✨КСЮШИНЫ ИСТОРИИ✨

Немного ✨шоппинга✨

Как я люблю J’pan…💔 Всегда безумно вкусно. А сегодня еще был последний день их коллаборации с Золотым яблоком. Еле успела! При покупке десерта Золотое яблоко (3 фото) в подарок идет бальзам для губ от Manyo со вкусом арбуза, просто потрясающий и бальзам, и десерт. 📍J’pan на Белорусской

Последние дни я была в поиске идеального рецепта домашних сырников✨ И вот наконец-то они у меня получились! Рецепт: — 1 пачка творого 9% (180 грамм) — 1 яйцо — 2 ст.л рисовой муки — изюм — сахарозаменитель по вкусу Замешиваю творог, яйцо, муку. В самом конце добавляю изюм и с/з. Ручками формирую сырнички, либо использую круглый стакан. Обжариваю по 3 минуты с каждой стороны, а потом на 6 минут оставляю на самом маленьком огне доходить до готовности. Ем со сметаной или мягким творогом 💕

В Москве погода просто ужас. Сугробы, метель, -2 градуса. Поэтому воскресенье у меня домашнее, утром только сходила обновила маникюр и педикюр 🩷 На вечер планируем заказать еду и смотреть 3й сезон «Белого лотоса». Как ваши дела? ✨ 📍салон Mood nail bar

Я сегодня встретилась с Софией (несоджа) в моем любимом ресторане Capito 💔 Обожаю встречи с коллегами-блогерами, меня это безумно вдохновляет и заряжает. Я, кстати, сегодня начала снимать влог на ютуб о моих обычных днях, рутине сейчас. Выйдет на следующей неделе ✨

🐣

Вышла на завтрак в кофейню 🩷 В Москве уже тепло и солнечно, чувствуется полноценный приход весны. Это не может не поднимать настроение! Весной и летом мне всегда хочется одеваться ярче, чем в остальные времена года. Так что возвращаюсь в свой любимый розовый цвет, беру латте с корицей и наслаждаюсь жизнью! Желаю вам прекрасного дня, прекрасный весны и прекрасной жизни 💋

Вы же знаете про запахи-якоря? Это концепция, основанная на ассоциации определённых запахов с конкретными воспоминаниями, эмоциями или состояниями. Когда вы испытываете определённые эмоции или переживаете важные моменты, запахи могут фиксироваться в вашей памяти. Например, вы используете один и тот же аромат рядом с партнером. Потом, услышав этот аромат в другом месте, он будет вспоминать про вас. Так же работает и с местами. В прошлогоднюю семейную поездку в Турцию я брала набор миниатюр от бренда Alma K. (крем для тела, скраб и тд). И сейчас купила полноразмерную версию этого крема. Я открыла банку и сразу вернулась в воспоминания о той поездке… Такой нежный приятный аромат и ностальгия 💔 P.S. Кстати, когда я использую уход Davines OI для волос, то Савва говорит, что я «пахну Шри-Ланкой» 😁 Потому что начала использовать этот уход именно на той нашей совместной поездке, очень мило!

Какое же огромное преимущество есть у ранних подъедов! Я всю свою жизнь просыпалась рано утром, 6-8 утра. В последние несколько лет мой режим ужасно сбился. По самым разным причинам: из-за учебы, блогинга, проблем со здровьем, из-за перелетов и разницы во времени и тд. Я без будильника просыпалась в 11-12 часов, завтракала в 14 и чувствовала, что весь день «потерян». Сегодня самостоятельно проснулась в 9 утра, позавтракала и сразу отправилась по делам. Сейчас только середина дня, а мой список дел на сегодня доделан. Можно отдыхать, гулять, готовить вкусняшки, смотреть лекции на ютубе, рисовать картину по номера… Надеюсь, получится и дальше сохранять такой режим. В идеале даже в 8 вставать. И чувствовать себя прекрасно! Перестраиваться на более ранние подъемы тяжеловато, ни это точно того стоит ✨

✨новое видео на ютуб✨ СМОТРЕТЬ 👈🏻

✨Такой прекрасный вечер✨Лекция на ютубе под свежую морковку. Последнее время постоянно получаю комментарии о том, что я похудела. При чем и в блоге, и в жизни (от подруг, знакомых и тд). Относительно своего веса в 2024 году я действительно похудела на 4 кг. Произошло это по разным причинам (и спорт, и питание, и изменения в состоянии здоровья в лучшую сторону). Специально цели похудеть у меня нет и не было. Я просто занимаюсь своим здоровьем, активно прохожу чек апы, сдаю анализы, посещаю врачей. Регулярно 4-5 раз в неделю занимаюсь спортом и хорошо питаюсь. По вечерам я всегда смотрю лекции (если я в своей продуктивной эре😁) или сериалы (если в эре гедонизма), под просмотр я обожаю что-то грызть, важно, чтобы это что-то было хрустящим. Заменила чипсы и прочие переработанные продукты на обжаренный миндаль или свежие овощи (огурец/морковь) или в фрукты. Как же потрясающе теперь себя чувствую… Легче засыпаю, лучше сплю и просыпаюсь с ощущением легкости!

