⚛️ نوده و جیرسر وکتمجان⚛️

#گزارش_تصویری۲ تصاویری از راهپیمایی روز قدس ،بخش،ضیابر ارسالی از تیم رسانه ای دهستان بهمبر 🗓 ۱۷  فروردین  ۱۴۰۳ @nodehjirsar

#گزارش_تصویری۳ تصاویری از راهپیمایی روز قدس ،بخش،ضیابر 🗓 ۱۷  فروردین  @nodehjirsar

🔵تغذیه چطور بر سلامت روان تأثیر می‌گذارد؟ 🔹مطالعات نشان داده‌اند که خطر ابتلا به افسردگی در افرادی که از رژیم غذایی «سنتی» استفاده می‌کنند ۲۵ تا ۳۵ درصد کمتر است. رژیم‌های غذایی سنتی معمولاً سرشار از سبزیجات، میوه‌ها، غلات فرآوری‌نشده، ماهی و غذاهای دریایی هستند و فقط مقادیر متوسطی گوشت بدون چربی و لبنیات در خود دارند و فاقد مواد غذایی فرآوری‌شده و قند هستند. 🔹مصرف غذاهای فرآوری‌شده، شیرین و سرخ‌شده در ایجاد بیش فعالی، پرخاشگری، تضعیف تمرکز و کاهش توانایی یادگیری در کودکان و نوجوانان نقش دارد. هم‌چنین مطالعات نشان داده است افرادی که رژیم‌های غذایی سالمی دارند، کمتر دچار افسردگی می‌شوند. @nodehjirsar

راهپیمایی روز قدس ضیابر ⬇️ @nodehjirsar

🌙 دعای روز بیست و پنجم ماه مبارک @nodehjirsar

🔴 پیش بینی وضعیت جوی 5 روز آینده استان گیلان این پیش بینی بسیار دقیق و با جزئیات نوشته شده 🔹جمعه 17 فروردین ▪️بامداد و صبح » صاف تا قسمتی ابری ▪️ظهر و بعدظهر» صاف تا قسمتی ابری ▪️عصر و شب » صاف تا قسمتی ابری 🟥نکته » گاهی مه آلود، وزش باد، افزایش نسبی دما 🌡بیشینه دما 22 کمینه دما 9 ⚠️شنبه 18 فروردین ▪️بامداد و صبح » قسمتی ابری تا ابری ▪️ظهر و بعدظهر» قسمتی ابری تا ابری ▪️عصر و شب » قسمتی ابری تا ابری 🟥نکته » مه آلود، وزش باد کاهش نسبی دما بعضی ساعات بخصوص بعدظهر تا شبش بارش باران 50% (گاهی رگباری شدید) و احتمال رعدوبرق 🌡بیشینه دما 18 کمینه دما 11 ⚠️یکشنبه 19 فروردین ▪️بامداد و صبح » قسمتی ابری تا ابری، احتمال بارندگی 20% ▪️ظهر و بعدظهر» نیمه ابری تا ابری، احتمال بارندگی 40% ▪️عصر و شب » نیمه ابری تا ابری، بعضی ساعات بارانی 60% 🟥نکته » مه آلود، وزش باد (بارندگی گاهی رگباری شدیده) و احتمال رعدوبرق 🌡بیشینه دما 17 کمینه دما 10 ⚠️دوشنبه 20 فروردین ▪️بامداد و صبح » ابری، بعضی ساعات بارانی 70% ▪️ظهر و بعدظهر» ابری، بعضی ساعات بارانی 60% ▪️عصر و شب » ابری، بعضی ساعات بارانی 50% 🟥نکته » مه آلود، وزش باد کاهش دما (بارندگی گاهی رگباری شدیده) و احتمال رعدوبرق 🌡بیشینه دما 14 کمینه دما 11 🔹سه شنبه 21 فروردین ▪️بامداد و صبح » کاهش تدریجی ناپایداری ها ▪️ظهر و بعدظهر» قسمتی ابری ▪️عصر و شب » صاف تا قسمتی ابری 🟥نکته » بعضی ساعات برخی نقاط احتمال بارندگی 10% سپس کاهش ابر و پدیده و صاف تا قسمتی ابری، وزش باد، افزایش نسبی دما 🌡بیشینه دما 18 کمینه دما 11 @nodehjirsar

🗓۱۴۰۳/۱/۱۷ 💐دوستان عزيز 🌹صبح آدینه تون گلبارون 💐امیدوارم حال دلتون خوب 🌹حال خونه تون گرم 💐حال زندگیتون صمیمی 🌹حال لحظه هاتون 💐شیرین و بی نظیر 🌹وحال امروزتون عالی باشه ⁩💐در كنار خانواده و دوستان مهـربانتون @nodehjirsar

