Разумное Человечество
前往频道在 Telegram
Центр целительства и духовных практик. Наш сайт: intelligenthumanity.com YouTube: youtube.com/intelligenthumanity FB: facebook.com/intelligenthumanity ВК: vk.com/intelligenthumanity Instagram: @intelligenthumanity Tik-Tok: @intelligenthumanity
显示更多754
订阅者
无数据24 小时
-27 天
-1530 天
数据加载中...
相似频道
标签云
进出提及
---
---
---
---
---
---
吸引订阅者
十月 '2610月 '26
十月 '260
在1个频道中
九月 '26
+2
在1个频道中
Get PRO
八月 '26
+9
在1个频道中
Get PRO
七月 '26
+3
在1个频道中
Get PRO
六月 '26
+8
在1个频道中
Get PRO
五月 '26
+2
在1个频道中
Get PRO
四月 '26
+9
在1个频道中
Get PRO
三月 '26
+12
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+8
在2个频道中
Get PRO
一月 '26
+7
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+15
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+9
在1个频道中
Get PRO
十月 '25
+13
在2个频道中
Get PRO
九月 '25
+5
在2个频道中
Get PRO
八月 '25
+3
在1个频道中
Get PRO
七月 '25
+5
在2个频道中
Get PRO
六月 '25
+12
在1个频道中
Get PRO
五月 '25
+16
在2个频道中
Get PRO
四月 '25
+9
在1个频道中
Get PRO
三月 '25
+31
在1个频道中
Get PRO
二月 '25
+35
在1个频道中
Get PRO
一月 '25
+73
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+41
在1个频道中
Get PRO
十一月 '24
+32
在1个频道中
Get PRO
十月 '24
+22
在1个频道中
Get PRO
九月 '24
+37
在3个频道中
Get PRO
八月 '24
+46
在2个频道中
Get PRO
七月 '24
+43
在1个频道中
Get PRO
六月 '24
+59
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+88
在2个频道中
Get PRO
四月 '24
+62
在2个频道中
Get PRO
三月 '24
+264
在2个频道中
Get PRO
二月 '24
+514
在2个频道中
Get PRO
一月 '24
+149
在1个频道中
Get PRO
十二月 '23
+278
在1个频道中
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 09 十月 | 0 | |||
| 08 十月 | 0 | |||
| 07 十月 | 0 | |||
| 06 十月 | 0 | |||
| 05 十月 | 0 | |||
| 04 十月 | 0 | |||
| 03 十月 | 0 | |||
| 02 十月 | 0 | |||
| 01 十月 | 0 |
频道帖子
Repost from Разумная Йога
Всем привет☀️
С вами Иван и сегодня хотел бы поделиться своим опытом как практика йоги помогает мне в тренажерном зале. В йоге есть статические асаны, которые хорошо укрепляют сухожилия, поэтому такие упражнения как тренировка пресса с помощью колеса, проходят легче, чем без йоги🧘♂️
Не только занимаюсь йогой, но и хожу качать железо💪 Йога дает гибкость и выносливость, но уровень силы и тестостерона тоже нужно поддерживать. Правда после этого приходится долго растягиваться, но результат того стоит. Масса растет, а гибкость не уменьшается.
Желаю всем хорошей практики! Попробуйте сочетать йогу с тренажерами. Мне понравилось 😊
| 2 |  Дорогие, всем прекрасной, теплой осени 🍁🍂. Мы планируем провести для вас следующий эфир 24 октября, где приготовим вместе с вами что-то вкусное и по-осеннему интересное. Если у вас есть идеи для мастер-классов или запросы на какие-нибудь рецепты, пишите пожелания в комментариях ❤️.
А пока предлагаем вашему вниманию подборку из самых полюбившихся вам мастер-классов:
🍰 Сыроедный брауни на Ютуб и Рутуб
☕️ Настоящее какао на Ютуб и Рутуб
🍊 Мандариновые дессерты на Ютуб и Рутуб | 19 |
| 3 | Дорогие, всем прекрасной, теплой осени 🍁🍂. Мы планируем провести для вас следующий эфир 24 октября, где приготовим вместе с вами что-то вкусное и по-осеннему интересное. Если у вас есть идеи для мастер-классов или запросы на какие-нибудь рецепты, пишите пожелания в комментариях ❤️.