Скучаю по путешествиям, и как только пройдет защита диплома (а может быть и раньше) обязательно отправлюсь в поездку! Планировать путешествия — всегда задача не из простых. Мне важно составить насыщенную программу, выбрать хороший и комфортный отель. ✨Для этого есть Ibicheskiy✨ Команда Ibicheskiy организовывают поездки по городам России и заграницу с премиум условиями: остановки в исключительно в комфортабельных глэмпингах и отелях, ресторанное питание от шеф-повара, стилизованные бранчи для любителей создания эстетичной контента в соц сети. Организаторы создают дружескую атмосферу и составляют насыщенную и интересную программу развлечений! Планируйте путешествия вместе с Ibicheskiy ❤️ А еще у ребят есть бот, который поможет вам определиться с форматом и направлением вашего путешествия) Бот подберет самые актуальные маршруты, расскажет про цены и ближайшие планируемые поездки 📅

Безумно вкусный обед… Я обожаю брать лимонный тарт с меренгой на десерт, очень рекомендую попробовать ❤️ 📍Probka на Цветном бульваре

К сожалению, многим девушкам знакома проблема цистита. Боли, постоянные рези, жжение, частые походы в туалет. Цистит ужасно портит качество жизни и мешает получать удовольствие, а зачастую это еще и болезнь, которая возвращается. Переохлаждение, инфекции, снижение иммунитета и многое другое — все это может спровоцировать цистит. В общем делюсь с вами средством, которое может помогать убирать симптомы цистита, которые я описала выше – растительный лекарственный препарат Цистон. В его состав также входят экстракты 7 лекарственных растений. Цистон применяется в комплексной терапии цистита и может помогать в борьбе с заболеванием, оказывая противомикробное и противовоспалительное действие. Я сталкивалась с циститом, поэтому держу Цистон в своей домашней аптечке. Не игнорируйте симптомы цистита, не запускайте болезнь и начинайте лечение вовремя 🙏🏼Так что когда цистит — тогда Цистон! Оставлю для вас ссылочку на сайт, посмотрите сами все. Кстати, Цистон продается в аптеках. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Я просто обожаю посещать новые места: кафе и рестораны, кино и театры, салоны красоты и массажные студии… Огромный плюс, что я блогер и еще могу делиться с вами своими отзывами ✨ Я подписана на огромное количество тг-каналов с рекомендациями разных мест, и вот по такой рекомендации пришла в кофейню Rockets. И мне не нравилось :( Столы крошечные, пространство между ними минимальное (буквально «касаешься локтями» соседа). Полное самообслуживание. Делать заказ нужно на кассе, забирать кофе в другом месте, а еду в третьем. Мне это показалось очень неудобным. Кофе и шницель вышли в 1.200₽ (примерно, не запомнила цену..). В принципе, нормально и вкусно. Но, на мой взгляд, за эти же деньги можно поесть в гораздо более атмосферных и вкусных кофейнях с потрясающим обслуживанием! Посоветуйте в комментариях кофейни и рестораны, в которые стоит сходить в Москве! Пойду по вашим рекомендациям 🤍 📍кофейня Rockets

Отжимания и подтягивания — мои слабые места (как и все остальные, качающиеся спорта 😁)

С тех пор как я начала есть мясо, каждый день — удивительный аттракцион, когда я пробую новые блюда! Шницель из индейки в Кофемании восхитительный, вкусный и порция большая ✨ Я уже пробовала бургеры, стейки, пельмени. Теперь шницель. В планах еще шашлык… Я 7 лет его не ела, не помню вкус вообще.

За окном дождь, я включила новую серию любимого сериала на английском и заказала в Самокате десертов к чаю 💔 Что может быть лучше? Каждый месяц у Самоката выходит лимитированный дроп. В марте появились пирожные птифур со вкусами: черника-лаванда, юдзу-виноград и кокос-маракуйя. Я обожаю пробовать новое! Десерт супер нежный, необычный. К чаю — идеально! В будущем каждый месяц будут появляться новые товары с интересными вкусами (например, лимитированное мороженое с необычными вкусами), которые потом не будут повторяться. Следите за новинками, а самое классное, что Самокат все привозит очень быстро, от 15 минут 🥹