Аванмонга 💜 Путешествия по Миру Будущего

За это время: ★Сдала экзамен по логике ★Уволилась ★Нашла работу ★Нашла как зайцем выйти с жд станции ★И многое другое P.S.: https://vk.com/kurgan_uran Подписывайтесь и приглашайте друзей! Антиуран в каждый дом!

За трое суток я проспала лишь 5,5 часа, поэтому мозг не хочет, чтобы моя фантазия работала, и у этой фотки был классный комментарий.

Не оставайся в стороне и ТЫ! Распространи этот пост и сделай фото!

Активисты АПС провели граффити-рейд при участии Народного сопротивления @narwar в поддержку экодвижений Курган-Антиуран (https://vk.com/kurgan_uran) и СтопГОК (https://vk.com/stop_gok):

Спасибо всем, кто уже поучаствовал в фотофлешмобе! #АнтиУран #СТОПГОК Ваша поддержка очень важна для активистов!

​Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами - Ирина Якутенко Почему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-за генетических особенностей у таких людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы — вещества, которые регулируют работу мозга. Нарушения бывают разными: обладателям одних постоянно не хватает ощущения удовольствия, носители других испытывают от приятных вещей настолько сильные ощущения, что не могут противиться им. Но итог один: «животная» часть мозга — лимбическая система, которая требует удовольствия прямо здесь и сейчас, чаще берет верх над самой «умной» зоной — префронтальной корой, которая помнит, что сиюминутное удовольствие угрожает большим жизненным планам. В книге много тестов, и, хотя по их результатам нельзя сделать выводы о том, есть ли у вас «плохие» варианты «генов самоконтроля» и как их влияние складывается с факторами среды, по косвенным признакам все же можно предположить, какие системы в вашем мозге работают не совсем правильно. Последняя часть книги — это рекомендации, как можно эффективно удерживаться от соблазнов именно вам и добиваться долгосрочных целей, несмотря на проблемы с самоконтролем. 💾 Скачать: fb2, epub, mobi

К чему это я... ⤵️

Хватит спать по утрам, спите по вечерам! Как опубликуешь пост в 2 ч ночи - 30 просмотров за час, как по утру - 5. А потом люди удивляются, что у них депрессии и вегетососудистые дистонии...