А пока предлагаем вашему вниманию подборку из самых полюбившихся вам мастер-классов:
🍰 Сыроедный брауни на Ютуб и Рутуб
☕️ Настоящее какао на Ютуб и Рутуб
🍊 Мандариновые дессерты на Ютуб и Рутуб | 1 |
| 4 |  Друзья, в субботу, 10 октября, в 12:00 мск, вместе с Юлией, участницей проекта, готовим ягодное печенье 🍪
Сладкое, мягкое печенье с ягодной начинкой, простой и быстрый вариант, когда хочется чего-то к чаю. Начинку можно сделать из любых ягод.
Встречаемся в эфире на наших площадках:
🍒 на ютуб-канале https://youtube.com/live/gVzLBU3sVRg
🍓 на рутуб-канале https://rutube.ru/video/84a7abf0decbd9db867b7cd38d149f3a/
🍇 ВК https://vk.com/vseveganim
🫐ФБ* https://www.facebook.com/groups/917049999417333
После эфира выложим запись в
🍋 в нельзяграм* https://instagram.com/vseveganim
* запрещены в РФ
#мастерклассы_vseveganim #всевеганим #печенье #десерт_vseveganim #мастерклассы | 25 |
| 5 |  Можно регулярно тренироваться и при этом вести сидячий образ жизни
Например, человек три раза в неделю занимается йогой или ходит в зал. При этом он работает за 🧑💻компьютером, передвигается на 🛻 машине, пользуется лифтом, а вечером отдыхает на 🛋 диване. Тренировки у него есть, а движения в течение дня всё равно мало.
👉 Дело в том, что тренировка и повседневная активность выполняют разные задачи.
Во время тренировки мы целенаправленно развиваем силу, гибкость, подвижность, выносливость или координацию. Это концентрированная нагрузка, ограниченная по времени.
Повседневное движение - это то, как проходит остальная часть дня: ходим ли мы пешком, поднимаемся ли по лестнице, меняем ли положение тела во время работы, занимаемся ли домашними делами. Оно поддерживает постоянную связь тела с движением.
Час тренировки - это важная часть заботы о себе. Но он не превращает автоматически остальные десять часов сидения в активный день. И наоборот: большое количество шагов не заменяет силовую нагрузку, полноценную практику йоги или работу над мобильностью.
Поэтому разумная физическая активность складывается из двух частей: регулярных тренировок и подвижной повседневной жизни.
📍Тренировка - это один эпизод дня.
📍Двигательный режим - это образ жизни.
#йогаразумногочеловечества #йога #движение #физическаяактивность #сидячийобразжизни #разумнаяпрактика | 16 |
| 6 |  #чтопосмотреть 💚 разумное человечество | 25 |
| 7 | Брексит, 2019
Все знают, кто победил. Но не все знают, как. Динамичный фильм, основанный на реальных событиях, о кампании за выход Великобритании из Евросоюза.
Фильм хорошо показывает современные технологии убеждения: анализ огромного количества данных, поиск скрытых настроений общества, работу с социальными сетями, точечную рекламу и создание простых эмоциональных посланий, способных повлиять на решения миллионов людей.
После просмотра начинаешь внимательнее относиться к информации вокруг себя и задумываться: насколько самостоятельно мы принимаем решения и насколько хорошо политтехнологи, рекламщики и специалисты по большим данным умеют предугадывать наш выбор?
Отдельного внимания заслуживает главный герой. Его нестандартное мышление, умение видеть настроения людей, выстраивать стратегию и идти к цели делают фильм интересным ещё и с точки зрения переговоров, управления и коммуникации.
Хороший фильм о силе информации, психологии людей и технологиях влияния. И прекрасный повод развивать критическое мышление.
Полезного просмотра и интересных открытий! 🤍
Делитесь мнением в комментариях.
Наталья, участница проекта Реконструкция. | 23 |
| 8 |  Дорогие друзья! 💛
31 октября у Елены день рождения, а 19 ноября мы будем поздравлять с днём рождения Григория.
Вы часто пишете и спрашиваете, как передать им подарок. Спасибо за ваше внимание и желание порадовать — это очень трогательно!
Если вам хочется сделать подарок, можно выбрать удобный для вас способ:
🎁 +7 918 081-27-18 — Банк Санкт-Петербург, получатель Виктория Игоревна З.
