✨КСЮШИНЫ ИСТОРИИ✨

У меня есть тг-канал, куда я выкладываю на продажу свои вещи в отличном состоянии ✨ На днях выложила новые прекрасные костюмы на продажу, приятных покупок!

В 2020 году у меня еще были остаточные проблемы с кожей (акне и постакне), и мне посоветовали пользоваться ретинолом. Я начала применять его в уходе за кожей строго по инструкции. В итоге: действительно высыпания прошли, кожа очистилась со временем, НО… Она стала невероятно сухой, чувствительной, от прикосновений появлялись красные пятна. В итоге я забросила ретинол. Вот прошло 5 лет (ужас.. с 2020го года реально прошло уже 5 лет??), и я снова решила попытать удачу 🥲 Результат точно такой же. Поры очищаются, кожа идеальная без высыпаний, но жутко сухая и чувствительная… А это я еще наношу его раз в 3-4 дня, а надо начинать раз в 2 дня.

В 2020 году я начала снимать в тик ток, и с тех пор веду блог. Но я редко рассказываю о том, что первый свой блог завела в 2017 году в Инстаграмме (запрещен на территории РФ). Это был фуд-блог, посвященный вегетарианству, питанию и спорту. Я тогда ходила в зал, занималась с тренером, много готовила пп-еды и делилась этим на странице. У меня не было вообще никакой цели привлекать аудиторию, я вела это как дневник — исключительно для себя. Тогда в инсте были только посты и сторис (рилсов в помине не было), однако на постах я набрала 3.000 подписчиков. Где-то год это продолжалось, потом блог я забросила и страницу удалила. И никогда не думала, что вернусь к блогингу снова. Удивительно, но ни тогда, ни сейчас у меня не было цели развиться и набрать аудиторию. Я просто делала то, что мне самой нравится 🥹

Сегодня сдала первый экзамен на последней сессии в бакалавриате 🥹 Предмет «Политические коммуникации в интернете». И сам предмет, и экзамен были на английском языке. Мне очень нравилась наша преподавательница и пары! Буду вспоминать с теплотой. А пока отдыхаю и жду результаты ✨ Кстати, в этой сессии у меня всего 3 экзамена (два на английском, один на русском). При чем первые два письменные (на русском и на англе), а последний устный (на англе) и будет длиться 7 часов… мне уже плохо только от этого факты.

Погода зимой оставляет желать лучшего, так что прогулки оставляем до весны… или можно придумать классные занятия, которые помогут согреться после прогулок и разнообразят дни ✨А вот мои идеи, как интересно провести время зимой✨ 1/ массаж Релакс, классический или с горячими камнями — идеальный способ расслабиться. Заглядываюсь на фото из Koja, Душу Наружу и Kushetka, отзывы восторга и внимания массажистов подкупают еще больше. 2/ мастер-класс по керамике Поход в гончарную мастерскую — это всегда прекрасная идея. Одной, с подругой или парнем! Поможет не только согреться, но и создать воспоминания. Среди фаворитов: нежная студия Pause. на Таганской. 3/ пилатес, растяжка, йога Три мои любимых вида физической активности. Если хотели начать, то сейчас самое время! Мне очень нравится студия «Дом Сияй» 4/ уход для волос или другие новые бьюти-процедуры 5/ СПА для тела, поход в баню или бассейн Это вообще лучшая идея для любого зимнего вечера Все эти активности я нахожу через приложение Фитмост! Можно купить один абонемент и ходить в топовые студии спорта (различные направления йоги, пилатеса, бокса и даже тренажерные залы), премиальные салоны красоты и различные спа-центры. Огромный выбор студий и занятий на любой вкус, не нужно тратить время и силы на поиск, общение и приобретение пробных занятий. А сейчас у них проходит акция, впервые в Фитмосте можно купить ПЕРВЫЙ абонемент всего за 1990 руб по промокоду «НАЧНУ». Его как раз хватит, чтобы попробовать классы по йоге или пилатесу, а также согреться в бане. Скачивайте приложение Фитмост и обязательно посмотрите что есть в вашем городе. Если собирались попробовать что-то новое в 2025 году, то это отличная возможность 💗

Написали цели на 2025❓ Я сегодня начала, но еще не закончила. Я прописываю очень четко, до деталей, чтобы исполнение было проще спланировать, и все действительно получилось! У меня много личных целей, которые публично оглашать не хочу, но могу поделиться маленькой и безобидной: В 2025 году хочу отрастить длинные натуральные здоровые волосы, планирую поход к трихологу за консультацией. В 2024 у меня была цель отрастить свой цвет волос (после 8 лет осветлений и окрашиваний) — это получилось! Теперь иду дальше 🤩

