⚫روان آنالیز⚫

“زن جاه‌طلب وقتش رو صرف ساختن می‌کنه، نه حرف زدن درباره بقیه.

طرز فکرت خیلی بیشتر از هوش ات، مسیر زندگیتو می‌سازه

“قبل از اینکه بخوای بیزنست رو ارتقا بدی، خودتو ارتقا بده.”

... آدم که ضعیف باشد تاب تنهایی ندارد، هرچه داری به او بده، خودش برمیگردد و همه را در دستت می‌گذارد. به یک آدم ضعیف آزادی بده، خودش آن آزادی را دست بسته برایت پس می‌آورد. بانوی میزبان #فئودور_داستایوفسکی

روح‌های بزرگ همواره با مخالفت شدید ذهن‌های متوسط روبرو شده‌اند. - آلبرت اینشتین

«علاقه‌ات را پیدا کن» توصیۀ مزخرفی است علاقه پیدا نمی‌شود، بلکه به مرور پرورش می‌یابد @ravananalyst

دیکتاتور تنها از یک چیز میترسد: آگاهی ! 👤 چارلی چاپلین

تریبون همیشه در اختیار افراد برنده قرار میگیره ، که بگن «بله ما خیلی تلاش کردیم که به اینجا رسیدیم» در حالیکه تو واقعیت دنیا پر از بازنده هایی که خیلی هم تلاش کردند اما نتونستن بگن چرا باختن ...... @ravananalyst

‌ تنها در یک صورت به تو ایرادی گرفته نمی‌شود: هیچ‌کاری نکن، هیچ‌چیزی نگو و هیچ‌چیزی نباش. ارسطو

خواهران جنگل ●محمد کوچک پور، عکاس طبیعت (۱۴۰۵-۱۳۳۴)

هیچ چیز به اندازه‌ی آن چیزی که به زبان نمی‌آوریم، ما را درگیر خود نمی‌کند. ‌ #میچ_آلبوم @

بعدها تغییر کردم‌... همه تغییر می‌کنند، تغییر سرنوشت آدم است. آدم باید تغییر کند.  ولی چطوری؟ دافو می‌گفت تغییر نتیجه‌‌ تصوری است که انسان از «خودش» دارد. 📙هندرسون پادشاه باران #سال_بلو

. تمام آنچه از سر گذراندم، مرا از جهان دور نکرد؛ بلکه مرا به خویشتن نزدیک‌تر کرد. رفتن‌ها، دلتنگی‌ها، فرو ریختن ها و دوباره برخاستن‌ها، همه درس‌هایی بودند که زندگی، آرام و پیوسته، در گوش جانم زمزمه می‌کرد. اکنون می‌دانم؛ هیچ سفری طولانی‌تر از سفر به خویشتن نیست، و هیچ دیداری ارزشمندتر از آن لحظه‌ای نیست که انسان، پس از سال‌ها گم‌گشتگی، سرانجام خود را در آغوش می‌گیرد.👤

در نهایت تنها یک چیز ضروری است ؛ تنهایی ، تنهایی درونی وسیع . اینکه درون خودت قدم بزنی و ساعت‌ ها به کسی برنخوری . این چیزی است که باید به آن دست پیدا کنی . #ریلکه 🌿☘

🧠هیچ شکی در تفاوت مغز مردان و زنان نیست اما این ویدیو نتایج علمی ثابت شده رو در این خصوص بررسی می‌کنه! 🆔@drpournamdari مطالب علمی روانپزشکی و روان‌شناسی رو در کانال #دکتر_مهدی_پورنامداری دنبال کنید. #روانپزشک #مغز

عدم قطعیت و پر شدن جاهای خالی با تروما و الگوهای سابق و آسیب‌رسان به جای واقعیت! 🆔@drpournamdari مطالب علمی روز روان‌شناسی و روانپزشکی در صفحات #دکتر_مهدی_پورنامداری 🌐آدرس سایت برای اطلاع و استفاده از خدمات و مراجعه به مقالات کاربردی: www.drpournamdari.com #روانپزشک #رابطه #تروما

اگر منتظر بمونی اول حالت خوب بشه و بعد زندگی کردن رو شروع کنی، ممکنه تا ابد منتظر بمونی. زندگی‌ات رو بکن. غمگین باش و انجامش بده. مضطرب باش و انجامش بده. مردد باش و انجامش بده. چون بهبود پیدا کردن همیشه قبل از تجربه کردن اتفاق نمی‌افته. گاهی خود تجربه‌ست که کم‌کم التیامت می‌ده.