🎁 +7 926 762-50-79 — Озон Банк, Яндекс Банк, Т-Банк, Газпромбанк, Россельхозбанк, получатель Наталья Андреевна Ш.
В комментарии к переводу напишите: «подарок на день рождения Елене и/или Григорию».
а также ваше имя, которое мы запишем в поздравительную открытку ☺️🧚♀️
Елена и Григорий живут на несколько стран, поэтому денежный подарок сейчас особенно удобен и позволит им выбрать что-то по душе.
Участие - только по вашему желанию. Ваши добрые слова, тёплые пожелания и внимание тоже очень дороги. Спасибо, что вы рядом! 💛
Если у вас есть вопросы или вы хотите передать подарок другим способом напишите Виктории, нашему секретарю, на почту: intelligenthumanity@gmail.com. | 56 |
| 9 | Имбирь в аюрведе: тепло для пищеварения 🌿
В аюрведической традиции имбирь ценят как согревающую пряность, поддерживающую пищеварение. Свежий корень называют ардрака, сушёный — шунтхи. Их свойства описывает, в частности, Бхавамишра в «Бхавапракаша-нигханту». При этом свежий и сушёный имбирь рассматриваются как разные по своим качествам продукты, а не просто две формы одной приправы.
Как имбирь связан с очищением?
В основе аюрведического подхода лежит понятие агни — пищеварительного огня. От него, согласно традиции, зависит способность переваривать пищу и преобразовывать её в питание для организма.
С недостаточной работой агни связывают образование амы — понятия, которое описывает продукты неполного переваривания и преобразования. В аюрведической картине их накопление связывают с тяжестью и нарушением нормальных процессов в организме.
Имбирь традиционно используют для поддержания агни. Поэтому его очищающее действие уместнее понимать не как промывание организма, а как помощь пищеварению: важен не только вывод ненужного, но и полноценное усвоение пищи.
За что его ценят?
В аюрведических описаниях имбирь связывают с:
✅ поддержкой аппетита и пищеварения;
✅ уменьшением ощущения холода и тяжести после еды;
✅ облегчением газообразования;
✅ согревающим действием.
Это описание традиционных свойств, а не обещание одинакового результата для каждого человека.
Как использовать в питании?
Небольшое количество свежего имбиря можно добавить в суп, тушёные овощи или блюдо из бобовых. Сушёный имбирь имеет более концентрированный вкус, поэтому его обычно используют понемногу.
Аюрведический подход предполагает индивидуальный подбор: согревающая пряность нужна не всем и не в любом количестве. Если имбирь вызывает жжение или изжогу, увеличивать его употребление ради очищения не стоит.
Здесь очищение используется в традиционном аюрведическом смысле. Понятие амы не равно медицинскому понятию токсинов. | 23 |
| 10 |  没有文字... | 23 |
| 11 |  Почему мы не используем MI и MCI в косметике
Метилизотиазолинон и метилхлороизотиазолинон, сокращённо MI и MCI, используют как консерванты в косметике. Они защищают средство от бактерий и грибков, поэтому раньше их часто добавляли в шампуни, гели, кремы и влажные салфетки. 🧴
Как известно они могут вызывать контактную аллергию. Кожа может краснеть, чесаться, появляется раздражение или отёк, а MI дерматологи относят к сильным аллергенам. 😕
В средствах, которые остаются на коже, его использование запрещено, а в смываемой косметике допустима только очень небольшая концентрация — до 0,0015%. 🧪
Консерванты при этом косметике нужны, особенно если в составе есть вода. Без защиты в баночке могут начать размножаться микроорганизмы, поэтому просто убрать консервант и назвать средство натуральным — плохой вариант. 🙂
В Разумных Технологиях MI и MCI не используем. В нашей косметике используются другие консерванты. Например, в Ультраувлажняющем креме для лица и тела мы применяем сорбат калия — мягкий консервант на основе сорбиновой кислоты, которая встречается в ягодах рябины, и цитрат серебра — соединение серебра и лимонной кислоты, которые помогают защищать крем от бактерий и грибков. 🌿
Загляните в магазин Разумных Технологий и познакомьтесь с нашей продукцией. 🌱 | 24 |
| 12 |  #услуги 💚 разумное человечество | 25 |
| 13 | Ушло уныние, депрессивные мысли и жизнь заиграла пестрыми красками 🎡🎉
#отзыв о раскрещивании от Александра:
После раскрещивания прошло 18 дней, и мы чувствуем как ушла какая-то пелена с глаз, появилась ясность ума и спокойствие. Ушло уныние, депрессивные мысли, и жизнь заиграла пестрыми красками. Благодарим Вас! Мира, добра и процветания Вам и Вашему Сообществу! Надеюсь, что когда-нибудь мы сможем познакомиться с Вами лично.
