раньше Савва дарил цветы реже, но букеты были огромные. Это очень красиво (и очень инстаграмно😁), но в жизни с такими цветами сплошные проблемы: очень тяжело ухаживать. Я считаю, большие букеты хороши на праздники. А без повода, просто для красоты, приятнее получать небольшие необычные цветочки!

Больше всего на домашние тренировки меня мотивирует новая спортивная одежда. Закупаюсь и сразу хочется тренироваться! Обзор моего сегодняшнего образа для тренировки дома 🧘🏼‍♀️ Футболка и спортивные брюки от бренда Sensana. Заказывала в Спортмастер! Комплект купила за 3.148₽ вместо 6.998₽!! Потому что в мобильном приложении Спортмастер сейчас РАСПРОДАБРЬ — невероятные скидки на очень классные спортивные образы)) Заходите в приложение Спортмастер и успевайте закупиться на скидках! ✨А еще подписывайтесь на @sportmaster_style и ждите от меня новые подборки на осень-зиму на канале бренда✨

В январе будет год как я снова ем мясо после 7 лет вегетарианства. Я писала подробный пост о причинах прекращения вегетарианства, одна из которых — низкий уровень ферритина. При чем все 6 лет был нормальный, а потом резко упал до 10 (при норме 50-70). Я пила разные добавки и препараты от врачей, но ничего не помогало. Начала есть мясо: ем стейки, борщ, лапшу с говядиной, свиные ребра… и ничего… Сдала дважды ферритин за год, он по прежнему 10. Обращалась к двум разным терапевтам, никаких внятных рекомендаций не получила, кроме хорошо спать, есть красное мясо и дышать свежим воздухом (что я и так делаю). Поэтому пишу вам. Может быть кто-то сталкивался с проблемной низкого ферритина? Как поднимала, к кому обращались? Делитесь советами 🙏🏼