1 023
订阅者
无数据24 小时
-17 天
+3130 天
数据加载中...
吸引订阅者
七月 '26
七月 '26
+127
在1个频道中
六月 '26
+80
在0个频道中
Get PRO
五月 '26
+27
在0个频道中
Get PRO
四月 '260
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+3
在0个频道中
Get PRO
二月 '26
+21
在0个频道中
Get PRO
一月 '26
+7
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+23
在2个频道中
Get PRO
十一月 '25
+78
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+23
在1个频道中
Get PRO
九月 '25
+27
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+27
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+17
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+23
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+54
在1个频道中
Get PRO
四月 '25
+70
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+42
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+54
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+149
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+94
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+135
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+147
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+52
在0个频道中
Get PRO
八月 '24
+18
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+12
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+21
在0个频道中
Get PRO
五月 '24
+7
在0个频道中
Get PRO
四月 '24
+6
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+12
在0个频道中
Get PRO
二月 '24
+9
在0个频道中
Get PRO
一月 '24
+13
在0个频道中
Get PRO
十二月 '23
+10
在0个频道中
Get PRO
十一月 '23
+4
在0个频道中
Get PRO
十月 '23
+4
在0个频道中
Get PRO
九月 '23
+10
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+11
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+12
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+12
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+10
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+15
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+9
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+11
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+12
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+14
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+18
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+21
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+9
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+18
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+16
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+18
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+18
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+20
在0个频道中
Get PRO
三月 '22
+12
在0个频道中
Get PRO
二月 '22
+11
在0个频道中
Get PRO
一月 '22
+14
在0个频道中
Get PRO
十二月 '21
+10
在0个频道中
Get PRO
十一月 '21
+29
在0个频道中
Get PRO
十月 '21
+22
在0个频道中
Get PRO
九月 '21
+514
在0个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 31 七月 | +57 | |||
| 30 七月 | +3 | |||
| 29 七月 | +1 | |||
| 28 七月 | +1 | |||
| 27 七月 | +1 | |||
| 26 七月 | 0 | |||
| 25 七月 | +1 | |||
| 24 七月 | +2 | |||
| 23 七月 | 0 | |||
| 22 七月 | +1 | |||
| 21 七月 | +4 | |||
| 20 七月 | +1 | |||
| 19 七月 | +2 | |||
| 18 七月 | 0 | |||
| 17 七月 | +1 | |||
| 16 七月 | 0 | |||
| 15 七月 | +1 | |||
| 14 七月 | +2 | |||
| 13 七月 | +1 | |||
| 12 七月 | +2 | |||
| 11 七月 | 0 | |||
| 10 七月 | +2 | |||
| 09 七月 | +2 | |||
| 08 七月 | +1 | |||
| 07 七月 | +2 | |||
| 06 七月 | +2 | |||
| 05 七月 | +3 | |||
| 04 七月 | +9 | |||
| 03 七月 | +1 | |||
| 02 七月 | +3 | |||
| 01 七月 | +21 |
频道帖子
یه یادآوری برای آخر هفته ...
برای لحظه ای که کاراتو سبک سنگین میکنی و احساس میکنی پیشرفتی نداشتی ...
برای وقتی که این فکر مدام تو سرت میپرخه که به اندازه کافی تلاش نکردی ...
برای همه موقعیتهایی که احساس تنهایی و نا امیدی کردی ...
و هفته تموم شد ؛
اما هدفت هنوز هست ...
| 2 | زندگی وقتی آسون تر میشه
که دیگه باهاش نجنگی.
بارون میباره، چه غر بزنی چه نزنی.
ترافیک هست، چه حرص بخوری چه نخوری. آدما همونطور که دلشون میخواد رفتار میکنن، چه تو نگران باشی چه نباشی.
روی چیزایی تمرکز کن که
میتونی تغییرشون بدی،
و اون چیزایی که از دستت
خارج هست رو رها کن....
🌱🤍 | 184 |
| 3 | شخص برنده
بازنده ای است که
یک بار دیگر
تلاش کرده است...
🌱🤍 | 179 |
| 4 | وقتی همه چیز نامهربونه
تو با خودت مهربون باش
🌱🤍 | 159 |
| 5 | این نیز بگذرد ..
🤍🌱 | 185 |
| 6 | امیدوارم پشت همه رنج هایت
آسودگی در انتظارت باشد ..