🌿В Разумном Человечестве вы можете пройти раскрещивание и развенчивание. Раскрещивание — это это процедура снятия с человека всех биополевых и энергоинформационных блокировок, с последующим восстановлением личного канала соединения с Небесным Творцом. После раскрещивания появится возможность общаться с Богом напрямую без посредников.
👉Подробнее об услуге | 25 |
| 14 |  Хатха-йога №94 | Для равновесия
#разумнаяйога #йога #хатха #онлайнйога #йогаонлайн
Разумная практика - это практика без насилия 🤍
При занятиях учитывайте своё состояние и уровень подготовки. При дискомфорте - упрощайте или пропускайте упражнения. Если есть сомнения или хронические заболевания - проконсультируйтесь со специалистом. | 25 |
| 15 |  Давайте знакомиться! 🙋♀️
Меня зовут Наталья. По основному образованию я преподаватель математики, а моё главное дело уже много лет - частная семейная школа в Москве.
Я обожаю математику и люблю видеть момент, когда ученик начинает понимать сложную тему, замечать логику и чувствовать красоту этой науки.
А ещё уже почти 15 лет в моей жизни есть другая важная и нежно любимая практика - йога. 🧘♀️
Иногда путь к настоящему призванию начинается с простой любви: к движению, дыханию и вниманию к себе.
Сначала йога была для меня способом поддерживать тело, снимать напряжение и восстанавливаться. Постепенно я стала замечать, что практика меняет и внутреннее состояние. На коврике я училась слышать свои потребности, честно смотреть на своё самочувствие и принимать себя настоящую.
Со временем пришло понимание: йога - это путь к лучшей версии себя. Путь через заботу, принятие и целостность. 🪷
В 2024 году я получила сертификат преподавателя йоги. Это стало естественным продолжением моей практики: мне захотелось делиться тем, что помогает мне самой.
Особенно близка мне реабилитационная йога - мягкое и бережное направление, которое помогает возвращать телу подвижность, силу и уверенность после травм, перегрузок или длительного перерыва.
Так же как в математике я радуюсь, когда у ребёнка вдруг «зажигается лампочка» и сложная тема становится понятной, в йоге мне дорого видеть, как человек начинает свободнее дышать, увереннее двигаться и лучше чувствовать своё тело и понимать геометрию асаны. Это маленькие, но очень настоящие чудеса.
Кому подойдёт реабилитационная йога?
🌿 тем, кто возвращается к движению после травмы и уже получил разрешение специалиста;
🌿 тем, кто чувствует скованность и напряжение в теле;
🌿 тем, кто давно не занимался;
🌿 тем, кому хочется мягкой и понятной нагрузки;
🌿 тем, кто хочет лучше чувствовать своё тело и двигаться увереннее.
Реабилитационная йога - это бережная поддержка тела. При острых болях сначала стоит обратиться к специалисту, а к практике возвращаться после уточнения причины и получения рекомендаций.
Йога стала частью моей жизни и моей миссии. Я счастлива делиться ею с вами. 🤍
Давайте встречаться по пятницам в 12:00 мск на занятиях в прямом эфире.
Будем мягко развивать подвижность, укреплять тело, снимать накопившееся напряжение и учиться лучше понимать себя через движение.
До встречи на коврике! 🧘♀️🌿 | 23 |
| 16 |  #ченнелинг 💚 разумное человечество | 31 |
| 17 | Вред волонтеров 🐮
Часть ченнелинга со светлой Сущностью, с представителем Медицинской системы. Переводчик с языка света на человеческий язык — Григорий, яснослышащий контактер.
🐾 Как вы относитесь к деятельности волонтеров?
Любое искреннее желание человека помочь приветствуется высшими формами. Но зачастую волонтеров используют в паразитических целях.
