O Caminho do Despertar
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| 2 | Prática Mágica Número 19
Passos Mágicos
1. Conte suas bênçãos. Faça uma lista de dez coisas em sua vida pelas quais você é grato. Escreva por que você é grato. Volte e leia sua lista, ao final de cada benção, diga a palavra mágica “obrigada, obrigada, obrigada”, e sinta a gratidão por essas bênçãos tanto quanto puder.
2. Dê cem passos mágicos (por aproximadamente noventa segundos) em gratidão durante o dia.
3. A cada passo, diga e sinta a palavra mágica, agradeço.
4. Antes de ir dormir hoje, segure sua Pedra Mágica em sua mão e diga a palavra mágica agradeço pela melhor coisa que tenha acontecido hoje. | 45 |
| 3 | https://youtu.be/rpxBur4mSaA?is=pOXDmsy6qephpQKY | 38 |
| 4 | Olá caminhantes, tudo bem com vocês? Como estão nesse sábado de Lua em Sagitário? Espero que animados. Fim de semana tem outra energia né, não adianta negar. Muito pelo inconsciente coletivo, que é a energia que a maioria alimenta. Quem está fazendo o desafio da gratidão está sentindo a diferença? Eu estou no penúltimo dia e sentindo muito. Amanhã eu termino, mas segundo recomeço porque quero manter a frequência elevada, espero que vocês continuem se empenhando também. Hoje a lição pede que caminhemos, literalmente. Como vocês já são caminhantes, sei que vão tirar de letra a tarefa de agradecer a cada passo. A lição pede pelo menos 100 passos, mas espero que caminhem muito mais que isso. Tanto a saúde quanto a energia de vocês serão agraciadas. Não vou estender muito hoje. Quero deixar também o vídeo de um jovem que deixou tudo para viver viajando numa Kombi (o que não é um modelo de vida feito para todo mundo). Mas o que mais gostei foram as reflexões, os questionamentos, achei muito profundo. Duvido que ninguém tire pelo menos uma frase que ressoe. Desejo a vocês um maravilhoso sábado 💜 | 37 |
| 5 | ✨✨✨✨ | 36 |
| 6 | Como não mostrou a miniatura, vou deixar a descrição para vocês saberem do que se trata:
Às vezes passamos a vida inteira a trocar dores sem perceber.
Entregamos ao outro as nossas sombras…
e recebemos as dele em silêncio.
A cena das bolas pretas em “Je suis donc tu es” mostra exatamente isso:
o peso invisível que carregamos, absorvemos e transmitimos uns aos outros todos os dias.
Traumas.
Medos.
Raiva.
Ausências.
Tudo aquilo que não curamos em nós… acaba inevitavelmente por tocar alguém.
Mas talvez a consciência comece aqui:
quando percebemos que também podemos parar de passar a dor adiante. 🤍 | 74 |
| 7 | https://www.instagram.com/reel/DYfZbDVIeh-/?igsh=MXd3cGM1dncxd2ljcQ== | 70 |
| 8 | Achei aqui um videozinho maravilhoso que queria compartilhar. Levem isso em consideração a cada troca que tiverem 🙏🏼 | 66 |
| 9 | Desafio da Gratidão - dia 18 | 65 |
| 10 | Prática Mágica Número 18
A Lista Mágica
1. Conte suas bênçãos. Faça uma lista de dez coisas em sua vida pelas quais você é grato. Escreva por que você é grato. Volte e leia sua lista, ao final de cada benção, diga a palavra mágica “obrigada, obrigada, obrigada”, e sinta a gratidão por essas bênçãos tanto quanto puder.
2. Crie uma lista escrita das coisas mais importantes a serem feitas ou problemas que precisam ser resolvidos. Intitule-a como Lista Mágica.
3. Escolha três das coisas mais importantes de sua lista, e, uma de cada vez, imagine que cada coisa foi feita ou resolvida para você.