🌱🤍 | 172 |
| 7 | 🌸بذر مهربانی را
🎀بی محابا و پیوسته
🌸بر زمینِ دلهـا بپاش..
🎀بی شک
🌸جهانی پر از عشق
🎀درو خواهی کرد...
🌱🤍 | 136 |
| 8 | بوکوفسکی میگه:
«گاهی که صبح از رختخواب بیرون میآیی با خود میاندیشی که دیگر طاقتش را نداری؛ اما از درون خندهات میگیرد، چون تمام دفعات دیگری که این حس را داشتهای به یاد میآوری.»
با همه خستگیت، صبحت بخیر.
تو خیلی قوی هستی و طاقتش رو داری
🌱🤍 | 149 |
| 9 | آنچه خداوند
می دهد پایانی ندارد
و آنچه آدمی
می دهد دوامی ندارد .
زندگیتان پر از داده های خداوند مهربان
🌱🤍 | 169 |
| 10 | خیر باشد هر آنچه می خواهی
🤍🌙 | 172 |
| 11 | در میانِ اینهمه هیاهو
به قلبِ خویش که تکیه کنی،
هرآنچه هست، خیر است ...
🌱🤍 | 180 |
| 12 | شروع صبحی دیگر....
با امیدی سرشار برای تغییر و دگرگونی...
با امیدی سرشار برای داشتن امروز و،
فردایی بهتر....
الهی به امید تو
🌱🤍 | 191 |
| 13 | گاهی یه تغییر مسیر کوچیک میتونه زندگیت رو نجات بده
🌱🤍 | 189 |
| 14 | خودتو سرزنش نکن ... | 181 |
| 15 | آخرین روز تیر ماه به خیر
الهی سهم امروزتان شادی
سهم زندگیتون عشق
سهم قلبتون مهربانی
سهم چشمتون زیبایی
سهم عمرتون عزت باشه...
🌱🤍 | 271 |
| 16 | راه برو…
نه فقط با پاهات، با دلت.
هر قدم یعنی یه کم سبکتر شدن،
یه کم ول کردن غصهها…
بعضی وقتا فقط باید راه بری تا یادت بیاد:
ته خطی وجود نداره.
شروع همیشه با یه قدم کوچیکه.
آروم، ولی ادامه بده…
روشنایی اونجاست که فکر میکردی آخرشه.
🌱🤍 | 250 |
| 17 | #معرفی_کتاب
اعتماد به نفس قدرتی است که درون هر کسی وجود دارد. اعتماد به نفس، یعنی توانایی و علاقه برای خلق چیزهایی که شما در زندگی به آن احتیاج دارید. مشکل اینجاست که ما بیشتر وقتها این قدرت خود را فراموش میکنیم!
📚۱۳۵ نکته برای اعتمادبه نفس
🖊سوزان جفرز | 232 |
| 18 | روزهای خوبتری می رسد، ما خوب میشویم، شکستگیهامان را ترمیم میکنیم، زخمهامان را ضماد میگذاریم، روبهروی آینهی صیقلی روزگار میایستیم و بازهم لبخند میزنیم. روزگار همیشه بر یک قرار نمیماند و گوی اوضاع جهان، همیشه روی یک مدار نمیچرخد. فرشتهی اقبال ما، دوباره بر میگردد و شاخههای خشک باورمان، بار دیگر سبز میشود. باید باور کنیم که خوب میشویم، لابلای دردها قد میکشیم و فراموش میکنیم چقدر افتادیم، چقدر زخمی شدیم و چقدر رنج کشیدیم.
میبخشیم روزگار ترش و عبوسی را که لبخند را به پهنهی صورتمان حرام کرد.می بخشیم جغرافیا و تاریخ را که با ما سر ناسازگاری و جبر داشت.
➰نرگس_صرافیان_طوفان
🌱🤍 | 217 |
| 19 | لحظه های خوب
باهم بودن
به عمر آدم اضافه میشن
و باقی لحظه ها
فقط به سن ....
پس قدر لحظه های
با هم بودن را بدانیم
غم هاتون فانی
شادی هاتون باقی
🌱🤍 | 279 |
| 20 | گاهی نجات،
شبیه یک اتفاقِ بزرگ نیست.
شبیه این است که
یک روز صبح بیدار شوی
و ببینی دیگر
اصراری برای توضیح دادنِ خودت
به همه نداری.
و همین،
آغازِ آرامش است..
🌱🤍 | 227 |