گیلان عروسی یه مزه دیگه دنه🥰 #روستا #عروسی #جشن #ناهار 🔄 1403/01/16, @nodehjirsar

⭕️حضور مهندس اسفندیارجوشن فرماندار شهرستان صومعه‌سرا به همراه دکتر سعید رحمت زاده منتخب مردم این شهرستان، عباس اهرابی مدیر کل کمیته امداد گیلان، پرویز روا بخشدار میرزاکوچک، حمید رضا احمد دوست رئیس کمیته امداد صومعه سرا و جمعی از مسولان در برنامه افطاری ماه مبارک رمضان کمیته امداد امام (ه) گوراب زرمیخ( اطعام مهدوی)؛ 🔺این برنامه معنوی که همراه با ضیافت افطار بود، با هدف اکرام ایتام و به همت ساسان رضایی رئیس جدید کمیته امداد امام (ه) گوراب زرمیخ اجرا شد. 🗓 ۱۶ فروردین ۱۴۰۳ @nodehjirsar

آتش سوزی منزل مسکونی در روستای اسفقن سر بخش ضیابر @nodehjirsar

📅 1403/01/16 عصبانیت شدید دادستان رصوانشهر از قطع و قاچاق چوب و عدم اطلاع به وی ظاهرا ۲۵ اصله درخت توسط قاچاقچیان چوب قطع می شود و قرقبان منابع طبیعی رضوانشهر این درختان قطع شده را مشاهده می کند و می گوید در حوزه جغرافیایی منابع طبیعی رضوانشهر نیست و بی تفاوت نسبت به این موضوع رد می شود و بعد از آن قاچاقچیان چوب نسبت به جابجایی این ۲۵ اصله اقدام می کنند و موضوع به اطلاع هادی نیرومند دادستان رضوانشهر می رسد و وی با عصبانیت به صورت سرزده به جنگل های این شهرستان می رود و مواردی که در فیلم فوق می بینید... 🔄 1403/01/16, @nodehjirsar

⭕اعتبار نامه منتخب مردم صومعه سرا در مجلس صادر شد. 🔸طی جلسه ای با حضور اعضای هیات اجرایی و نظارت دوازدهمین دوره انتخابات مجلس شورای اسلامی، اعتبار نامه دکتر سعید رحمت زاده منتخب مردم شهرستان صومعه سرا در مجلس مورد تایید قرار گرفت. ✍️به گزارش پایگاه اطلاع رسانی فرمانداری شهرستان صومعه سرا با توجه به تایید انتخابات حوزه انتخابیه شهرستان صومعه سرا توسط شورای محترم نگهبان، جلسه هیات اجرایی و نظارت دوازدهمین انتخابات مجلس شورای اسلامی روز چهارشنبه ۱۵ فروردین ۱۴۰۳ در فرمانداری صومعه سرا به ریاست مهندس اسفندیار جوشن برای صدور اعتبار نامه نماینده منتخب صومعه سرا برگزار شد. 🔺در پایان این جلسه اعضای محترم هیات اجرایی و نظارت انتخابات دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی شهرستان صومعه سرا اعتبار نامه دکتر سعید رحمت زاده منتخب مردم شریف این شهرستان را صادر و مورد تایید قرار دادند. 🔸روابط عمومی فرمانداری شهرستان صومعه سرا 🗓 ۱۶ فروردین ۱۴۰۳ @nodehjirsar

🔺زوج سارق در «ماسال» دستگیر شدند 🔹سرهنگ مرتضی ترازی اظهار کرد: با برنامه‌ریزی دقیق، احساس مسئولیت و همچنین تجزیه و تحلیل جرایم می‌توان ضریب امنیتی را بالا برد و فضا را برای مجرمان به خصوص سارقان ناامن کرد. 🔹وی در ادامه افزود به دنبال وقوع چند فقره سرقت سیم برق در ماسال، پیگیری موضوع در دستور کار پلیس قرار گرفت. 🔹فرمانده انتظامی شهرستان ماسال از کشف ۳۰۰ متر سیم برق سرقتی از این افراد خبر داد و بیان‌ کرد: سارقان ۲۶ و ۳۲ ساله در تحقیقات به عمل آمده تاکنون به ۱۵ فقره سرقت سیم برق اعتراف کردند و با تشکیل پرونده برای سیر مراحل قانونی به مرجع قضائی معرفی شدند. @nodehjirsar