Я вчера так вдохновилась фильмом «Партенопа», что сегодня мы решили начать смотреть сериал «Молодой папа» от того же режиссера (Паоло Соррентино) Мне безумно нравится с первой минуты первой серии…

Впервые за все январские встала в 9 утра и сходила на утреннюю тренировку по пилатесу ✨

Смотрела фильм «Партенопа» невероятно красивый 💔 Завораживает! В «Художественном» идет на языке оригинала (итальянском) с субтитрами. Кстати, поняла, что мне так нравится смотреть фильмы с оригинальном озвучкой. Если это английский, то хорошая практика, а если язык, который я не знаю, то это мотивация вообще не отвлекаться от экрана, иначе ничего не понятно будет (не осуждайте, ну, кто рилсики параллельно сериалам и кино не смотрит)

📍Кинотеатр «Художественный»

За день посмотрела 2й сезон сериала «Жить жизнь». Осталась последняя серия! Я в таком шоке от того, какое количество абьюза и манипуляций терпят герои сериала… Ну, реально, неужели такое существует в жизни? Кто-то готов терпеть такое отвратительное, мерзкое отношение к себе? Для меня это поразительно. Не буду углубляться в детали, чтобы не спойлерить. Посмотрите, сериал красивый, сексуальный)) Такая роскошная, богемная Московская жизнь с ее подводными камнями. Если смотрели, делитесь впечатлениями! Мне никто из героев не нравится… ощущение, что всех мамы не хвалили в детстве 😁

Потрясающий розыгрыш 🧸 У меня есть такой браслет, он чудесный 🌟 обязательно участвуйте и выигрывайте! Всем желаю удачи 💋

Дарим Cartier Trinity bracelet 💍 *или денежный перевод на карту Условия участия: 🎀 Добавить к себе КАНАЛЫ 🎀 Нажать УЧАСТВУЮ внизу {Итоги подведём 15.01 с помощью рандомайзера. Приз за наш счет}

Купила монитор для селфи. Это просто топ вещь… Если хотите снимать видео/делать фото на переднюю камеру айфона с хорошим качеством, но вам надо себя видеть, то подключаете такой монитор и прикрепляете к телефону (как фото на коробке). И монитор транслирует все, что происходит у вас на телефоне. Работает идеально, картинка не отстает, крепление идет в комплекте. Заказывала на озоне из зарубежа, доставили за неделю. Фирма и название на первом фото)

Я почти не ем сладкое, дома у меня нет шоколадок/печенек — ничего сладкого. Иногда только беру десерты в ресторанах какие-то необычные. НО в салонах съест миллион конфет могу запросто… Как-то я была на маникюре, трижды просила администратора добавить мне еще конфеты к кофе, и на третий раз мне принесли целую вазу конфет (я и ее съела…) Конфеты на бьюти-процедурах за калории не считаются, это чистый гормон счастья 🙏🏼

Вы когда обычно разряжаете ёлку? Я думаю, до конца января уже точно уберу… Но мне так нравится, как выглядит елочка в интерьера. Всегда придает такое тепло и уют 💔 Хочется каждое время года добавлять какие-нибудь сезонные украшения, подумаю над этой идеей)

📍ресторан №13

Я знаю по себе, как тяжело сделать первый шаг в творческой профессии. Снять первое видео для блога, пойти на обучение, начать свой первый проект… На днях наткнулась на интересный формат обучения от Yudaev School. Они запустили бесплатную программу по дизайну, где дают не просто базовые знания, а реально помогают собрать портфолио. Причем не абстрактное, а из 4 живых проектов. Самое ценное - к каждому студенту прикрепляют наставника, который разбирает ошибки и помогает довести работы до уровня, с которым можно идти к заказчикам. Знаю многих, кто застревает именно на этапе первого портфолио, а тут все структурировано - от основ Figma до анимации интерфейсов. Уже во время обучения можно начинать брать первые заказы и совмещать с учебой и иметь дополнительный доход. Если вы тоже давно поглядываете в сторону дизайна - самое время попробовать. Места ограничены, так как формат с личным наставником. Делюсь ссылкой — https://clck.ru/3FdXZn

Как прекрасно возвращаться домой после поездок… Всем сердцем люблю Москву! ♥️ Я потихонечку начинаю возвращаться к делам и работе, через неделю первый экзамен на сессии. Как ваши дела? Как проходят январские праздники?