🐾 Как можно использовать волонтёров в паразитических целях?
Например, волонтеров в красном кресте могут использовать в античеловеческих целях.
🐾 Какие античеловеческие цели у красного креста?
Любая организация должна заниматься деятельностью, которую декларирует, а в красном кресте это работает только частично.
👉Подробнее о проекте Реконструкция
👉Полный текст ченнелинга можете посмотреть на сайте | 33 |
| 18 | ⏰ Друзья, сегодня в 14:30 проведем онлайн-занятие в стиле Хатха-йоги для гибкости и тонуса. Идеальная практика для хорошего самочувствия.
🧘♂️ Всё, что вам нужно — это коврик, кирпичи, ремешок или лента и 60 минут для себя. Просто включите видео и погрузитесь в практику, которая подарит вам:
✨ Тонус
✨ Гибкость
✨ Здоровье
Занятие будет в записи.
Успешной практики 😊 | 29 |
| 19 | 7 видео Разумного Человечества о строительстве дома 🏡
Эта подборка видео поможет вам получить ответы на эти и другие вопросы:
✅ Можно ли определить устойчивое место для постройки дома по карте родников?
✅ Из каких материалов лучше строить дом?
✅ Как влияет на человека проживание в купольном доме?
✅ Как построить дом для себя?
✅ Как влияет на тонкополевую структуру человека и его здоровье дом?
Смотрите видео:
🔸Строительство Дома По Карте Родников
https://youtu.be/JeC-LL97iFk
https://rutube.ru/video/7d685b318566fca2a28e31dccf00d9b5/
🔸Строительные Материалы Для Дома
https://youtu.be/g4pE2QjMdzM
https://rutube.ru/video/a4919d38bec7bc400bdd679493ef6ee6/
🔸Купольные дома | Технологии строительства
https://youtu.be/6mDGD4pQdWQ
https://rutube.ru/video/f96cec63c5135b7ed152982124dfa59e/
🔸Бетонные Коробочки Вместо Дома
https://youtu.be/D3RSNcS2VYw
https://rutube.ru/video/f2373cde7650c298a44e1b87db522e24/
🔸Энергетически Правильный Дом
https://youtu.be/xpLIIu6KYb8
https://rutube.ru/video/1afc7fe9dd52b87d14017d7648030424/
🔸Металл И Трава В Строительстве
https://youtu.be/ytbgchiYanU
https://rutube.ru/video/07766b3b071c27ceefebed598463ff52/
🔸Форма Жилища И Энергия
https://youtu.be/talxtrxtui0
https://rutube.ru/video/cfabc79685c34de1eee8d2ce176c3b22/ | 33 |
| 20 | Чечевица - простой способ добавить в рацион белок 🌱
Привет, с вами Иван 🖐
Сейчас я активно занимаюсь в тренажёрном зале и набираю мышечную массу. Поэтому стал внимательнее смотреть, сколько белка получаю с едой и из каких растительных продуктов его можно брать.
Один из самых простых вариантов - чечевица.
В 100 г варёной чечевицы содержится около 9 г белка. Обычная порция в 150–200 г даст примерно 14–18 г.
Кроме белка, в ней есть клетчатка и железо. Чтобы железо лучше усваивалось, чечевицу можно сочетать со сладким перцем, брокколи, зеленью или лимонным соком - эти продукты содержат витамин C.
Готовить её тоже довольно просто:
🥣 красная чечевица быстро разваривается - подходит для супа-пюре или дала со специями;
🥗 зелёная и коричневая лучше сохраняют форму - их удобно добавлять в салаты и тёплые блюда с овощами, а еще можно проращивать. 🌱
Чечевица содержит все девять незаменимых аминокислот. При этом я стараюсь чередовать разные источники белка: бобовые, крупы, орехи и семена. Так питание получается разнообразнее.
Если вы редко едите бобовые, лучше начать с небольшой порции и посмотреть на реакцию организма. А перед практикой или тренировкой учитывать своё самочувствие: богатую клетчаткой еду кому-то комфортнее есть заранее или уже после нагрузки.
Продолжаю изучать растительные источники белка и буду делиться тем, что нахожу и пробую сам.
А вы что чаще готовите из чечевицы: суп, дал, котлеты или салат? 👇 | 26 |