4. Passe ao menos um minuto em cada coisa, acreditando que foi feita ou resolvida, e sentindo uma enorme gratidão em retorno.
5. Antes de ir dormir hoje, segure sua Pedra Mágica em sua mão e diga a palavra mágica agradeço pela melhor coisa que tenha acontecido hoje. | 69 |
| 11 | Céu do fim de semana + algumas coisinhas que aconteceram comigo que eu acredito que tenha a ver com o desafio da gratidão ⬆️ | 66 |
| 12 | 语音消息 | 67 |
| 13 | ✨✨✨✨ | 68 |
| 14 | Como está sendo fazer o desafio? | 90 |
| 15 | the-magic-check-en.pdf | 84 |
| 16 | Ps: Hoje é o exercício do cheque mágico!! Vou deixar aqui o xeque para vocês preencherem (funciona melhor se estiver fazendo o desafio desde o início, não apenas preencher por preencher) | 85 |
| 17 | Prática Mágica Número 17
O Cheque Mágico
1. Conte suas bênçãos. Faça uma lista de dez coisas em sua vida pelas quais você é grato. Escreva por que você é grato. Volte e leia sua lista,
ao final de cada benção, diga a palavra mágica “obrigada, obrigada, obrigada”, e sinta a gratidão por essas bênçãos tanto quanto puder.
2. Preencha seu Cheque Mágico com a quantia de dinheiro que você quer receber, junto com seu nome e a data de hoje.
3. Segure seu Cheque Mágico em suas mãos, e imagine-se comprando a coisa específica para a qual você quer o dinheiro. Sinta-se tão feliz e grato quanto puder por ter recebido.
4. Leve o Cheque Mágico hoje com você, ou o coloque em um lugar onde o veja frequentemente. Em ao menos duas ocasiões além dessa, pegue o cheque em suas mãos, imagine-se usando o dinheiro para o que você quer e sinta-se tão grato como se estivesse realmente fazendo isso.
5. Ao final do dia, deixe seu Cheque Mágico em um local proeminente, onde você o veja diariamente. Quando você receber o dinheiro em seu cheque, ou se você receber o item no qual você gastaria esse valor, substitua o Cheque Mágico com outra quantia pra outra coisa que você queira, repetindo os passos 2 a 4, acima.
6. Antes de ir dormir hoje, segure sua Pedra Mágica em sua mão e diga a palavra mágica agradeço pela melhor coisa que tenha acontecido hoje. | 82 |
| 18 | https://youtu.be/2bkcwyt8fyQ?si=vIE2ONRJAn6W0zR7&t=180 | 62 |
| 19 | Olá Caminhantes estelares, tudo bem com vocês? Como estão se sentindo nessa quinta de Lua em Escorpião fora de curso praticamente o dia todo, já que só entra em Sagitário às 22:06? Mercúrio também deixa seu movimento retrógrado, avisando que chega de revisitar o passado, agora é hora de usá-lo apenas como referência do que fazer e do que não mais fazer daqui para frente. Ele é o nosso repositório do que nos formou, o museu das nossas memórias, mas ninguém mora em museu, e sim vive a vida fora dele para criar novas memórias que um dia vão habitar esse mesmo museu. Então, em vez de morar no passado, foque em viver novas experiências no presente, sem perder de vista suas referências, mas sem se tornar escravo delas.
Hoje é nosso dia 17 do desafio da gratidão, e queria compartilhar que ontem ganhei um sorteio no supermercado!! Era coisa pequena, mas reforça muito o que tenho dito para vocês sobre manter a vibração elevada com a ajuda da gratidão por tudo e tanto que já temos, só assim atraíremos mais. Também deixo um podcast que ouvi hoje com ideias bem interessantes sobre a vida, as doenças e o outro lado, é longo mas vale a pena assistir/ouvir enquanto faz outras coisas (é o que eu faço). Desejo a vocês um excelente dia, cheio de gratidão e boas surpresas. | 72 |
| 20 | ✨✨✨✨✨ | 72 |