چون در دریا افتادی و شنا نمی‌دانی مُرده شو‌ تا آب تو را بر سر نهد‌ - ‌شمس تبریزی‌ این سخن شمس تبریزی، همانند بسیاری از آموزه‌های او، دعوت به «تسلیم» و «رها کردن منِیت (خودخواهی)» است. برای درک عمیق‌تر این جمله، می‌توان آن را از چند زاویه بررسی کرد: ### ۱. نبرد بیهوده با جریان هستی شنا کردن در دریا (در این استعاره) نماد «تلاشِ برخودتکیه‌کردن» و «مقاومت در برابر جریان زندگی» است. وقتی کسی که شنا بلد نیست به دریا می‌افتد، تقلا کردن فقط باعث خستگی بیشتر و غرق شدن سریع‌تر می‌شود. شمس می‌گوید: وقتی در برابر عظمت هستی یا اراده‌ی الهی قرار گرفته‌ای، دست و پا زدنِ بیهوده (که ناشی از ترس و «منِ» ضعیف توست) فقط کار را بدتر می‌کند. ### ۲. مفهوم «مرده شو» (تسلیم محض) «مرده شو» در ادبیات عرفانی به معنای فیزیکیِ مرگ نیست؛ بلکه به معنای مرگِ «خودِ کاذب» است. یعنی تمام دلبستگی‌ها، غرور، ترس‌ها و محاسباتِ عقلانی خود را کنار بگذار. * «تا آب تو را بر سر نهد»: وقتی تو خودت را رها کنی و دیگر با اراده‌ی شخصی (که ناشی از جهل است) در برابر جریانِ عالم مقاومت نکنی، هستی (که در اینجا به دریا تشبیه شده) تو را در آغوش می‌گیرد و بر سطح خود نگه می‌دارد. یعنی: تو را از غرق شدن در تلاطم‌های ذهنی و رنج‌های دنیوی نجات می‌دهد. ### ۳. تضاد بین «اراده فردی» و «اراده کل» انسان معمولاً تصور می‌کند که با تکیه بر عقلِ جزئی و زورِ بازویش می‌تواند مشکلاتش را حل کند. اما شمس معتقد است که در مواجهه با حقایق بزرگ هستی، این‌گونه تلاش‌ها بی‌نتیجه است. تنها راهِ «نجات» (شناور ماندن روی آب)، دست کشیدن از شنا کردن است. به عبارت دیگر، آرامش واقعی زمانی حاصل می‌شود که انسان دست از کنترل کردنِ مطلقِ زندگی بردارد و اجازه دهد جریانِ هستی او را هدایت کند. --- خلاصه کلام: شمس تبریزی می‌خواهد بگوید که رنجِ اصلی انسان از «مقاومت کردن» در برابر چیزی است که هنوز برایش آماده نیست یا بزرگ‌تر از ظرفیتِ «منِ» اوست. او می‌گوید به جای مبارزه با موج‌ها، «تسلیم» شو؛ وقتی غرور و «منِ» تو بمیرد، آنگاه هستی تو را روی دستانش می‌گیرد و دیگر غرق نخواهی شد. این جمله شبیه به مفهوم «رهایی» در بسیاری از مکاتب معنوی است: برای اینکه بتوانی روی آب (زندگی) شناور بمانی، ابتدا باید از تلاش برای شنا کردنِ مصنوعی دست برداری.